Liga Română contra Reumatismului lansează „Mâini cu viaţă”, campanie de informare despre poliartrita reumatoidă

Impactul pe care poliartrita reumatoidă îl are asupra calităţii vieţii pacienţilor şi a societăţii, dar şi nivelul scăzut de informare stau la baza campaniei „Mâini cu viaţă”. Prin acţiuni dedicate pacienţilor şi publicului larg, campania îşi propune să crească notorietatea bolii şi adresabilitatea către medicul reumatolog.

Cum te recuperezi dupムce ți-ai măƒrit sânii. Opinia expertului

După o intervenție de mărire a sânilor, medicul ne ghidează pașii spre un proces de recuperare. Chirurgul estetician ne va da câteva instrucțiuni de bază despre efort, odihnă sau întinderi. Intervenția de implant mamar presupune introducerea unor proteze sub mușchiul pectoral, de obicei, sau deasupra acestuia, în imediată vecinătate a glandei mamare, ceea ce crește volumul și îmbunătățește aspectul estetic al sânului. Pentru această intervenție se utilizează implanturi mamare de forme și mărimi adaptate proporțiilor sân-torace.   În primele ore de la operație pacienta rămâne în repaus la pat, cu un sutien special; dar după 3-4 ore are indicația să se ridice din pat și să se mobilizeze. Evident că o va face cu grijă, iar după câteva ore majoritatea sunt capabile să se îmbrace și în 6-8 ore pot pleca acasă. Ridicarea brațelor, cu grijă evident, și plimbarea ușoară prin casă sunt admise în aceeași zi. Se recomandă aplicarea de rece pe piept, care să limiteze eventuală umflare a sânilor, pe centru și lateral. "€œAm avut paciente care, operate fiind dimineața pe la 8 (intervenția durează 50 de minute), seara, adică la 12 ore de la operație, s-au dus la supermarket pentru a face cumpărăturile de Crăciun" spune dr. Călin Doboș, chirurg estetician.   Aceste recuperări rapide se datorează unui aparat unic, cu radioplasmă, ce nu provoacă deloc arsuri ale țesuturilor, inflamația fiind minimă și recuperarea deosebit de rapidă.  A 2-a zi este recomandat să iasă la o plimbare ușoară, iar în 3-4 zile poate începe să conducă mașina. Dușul e permis după câteva zile, dar nu are voie să fie fierbinte pt că poate stimula sângerarea. Pansamentele se schimbă doar de 2 ori, la 7-10 zile interval.   Nici înainte, nici după operație, nu trebuie să se ingereze aspirină sau alt medicament care o conține, pentru a nu împiedica coagularea și pentru a nu provoca sângerări. "Imediat după operație, recuperarea este relativ rapidă prin metoda cu radioplasmă, durerea fiind mică; mai degrabă e o senzație de presiune/tensiune care, în majoritatea cazurilor poate fi redusă sau eliminată cu ajutorul calmantelor obișnuite. În timp ce cauterele sau laserele dezvoltă temperaturi de până la 200 de grade, ce provoacă arsuri parcelare, radioplasma dezvoltă doar 70 de grade ușor suportate de țesuturile sânului, și deci cu o vindecare mult mai rapidă. Firele sunt resorbabile și nu necesită îndepărtarea lor", a declarat chirurgul estetician Călin Doboș.   Când ne putem întoarce la muncă   Pacienta se poate întoarce la serviciu după o săptămână de repaus, dacă activitatea nu presupune efort fizic. În general, femeile cărora le-a fost realizată o mărire a sânilor printr-un implant mamar subglandular necesită un timp mai redus de recuperare în comparație cu cele care au fost supuse unei intervenții de împlântare mamară submusculară. Însă implantul aplicat sub mușchi rezistă mai bine în timp, rezultatul e mai stabil și mai estetic. "După o intervenție de implant mamar pacienta își poate relua activitatea la locul de muncă la o săptămâna după operație. Însă acest lucru nu este valabil pentru toate femeile. În unele cazuri recuperarea poate fi mai rapidă (o muncă de birou de ex.)", precizează dr. Doboș.  Sportul poate fi reluat cam la o lună de la operație, progresiv: inițial mișcări ușoare ale picioarelor, la câteva zile se asociază și cele de trunchi, apoi alergări, proces care durează încă o luna. Rămâne ca interdicție pt 5 luni ridicarea de greutăți, care implică mușchiul pectoral, și extensia mare/maximă a brațelor (volei, tenis etc). De asemenea este recomandat să nu se doarmă pe burtă 3-4 luni până să maturizeză capsula din jurul implantului.   Când se face sport va trebui să pună un corset/sutien/bustieră care să țină bine sânii. Sutienul fără sârmă este de evitat în viitorul, atât apropiat cât și îndepărtat. Ocazional e permis. Chiar și noaptea e bine să se poarte un maieu sau o bustieră care să țină sânii, fără a incomoda la somn însă.   Lunile de după operație   În primele luni de după operație sânii pot fi sensibili, dând senzație de disconfort la mamelon. E un semn că se reface inervația locală. De asemenea, sânii vor fi mai umflați timp de 2 săptămâni. Poziția sânilor e inițial mai ridicată; așezarea lor durează cam 2-3 luni. Dacă implantul e anatomic, în general nu se recomandă masaj. Dacă în timp chirurgul consideră necesar, poate recomanda masaj pentru a mai modela poziția implantului.   Pentru femeile de peste 40 de ani, care au apelat la o astfel de operație, este indicat să realizeze la fiecare 2 ani o mamografie. Este important ca la această mamografie să se aibă în vedere faptul că pacienta are un implant mamar, pentru că acesta poate influența rezultatul.

