Intretinerea tipurilor de ten

O data ce ti-ai determinat tipul de ten, trebuie sa inveti cum sa-l ingrijesti. Ca este vorba despre un ten uscat sau gras, hidratarea constituie cheia catre o piele supla, catifelata si elastica. Asadar, o piele normal hidratata va contine mai multa apa, care ii va conferi tonicitate si elasticitate.

Tipuri de ten

Care dintre noi nu isi doreste un ten luminos, catifelat si compact, intr-un cuvant impecabil? Insa, un asemenea ten presupune o atentie sporita in ceea ce priveste ingrijirea lui. In functie de textura pielii putem vorbi despre mai multe tipuri de ten, unele chiar diametral opuse. Este esential sa ne cunoastem tipul de ten pentru a-i aplica tratamentul corespunzator.

Ce te faci cu pistruii?

Pistruii apar in copilarie, se inmultesc in timpul verii si in unele cazuri dispar iarna. Dupa 40-45 de ani dispar de tot, dar de ce sa astepti? Si pistrii au farmecul lor, insa daca nu te incanta aerul strengaresc pe care ti-l ofera si vrei sa ai o piele "de portelan", afla cum poti scapa de ei. Daca nu vrei sa ai pelea "imbogatita" cu picatele aurii, primul si cel mai important lucru pe care trebuie sa-l faci este sa eviti expunerea la soare sau la solar cat de mult posibil si sa te dai cu crema cu filtru UV. Astfel, corpul tau nu va mai fi nevoit sa produca un surplus de melanina, iar pistruii nu vor mai aparea. Dezavantajul este ca fara pistrui, nu te vei putea bucura de frumusetea bronzului. Din moment ce melanina se acumuleaza in stratul superior al epidermei, poti lua in considerare peelingul si scrubul facial si corporal. Remedii chimice Solutiile chimice care te ajuta sa scapi de pistrui implica si riscul aparitiei iritatiilor. In saloanele de frumusete poti beneficia de tratamente cu hidrochinina, acid kojic si alfa hidroxizi. Acest gen de peeling iti asigura o exfoliere impecabila si stimuleaza innoirea celulelor epidermei. Astfel, pistruii sau petele pielii vor fi mai putin vizibile. Daca te-ai decis sa optezi pentru una dintre aceste solutii, va trebui sa te dai cu crema cu protectie solara de mai multe ori pe zi. Tratamentele chimice afecteaza numai stratul superior al pielii, insa daca nu te protejezi impotriva radiatiilor solare, straturile profunde ale epidermei vor produce mai multa melanina, iar rezultatul - pistrui mai multi si mai intens colorati. Remedii naturiste Curata-ti tenul cu lapte acru. Acidul lactic va avea un efect foarte gentil de exfoliere, fara sa-ti irite sau sa-ti usuce pielea. Zeama de lamaie este unul dintre cele mai folosite si mai eficiente remedii impotriva pistruilor. Nu este cazul sa-ti freci fata cu o felie de lamaie. Tamponeaza-ti pielea usor cu sucul provenit dintr-o jumatate de lamaie stoarsa. Mastile pe baza de caise, capsuni si castraveti decoloreaza pistruii daca le aplici in ziua in care acestia au aparut. Daca ai tenul gras, poti sa te dai mai intai cu putina zeama de lamaie, sa stergi surplusul cu un servetel si apoi sa aplici o masca de smantana pe care o tii 10 minute. Chiar si in cazul pistruilor, alimentatia joaca un rol semnificativ. Consuma alimente bogate in vitamina C, iar pielea va deveni mai putin sensibila la soare. Insa daca nu iti plac citricele, poti compensa acest lucru luand vitamina C sub forma medicamentoasa.

