Un nou test: Autismul poate fi depistat la naştere

Nu prezintă niciun risc pentru mamă sau copil, iar rezultatele sunt disponibile în mai puţin de trei săptămâni. Astfel, terapia poate să înceapă devreme.

3 argumente pentru a-ţi face vaccinul antigripal. E cu adevărat util?

Vaccinul antigripal rămâne o soluţie controversată de imunizare împotriva afecţiunilor de sezon. Părerile sunt împărţite când vine vorba despre eficienţa sa şi eventualele efecte secundare. Cu toate acestea, n-ar strica să ai în vedere argumentele care te pot îndrepta către decizia de a-ţi face, totuşi, ţie şi/sau familiei tale, vaccinul antigripal. 1. Te protejează eficient împotriva gripei An de an, vaccinul antigripal este conceput pentru a te proteja împotriva tulpilor (trei, de regulă) care circulă la momentul respectiv. Aşadar, odată administrată, această injecţie îţi măreşte considerabil şansele de a scăpa de gripă, fără a elimina însă în totalitate acest risc. Când te gândeşti care sunt manifestările gripei - febră chiar şi de 40 grade, dureri de cap, dureri musculare, frisoane, stare accentuată de oboseală, pierderea vocii, tuse, lipsa poftei de mâncare, greaţă, vărsături etc. -, varianta vaccinului antigripal nu mai pare chiar atât de teribilă! 2. Ţine la distanţă complicaţiile gripei Gripa propriu-zisă, deşi te poate ţintui la pat zile bune, nu îţi pune în pericol viaţa. Din păcate, însă, această afecţiune de sezon poate genera complicaţii severe, în special în rândul copiilor şi populaţiei vârstnice, dar şi în cel al persoanelor cu un sistem imunitar slăbit, cum este cazul bolnavilor cronici. Care sunt cele mai comune complicaţii ale gripei? Pneumonia, otitele, laringita, rinosinuzita, hemoragia nazală, însa când gripa se instalează pe fondul unei afecţiuni cronice preexistente - boli cardiovasculare, diabet, boli hepatice, boli renale, cancer, HIV/SIDA, obezitate etc. -, complicaţiile se pot dovedi fatale. Spre exemplu, gripa poate determina creşterea alarmantă a glicemiei în cazul diabeticilor şi crea aritmii, dificultăţi respiratorii, hipo sau hipertensiune şi, în situaţiile extreme, chiar şi infarct, în cazul celor care suferă de probleme cardiace. 3. Vaccinul antigripal este gratuit În limita dozelor puse la dispoziţie de Institutul Cantacuzino, vaccinul antigripal este complet gratuit şi poţi beneficia de el în cabinetul medicului de familie. Iar dacă te vezi nevoită să îţi procuri din farmacie un vaccin antigripal, află că preţul său este modic, situându-se în jurul valorii de 30 lei/doză. Metode suplimentare de protecţie împotriva gripei Nu vrei sub nicio formă să te vaccinezi împotriva gripei? Dacă te bucuri de un sistem imunitar puternic, ţine cont cel puţin de metodele preventive de mai jos care contribuie la reducerea riscului contaminării cu oricare dintre tulpinile virale actuale: Spală-te pe mâini cât mai frecvent;Evită să îţi atingi ochii, nasul sau gura când ai mâinile murdare;În plin sezon gripal, evită pe cât posibil aglomeraţia;Menţine-ţi sistemul imunitar puternic prin perpetuarea unor obiceiuri sănătoase: dormi suficient în fiecare noapte, adoptă o alimentaţie echilibrată, consumă multă apă şi gestionează cât mai bine stresul zilnic;Aeriseşte frecvent fiecare încăpere a casei şi menţine temperatura ambientală în jurul valorii de 18-20 C;Evită contactul cu persoanele afectate de gripă, întrucât această viroză este teribil de contagioasă.

Poziţii de somn care nu sunt indicate pentru sănătatea sânilor

Dormitul pe burtă, cu faţa în jos, presează pieptul şi în câţiva ani va determina o schimbare a formei iniţiale.

5 metode ca să alungi mahmureala după o noapte de dezmăţ

Dacă ai consumat o cantitate mai mare de alcool sau au făcut combinaţiile nepotrivite la petrecere, organimsul tău se resimte şi trebuie să-l ajuţi ca să-şi revină.

4 semne că suferi de agresivitate pasivă. Cum scapi de ea?