8 reguli pentru a-ţi proteja picioarele de oboseala cronică

Dormitul cu picioarele uşor ridicate faţă de restul corpului este una dintre cele mai eficiente şi la îndemână soluţii. Descoperă şi alte sfaturi esenţiale!

Ice Bucket: Totul despre ALS. Ce este scleroza laterală amiotrofică

Provocarea "găleţii cu gheaţă" continuă, iar până în prezent s-au strâns peste 79 de milioane de dolari din donaţiile făcute de oameni din toată lumea.

Tusea. De ce nu-ţi mai trece şi cum să o tratezi

Tusea este un simptom neplăcut, efect al contactării unui virus sau a unei bacterii care atacă mucoasa tractului orofaringian sau a plămânilor. Este modul natural prin care organismul se apără și protejează căile respiratorii. Tusea este de două feluri: acută autolimitativă şi cronică. Cea cronică persistă mai bine de 8 săptămâni şi incidenţa sa este de 10-20% în cazul adulţilor, pe când cea acută autolimitativă are o durată de mai puţin de 3 săptămâni. Motivele persistenţei tusei Factorii care favorizează apariţia tusei sunt diverşi, dar pot fi depistaţi cu uşurinţă de către un medic specialist. Tusea poate să-şi facă apariţia ca urmare a unei răceli, pe fondul iritaţiei căilor respiratorii şi poate persista săptămâni bune după vindecarea virozei sau a infecţiei bacteriene care a produs-o. Un alt motiv al apariţiei acesteia este stresul, care are efectul de a slăbi sistemul imunitar. Cortizolul, hormonul care este eliberat atunci când eşti stresată, favorizează inflamaţiile, inclusiv în cazul aparatului respirator. Tusea mai apare şi ca urmare a deshidratării, respectiv a uscării mucoasei nazale. Pentru a evita acest factor care determină apariţia tusei, este necesară curăţarea mucoaselor cu ajutorul unei soluţii saline si hidratarea intensă a organismului. Picăturile nazale care decongestionează mucoasa pot fi şi ele o cauză a apariţiei şi persistenţei tusei, în cazul în care sunt folosite în exces, întrucât pot contribui la inflamarea membranelor respiratorii. Aerul poate determina şi el persistenţa tusei, dacă este fie prea uscat, fie prea umed. În timp ce atmosfera uscată irită căile respiratorii, umiditatea poate acutiza simptomele astmului sau apariţia unor alergeni precum mucegaiul sau acarienii. Tusea poate fi tratată uşor cu ajutorul remediilor naturale, în cazul în care nu este acută. De regulă, dacă aceasta durează mai mult de 10 zile chiar dacă te afli sub tratament, este absolut necesară efectuarea unui nou consult medical. Află care sunt cele mai comune remedii moștenite din bătrâni și cum poți să le prepari chiar și tu, în intimitatea propriei locuințe: Ceaiul de ceapă și nuci Spală o ceapă și zdrobește-o, păstrându-i coaja. Fierbe-o timp de 10 minute în 300 ml de apă, alături de miezul a 3 nuci. Îndulcește ceaiul cu miere si consumă-l la temperatura camerei, cu înghițituri mici, pe parcursul întregii zile. Mierea picantă Indiferent dacă tusea ta este uscată sau expectorantă, o poți trata cu ajutorul câte unei lingurițe de miere condimentată cu puțin piper alb măcinat sau turmeric. Acest remediu are efect imediat și poate fi folosit de mai multe ori pe zi. Inhalațiile Fierbe apă într-o cratiță de mărime medie si pulverizează câteva picături de ulei esențial în ea. Poți folosi ulei de cimbru, de oregano, de mușețel, de mentă sau de eucalipt. Apleacă-te deasupra vasului si acoperă-ți capul cu un prosop, pentru a nu le permite vaporilor să se risipească. Nu te apropia la mai putin de 20 cm de vas, pentru a evita eventualele arsuri. Asigură-te, înainte să alegi uleiul esențial, că nu esti alergică la niciuna dintre componentele sale. Ceaiul de ghimbir Spală o rădăcină de ghimbir proaspăt și taie o bucățica din el, care să nu depășească 5 cm. Dă-l pe răzătoarea mică și pune-l la fiert într-un litru de apă clocotită, timp de un minut. Strecoară-l si adaugă lămâie, dacă vrei ca efectele benefice să fie mai puternice. Ceaiul de ghimbir are și proprietăți de imunizare, dar și de eliminare a țesutului adipos.