Ingrijita seara, frumoasa dimineata

Vrei sa arati minunat a doua zi? Cu siguranta un somn odihnitor iti va prinde bine. Acorda-ti o ora in plus pe langa "ritualul" de demachiere si aplica-ti cateva tratamente de frumusete, pentru a fi de-a dreptul stralucitore. Vei sesiza diferenta! Rasfata-ti picioarele Iti simti picioarele extenuate dupa o zi de alergat? Pregateste-ti o baie cu sare de mare si tine-ti picioarele la inmuiat timp de zece minute. Apoi spala-le cu gel de dus, si daca nu ai devenit prea somnoroasa, maseaza-ti calcaiele cu o pila sau cu o piatra ponce, sterge-le si aplica o crema foarte hidratanta. Ingrijeste-ti tenul Dupa demachiere si tonifiere, aplica o masca exfolianta sau un scrub de fata pentru a indeparta celulele moarte. Daca folosesti scrub, pentru cele mai bune rezultate, maseaza-ti fata cu miscari circulare, apoi clateste-te cu apa rece. Desavarseste ingrijirea tenului prin aplicarea unei creme de noapte si a unui gel contur pentru ochi. "Hraneste-ti" parul Uleiul de masline este un produs extraordinar de buna pentru parul tau. Vrei sa ai o podoaba capilara de invidiat a doua zi? Incalzeste putin ulei de masline (de migdale sau cocos) si maseaza-ti scalpul, apoi intinde si pe lungimea parului. Lasa uleiul sa actioneze pe parcursul noptii, iar dimineata dupa samponare, vei avea un par stralucitor si plin de vitalitate. Gene si sparcene Uleiul de ricin confera stralucire si rezistenta genelor si sprancenelor tale. Cu ajutorul unei periute de rimel, aplica-ti cu grija uleiul de ricin, pieptanandu-ti sprancenele. Cu acelasi procedeu da-te cu ulei si pe gene, insa cu foarte mare grija sa nu iti intre in ochi. Buze Exfoliaza-ti buzele cu ajutorul unei periute moi de dinti, apoi aplica un strat gros de miere. Acest tratament iti va asigura buze dulci si catifelate.

Iubeste-ti picioarele!

Nu trebuie sa-ti ascunzi picioarele cand soarele straluceste asa de frumos! Pentu a sti cum sa avantajezi orice tip de corp, trebuie sa tii cont de proportii, ca la matematica. O data ce ai aflat cum sa le echilibrezi, sa te joci cu atuurile tale devine "floare la ureche". Picioare lungi Picioarele lungi trebuie scoase in lumina reflectoarelor prin piese de imbracaminte "scurtissime". Daca nu esti adepta stilului sexy sau ai niste "paranteze" de camuflat, stii ca poti oricand opta pentru un pantalon capri sau o fusta trei sferturi, mulata si "crapata". Daca esti mandra de picioarele tale (fie ca sunt sau nu comparabile cu acelea ale lui Naomi Campbell), te poti etala cu ele in micro-mini si tocuri inalte. Insa acest look, daca nu este asortat la o bluza simpla si eventual cu maneci, poate da impresia unui "strigat pentru atentie". Picioare subtiri Trebuie sa te simti foarte norocoasa daca "beneficiezi" de picioare subtiri si glezne fine. Totusi, multe femei sunt nemultumite ca au picioarele prea subtiri, mai ales cu "icon-uri" precum Beyoce si J Lo in voga. Asta nu trebuie sa te impiedice sa porti fusta scurta insa trebuie sa o alaturi unei perechi de cizme. Poti aborda stilul anilor '70, cu fusta scurta in forma de A cu cizme pana la genunchi sau poti fi o "biker girl" in genul anilor '80 cu cizme si pantaloni scurti. Alternativa ar fi o pereche de sandale cu barete ce se leaga in jurul gambei, pentru a accentua glezna. Picioare scurte Lungimea pantalonilor poate deveni un "abonament la croitoreasa", daca ai picioarele prea scurte. Acesta ar fi un bun motiv sa alegi fustele scurte, care avantajeaza o persoana mica de statura. Tocurile inalte sunt absolut necesare pentru un efect de alungire. Pacat de moda "spice" care a trecut demult si care te avantaja, insa te poti multumi si cu un toc stiletto, cu o idee mai gros. Poti purta si fusta trei sferturi, daca este intr-o culoare inchisa sau cu un imprimeu in dungi verticale. La capitolul pantaloni, esti avantajata cel mai mult de croiala dreapta si din nou... de culorile inchise. Poarta pantalonii in aceeasi culoare cu pantofii; pentru un mic efect vizual, pantalonii trebuie sa fie aproape la acelasi nivel cu tocul. Si aminteste-ti ca picioarele prea scurte nu au oprit-o pe Madonna sau pe Kylie Minogue sa poarte micro-mini. Coapse prea mari Multe femei care au coapsele proeminente pot avea niste picioare foarte frumoase. Din nou, fusta in forma de A poate constitui salvarea ta. De asemenea, o fusta closh in stilul "salsa" camufleaza un posterior sau niste coapse prea mari si avantajeaza picioarele. Un mic truc ar fi sa-ti alegi o pereche de pantofi intr-o culoare trasnita pentru a distrage atentia de la micile tale "secrete". Emma Bunton a incercat, tu de ce nu ai reusi?