Agresivitatea pasivă este un comportament comun, specific tuturor acelor oameni în cazul cărora există o discrepanță între ceea ce spun și ceea ce simt și/sau fac, de fapt. Din fericire, această agresivitate, care dăunează relațiilor cu cei din jur, nu este una naturală, ceea ce înseamnă că, de îndată ce o identifici, poți învăța să o elimini. Iată-i semnele comune și află cum poți scăpa de ea!

Sănătate: Ce-ţi poate agrava răceala? 5 greşeli de evitat

Ignorarea primelor simptome este una dintre cele mai frecvente erori şi care poate să atragă după sine prelungirea stării de rău.

România, 30 de zile fără soare! Cum ne afectează vremea?

Lipsa vitaminei D, starea de depresie, anxietatea şi somnolenţa sunt câteva dintre efectele pe care le resimţim mai accentuat în această perioadă.

S-a deschis prima clinica de intinerire medicala din Romania, Clinica Age Management

Prima clinica de intinerire medicala din Romania, Clinica Age Management (www.agemanagement.ro), fondata de dr.Ovidiu Penes, s-a deschis in Bucuresti, fiind singura locatie din tara care va oferi romanilor accesul la pachete performante de diagnostic si programe personalizate de age management.

Salvează timp cu ajutorul SOS Raceala!

Ce pierzi cu fiecare minut de răceală şi durere în gât?

Toamna – undă verde pentru intervențiile de îndepărtare a alunițelor

Aluniţele ne pot aduce un farmec aparte, dacă ne amintim de Marylin Monroe sau Cindy Crawford, dar, în acelaşi timp, acestea pot reprezenta pericole pentru sănătate şi trebuie supravegheate cu atenţie.

Sănătatea ta. 5 sfaturi pentru o digestie corectă. Încearcă-le!

Obișnuiești să mănânci o singură dată pe zi, de regulă seara, când ajungi acasă de la serviciu și atunci înfuleci tot ce găsești prin frigider? Sau mănânci mai des, dar tot timpul pe fugă?

5 lucruri pe care trebuie să le faci ca să ai plămânii sănătoşi

Broccoli şi toate celelalte legume din familia cruciferelor asigură o protecţie optimă şi trebuie consumate cât mai des. Nu le omite din dietă!

Atacul vascular cerebral: Top 5 întrebări şi răspunsurile expertului

Află totul despre cauzele acestei boli de la Prof. Dr. Ovidiu Băjenaru, șeful Clinicii de Neurologie de la Spitalul Universitar de Urgență București!

O nouă tendinţă! Dieta cu insecte

Oricât de teribilă ar părea această perspectivă la prima vedere, o alimentaţie bazată pe consumul de insecte nu mai este deloc de domeniul SF-ului. Coniderată chiar dieta viitorului, aceasta reprezintă o alternativă viabilă, eco şi ieftină la consumul excesiv de carne din prezent. Tu te-ai încumeta, deci, la o porţie de insecte?

Dr. Ovidiu Penes: “Romania, tara inexistenta pe harta domeniului Age Management in lume, are sanse de intinerire”

Vedetele de la Hollywood sau managerii din marile companii ale lumii au gasit secretul pentru a-si putea mentine carierele pe culmile succesului: age management-ul. Dr. Ovidiu Penes, specialist in Age Management, medic primar si doctor in stiinte medicale, s-a intalnit cu cei mai importanti medici specializati in Age Management din lume la Londra, la una dintre cele mai relevante conferinte anti-aging din lume.