Reumatismul. Cum apare și cum te poți vindeca

Reumatismul nu este o singură afecțiune, în ciuda înțelesului popular al termenului. Există peste 100 de forme ale bolilor reumatice, însă oamenii asociază cel mai des acest termen cu febra reumatică și cu artritele. Toate aceste boli afectează și funcțiile inimii. Află mai multe despre reumatism, despre felul în care se manifestă și despre cauzele care duc la apariția lui, dar și despre tratamentele sau exercițiile recomandate celor care suferă de afecțiuni reumatice. Care sunt cele mai comune boli reumatice și cum apar Reumatismul este o afecțiune inflamatorie cronică și dureroasă care afectează articulațiile, tendoanele, ligamentele, mușchii și oasele. Efectele acestei boli mai pot dăuna și funcțiilor organelor interne, precum inima, rinichii sau plămânii, însă nici pielea nu este ferită de nocivitatea sa. Printre bolile reumatice comune se numără bursita (reumatismul localizat), tulburările articulației temporo-mandibulare (reumatismul regional), fibromialgia (reumatismul generalizat), artrita reumatoidă, osteoartrita, lupusul eritematos sistemic, tendinita și reumatismul psihogen, care apare din cauza unor tulburări psihice și nu din pricina unora fiziologice. Simptomatologia reumatismului se manifestă prin dureri acute ale articulațiilor, rigiditate musculară, febră și inflamații locale. Cauzele care favorizează instalarea acestei afecțiuni sunt diverse. O digestie precară sau un metabolism lent pot duce la apariția în sânge a unor toxine care determină apariția reumatismului. Înaintarea în vârstă este și ea pe lista principalelor cauze ale apariției acestei boli, precum și infecțiile la nivelul amigdalelor, vezicii biliare sau al dinților. Expunerea constantă la frig și umiditate pot contribui, de asemenea, la instalarea bolii. Cum poți vindeca reumatismul Dacă ai fost diagnosticată cu reumatism în urma unui control medical, poți ameliora simptomele acestuia cu tratamente care includ exerciții fizice constante, o dietă echilibrată, o viață lipsită de stres și multă odihnă. Medicamentele recomandate pentru ținerea sub control a reumatismului variază de la antiinflamatoare puternice la calmante care au efectul de a reduce durerea. Reumatismul mai poate fi tratat si prin diverse terapii alternative, așa cum sunt stimularea transcutanată nervoasă electrică, acupunctura, termoterapia, terapia de relaxare și chiropractia. Băile de abur sunt și ele recomandate celor care suferă de reumatism, precum și împachetările fierbinți și reci sau tratamentele naturiste cu diverse tincturi, infuzii și decocturi din plante, însă cel mai indicat tratament pentru reumatism rămâne antrenamentul fizic, făcut doar sub supravegherea unui medic specialist reumatolog. Exercițiile pentru tratarea durerilor reumatice presupun mișcări lente, de întindere sau de rotație. Acestea trebuie efectuate la nivelul gâtului, al membrelor superioare, al spatelui și picioarelor. Cele mai comune dintre aceste exerciții sunt genuflexiunile, aplecarea trunchiului și rotirea capului sau a mâinilor, însă nu este recomandat să le faci fără a cere în prealabil părerea unui medic specialist.

Descoperă excelenţa în tratamentul infertilităţii cu Academia de FIV

Columna Medical Center a lansat miercuri, 25 iunie 2014, ACADEMIA DE FIV, un proiect care atrage atenţia asupra problemelor de infertilitate. Într-o Europă în care rata fertilităţii este sub rata de înlocuire a populaţiei, România însăşi înregistrând anul trecut un record negativ al natalităţii, comunicarea eficientă a specialiştilor devine o prioritate.

Spital privat sau spital de stat: avantaje şi dezavantaje

În ziua de azi, posibilităţile de a-ţi face analize şi de a te trata de eventualele afecţiuni sunt tot mai diversificate. Descoperă cea mai bună soluţie!

Astmul: Care sunt simptomele? Efectuează un test on-line

Este o boală care poate să fie controlată, deoarece există metode şi tratamente care te ajută să duci o viaţă cât mai normală.

5 lucruri pe care trebuie să le ştii când schimbi medicul de familie

Primul pas este acela de a face o cerere noului doctor ales, în care să menţionezi că doreşti transferul pe lista sa de pacienţi.

4 ţări preferate de români pentru a-şi rezolva problemele de sănătate

În ultimii ani, tot mai mulţi români apelează la serviciile medicale oferite de medicii străini. Atât oamenii de rând, cât şi vedetele precum Teo Trandafir şi Şerban Huidu s-au lăsat pe mâna doctorilor din diferite ţări, în speranţa că se vor însănătoşi mai repede.

Sănătatea ta: 6 simptome care te anunţă că ai lipsă de fier

Dacă eşti palidă şi te confrunţi foarte des cu dureri de cap este posibil să suferi de o deficienţă în acest mineral cu rol important în oxigenarea corpului.

Dr. Oz: 5 lucruri pe care trebuie să le ştii dacă porţi tocuri înalte

Fiecare centimetru în plus îţi va schimba poziţia spatelui şi va exercita o presiune asupra coloanei vertebrale.