"Vinovatul" principal al degradarii parului

Parul nostru, pe care il privim mai mult ca pe o podoaba sau un element de stil, este un "element viu" care se deterioreaza, se regenereaza si lupta cu vicisitudinile climaterice si cu factorii de poluare, la fel ca si restul corpului nostru. Cercetatorii au facut un pas urias spre dezvoltarea unor produse dedicate regenerarii parului, descoperind cine este vinovatul principal al degradarii acestuia si cum actioneaza el. Cercetari recente au dovedit ca, desi exista o multitudine de factori foarte diferiti care au impact asupra parului - produse cosmetice, mediul inconjurator, actiuni mecanice sau emotionale - toti il afecteaza in acelasi mod. Iata cum: parul abia iesit din folicul are o proportie bine definita de aminoacizi, elementele constitutive ale firului de par. Si ale vietii in general, caci corpul nostru se bazeaza pe mai bine de 50.000 de proteine formate din aminoacizi pentru a produce celule, tesuturi, organe, hormoni si alte elemente esentiale pentru sanatatea, starea de spirit si activitatea noastra cerebrala. Dar pe masura ce parul se deterioreaza, o parte din acesti aminoacizi esentiali se pierd. Rezultatul: par subtire, uscat si fara viata; par dificil de coafat; par "cu care nu se poate face nimic". Si cu cat dispar mai multi aminoacizi, cu atat mai grava devine problema. Este unul din acele cercuri vicioase legate de frumusete - care devine tot mai grav cu trecerea timpului. Sau devenea. Sa intelegem cum viata si obiceiurile ne afecteaza structura parului este o adevarata schimbare de perspectiva. Iar oamenii de stiinta au fost capabili sa identifice ce modificari in stralucire si rezistenta sunt legate de pierderea unor aminoacizi. Dar mai ales faptul ca aminoacizii pierduti din structura firului de par pot fi completati si astfel intarita rezistenta acestuia. Rezultatele cercetarilor recente, prezentate in cadrul unor manifestari stiintifice cum ar fi seminarul anual al Oxford Hair Foundation si intalnirea Societatii Europene de Cercetare a Parului (European Hair Research Society), au evidentiat ca diminuarea rezistentei, a stralucirii si supletii parului pot fi atribuite pierderii unui numar redus de tipuri de aminoacizi din structura firului de par. Dr. John Gray, Director Executiv al Oxford Hair Foundation, spune: "Cercetarile au avut ca punct de plecare faptul ca femeile din intreaga lume se plang de deteriorarea aspectului parului de-a lungul timpului. Pentru a putea intelege despre ce este vorba, dermatologi si oameni de stiinta de anvergura internationala au cercetat structura profunda a parului, pentru a vedea ce anume produce aceste schimbari." Aminoacizii sunt componente esentiale existentei noastre si stau la baza vietii pe Pamant. Celulele folosesc informatia inclusa in ADN-ul nostru in diverse combinatii pentru a construi diferite proteine, din care se formeaza muschii, parul, pielea si unghiile. Componenta majora a parului este cheratina, care se regaseste in proportie de 90% in firul de par si care este cea mai dura proteina de origine umana. Proteinele sunt alcatuite din diverse tipuri de aminoacizi, cheratina fiind formata din circa 20 de aminoacizi. Aceste molecule de aminoacizi reprezinta componente esentiale ale parului, practic sursa sa de viata. De aceea au o influenta esentiala asupra aspectului si texturii parului. Toate cercetarile au aratat ca parul poate fi deteriorat in principal prin actiunea factorilor mecanici si chimici. Dr. Ramon Grimalt, din cadrul Departamentul de Dermatologie al Universitatii din Barcelona explica: "Parul nostru suporta in mod normal un cumul de actiuni, de la periatul zilnic la radiatii ultraviolete si poluare. Studiile stiintifice arata ca, pe parcursul celor 3 ani cuprinsi in ciclul normal de viata al unui fir de par, continutul de aminoacizi din structura acestuia scade cu 50%. Astfel, structura parului se slabeste in timp, iar firul de par devine fragil si fara stralucire." Marea descoperire a venit insa in momentul in care cercetatorii au inteles ca aminoacizii nu se pierd uniform din firul de par, ci intr-o anumita combinatie. Practic, in special 6 tipuri de aminoacizi se pierd din structura firului de par de-a lungul timpului. "Pierderea a 6 tipuri de aminoacizi poate afecta rezistenta parului, dar si stralucirea lui. Este dificil insa de controlat in ce masura continutul de aminoacizi ramane constant de la radacina catre varfuri", declara profesorul Jerry Shapiro, Directorul Departamentului de Dermatologie de la Universitatea din Vancouver, Canada. Pasul urmator pentru cercetatori este descoperirea modului in care aminoacizii pierduti pot fi reintrodusi in structura parului, pentru a-i reda acestuia rezistenta si stralucirea, ceea ce ar putea da nastere unei noi generatii de produse cosmetice dedicate ingrijirii lui. In acest moment, "singurul mod de regenerare a parului este inlocuirea lui, care se produce oricum ciclic", spune specialistul in dermatologie Benea Vasile. De la el am mai aflat ca "sursa de viata a parului este radacina... iar firul de par reflecta starea de sanatate la fel de fidel precum pielea. Noile descoperiri in domeniul de ingrijire al parului nu pot decat sa cosmetizeze un fir de par degradat, insa nu-l pot reface".

