7 sfaturi ca să nu te doară spatele niciodată. Află ce trebuie să faci!

Durerile de spate sunt o consecință a comportamentul de zi cu zi. Statul pe scaun sau în picioare ore întregi, o deficiență de vitamine și minerale în organism sau o altă problemă de sănătate, toate aceste cauze pot duce la apariția durerilor de spate. Din fericire, poți preveni ușor durerile resimțite în zona spatelui, dacă ții cont de sfaturile următoare.

Ceaiuri şi medicamente pe care trebuie să le ai la îndemână dacă ţi se face rău

Trusa cu remediile necesare pentru zilele de sărbătoare trebuie să fie bine aprovizionată. Dacă îţi cade greu la stomac mâncarea vei avea un tratament potrivit.

Sănătatea ta: 9 sfaturi ca să scapi de durerile de oase când e frig afară

Problemele reumatice sunt declanşate de temperaturile scăzute, dar există întotdeauna un leac pentru ele.

5 sfaturi practice ca să te încălzeşti rapid când este frig afară

Consumă zilnic ceai de ghimbir care are proprietatea de a creşte temperatura corpului. În schimb, evită orice băutură care conţine cofeină!

Dr. Oz: 5 combinaţii periculoase dintre alimente şi medicamente

Evită grepfrutul dacă iei tratament pentru colesterol sau antibiotice. Sucul acestui fruct accentuează apariţia efectelor adverse.

Sănătatea ta: Ce analize îţi sunt necesare în funcţie de vârstă

După vârsta de 20 de ani, organismul tău cunoaşte o mulţime de factori care i-ar putea perturba buna funcţionare

Experiment: Dovada că fumatul îmbătrâneşte! Imagini spectaculoase

S-a demonstrat şi fotografiile vorbesc de la sine: fumatul chiar îmbătrâneşte faţa. Un studiu apărut în publicaţia medicală "Plastic and Reconstructive Surgery" şi citat de Huffington Post analizează fotografiile a 79 de perechi de gemeni care arată o diferenţă între aspectul nefumătorului şi cel al fumătorului.

Dr. Oz: 5 simptome care-ţi arată că ai paraziţi intestinali

Dacă ai depistat infecţia este recomandat ca toţii membrii familiei să urmeze un tratament medicamentos.

Dr. Oz: 5 metode eficiente care au rolul de a preveni apariţia varicelor

Când vrei să-ţi relaxezi picioarele, stai cu ele ridicate! Atunci presiunea asupra venelor nu mai este atât de mare şi sângele este pompat către inimă.

Ora de iarnă: 5 efecte asupra sănătăţii tale. Vezi cum te influenţează!

La noapte, ceasurile se dau înapoi, astfel că ora 4.00 devine ora 3.00. Această schimbare se face în fiecare an în ultima duminică a lunii octombrie.

Parkinson: 5 semne îngrijorătoare şi cea mai nouă terapie care dă rezultate

Tremurul şi încetinirea vorbirii nu trebuie ignorate! Află despre boala Parkinson de la Prof. Dr. Ahmet Hilmi Kaya, medic specialist în neurochirurgie la Anadolu Medical Center din Istanbul!

5 tratamente naturiste pentru răceală. Află cum te poţi vindeca!

Răceala este cea mai comună boală din lume. De obicei, se manifestă în timpul sezonului rece, însă un sistem imunitar slăbit poate răci chiar şi în toiul verii. În farmacii există o gamă variată de medicamente, siropuri şi alte produse care promit să te scape rapid de simptomele nesuferite ale bolii, dar de ce să apelezi la astfel de tratamente, când ai la dispoziţie tratamente naturiste foarte eficiente şi noninvazive?

Dr. Oz: 8 dureri pe care ar fi bine să nu le ignori niciodată

Cum să faci diferenţa dintre o durere minoră şi una care poate să ascundă probleme serioase? Află de la celebrul Dr. Oz când nu trebuie să ignori durerea cu care te confrunţi.

Frumuseţea ta: 6 trucuri ca să nu-ţi mai rozi unghiile niciodată

Rosul unghiilor sau onicofagia este un obicei de care cu greu poţi scăpa odată ce a pus stăpânire pe tine. De fapt, de la un punct încolo, nici măcar nu-ţi mai dai seama că ai un tic care nu-ţi face cinste şi se poate întâmpla să-ţi rozi unghiile în timpul orelor, în timpul şedinţelor sau chiar atunci când eşti la o întâlnire romantică. Rosul compulsiv al unghiilor este o modalitate de calmare în momente stresante, însă psihologii consideră că este o tulburare...