Cum sa previi aparitia tartrului

Instalarea tartrului dentar are loc pe neasteptate. Prevenirea sa estesimpla, dar trebuie facuta eficient si in mod constant. Dr. Lidia ElenaFaur ne-a dat cateva sfaturi utile in prevenirea aparitiei tartrului:- se face periaj zilnic, corect dupa fiecare masa, cu perii actionatemanual, aspre, sau cu perii electrice, de 3-4 ori/zi;- tratamentul corect al tuturor leziunilor dentare;- in timpul zilei, clatirea energica a gurii, urmata de indepartarearesturilor alimentare interdentare cu fir de matase dentara, actionandbland, netraumatic. Acestea sunt masuri superficiale de igienizaretinand cont si de actiunea de autocuratire fiziologica a partilor moiinvecinate;- consumul de fructe (mar), legume (morcov) dupa masa, disloca resturileorganice depuse gingivo-dentar.- periajul obligatoriu este cel de seara, dupa masa, inainte de culcare;- periajul gingivo-dentar de dimineata, inainte de masa, actioneaza caun masaj asupra gingiei, stimuleaza tonusul, circulatia si vascularizatiagingivala;- un periaj corespunzator se face in 3-5 minute;- clatirea gurii dupa periaj este un act indispensabil unei buneigienizari.Pentru tartrul instalat pe dinti, se procedeaza la detartrajul manualsau cu ultrasunete, realizate la un cabinet de stomatologie:- detartrajul manual supra si subgingival este in jur de 48.000 lei /dinte.- detartrajul mecanic supra si subgingival este in jur de de 63.600 lei /dinte.