Pentru maini catifelate

Mainile sunt cea mai vizibila parte a ta, insa sunt si cele care suporta cele mai multe abuzuri. Le folosesti in cele mai diverse activitati zilnice, de la spalat la tastat si trebuie sa fie in acelasi timp si foarte gratioase. Ofera mainilor tale atentia pe care o merita! Protejeaza-ti mainile chiar si atunci cand speli vasele. Adauga in detergentul tau de vase o lingura de ulei de masline. Apa iti va inmuia pielea uscata, iar uleiul de masline ii va pastra nivelul de hidratare. Indeparteaza pielea moarta cu ajutorul unei solutii din lamaie si sare de mare. Periaza-ti mainile cu o periuta veche de dinti sau una de fata, iar dupa, aplica o crema foarte grasa. Fa-ti o masca pentru maini, din miere si ulei de masline si tine-o circa 20 de minute. Aceasta solutie iti intareste unghiile, hidrateaza pielea mainilor si o ajuta sa fie catifelata. Incalzeste o cana cu lapte si tine-ti mainile la muiat timp de cinci minute. Continutul ridicat de acid lactic iti va exfolia pielea moarta si iti va hrani unghiile. Daca vrei un tratament instant prin care sa obtii mainile catifelate pe care ti le doresti, unge-ti mainile cu ulei de masline, apoi dormi cu o pereche de manusi de bumbac pentru o mai buna absorbtie a uleiului. Rezultatele se vor lasa asteptate numai pana a doua zi.

Adevaratele beneficii ale saunei

Probabil ca ai auzit ca daca vrei sa slabesti, trebuie sa faci, pe langa altele, si sauna. Acesta este numai un mit, deoarece sauna nu face decat sa elimine apa din tesuturi, nu si tesutul adipos. Atunci, care sunt adevaratele beneficii ale saunei? Pe timpul sederii in sauna uscata, se produce un nivel redus deshidratare la nivelul tesuturilor, care poate fi "pus la loc" prin simpla consumare a unui pahar cu apa. Sauna este ideala pentru imunitate, eliminarea racelilor si pentru piele. "Datorita temperaturilor foarte ridicate, cu ajutorul saunei, iti poti detoxifia organismul prin transpiratie intensa. Efectul purifiant el saunei este incontestabil. In combinatie cu aromoteratia, sauna devine o placere deosebita", arata Magdalena Alohana, de la Health Center, Hilton. Pentru ca se elibereaza o caldura uscata, uleiurile esentiale se volatilizeaza mult mai eficient si au un efect mult mai intens. Sunt recomandate armele de menta si eucalipt contra racelii, pentru relexare esentele de trandafir si lavanda, iar pentru energizare, esentele de mandarina si portocale. In sauna se sta aproximativ 15 minute, dupa care se face un dus cu apa potrivita pentru normalizarea temperaturii corpului si se revine in sauna. Acest "ritual" se repeta in functie de rezistenta fiecaruia. In sauna se pot face tratamente pentru piele si aplica diferite masti. Caldura ajuta la absorbtia cremelor si le sporeste eficienta. Sauna uda se poate face in fiecare zi, iar cea uscata se recomanda de trei ori pe saptamana. Acest "tratament" nu se recomanda persoanelor care au probleme cu inima, celor care sufera de boli transmisibile si femeilor insarcinate. Subiecte discutate pe forum, despre frumusete Ce culoare de farduri Program de primavara Cearcane si ten care luceste

