Singurul exercițiu care ameliorează durerile provocate de nervul sciatic

Durerile provocate de nervul sciatic și cele lombare sunt unele foarte neplăcute. Acestea cauzează un disconfort acut și o durere la nivelul spatelui sau în exteriorul coapselor.

Ce se întâmplă cu inima ta atunci când consumi băuturi energizante?

Îţi dau energie şi te ajută să te concentrezi mai bine, însă au si efecte adverse. Descoperă ce se întâmplă cu inima ta atunci când consumi băuturi energizante!

Ce se întâmplă dacă înghiți guma de mestecat

Guma de mestecat nu este făcută pentru a fi înghițită, dar probabil că ai auzit zvonul conform căruia aceasta poate sta în corpul tău timp de șapte ani după ce o înghiți.

Înainte şi după anorexie. 30 de fotografii şocante cu femei care au învins boala

Anorexia este o tulburare de alimentaţie care poate să pună în pericol viaţa unei persoane. Nu le-a fost deloc uşor, dar aceste femei sunt dovada vie că poţi să învingi anorexia!

Cum să-ți accelerezi metabolismul

Am auzit de nenumărate ori că, pe măsură ce înaintăm în vârstă, metabolismul nostru încetinește. Dacă nu vrei să aștepți ca acest lucru să se întâmple, iată câteva moduri prin care poți să-ți accelerezi metabolismul!

Totul despre sfeclă: beneficii și cum se mănâncă

Sfecla, uimitoarea legumă de culoare roșie, aduce beneficii foarte importante pentru sănătate.

Cum se modifică bustul tău într-o lună

Dacă ți se pare că bustul tău se schimbă de-a lungul fiecărei luni, nu ești singura care are aceeași părere. Acesta este un proces natural, deoarece menstruația are un cuvânt important de spus în ceea ce privește schimbările corpului femeilor. Iată ce schimbări apar la nivelul bustului tău!

Beneficiile probioticelor pentru sănătatea ta

Probioticele sunt un element cheie al lumii alimentare sănătoase. Acestea se regăsesc în multe preparate, de la batoanele de cereale, până la unturile făcute din nuci. Bacteriile intestinale bune apar în mod natural și în alimentele fermentate. Iată care sunt beneficiile probioticelor!

6 motive pentru care te doare stomacul

Aproape toată lumea a avut o durere de stomac la un moment dat în viață. Orice organ din abdomenul tău ar putea fi de vină. Iată câteva motive pentru care te doare stomacul, înainte de a merge la o consultație la medic!

Cum să îți menții creierul tânăr?

De multe ori, rezistența oamenilor la schimbare nu le permite acestora să se deschidă către noi posibilități. Însă noile studii ne ajută să ne menținem creierul tânăr cu ajutorul câtorva trucuri. Iată despre ce este vorba!

Ce se întâmplă dacă nu faci mișcare 2 săptămâni?

Cât timp durează pentru o persoană sănătoasă să devină mai puțin sănătoasă? Mai puțin decât ai crede. Iată ce se întâmplă dacă nu faci mișcare 2 săptămâni!

Cum îți poate schimba consumul de ceai genele

Consumul de ceai a fost asociat cu numeroase beneficii pentru sănătate, de la reducerea riscului apariției infarcturilor și hipertensiunii arteriale, la protecția împotriva anumitor forme de cancer. Însă iată cum îți poate schimba consumul de ceai genele!

Ce se întâmplă dacă mănânci prea multă gumă fără zahăr?

Poate ții dietă sau poate că îți place gustul gumei mentolate. Oricare ar fi motivul, s-ar putea să ți se întâmple să mănânci prea multă gumă fără zahăr. Iată ce se poate întâmpla dacă te afli în această situație!

Corelația dintre depresie și inflamații

Noile descoperiri au ajuns la concluzia că există o corelație între depresie și inflamații. Mai exact, depresia ar putea fi o reacție alergică la inflamații.