Solutii contra caderii parului

Alopecia reprezinta rarirea localizata sau difuza a parului. Poate ficicatriceala (in care pielea apare atrofica si scleroasa, neteda, iarfoliculii pilosi dispar; in aceasta situatie nu exista posibilitateaameliorarii) sau necicatriceala (in care parul cade, dar se conservafoliculii pilosi).Alopeciile necicatriceale pot fi localizate: pelada (alopecia areata) saudifuze, generalizate, cum ar fi cele fiziologice (neonatala, pubertara,gravidica, senila), androgenogenetice, din unele boli sistemice, asociatecu diverse boli cutanate, induse de medicamente sau substante chimice,manuale (trichotilomania).Alopecia androgenogenetica, denumita si alopecia seboreica, sau alopeciade tip masculin (calvitia precoce a barbatilor) este cea mai frecventaalopecie difuza. Incepe sa se manifeste de obicei in a doua decadade viata si este prezenta la aproximativ 80% din barbati in varsta depeste 70 de ani. Dupa intindere este de mai multe tipuri: in jur de 20de ani apare tipul I (regiunea fronto-temporala), la aproximativ 30 deani tipul II (crestet, vertex), apoi la 40 de ani tipul III (frunte),iar la 50 de ani aproape jumatate din regiunea fruntii este alopecica,zona peladica intinzandu-se pana la vertex (tipul IV). Dupa 55 de ani,poate aparea asa-numita "calvitie hipocratica" (tipul V), ramanand parnumai la liziera.Studii retrospective pe pacienti barbati si femei cu alopecieandrogenogenetica au aratat ca depresia este mai frecventa la femei,iar anxietatea, agresivitatea sau ostilitatea sunt mai des intalnite labarbati. Tratamentele specifice cu psihotrope au ameliorat in peste 80%din cazuri simptomatologia psihica a pacientilor studiati.Pielea capului din zona seboreica este frecvent afectata de o descuamatieuscata (pityriazis simplex), de o exudatie grasoasa, uneori cu depoziteaderente (eczema seboreica). Etiopatogenia sa cuprinde 3 factori:transmisia genetica, androgenodependenta si seboreea. Aceste caractereau fost demonstrate, in principal, la barbati, desi acest tip de alopecienu este exclusiv prezenta la acestia.Pentru a vorbi de androgenodependenta trebuie ca alopecia sa se manifestedoar in zonele cu receptori pentru androgeni (de ex. la scalp acestireceptori sunt prezenti frontal si in vertex, nu si occipital sautemporal).La barbati alopecia androgenodependenta raspunde bine din punct de vedereclinic acestor caracteristici, in timp ce la femei, rarirea parului esteexceptionala in aceasta unica localizare, chiar daca apare o predominentaodata cu varsta.La femei, fara exceptie, aceste alopecii sunt difuze, deci ele nu depindde aceleasi mecanism, ca si inainte. Debutul se face in jurul varsteide 18-20 ani si evolutia se stabilizeaza ulterior. Atunci cand aparebrusc sau se insoteste de tulburari de ciclu menstrual, hirsutism sireaparitia acneei, sunt necesare investigatii endocrinologice, in vedereadescoperirii unei eventuale hiperandrogenemii.Originea este necunoscuta; se presupune ca ar fi autoimuna. Dozelefarmacologice de estrogeni (sarcina, pilula) au efect favorabil. Esteprobabil ca, predominenta la nivel frontal si al vertexului "alopeciede tip feminin" observata uneori mai ales la femeile varstnice (aproapejumatate din