5 secrete ca statul pe scaun să nu-ţi distrugă sănătatea

Traiul confortabil şi avansul tehnologic de care ne bucurăm astăzi au un preţ: stilul de viaţă sedentar, favorizat, între altele, de statul pe scaun chiar şi 12 ore pe zi. O problemă deja intens discutată şi documentată, statul pe scaun are, pe termen lung, efecte nocive pronunţate asupra sănătăţii lombare şi nu numai. Din fericire, există câteva metode prin care poţi preveni instalarea afecţiunilor specifice. Iată despre ce este vorba! 1. Acordă atenţie posturii pe care o adopţi Postura greşită corpului când stai jos este cea care favorizează majoritatea suferinţelor localizate la nivelul spatelui. În special dacă eşti nevoită să stai ore în şir la birou, în faţa calculatorului sau nu, este foarte important să alegi un scaun ergonomic, care să te ajute să îţi menţii spatele şi gâtul în poziţie verticală, tălpile lipite de pardoseală şi genunchii la acelaşi nivel cu şoldurile. Foarte important de reţinut: nu sta picior peste picior, întrucât astfel coloana vertebrală este menţinută cu greutate în poziţie dreaptă, iar tu rişti să îţi suprasoliciţi muşchii din zona pelviană şi să dezvolţi varice. În cazul în care scaunul ales nu îţi oferă susţinere în zona lombară, plasează un prosop rulat sau o pernă mică în regiunea respectivă a spatelui. Nu în ultimul rând, reţine că spătarul scaunului de birou ar trebui să fie uşor înclinat şi în niciun caz perfect rigid. 2. Ia pauze scurte şi dese O altă metodă excelentă de a evita problemele de spate este aceea de a te ridica de pe scaun cât mai des cu putinţă, dar cel puţin o dată la fiecare oră. Mergi la automatul de cafea sau până la dozatorul de apă, ieşi să iei o gură de aer sau vizitează toaleta - important este ca, măcar preţ de câteva minute, să reduci presiunea exercitată asupra coloanei tale vertebrale de şederea îndelungată pe scaun. 3.Întinde-ţi muşchii Profită de pauzele de respiro şi pentru a-ţi detensiona musculatura. Câteva rotiri de cap şi de umeri, dar şi de torso, dacă îţi este la îndemână, te vor scuti de suferinţe ulterioare. Partea şi mai grozavă este că aceste exerciţii scurte au şi darul de a te energiza şi de a înlătura starea de oboseală şi/sau moleşeală. 4.Nu ţine telefonul cu umărul Renunţă la obiceiul de a ţine telefonul între umăr şi ureche în timpul unei conversaţii, fiindcă poziţia este foarte dăunătoare gâtului. Dacă trebuie să îţi foloseşti mâinile când vorbeşti la telefon, apelează la o pereche de căşti sau setează dispozitivul pe speaker, în special pentru conversaţiile care durează mai mult de 5 minute. 5. Adoptă un stil de viaţă activ În afara orelor de program, pentru a-ţi întări musculatura spatelui, a gâtului şi a abdomenului, este important să faci cât de multă mişcare poţi. Ideal, programul tău săptămânal ar trebui să includă cel puţin 150 de minute de activitate aerobică moderată sau 75 de minute de activitate aerobică intensă pentru a-ţi menţine sănătatea de fier. Înotul este un sport excelent pentru spate, de aceea nu ezita să te relaxezi de 1-2 ori săptămână într-un bazin. De asemenea, joggingul, plimbările, dar şi antrenamentele de forţă sunt vitale pentru a evita suferinţele la nivelul spatelui.

Este posibil să previi artrita? În ce condiţii

Este o afecţiune caracterizată de inflamarea articulaţiilor, favorizată de o varietate de factori şi cu manifestări specifice.

Scandal SIDA în România. Cine sunt vinovaţii pentru infestările cu HIV din Oltenia?

Daniel Secu, în vârstă de 25 de ani, din oraşul Segarcea, a murit săptămâna trecută, iar moartea sa a provocat panică şi durere. Autopsia a scos la iveală un secret vechi de familie: tânărul era purtător al virusului HIV de la vârsta de 3 ani.În urma descoperirii adevăratei cauze a decesului, aproximativ 40 de persoane s-au prezentat la medic pentru a-şi face testul de HIV/SIDA. Daniel Secu a întreţinut relaţii sexuale neprotejate, fapt cunoscut de membrii familiei, care au ascuns starea de sănătate a acestuia. Până în prezent, au fost confirmate două cazuri de infectare cu HIV, ambele foste iubite ale bărbatului.Şi medicul de familie știa de starea de sănătate a pacientului. Totuși, legea i-a interzis să avertizeze alți oameni: divulgarea de date confidențiale despre pacient este ilegală, chiar dacă acesta poate pune în pericol viaţa altor persoane. Confidenţialitatea datelor este obligatorie şi după terminarea tratamentului sau moartea pacientului. Medicul de familie al băiatului a declarat că nu a putut evita aceste tragedii, iar când a încercat să-i avertizeze pe tineri, a fost ameninţat că va fi dat în judecată, de mama tânărului. "Eu am avertizat, dar din momentul în care s-a zis să nu mai zic nimic, nu am am zis nimic. Eu nu sunt surprins, pentru că el frecventa mult femeile", a declarat Cornel Stanciu, medicul de familie al tânărului, citat de stirileprotv.ro.Primarul oraşului, Nicolae Popa, învinovăţeşte familia bolnavului pentru că nu a făcut publică boala de care suferea Daniel. "E o situaţie delicată acum, că s-a aflat că acest tânăr care a murit şi care se pare că era purtător de HIV a avut relaţii sexuale cu mai multe fete şi ar fi avut colegi care sunt acum poate într-o situaţie ca el. Totul este confidenţial, însă, noi nu ştim care este situaţia. Eu cred că de vină este familia, pentru că familia ştia că acest virus îl are de la trei ani şi jumatate. Când veneau pe la el prieteni, ar fi trebuit să explice că băiatul este purtător de o boală şi ar fi de evitat anumite lucruri. Întreaga comunitatea este stupefiată", a declarat primarul din Segarcea.După moartea tânărului, primaria şi spitalul din oraş au organizat întâlniri informative cu elevii, prin care i-au avertizat despre pericolul transmiterii virusului HIV prin relaţii sexuale neprotejate.Conform statisticilor, în Romania sunt înregistraţi aproximativ 10.041 de pacienţi cu HIV/SIDA. Cea mai răspândită modalitate de transmitere este prin contact sexual neprotejat. "Niciun contact sexual fara prezervativul ideal!", este recomandarea prof. dr. Adrian Streinu-Cercel. Acesta îndeamnă tinerii care vor să îşi înceapă viaţa sexuală să-şi facă testele de depistare a HIV, hepatita B şi hepatita C. După 3 luni, aceste teste se vor repeta. În tot acest timp se foloseşte prezervativul. Dacă şi a doua oară testele sunt negative, se poate înlocui prezervativul cu o altă metodă contraceptivă.

