Beneficiile aduse sănătății de lumina soarelui

Este important să știi cum să te aperi de lumina soarelui, astfel încât să nu ajungi să îi cunoști dezavantajele. Dar dacă folosești creme cu protecție solară și nu stai în lumina directă a soarelui atunci când strălucește foarte puternic, poți să te bucuri și de avantajele aduse de lumina soarelui. Iată câteva dintre acestea!

De ce avem obiceiuri proaste care știm că ne fac rău?

Știm cu toții ce obiceiuri proaste avem. Fumatul, consumul de alimente nesănătoase, consumul excesiv de alcool și stilul de viață sedentar sunt doar câteva dintre lucurile pe care ar trebui să le evităm pentru a îmbunătăți starea noastră generală de sănătate.

Pot cauza telefoanele tumori pe creier?

Telefoanele mobile au transformat complet modul în care comunicăm, lucrăm și chiar trăim. Dar chiar dacă au făcut atât de multe lucruri să funcționeze mai ușor, nu vin întotdeauna fără griji.

Ce să faci dacă ai mâncat prea multă sare?

Ai mâncat prea multă sare la masă și te simți rău. 95% din sodiul pe care îl consumi este absorbit în corpul tău.

Vinul alb poate cauza apariția rozaceei

Un pahar cu vin și vizionarea serialului preferat poate reprezenta un motiv de fericire pentru multe persoane după o zi lungă la birou.

Diabetul de tip 2: cel mai bun exerciţiu care scade glicemia

Există un exerciţiu care este recomandat persoanelor care suferă de diabet zaharat de tip 2. Este eficient şi scade glicemia!

Poziția în care dormi îți poate afecta sănătatea

Ne petrecem dormind aproximativ 25 de ani, susțin specialiștii. Așa că trebuie să știi că poziția în care dormi îți poate afecta sănătatea.

Lipsa de fier nu trebuie ignorată! Avertisment pentru femeile însărcinate și cele înainte de menopauză

Incidența anemiei la femei este mult mai crescută decât în cazul bărbaților, deoarece apar acele pierderi lunare de sânge prin menstruație. De ce nu trebuie ignorată lipsa de fier?

De ce e bun ceaiul fierbinte pentru sănătatea ochilor?

Un studiu recent a scos la iveală faptul că persoanele care obișnuiesc să consume zilnic o ceașcă cu ceai fierbinte au un risc cu 74% mai mic de a face glaucom și alte boli oculare grave.

Înghițirea apei de mare poate fi periculoasă pentru sănătate

Într-un nou studiu, o echipă de cercetători din Marea Britanie a descoperit că există un risc surprinzător pentru sănătate asociat cu apa de mare - o probabilitate mai mare de a purta bacterii rezistente la antibiotice.

Ai des dureri abdominale? 7 boli care dau acest simptom

Niciodată să nu ignori această problemă! Dacă ai des dureri abdominale, trebuie să știi că există 7 boli care dau acest simptom.

Studiu. Consumul ridicat de sare afectează în mod direct creierul

Nu este o noutate faptul că dacă mănânci foarte sărat poți să-ți îmbolnăvești inima și rinichii. Însă, un nou studiu arată că sarea consumată în exces afectează grav și creierul.

10 alimente pe care diabeticii trebuie să le evite

Sucurile din fructe proaspăt stoarse pot să fie o alternativă bună pentru băuturile acidulate, însă diabeticii trebuie să le evite. Descoperă și alte alimente care-ți pot face rău!

O singură genă poate influența declinul mental provocat de îmbătrânire

Noile descoperiri ar putea aduce indicii asupra modului în care reacționăm la schimbările mentale pe care oamenii le experimentează la vârste înaintate

Cum să trăiești o viață lungă, conform unui medic japonez

Doctorul Shigeaki Hinohara a trăit 105 ani. Acesta a contribuit la sistemul de sănătate din Japonia, atât ca practicant, cât și ca medic.

Consumul regulat de ibuprofen poate duce la infertilitatea bărbaților

Consumul regulat de analgezice poate duce la infertilitatea bărbaților. Iată ce spun studiile!

Ce se întâmplă dacă lucrezi noaptea

Atunci când lucrezi noaptea, apare o serie de probleme de sănătate, de la boli de inimă la tulburări de somn, diabet, chiar și cancer.

Un nou medicament pentru scleroza multiplă a fost aprobat în UE

Ocrevus este primul şi unicul medicament cu beneficii majore aprobat în prezent în Uniunea Europeană, pentru pacienţii care suferă de scleroză multiplă primar progresivă (PPMS) în stadiu incipient.

De ce amețești când te ridici în picioare?

Ți se întâmplă să amețești când te ridici în picioare de la birou sau din pat? Te ridici brusc și simți că nu poți sta în picioare.

Cele mai rele 7 alimente pe care ai putea să le consumi seara

Mâncatul înainte de culcare favorizează creşterea în greutate şi un somn prost, dar poate, de asemenea, să deterioreze grav ţesutul din gât şi esofag.

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Descoperire șocantă: 3 oameni au murit de cancer după ce au primit organe de la același donator

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

6 greșeli care afectează strălucirea părului tău

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

9 idei ca să folosești mierea în tratamentele de înfrumusețare

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

9 alimente care au mai multă vitamina C decât portocalele

Cum să folosești oțetul de mere pentru piele frumoasă și păr strălucitor

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Ce să faci dacă îți cad genele. Trucuri care le stimulează creșterea

Olivia Newton-John, diagnosticată cu cancer pentru a treia oară: „Cred că voi învinge“

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

De ce ar trebui să mănânci cât mai des afine

Miso - Ce beneficii are pentru sănătate această pastă

Ananas - Ce beneficii are pentru sănătate?

Robbie Williams, din nou tătic: Are o fetiță născută de o mamă surogat

Nucile - Ce beneficii au pentru sănătate?

8 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea marocană

Când cancerul nu mai e un capăt de drum: Încă o vedetă vorbește despre boala care i-a schimbat viața

Murele - Ce beneficii au pentru sănătate?

Keanu Reeves strânge bani pentru spitalele de copii. De ce nu vorbește despre asta

Cum vor arăta Meghan Markle și Kate Middleton la 60 de ani: Cu riduri și părul alb, dar tot frumoase!

Alimentația în timpul examenelor - Ce trebuie să mănânci pentru concentrare

10 cauze ascunse ale acneei şi modalităţi de a scăpa de ea

Păpușa vie: Fetița cu părul strălucitor cucerește lumea

Ce se întâmplă dacă te tunzi scurt? 7 beneficii neașteptate

Ce se întamplă de fapt atunci când îți trosnești degetele?

;