Boala oaselor fragile poate fi prevenită!

Osteoporoza sau “hoțul tăcut”, cum o numesc medicii, afectează anual circa 200 de milioane de femei la nivel mondial, dintre care 1 milion sunt românce, se arată în cele mai recente rapoarte statistice.

Sănătate: Primele simptome ale bolii Parkinson. Cum o recunoşti?

Este cea de-a doua afecţiune neurologică degenerativă ca frecvenţă, în acest moment fiind estimat un număr de peste 72.000 pacienţi diagnosticaţi, la nivel naţional.

Primul Covor din Lalele realizat în România, iniţiativă care susţine pacienţii cu boala Parkinson

Covorul de lalele este primul covor din flori realizat în România și marchează debutul Lunii de Luptă împotriva Bolii Parkinson şi a campaniei de informare „Grădina cu speranţe” demarată de Asociaţia de Luptă împotriva Bolii Parkinson, în parteneriat cu Societatea de Neurologie din România.

26 martie: Ziua Mondială a Epilepsiei

Cu ocazia “Zilei Mondiale a Epilepsiei” (Purple Day), Asociaţia Pacienţilor cu Epilepsie din România – ASPERO continuă, pentru al patrulea an consecutiv, seria de acţiuni de informare cu scopul de a sublinia necesitatea conştientizării impactului acestei afecţiuni asupra pacienţilor şi familiilor acestora.

Lucruri pe care vrei să le știi despre bebelușul tău la fiecare pas

Lucruri pe care vrei să le știi despre bebelușul tău la fiecare pas

Vremea şi sănătatea: Cum îţi afectează organismul oscilaţiile de temperatură?

Schimbările de afară produc un dezechilibru în interiorul corpului şi implicit al imunităţii, favorizând apariţia virozelor respiratorii sau chiar a pneumoniilor.

Sănătate: 5 nutrienţi esenţiali fără de care intri în depresie

Deficitul de magneziu poate să favorizeze apariţia simptomelor supărătoare. Lipsa acestui mineral este cauzată de excesul de alcool, cofeină, sare şi zahăr.

3 motive pentru care te doare spatele când faci sport. Cum să-l protejezi.

Durerile de spate nu sunt o problemă rară în timpul activității fizice, ci una cu care se confruntă până și atleții profesioniști. Există multiple cauze care stau la baza acestor suferințe, dar și tot atâtea modalități de a-ți proteja spatele și a elimina durerile.

Epidemia de gripă a lovit România! Spitalele sunt pline. Vaccinul te apără!

Numărul virozelor respiratorii este în creştere. Statisticile oficiale arată că numărul persoanelor afectate creşte de la o săptămână la alta. Cum să te protejezi?

Un nou test: Autismul poate fi depistat la naştere

Nu prezintă niciun risc pentru mamă sau copil, iar rezultatele sunt disponibile în mai puţin de trei săptămâni. Astfel, terapia poate să înceapă devreme.

3 argumente pentru a-ţi face vaccinul antigripal. E cu adevărat util?

Vaccinul antigripal rămâne o soluţie controversată de imunizare împotriva afecţiunilor de sezon. Părerile sunt împărţite când vine vorba despre eficienţa sa şi eventualele efecte secundare. Cu toate acestea, n-ar strica să ai în vedere argumentele care te pot îndrepta către decizia de a-ţi face, totuşi, ţie şi/sau familiei tale, vaccinul antigripal. 1. Te protejează eficient împotriva gripei An de an, vaccinul antigripal este conceput pentru a te proteja împotriva tulpilor (trei, de regulă) care circulă la momentul respectiv. Aşadar, odată administrată, această injecţie îţi măreşte considerabil şansele de a scăpa de gripă, fără a elimina însă în totalitate acest risc. Când te gândeşti care sunt manifestările gripei - febră chiar şi de 40 grade, dureri de cap, dureri musculare, frisoane, stare accentuată de oboseală, pierderea vocii, tuse, lipsa poftei de mâncare, greaţă, vărsături etc. -, varianta vaccinului antigripal nu mai pare chiar atât de teribilă! 2. Ţine la distanţă complicaţiile gripei Gripa propriu-zisă, deşi te poate ţintui la pat zile bune, nu îţi pune în pericol viaţa. Din păcate, însă, această afecţiune de sezon poate genera complicaţii severe, în special în rândul copiilor şi populaţiei vârstnice, dar şi în cel al persoanelor cu un sistem imunitar slăbit, cum este cazul bolnavilor cronici. Care sunt cele mai comune complicaţii ale gripei? Pneumonia, otitele, laringita, rinosinuzita, hemoragia nazală, însa când gripa se instalează pe fondul unei afecţiuni cronice preexistente - boli cardiovasculare, diabet, boli hepatice, boli renale, cancer, HIV/SIDA, obezitate etc. -, complicaţiile se pot dovedi fatale. Spre exemplu, gripa poate determina creşterea alarmantă a glicemiei în cazul diabeticilor şi crea aritmii, dificultăţi respiratorii, hipo sau hipertensiune şi, în situaţiile extreme, chiar şi infarct, în cazul celor care suferă de probleme cardiace. 3. Vaccinul antigripal este gratuit În limita dozelor puse la dispoziţie de Institutul Cantacuzino, vaccinul antigripal este complet gratuit şi poţi beneficia de el în cabinetul medicului de familie. Iar dacă te vezi nevoită să îţi procuri din farmacie un vaccin antigripal, află că preţul său este modic, situându-se în jurul valorii de 30 lei/doză. Metode suplimentare de protecţie împotriva gripei Nu vrei sub nicio formă să te vaccinezi împotriva gripei? Dacă te bucuri de un sistem imunitar puternic, ţine cont cel puţin de metodele preventive de mai jos care contribuie la reducerea riscului contaminării cu oricare dintre tulpinile virale actuale: Spală-te pe mâini cât mai frecvent;Evită să îţi atingi ochii, nasul sau gura când ai mâinile murdare;În plin sezon gripal, evită pe cât posibil aglomeraţia;Menţine-ţi sistemul imunitar puternic prin perpetuarea unor obiceiuri sănătoase: dormi suficient în fiecare noapte, adoptă o alimentaţie echilibrată, consumă multă apă şi gestionează cât mai bine stresul zilnic;Aeriseşte frecvent fiecare încăpere a casei şi menţine temperatura ambientală în jurul valorii de 18-20 C;Evită contactul cu persoanele afectate de gripă, întrucât această viroză este teribil de contagioasă.