Pentru un gat si un decolteu de nota 10

Ce tradeaza cu adevarat o femeie care a depasit 35 de ani, indiferent la cate operatii estetice si artificii cosmetice ar apela? Gatul si decolteul... De aceea trebuie sa il ingrijesti din timp, iar daca forta gravitatiei si-a pus deja amprenta neiertatoare, afla ce poti face pentru a remedia situatia. Helena Rubinstein, pioniera cosmeticelor de calitate, cu ambalaj seducator, spunea: "Gatul este foarte important. Trebuie masat doar cu miscari in sus, care sa ridice pielea." Tinand cont ca aceste cuvinte apartin unei regine in industria produselor de ingrijire, poate ar trebui sa ne gandim de doua ori inainte sa neglijam aceasta parte esentiala a frumusetii noastre. Cel mai important lucru legat de gat si decolteu este faptul ca pielea este la fel de sensibila si are aceleasi nevoi precum cea a fetei. Tenul nu se termina la barbie... De aceea, cand te demachiezi, cand iti dai cu tonic, cand iti pui o masca sau aplici un scrub, nu neglija zona atat de sensibila a gatului. Mai mult, gatul nu are atatia muschi precum fata pentru a sustine pielea... de aceea semnele sunt evidente atunci cand apare relaxarea cutanata. Iar decolteul are epiderma de trei ori mai subtire decat cea a fetei din cauza greutatii sanilor. Problemele cu zona decolteului si a gatului apar dupa 35 de ani, insa cum toate ne dorim sa fim frumoase la orice varsta, trebuie sa prevenim degradarea pielii. Putem face acest lucru practicand exercitii de streching si, desigur, prin masaj cu miscari ascendente si usor in lateral, spre spate. Decolteul cere masaj dinspre sani spre umeri si in lateral. Dupa o anumita varsta, cand primele semne ale imbatranirii sunt evidente, putem folosi seruri mai puternice pe langa crema de ingrijire zilnica, dar in nici un caz nu face acest lucru daca ai sub 30 de ani. Tineretea este un dar efemer pe care trebuie sa-l conservi pe cat posibil! Subiecte discutate pe forum, despre frumusete Ce culoare de farduri Program de primavara Cearcane si ten care luceste

Pentru sani fermi si senzuali

Cand vine vorba de sani... nu cred ca am auzit vreo femeie care sa fie multumita in totalitate de ei. Insa daca ai trecut de controlul oncologic cu brio, nu ai nici un motiv sa nu ti-i iubesti. Conditia lor se poate imbunatati, iar tu poti fi mai mandra ca niciodata de ei! Odata ce ai trecut de perioada adolescentei, sanii incep sa sufere diferite modificari... Isi pierd din tonus, din suplete, iar dupa nastere, pot interveni chiar si probleme precum vergeturile. Afla metodele de intretinere si infrumusetare si nu ezita sa-ti oferi multumirea sufleteasca de a avea sani supli si senzuali. Acasa Este bine-cunosuta metoda spalarii sanilor cu apa rece pentru pastrarea tonusul muscular, iar daca nu o pui in practica, ar fi cazul sa incepi! Rezultatele sunt garantate. De asemenea, nu uita sa aplici un gel/crema pentru intretinerea sanilor. "Pielea sanilor este la fel de fina ca aceea din jurul ochilor, asa ca se recomanda ca sanii sa fie protejati, sa nu fie expusi razelor UV fara protectie si sa nu fie stresati de sutiene prea stramte", spune specialistul in dermatologie Benea Vasile. La salonul de frumusete Ai sanii "lasati"? "Electrostimularea face minuni cu sanii. Se aplica sub clavicular o pereche sau doua de electrozi la un program computerizat special si dupa trei sedinte poti observa o ameliorare vizibila a conditiei lor", declara Alina Calimandru de la salonul Beauty Land. Pentru piele se poate efectua si o impachetare cu parargil, pentru o piele fina precum catifeaua. La sala Pentru o conditie deosebita a sanilor, la sala, trebuie sa lucrezi exercitii de tonifiere a musculaturii pectorale. "Exercitiile recomandate sunt lucrul cu ajutorul greutatilor la plan inclinat si efortul muscular la aparatul multigym", declara Valentina Mersoiu de la Health Club, Marriott. Daca nu esti multumita de natura Iar daca nu te multumeste marimea lor, aminteste-ti ca nimeni nu o desconsidera pe Pamela Anderson pentru ca a trisat natura la capitolul "sani" iar Jennifer Lopez este considerata foarte sexy in pofida bustului ei mai putin proieminent. Nici in Halle Berry nu a "aruncat" nimeni cu "pietre" pentru ca are vergeturi pe sani, cum am putut observa in scena de sex din filmul "Monster's Ball", iar Shakira are multi barbati la picioare, cu toate ca a declarat ca sanii ei sunt "mici si umili". Deh, legea compensatiei...

