Osteoporoza sau “hoțul tăcut”, cum o numesc medicii, afectează anual circa 200 de milioane de femei la nivel mondial, dintre care 1 milion sunt românce, se arată în cele mai recente rapoarte statistice.

Este cea de-a doua afecţiune neurologică degenerativă ca frecvenţă, în acest moment fiind estimat un număr de peste 72.000 pacienţi diagnosticaţi, la nivel naţional.

Covorul de lalele este primul covor din flori realizat în România și marchează debutul Lunii de Luptă împotriva Bolii Parkinson şi a campaniei de informare „Grădina cu speranţe” demarată de Asociaţia de Luptă împotriva Bolii Parkinson, în parteneriat cu Societatea de Neurologie din România.

Cu ocazia “Zilei Mondiale a Epilepsiei” (Purple Day), Asociaţia Pacienţilor cu Epilepsie din România – ASPERO continuă, pentru al patrulea an consecutiv, seria de acţiuni de informare cu scopul de a sublinia necesitatea conştientizării impactului acestei afecţiuni asupra pacienţilor şi familiilor acestora.

Lucruri pe care vrei să le știi despre bebelușul tău la fiecare pas

Schimbările de afară produc un dezechilibru în interiorul corpului şi implicit al imunităţii, favorizând apariţia virozelor respiratorii sau chiar a pneumoniilor.

Deficitul de magneziu poate să favorizeze apariţia simptomelor supărătoare. Lipsa acestui mineral este cauzată de excesul de alcool, cofeină, sare şi zahăr.

Durerile de spate nu sunt o problemă rară în timpul activității fizice, ci una cu care se confruntă până și atleții profesioniști. Există multiple cauze care stau la baza acestor suferințe, dar și tot atâtea modalități de a-ți proteja spatele și a elimina durerile.

Numărul virozelor respiratorii este în creştere. Statisticile oficiale arată că numărul persoanelor afectate creşte de la o săptămână la alta. Cum să te protejezi?

Nu prezintă niciun risc pentru mamă sau copil, iar rezultatele sunt disponibile în mai puţin de trei săptămâni. Astfel, terapia poate să înceapă devreme.

Vaccinul antigripal rămâne o soluţie controversată de imunizare împotriva afecţiunilor de sezon. Părerile sunt împărţite când vine vorba despre eficienţa sa şi eventualele efecte secundare. Cu toate acestea, n-ar strica să ai în vedere argumentele care te pot îndrepta către decizia de a-ţi face, totuşi, ţie şi/sau familiei tale, vaccinul antigripal. 1. Te protejează eficient împotriva gripei An de an, vaccinul antigripal este conceput pentru a te proteja împotriva tulpilor (trei, de regulă) care circulă la momentul respectiv. Aşadar, odată administrată, această injecţie îţi măreşte considerabil şansele de a scăpa de gripă, fără a elimina însă în totalitate acest risc. Când te gândeşti care sunt manifestările gripei - febră chiar şi de 40 grade, dureri de cap, dureri musculare, frisoane, stare accentuată de oboseală, pierderea vocii, tuse, lipsa poftei de mâncare, greaţă, vărsături etc. -, varianta vaccinului antigripal nu mai pare chiar atât de teribilă! 2. Ţine la distanţă complicaţiile gripei Gripa propriu-zisă, deşi te poate ţintui la pat zile bune, nu îţi pune în pericol viaţa. Din păcate, însă, această afecţiune de sezon poate genera complicaţii severe, în special în rândul copiilor şi populaţiei vârstnice, dar şi în cel al persoanelor cu un sistem imunitar slăbit, cum este cazul bolnavilor cronici. Care sunt cele mai comune complicaţii ale gripei? Pneumonia, otitele, laringita, rinosinuzita, hemoragia nazală, însa când gripa se instalează pe fondul unei afecţiuni cronice preexistente - boli cardiovasculare, diabet, boli hepatice, boli renale, cancer, HIV/SIDA, obezitate etc. -, complicaţiile se pot dovedi fatale. Spre exemplu, gripa poate determina creşterea alarmantă a glicemiei în cazul diabeticilor şi crea aritmii, dificultăţi respiratorii, hipo sau hipertensiune şi, în situaţiile extreme, chiar şi infarct, în cazul celor care suferă de probleme cardiace. 3. Vaccinul antigripal este gratuit În limita dozelor puse la dispoziţie de Institutul Cantacuzino, vaccinul antigripal este complet gratuit şi poţi beneficia de el în cabinetul medicului de familie. Iar dacă te vezi nevoită să îţi procuri din farmacie un vaccin antigripal, află că preţul său este modic, situându-se în jurul valorii de 30 lei/doză. Metode suplimentare de protecţie împotriva gripei Nu vrei sub nicio formă să te vaccinezi împotriva gripei? Dacă te bucuri de un sistem imunitar puternic, ţine cont cel puţin de metodele preventive de mai jos care contribuie la reducerea riscului contaminării cu oricare dintre tulpinile virale actuale: Spală-te pe mâini cât mai frecvent;Evită să îţi atingi ochii, nasul sau gura când ai mâinile murdare;În plin sezon gripal, evită pe cât posibil aglomeraţia;Menţine-ţi sistemul imunitar puternic prin perpetuarea unor obiceiuri sănătoase: dormi suficient în fiecare noapte, adoptă o alimentaţie echilibrată, consumă multă apă şi gestionează cât mai bine stresul zilnic;Aeriseşte frecvent fiecare încăpere a casei şi menţine temperatura ambientală în jurul valorii de 18-20 C;Evită contactul cu persoanele afectate de gripă, întrucât această viroză este teribil de contagioasă.

Dormitul pe burtă, cu faţa în jos, presează pieptul şi în câţiva ani va determina o schimbare a formei iniţiale.

Dacă ai consumat o cantitate mai mare de alcool sau au făcut combinaţiile nepotrivite la petrecere, organimsul tău se resimte şi trebuie să-l ajuţi ca să-şi revină.

Agresivitatea pasivă este un comportament comun, specific tuturor acelor oameni în cazul cărora există o discrepanță între ceea ce spun și ceea ce simt și/sau fac, de fapt. Din fericire, această agresivitate, care dăunează relațiilor cu cei din jur, nu este una naturală, ceea ce înseamnă că, de îndată ce o identifici, poți învăța să o elimini. Iată-i semnele comune și află cum poți scăpa de ea!

Ignorarea primelor simptome este una dintre cele mai frecvente erori şi care poate să atragă după sine prelungirea stării de rău.

Lipsa vitaminei D, starea de depresie, anxietatea şi somnolenţa sunt câteva dintre efectele pe care le resimţim mai accentuat în această perioadă.

Prima clinica de intinerire medicala din Romania, Clinica Age Management (www.agemanagement.ro), fondata de dr.Ovidiu Penes, s-a deschis in Bucuresti, fiind singura locatie din tara care va oferi romanilor accesul la pachete performante de diagnostic si programe personalizate de age management.

Ce pierzi cu fiecare minut de răceală şi durere în gât?

Aluniţele ne pot aduce un farmec aparte, dacă ne amintim de Marylin Monroe sau Cindy Crawford, dar, în acelaşi timp, acestea pot reprezenta pericole pentru sănătate şi trebuie supravegheate cu atenţie.

Obișnuiești să mănânci o singură dată pe zi, de regulă seara, când ajungi acasă de la serviciu și atunci înfuleci tot ce găsești prin frigider? Sau mănânci mai des, dar tot timpul pe fugă?