Cum se manifestă deficitul de magneziu în organism?

Magneziul este unul dintre mineralele esențiale pentru buna funcționare a organismului nostru. Pentru un nivel optim în organism, ideal este să avem un aport zilnic de 300-500 mg, care, în mod normal ar trebui să fie asimilate din hrana pe care o consumăm.

Recoltarea de spermă după moarte! Este posibilă, dar cât de morală ar fi?

Recoltarea de spermă post-mortem nu este o tehnică nouă, ci s-a făcut prima dată în 1980. Totuşi nu este o practică obişnuită, dar este considerată o ultimă speranţă. E bine sau rău să concepi un copil al cărui tată este din start decedat?

Sănătatea ta: 6 trucuri prin care să-ţi învingi moleşeala de la birou

Starea de moleşeală la birou este cel mai enervant lucru care ţi se poate întâmpla. Nu mai reuşeşti să te concentrezi asupra sarcinilor, ţi se face somn, caşti întruna, aluneci de pe scaun şi te rogi ca tot acest calvar să se termine cât mai repede.

Sănătatea ta: 5 efecte nocive ale şlapilor care apar dacă îi porţi toată vara

Şlapii îţi distrug picioarele dacă îi porţi frecvent, avertizează medicii. Vezi cum îţi pot afecta sănătatea şi de ce trebuie să ţii cont atunci când alegi o pereche de şlapi.

Sănătatea ta: Fereşte-te de otită! Cum să nu-ţi îmbolnăveşti urechile în vacanţă

Vacanţa de vară vine la pachet cu zile pline de distracţie şi relaxare, dar în acelaşi timp poate fi o perioadă problematică pentru sănătatea ta. Una dintre cele mai frecvente afecţiuni specifice sezonului cald este otita. Cu puţină atenţie, îţi poţi feri urechile de această boală de sezon, iar dacă îi cunoşti simptomele, poţi lua măsuri rapide pentru tratarea ei.

5 obiceiuri proaste care-ţi strică somnul. Ce să nu faci înainte de culcare!

Calitatea somnului poate să fie foarte uşor alterată de obiceiurile pe care le ai, în special seara înainte de culcare sau dimineaţa la trezire. Iată ce-ţi poate strica somnul şi ce poţi să faci ca să dormi mai bine!

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Descoperire șocantă: 3 oameni au murit de cancer după ce au primit organe de la același donator

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

6 greșeli care afectează strălucirea părului tău

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

9 idei ca să folosești mierea în tratamentele de înfrumusețare

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

9 alimente care au mai multă vitamina C decât portocalele

Cum să folosești oțetul de mere pentru piele frumoasă și păr strălucitor

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Ce să faci dacă îți cad genele. Trucuri care le stimulează creșterea

Olivia Newton-John, diagnosticată cu cancer pentru a treia oară: „Cred că voi învinge“

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

De ce ar trebui să mănânci cât mai des afine

Miso - Ce beneficii are pentru sănătate această pastă

Ananas - Ce beneficii are pentru sănătate?

Robbie Williams, din nou tătic: Are o fetiță născută de o mamă surogat

Nucile - Ce beneficii au pentru sănătate?

8 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea marocană

Când cancerul nu mai e un capăt de drum: Încă o vedetă vorbește despre boala care i-a schimbat viața

Murele - Ce beneficii au pentru sănătate?

Keanu Reeves strânge bani pentru spitalele de copii. De ce nu vorbește despre asta

Cum vor arăta Meghan Markle și Kate Middleton la 60 de ani: Cu riduri și părul alb, dar tot frumoase!

Alimentația în timpul examenelor - Ce trebuie să mănânci pentru concentrare

10 cauze ascunse ale acneei şi modalităţi de a scăpa de ea

Păpușa vie: Fetița cu părul strălucitor cucerește lumea

Ce se întâmplă dacă te tunzi scurt? 7 beneficii neașteptate

Ce se întamplă de fapt atunci când îți trosnești degetele?

;