Pretul bronzului de primavara

Trebuie sa recunoastem ca in comparatie cu anii '40, in care pielea atinsa de soare era un semn distinctiv al clasei muncitoare, in ziua de azi, fara niste gambe aurii, nici nu indraznesti sa porti un mini. Flatanta comparatia a pielii "ca laptele" s-a metamorfozat in cea "ca branza", folosita desigur la modul peiorativ. Ce e de facut atunci cand vremea e destul de frumoasa incat sa te imbraci mai sexy, dar nu destul calduroasa pentru a merge la piscina? Solarul pare acum cea mai buna alternativa, dar oare cat cantareste in balanta prioritatilor tale un bronz hollywoodian in comparatie cu riascurile la care te expui? "In general, expunerea la solar prezinta aceleasi riscuri ca la radiatiile solare, de aceea, daca te hotarasti sa folosesti aceasta forma de bronzare, trebuie sa o faci progresiv, de la unu-doua minute pana la jumatate de ora. Solarul este folosit pentru bronzare, iar daca folosesti creme fotoprotectoare sau ecran de raze UV sub alte forme, nu va aparea nici efectul dorit. Persoanele doritoare de bronz de obicei devin nerabdatoare daca nu obtin rezultate imediate si prelungesc peste masura timpul de bronzare. Sunt doua categorii de radiatii cu ultraviolete: cele care dau efecte imediate si cele care isi fac simtita prezenta la o zi sau doua dupa expunere. Daca ai facut deja cateva sedinte de solar si nu ai obtinut rezultate, este posibil ca pielea ta sa nu produca destula melanina (pigmentul de colorare al pielii) si atunci solutia pentru tine este in autobranzante. Daca insisti, risti cancer de piele, furticarie solara, arsuri, imbatranirea prematura a pielii care se manifeste prin aparita de pistrui, alunite sau dilatatii vasculare," explica doctorul dermatolog Benea Vasile de la American Medical Center. Daca dupa ce ai citit toate aceste precautii tot esti tentata de bronzul de primavara al solarului, macar daca o faci, fa-o cum trebuie. Laura Popescu, cosmeticiana la World Class - Marriott ne dezvaluie secretele bronzarii la solar: "Solarul prezinta aceleasi riscuri ca si expunerea la soare, numai ca razele UV sunt mai concentrate. Pentru cele mai bune rezultate, inainte de expunere fa-ti o exfoliere corporala cu gel de dus si foloseste crema cu factor de protectie. Astfel bronzarea va fi mai lenta, dar mai prudenta. Razele ultraviolete stimuleaza vitamina D, ceea ce este un lucru bun, asta fara a pune la socoteala farmecul inegalabil al pielii aurii. Insa dupa ce te-ai bronzat, foloseste intotdeauna o crema hidratanta pe tot corpul, astfel prevenind imbatranirea pielii". Specialistii ne avertizeaza si ne incurajeaza in privinta solarului, insa solutia si alegerea exista numai in noi; la urma urmei, pretul frumusetii va fi intotdeauna considerabil.

Starurile si corpul lor

Spre deosebire de noi, starurile mizeaza 90% pe imaginea lor stralucitoare in slujba lor, insa cum nimeni nu e perfect, este normal sa aiba si ele nemultumirile lor. Citeste parerea unor femei celebre despre corpul lor, regaseste-te si iubeste-te asa cum esti! Drew Barrymore: "Dumnezeu a facut o alegere evidenta atunci cand m-a facut voluptoasa. De ce as lupta contra deciziei Lui? Nurii mei functioneaza, asa ca nu o sa ma plang de forma corpului meu." Courtney Love: "Nu am nevoie de chirurgie plastica pentru a ma <valida> ca femeie." Jordan, despre implantul ei: "Cred ca inca sunt prea mici. Daca iti vei pune silicon, mai bine o faci pana la capat si ii faci cat de mari poti. Adevarul este ca imi place imaginea pe care ti-o da siliconul." Kate Winslet: "Imi place sa am o pereche impozanta de sani si un posterior apetisant" Sophie Ellis Bextor: "Inainte ma ingrijoram in privinta siluetei mele, dar am realizat ca este o pierdere de timp. Nu cred in diete. Mananca sanatos seara si fii sanatoasa a doua zi!" Shakira: "In unele zile ma uitam in oglinda si vedeam gunoi, cred ca am fost ingrijorata in privinta marimii bustului meu mult timp. Insa acum am atins in sfarsit varsta la care ma accept pentru ceea ce sunt." Cindy Crawford despre nastere: "Este o schimbare uriasa pentru corpul tau. Nu vrei sa te uiti nici macar in oglinda dupa nastere pentru ca burta pur si simplu iti atarna." Heidi Klum: "Cariera mea nu a suferit pentru ca nu sunt slaba. Nu am lucrat prea mult pe podium pentru ca am fost intotdeauna prea masiva. Hainele nu reuseau sa treaca de solduri."