Ce se întâmplă dacă te abții să mergi la toaletă prea mult

Ți s-a întâmplat vreodată să mai ai puțin până ajungi acasă și ai preferat să nu te oprești la o toaletă în drum și să aștepți? Nu este neapărat un lucru rău, dacă nu devine un obicei.

Alimente cu un conținut bogat de vitamina K

Ai observat că faci vânătăi mai des, îți curge sânge din nas sau îţi sângerează gingiile? Atunci s-ar putea să ai o deficiență de vitamina K.

Trucuri care te ajută să ameliorezi anxietatea

Știai că tulburările de anxietate au ajuns să fie printre cele mai des întâlnite probleme mentale în prezent? Iată câteva trucuri care te ajută să ameliorezi anxietatea, chiar dacă nu suferi de o tulburare!

De ce se schimbă vocea bătrânilor

Ai observat vreodată că vocea bătrânilor este diferită? Chiar și cei care par tineri, în ciuda vârstei lor, au parte de această schimbare. Iată care este explicația specialiștilor!

4 factori de risc care agravează astmul. Îi poţi controla!

Persoanele care suferă de astm pot duce o viață normală dacă își iau tratamentul și se feresc de factorii de risc.

Felul în care trăim ne influențează real creierul

Când ne gândim la creierul nostru, probabil ne imaginăm un organ bine dezvoltat, care atinge maturitatea și rămâne astfel de la 20 ani încolo.

De ce este iulie cea mai periculoasă lună pentru înot?

Alimente bogate în probiotice pe care să le consumi în fiecare zi

De ce îi ciupesc țânțarii doar pe unii oameni

Descoperirea cercetătorilor: Care este ţinta preferată a căpuşelor

Un adolescent a fost diagnosticat cu o boală mortală după ce a făcut prea mult sport

Dependența de jocuri video este recunoscută în mod oficial de Organizația Mondială a Sănătății

Ești uituc? Este un semn că ai o inteligență aparte

Multe dintre femeile cu cancer de sân ar putea renunța la chimioterapie conform unui nou studiu

Remedii și tratamente naturale pentru diabet

Transformarea ireală a unei femei: Avea 142 de kilograme când a început să slăbească

6 exerciții pe care să nu le faci dacă ai osteoporoză

Copiii pot face pietre la rinichi dacă mănâncă prea multă carne, avertizează specialiştii

6 semne că nu consumi suficiente alimente bogate în potasiu

Cum să mănânci cu 500 de calorii mai puțin în fiecare zi

Porumbul fiert îngrașă? Cum să-l consumi corect

Tatuajele pot să fie extrem de periculoase dacă ai sistemul imunitar slăbit

Elle Macpherson îşi sărută noul iubit: Bărbatul care a cucerit-o e un doctor controversat

De ce nu e chiar atât de bine să consumi smoothie la micul dejun?

9 suplimente care sunt mai ieftine și mai eficiente decât cremele antirid

6 simptome precoce de sarcină. Cum îți dai seama dacă ești însărcinată

O fetiță a fost în pericol de moarte după ce a inhalat apă din piscină. Intuiția mamei sale i-a salvat viața

De ce este important apendicele

Uleiul de cocos pentru dinți - De ce să-l folosești

Căderea de calciu - Ce trebuie să faci ca să-ți revii imediat

Îngerul lui Robbie Williams: Femeia care s-a măritat cu el ca să-i salveze viaţa

Ce grupă de sânge îți pune viața în pericol în cazul accidentelor

Cele 8 tipuri de medicină holistică. Ce sunt și cum te ajută

Medicamentele de cancer crescute în ouă de găină s-ar putea ieftini

Reguli de igienă intimă în perioada menstruației

Exemplu de putere: Momentul emoţionant în care o actriţă renunţă la păr pentru a lupta cu cancerul - VIDEO

;