Semne care-ţi arată că organismul tău este deshidratat

Culoarea urinei sau durerile de cap frecvente pot să constituie un prim semnal că trebuie să măreşti cantitatea de lichide consumate zilnic.

Sănătatea glandei tiroide. Ce afecţiuni poţi face şi cum le eviţi?

Sănătatea glandei tiroide trebuie să fie o prioritate pentru orice femeie, de vreme ce reprezentantele sexului frumos prezintă un risc mai mare de îmbolnăvire la acest nivel.

Studiu. De ce este periculos să oprești strănutul?

Photoshop-ul le-ar strica! 18 fotografii care arată că natura nu trebuie editată

15 animale adorabile care se pregătesc să devină mame. Cum arată!

Cum putem preveni ciobirea dintilor

Cele mai neinspirate cadouri. Oricine ar fi dezamăgit!

Fotografiile de nuntă cu pisici în prim plan, noul trend care face senzație

De ce și cum ajută cafeaua tranzitul intestinal

12 dintre cele mai așteptate filme în 2018

Cele mai spectaculoase librării din întreaga lume. Te vor uimi!

Kelly Clarkson îşi „altoieşte“ copiii: „Părinţii îmi dădeau câte o palmă şi mi-a prins bine“

Magia machiajului: Cum ajunge o femeie de 80 de ani să arate ca la 40

15 vedete care arată foarte diferit fără machiaj

15 fotografii care te vor enerva la culme

Câte palme la fund ai primit în copilărie? Iată ce efecte au asupra ta

Ce să faci când nu-l plac părinții tăi?

15 soluţii simple de design care s-au dovedit a fi extrem de ingenioase

Top 20 cele mai frumoase fotografii făcute cu drona anul trecut

Trump e convins că ar învinge-o pe Oprah Winfrey în alegeri: „Ar fi foarte distractiv“

Cei mai neobişnuiţi pasageri la bordul unui avion. 25 de imagini bizare!

Prinţesa Charlotte, în prima zi de grădiniţă: Imaginile cu cea mai iubită fetiţă

Rutina de dimineață care te ajută să fii mai energică și productivă. 5 lucruri esențiale

11 copii care au devenit celebri pentru că sunt foarte frumoși

15 animale blocate de care îţi va părea rău că ai râs

2 femei care demonstrează că vârsta e doar un număr. Uimesc o lume întreagă cu flexibilitatea lor!

De ce răcim mai des iarna: Cum întâmpinăm schimbările pe care le aduce sezonul rece

Băieții cu mai mulți frați mai mari au mai multe șanse de a fi homosexuali. Iată ce zic studiile

De ce e bine să te ţii de alergare: Beneficiile acestui sport

Un ou fiert tare controlează nivelul zahărului din sânge

De ce rănile unora se vindecă mai greu decât ale altora

Cele mai bune metode de a obține un piept de pui fraged și suculent

;