Anotimpurile frumusetii

Cum fiecare anotimp are farmecul lui inegalabil, fiecare femeie are caracteristici fizice pregnante ce intruchipeaza una dintre cele patru zeite ale naturii. Esti infloritoare ca primavara sau rece, dar atat de stralucitoare, precum iarna? Afla ce sezon te defineste in functie de culorile chipului tau! Primavara In acest anotimp, natura se trezeste voioasa, ca dintr-un somn greu, insa mai infloritoare ca niciodata. Zeita primaverii are tenul proaspat si imbujorat, pielea deschisa de culoarea piersicii si are tendinta sa ii apara pistrui de la soare. Parul si ochii, indiferent de nuanta, au o tonalitate calda. Elementul caracteristic primaverii sunt irizatiile multicolore ale irisului. Vara Vara este cel mai fierbinte anotimp al anului si inspira libertate si naturalete. Zeita zilelor toride are o piele palida, de aceea este avantajata de tonurile reci, ce ii subliniaza farmecul. Indiferent de culoarea parului, luciul verii este cenusiu, insa si femeile ce au buclele de un rosu aprins se incadreaza in aceeasi categorie. Nuanta ochilor este in general verde sau albeastru deschis. Toamna Toamna, anotimpul melancoliei dar si al pasiunii, este caracterizata de coloritul ruginiu al naturii. Zeita toamnei are tenul auriu sau palid, insa in nuante calde. Culoarea admisa podoabei capilare este satenul inchis si toate tonalitatile stinse de roscat. Ochii cuprind toate nuantele de la caprui deschis pana la verde olive. Iarna Iarna este anotimpul rece, stralucitor si panoramic insa in frumusete, aceasta marcheaza "timpul" contrastelor puternice. Zeita iernii dispune de culori clare si bine definite. Parul, negru pana-corbului sau blond nordic, este asortat cu ochi bine conturati, de culori intense cu irisul negru, albastru cerneala sau verde aprins. Caracteristica acestui anotimp al frumusetii este albul stralucitor al ochilor.

Regulile unghiilor frumoase si sofisticate

Care femeie nu se simte mai increzatoare si mai seducatoare cand ofera spre salut sau... spre sarut o mana ingrijita, cu unghii impecabile sau chiar cochete? Indiferent de stilul abordat in manichiura, fiecare eva vrea unghii de care sa fie mandra! Ce sa nu faci unghiilor tale Nu folosi lacuri de unghii care contin formaldehide sau toluen, deoarece sunt substante iritante ce iti afecteaza sanatatea unghiilor si a intregului organism. Nu iti folosi unghiile ca unelte pentru desfacerea cutiilor de suc, scrisorilor sau pentru alte improvizatii. Nu iti inmuia unghiile pentru o perioada indelungata, iar daca o faci, nu folosi nici un gen de sapun. Cu cat sunt mai expuse detergentilor de vase, cu atat unghiile si cuticulele sunt predispuse degradarii. Nu folosi o cantitate prea mare de oja si de dizolvant. Foloseste cantitatea minima necesara si evita contactul produselor cu cuticulele si pielea. Nu impinge cuticulele pana la limita, ci taie numai partea cuticulei care "invadeaza" unghia. Nu permite nici unei manichiuriste sa-ti atinga ungiile cu ustensile care nu au fost dezinfectate in prealabil. Sa-ti risti sanatatea si chiar viata pentru o manichiura? Nu renteaza. Nu trage de pielitele din jurul unghiilor. Intotdeauna taie-le cu o forfecuta si dezinfecteaza-le daca sangereaza. Nu ignora inflamarea cuticulelor. Orice schimbare neplacuta a aspectului unghiilor trebuie tratata la un dermatolog. Ce sa le faci unghiilor tale? Da-te cu un strat de lac protector inainte de a folosi oja in sine. Manichiura va dura mai mult si unghiile vor fi mai sanatoase. Da-te frecvent cu crema hidratanta pentru a preveni craparea cuticulelor si formarea pielitelor. Poarte manusi atunci cand speli vasele sau cand faci alte treburi casnice indiferent de detergentul folosit. Acestea promit protectia pielii mainilor, nu si a unghiilor! La birou, ai grija cum deschizi scrisorile, cum tastezi si cum tii dosarele. Exista oricand riscul sa ti le rupi daca abuzezi de ele. Foloseste o crema de maini cu filtru de raze UV. Da, chiar si ungiile sunt afectate de radiatiile solare! Foloseste diferite tratamente si intaritoare pentru cuticule si unghii o data pe saptamana. O mana de ajutor nu strica niciodata! Ce mai poti face pentru unghiile tale Daca esti cu adevarat o femeie cocheta "pana in varful unghiilor", se gasesc tot felul de extravagante si detalii pentru tine! Daca nu te poti lauda cu niste unghii "de vis", poti oricand sa-ti pui unghii false din portelan, sau mai lucioase, din gel. Unghiile rezista pana la 3 luni si chiar mai mult daca mergi la salon pentru intretinere o data la doua saptamani. Daca vrei totusi sa-ti admiri macar putin si unghiile tale, poti incerca o constructie pe rasina, care este de fapt o extensie a unghiilor care dureaza pana la 3 luni. Poti opta pentru clasica insa atat de eleganta manichiura frantuzeasca; este subtila insa de efect si se potriveste oricarei situatii. Iti poti aplica strasuri pe unghii, pentru o imagine stalucitoare si extravaganta. In mod sigur, acest mic detaliu nu va trece neobservat. Pictura pe unghie este la moda, fie ca optezi pentru un model geometric, floral sau... personalizat.