Poziţii de somn care nu sunt indicate pentru sănătatea sânilor

Dormitul pe burtă, cu faţa în jos, presează pieptul şi în câţiva ani va determina o schimbare a formei iniţiale.

5 metode ca să alungi mahmureala după o noapte de dezmăţ

Dacă ai consumat o cantitate mai mare de alcool sau au făcut combinaţiile nepotrivite la petrecere, organimsul tău se resimte şi trebuie să-l ajuţi ca să-şi revină.

4 semne că suferi de agresivitate pasivă. Cum scapi de ea?

Agresivitatea pasivă este un comportament comun, specific tuturor acelor oameni în cazul cărora există o discrepanță între ceea ce spun și ceea ce simt și/sau fac, de fapt. Din fericire, această agresivitate, care dăunează relațiilor cu cei din jur, nu este una naturală, ceea ce înseamnă că, de îndată ce o identifici, poți învăța să o elimini. Iată-i semnele comune și află cum poți scăpa de ea!

Sănătate: Ce-ţi poate agrava răceala? 5 greşeli de evitat

Ignorarea primelor simptome este una dintre cele mai frecvente erori şi care poate să atragă după sine prelungirea stării de rău.

România, 30 de zile fără soare! Cum ne afectează vremea?

Lipsa vitaminei D, starea de depresie, anxietatea şi somnolenţa sunt câteva dintre efectele pe care le resimţim mai accentuat în această perioadă.

S-a deschis prima clinica de intinerire medicala din Romania, Clinica Age Management

Prima clinica de intinerire medicala din Romania, Clinica Age Management (www.agemanagement.ro), fondata de dr.Ovidiu Penes, s-a deschis in Bucuresti, fiind singura locatie din tara care va oferi romanilor accesul la pachete performante de diagnostic si programe personalizate de age management.

Salvează timp cu ajutorul SOS Raceala!

Ce pierzi cu fiecare minut de răceală şi durere în gât?

Toamna – undă verde pentru intervențiile de îndepărtare a alunițelor

Aluniţele ne pot aduce un farmec aparte, dacă ne amintim de Marylin Monroe sau Cindy Crawford, dar, în acelaşi timp, acestea pot reprezenta pericole pentru sănătate şi trebuie supravegheate cu atenţie.

Sănătatea ta. 5 sfaturi pentru o digestie corectă. Încearcă-le!

Obișnuiești să mănânci o singură dată pe zi, de regulă seara, când ajungi acasă de la serviciu și atunci înfuleci tot ce găsești prin frigider? Sau mănânci mai des, dar tot timpul pe fugă?

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Descoperire șocantă: 3 oameni au murit de cancer după ce au primit organe de la același donator

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

6 greșeli care afectează strălucirea părului tău

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

9 idei ca să folosești mierea în tratamentele de înfrumusețare

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

9 alimente care au mai multă vitamina C decât portocalele

Cum să folosești oțetul de mere pentru piele frumoasă și păr strălucitor

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Ce să faci dacă îți cad genele. Trucuri care le stimulează creșterea

Olivia Newton-John, diagnosticată cu cancer pentru a treia oară: „Cred că voi învinge“

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

De ce ar trebui să mănânci cât mai des afine

Miso - Ce beneficii are pentru sănătate această pastă

Ananas - Ce beneficii are pentru sănătate?

Robbie Williams, din nou tătic: Are o fetiță născută de o mamă surogat

Nucile - Ce beneficii au pentru sănătate?

8 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea marocană

Când cancerul nu mai e un capăt de drum: Încă o vedetă vorbește despre boala care i-a schimbat viața

Murele - Ce beneficii au pentru sănătate?

Keanu Reeves strânge bani pentru spitalele de copii. De ce nu vorbește despre asta

Cum vor arăta Meghan Markle și Kate Middleton la 60 de ani: Cu riduri și părul alb, dar tot frumoase!

Alimentația în timpul examenelor - Ce trebuie să mănânci pentru concentrare

10 cauze ascunse ale acneei şi modalităţi de a scăpa de ea

Păpușa vie: Fetița cu părul strălucitor cucerește lumea

Ce se întâmplă dacă te tunzi scurt? 7 beneficii neașteptate

Ce se întamplă de fapt atunci când îți trosnești degetele?

;