femeile de peste 50 ani) sa fie legata de un efect desumare a 2 tulburari: pierderea androgenodependentei (cvasifiziologica)si pierderea difuza sau rarefactia dependenta de varsta a firelor de par.Aceasta alopecie poate fi cu greu oprita din evolutie, necesitand untratament sustinut si indelungat. In zonele alopecice, nici o proceduraterapeutica nu mai poate sa duca la cresterea completa a parului.Din punct de vedere terapeutic, nu exista un tratament radical al acesteiafectiuni.La barbati, finasteridul (Propecia), cu efect de inhibare a 5 areductazei, asa cum am mentionat anterior, administrat 1 mg zilnic,cel putin 6 luni, are rezultate confirmate de studii clinice, care sementin inca aproximativ 1 an dupa intreruperea tratamentului.La barbati se poate incerca si chirurgia de transplantare, care utilizeazaautogrefele din zona occipitala prelevate prin punch biopsie. Dupainterventie, se aplica topic minoxidil 2% pentru a preveni cadereaparului transplantat. De asemenea, s-au incercat lotiuni cu estrogeni(cu riscul efectelor sistemice) sau estrogeni per os (castrare medicala).La femei larg utilizata este asocierea de doze farmacologice de estrogenicu un progestativ antiandrogen (rezultate bune, dar nedemonstrate destudii clinice). S-a propus tratament local cu estradiol pentru a cresteimpregnarea estrogenica (fara dovezi validate).Este indicata, atat la barbati cat si la femei, utilizarea minoxidilului2%, cu efect vasodilatator, eficient mai ales in cazurile recente(evolutie sub 10 ani) si cu extindere limitata (sub 10 cm), situatamai ales la nivelul vertexului. Oprirea tratamentului poate determinareaparitia alopeciei. Minoxidilul se poate asocia cu topice cu acidretinoic.Ca medicatie stimulanta a pilogenezei se pot folosi vitamine (acidpantotenic, biotina, piridoxina), aminoacizi sulfurati (cisteina,metionina), calciu, zinc. In cazul tulburarilor neurovegetative asociatese pot adauga sedative si tranchilizante. Preparatul Revalid este uncomplex de metionina, cisteina, acid paraaminobenzoic, zinc, fier, cupru,vitamina B1, vitamina B6, pantotenat de calciu, extract de germeni degrau, extract de mei, drojdie de bere uscata, eficient in tratamente petermen lung, de peste 3 luni. Este de asemenea utila tratarea factorilorfavorizanti (seboree, eczeme, matreata) cu sampoane sau lotiuni cu efectantifungic, antiseboreic, revulsiv.Exista gama Ducray cu sampoanele Sabal - antiseboreic (extract de sabalserrulata 0,3% si salicilat de zinc 2% cu actiune sinergica asupra 5 areductazei, efect antiinflamator, precum si de reducere a florei patogene- Pityosporum ovale), Selegel cu efect antifungic (disulfura de seleniu1%) pe pityrosporum ovale (malassezia farfur), care este una dintrecauzele matretii uscate, Triazol cu efect antifungic prin Clotrimazol2%. Gama Bluecap are la baza zinc-piritionul cu efect antiseboreic siantiiritativ.Exista si o serie de sampoane dermatologice, special create pentrutratamentul scalpului alopecic la barbati si femei (Anaphase - Ducray;Foltene; Phytocyane - Phytosolba, Paris.)S-a incercat stimularea pilogenezei prin iradieri cu UV de doua-trei oripe saptamana, dupa administrarea de psoralen per os cu doua ore inaintede expunere.

