Cele mai bune 5 trucuri care te ajută să reduci consumul de sare

Sarea are un rol esențial în corp, însă poate să fie extrem de periculoasă dacă o consumăm în exces. Ca să nu-ți faci rău, încearcă să reduci consumul de sare cu ajutorul acestor trucuri!

Povestea unei femei diagnosticate cu cancer de piele. Are 42 de ani și 86 de operații

A fost diagnosticată cu melanon la 23 de ani. A continuat să se bronzeze la solar, iar acum după 20 de ani, ea are peste 86 de operații pentru îndepărtarea tumorilor apărute pe piele.

Semne că organismul tău nu digeră carnea așa cum ar trebui

Știm deja cât de greu se digeră carnea, însă oare ești atentă la semnalele care apar atunci când organismul tău întâmpină această problemă?

Alimente care te ajută să eviți un infarct

Evitarea unui infarct sau a unui accident vascular cerebral poate fi la fel de ușoară precum cunoașterea alimentelor pe care trebuie să le consumi. Nutriționiștii și medicii au făcut o listă cu cele mai sănătoase alimente care te ajută să eviți un infarct. Iată care sunt acestea!

De ce se agravează alergiile în timpul nopții?

Odată cu venirea primăverii, alergiile sezoniere se întorc. Îți curge nasul, strănuți, te mănâncă ochii. Ca și cum toate acestea nu erau destul de grave, îți este aproape imposibil să dormi. Alergiile se agravează în timpul nopții. Și nu ți se întâmplă doar ție acest lucru. Iată de ce se întâmplă asta!

Studiu. O nouă descoperire medicală ar putea explica răspândirea cancerului

O nouă rețea de canale pline de lichid care a fost descoperită în corpul omenesc pare să fie un nou organ, cu un rol important pentru transportul celulelor canceroase prin organism.

Ce spune despre sănătatea ta felul în care mergi

Modul în care pășești poate să dezvăluie multe lucruri despre tine. Află ce spune despre sănătatea ta felul în care mergi!

Pastilele de slăbit. Ce părere au medicii despre această metodă de slăbit

Cât de bune sau cât de periculoase sunt pastilele de slăbit? Dr. Florin Ioan Bălănică, specialist în nutriție, medicină specializată și nutrigenomică ne explică dacă poți lua sau nu pastile de slăbit.

9 semne că ai lipsă de magneziu

Magneziul reprezintă o parte vitală a vieții noastre, iar organismul uman folosește acest mineral pentru mai mult de 300 de reacții biochimice precum somnul, presiunea sanguină, funcția imună, metabolism.

Insomnia ar putea fi ereditară

Nu poți dormi? Ei bine, genele tale s-ar putea să fie de vină. Oamenii de știință tocmai au confirmat că insomnia este ereditară, identificând anumite mutații genetice care ar putea duce la dezvoltarea afecțiunii. Studiul este unul dintre cele mai mari de acest gen și ar putea ajuta în ceea ce privește tratamentele pentru insomnie.

Cât durează mahmureala: 5 remedii naturale

Hidratarea este cea mai importantă atunci când te trezeşti după o noapte în care ai consumat o cantitate exagerată de alcool. Ce trebuie să faci ca să-ți ameliorezi starea?

14 tipuri de dureri de cap. Ce ascund acestea și cum le tratezi

Când te gândești, este ciudat că există dureri de cap. Creierul nu poate simți durerea.

Beneficiile aduse sănătății de lumina soarelui

Este important să știi cum să te aperi de lumina soarelui, astfel încât să nu ajungi să îi cunoști dezavantajele. Dar dacă folosești creme cu protecție solară și nu stai în lumina directă a soarelui atunci când strălucește foarte puternic, poți să te bucuri și de avantajele aduse de lumina soarelui. Iată câteva dintre acestea!

De ce avem obiceiuri proaste care știm că ne fac rău?

Știm cu toții ce obiceiuri proaste avem. Fumatul, consumul de alimente nesănătoase, consumul excesiv de alcool și stilul de viață sedentar sunt doar câteva dintre lucurile pe care ar trebui să le evităm pentru a îmbunătăți starea noastră generală de sănătate.

Pot cauza telefoanele tumori pe creier?

Telefoanele mobile au transformat complet modul în care comunicăm, lucrăm și chiar trăim. Dar chiar dacă au făcut atât de multe lucruri să funcționeze mai ușor, nu vin întotdeauna fără griji.

Ce să faci dacă ai mâncat prea multă sare?

Ai mâncat prea multă sare la masă și te simți rău. 95% din sodiul pe care îl consumi este absorbit în corpul tău.

Vinul alb poate cauza apariția rozaceei

Un pahar cu vin și vizionarea serialului preferat poate reprezenta un motiv de fericire pentru multe persoane după o zi lungă la birou.

Diabetul de tip 2: cel mai bun exerciţiu care scade glicemia

Există un exerciţiu care este recomandat persoanelor care suferă de diabet zaharat de tip 2. Este eficient şi scade glicemia!

Poziția în care dormi îți poate afecta sănătatea

Ne petrecem dormind aproximativ 25 de ani, susțin specialiștii. Așa că trebuie să știi că poziția în care dormi îți poate afecta sănătatea.

Lipsa de fier nu trebuie ignorată! Avertisment pentru femeile însărcinate și cele înainte de menopauză

Incidența anemiei la femei este mult mai crescută decât în cazul bărbaților, deoarece apar acele pierderi lunare de sânge prin menstruație. De ce nu trebuie ignorată lipsa de fier?

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Descoperire șocantă: 3 oameni au murit de cancer după ce au primit organe de la același donator

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

6 greșeli care afectează strălucirea părului tău

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

9 idei ca să folosești mierea în tratamentele de înfrumusețare

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

9 alimente care au mai multă vitamina C decât portocalele

Cum să folosești oțetul de mere pentru piele frumoasă și păr strălucitor

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Ce să faci dacă îți cad genele. Trucuri care le stimulează creșterea

Olivia Newton-John, diagnosticată cu cancer pentru a treia oară: „Cred că voi învinge“

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

De ce ar trebui să mănânci cât mai des afine

Miso - Ce beneficii are pentru sănătate această pastă

Ananas - Ce beneficii are pentru sănătate?

Robbie Williams, din nou tătic: Are o fetiță născută de o mamă surogat

Nucile - Ce beneficii au pentru sănătate?

8 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea marocană

Când cancerul nu mai e un capăt de drum: Încă o vedetă vorbește despre boala care i-a schimbat viața

Murele - Ce beneficii au pentru sănătate?

Keanu Reeves strânge bani pentru spitalele de copii. De ce nu vorbește despre asta

Cum vor arăta Meghan Markle și Kate Middleton la 60 de ani: Cu riduri și părul alb, dar tot frumoase!

Alimentația în timpul examenelor - Ce trebuie să mănânci pentru concentrare

10 cauze ascunse ale acneei şi modalităţi de a scăpa de ea

Păpușa vie: Fetița cu părul strălucitor cucerește lumea

Ce se întâmplă dacă te tunzi scurt? 7 beneficii neașteptate

Ce se întamplă de fapt atunci când îți trosnești degetele?

;