Anadolu Medical Center îşi propune consolidarea poziţiei pe piaţa din România

Anadolu Medical Center, spitalul care a primit în 2013 cel mai mare număr de pacienţi străini din Turcia, îşi propune în 2014 consolidarea poziţiei în România prin creşterea cu aproximativ 10% a numărului pacienţilor trataţi. Anadolu doreşte să crească şi ponderea pacienţilor care au nevoie de tratamente oncologice abordate multi-disciplinar.

Alergiile de primăvară la copii. Cum le tratezi şi cum le depistezi?

Odată cu sosirea primăverii, când apar polenul și puful de plop, alergiile respiratorii de tipul rinitei alergice afectează persoanele de orice vârstă și mai ales copiii. Sezonul specific alergiilor este primăvara, dar se pot manifesta și în restul anului.

Anadolu Medical Center, recunoscut în România pentru tratamentele oncologice

30% din pacienţii străini care vin anual la Anadolu sunt din România. Ţara noastră se situează pe primul loc în topul pacienţilor străini trataţi aici. În 2013, pacienţii români au făcut 5,200 de examinări, 1,580 dintre acestea fiind prima examinare.

Dr. Oz: 5 soluţii care te scapă de tulburările hormonale şi îţi dau energie

Dacă dormi prost, corpul nu produce un hormon esenţial pentru controlul greutăţii corporale. Lipsa lui generează o senzaţie accentuată de foame.

Sănătatea rinichilor: 6 sfaturi care te ajută să-i protejezi

Este recomandat ca tinerii să-şi facă analize o dată la trei ani, în timp ce persoanele cu vârste peste 50 de ani ar trebui să şi le facă anual.

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Descoperire șocantă: 3 oameni au murit de cancer după ce au primit organe de la același donator

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

6 greșeli care afectează strălucirea părului tău

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

9 idei ca să folosești mierea în tratamentele de înfrumusețare

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

9 alimente care au mai multă vitamina C decât portocalele

Cum să folosești oțetul de mere pentru piele frumoasă și păr strălucitor

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Ce să faci dacă îți cad genele. Trucuri care le stimulează creșterea

Olivia Newton-John, diagnosticată cu cancer pentru a treia oară: „Cred că voi învinge“

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

De ce ar trebui să mănânci cât mai des afine

Miso - Ce beneficii are pentru sănătate această pastă

Ananas - Ce beneficii are pentru sănătate?

Robbie Williams, din nou tătic: Are o fetiță născută de o mamă surogat

Nucile - Ce beneficii au pentru sănătate?

8 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea marocană

Când cancerul nu mai e un capăt de drum: Încă o vedetă vorbește despre boala care i-a schimbat viața

Murele - Ce beneficii au pentru sănătate?

Keanu Reeves strânge bani pentru spitalele de copii. De ce nu vorbește despre asta

Cum vor arăta Meghan Markle și Kate Middleton la 60 de ani: Cu riduri și părul alb, dar tot frumoase!

Alimentația în timpul examenelor - Ce trebuie să mănânci pentru concentrare

10 cauze ascunse ale acneei şi modalităţi de a scăpa de ea

Păpușa vie: Fetița cu părul strălucitor cucerește lumea

Ce se întâmplă dacă te tunzi scurt? 7 beneficii neașteptate

Ce se întamplă de fapt atunci când îți trosnești degetele?

;