Cada - oaza ta de rasfat

Macar o data pe saptamana, inlocuieste dusul "rapid si eficient" cu o baie "ca la carte", in timpul careia sa ai timp sa-ti speli atent si delicat fiecare particica de piele, sa iti masezi scalpul, sa simti o aroma exotica si, de nu, sa te admiri la lumina lumanarii... In viata unei femei ocupate, baia poate fi un mediu propice relaxarii, visarii dar si rasfatului. Izoleaza-te de probleme, griji ori alte preocupari "lumesti" si bucura-te de placerea unei bai spumante, in timpul careia te vei asigura sa te ingrijesti din cap pana-n picioare. Pentru inceput poti pregati atmosfera... dupa gust. Totul este permis atata timp cat iti face placere: betisoare parfumate, aromoterapie cu uleiuri esentiale, petale de flori si lumanari. In cada poti adauga pe langa spuma de baie, saruri de baie, uleiuri si creme de dus, toate menite sa iti hidrateze si parfumeze pielea. O data ce te-ai asigurat ca ti-ai pregatit un decor demn de o regina, poti trece la partea placuta, si anume relaxarea... Tinand cont ca nu este recomandat sa stai in cada mai mult de 30 de minute (hiperhidratarea la nivelul epidermei increteste pielea, apoi o usuca din cauza apei fierbinti), ar fi bine totusi sa nu te detasezi prea mult de lumea reala, ci sa fii tot timpul ocupata cu tehnici de infrumusetare. Incepe prin a-ti sampona parul cu miscari lente, de la baza cefei spre crestet. Apoi, adauga balsamul si stai cu el cat mai mult timp posibil. Al doilea pas este sa-ti faci un peeling corporal foarte suav (unul din comert sau poti folosi un gel de dus si o lufa). Dupa aceasta procedura, spala-te cu un ulei sau cu o crema de baie. Dupa ce ai realizat scrubul, pileste-ti calcaiele cu o piatra ponce sau cu o pila speciala, pana inlaturi toate celulele moarte. Cada este locul ideal pentru a efectua aceasta operatiune. Clateste-ti balsamul (cu care ai stat in prealabil mai mult de 10 minute) si fa un dus caldut pentru a inlatura resturile de sapunuri (care degreseaza pielea) si pentru a te reobisnui cu temperatura mai scazuta a camerei. Pune-ti parul intr-un prosop de bumbac, fara a incerca sa-l piepteni sau sa-l storci, pana ce se absoarbe toata apa. Pe corp usuca-te tot cu un prosop din bumbac, cu miscari gentile pentru a evita iritatiile.

Testeaza-ti calitatea parului!

Oricat de mult ne-am dori sa avem bucle ca in reclamele pentru sampon, putine dintre noi au norocul de a poseda o podoaba capilara fara defecte. Specialistii in ingrijirea parului de la Institutul Oxford au depistat sase cai pentru a afla de ce anume sufera parul tau: este casant, fragil, dificil de coafat sau duce lipsa de stralucire, de vitalitate sau volum. Compararea radacinilor cu varfurile Luati o suvita de par si comparati varful cu radacina, luand in considerare diametrul, culoarea si stralucirea firului de par. De obicei varfurile sunt mai uscate, acesta fiind rezultatul vopsirilor repetate, al uscarii cu foenul si al influentei factorilor mediului inconjurator. Daca insa culoarea radacinilor este fada in comparatie cu varfurile, inseamna ca firului de par ii lipseste melanina sau alti pigmenti, consecinta a decolorarii cuticulelor. Acest tip de par este de obicei foarte greu de coafat. Testul lampei Aprindeti o lampa puternica si pozitionati-o in fata oglinzii. Priviti-va in oglinda, astfel incat capul sa acopere lampa, iar sursa de lumina sa nu fie vizibila. Daca observati o mica aoreola in jurul capului, atunci inseamna ca parul este stralucitor si reflecta foarte bine lumina. Testul cu faina Puneti putina faina (30 g) intr-o farfurie si treceti o suvita de par prin ea. Observati cantitatea de faina retinuta de suvita, iar daca suvita este aproape curata, inseamna ca aveti un par foarte sanatos. Daca parul a retinut mai multa faina, inseamna ca firul este foarte moale, fin si lipsit de vitalitate. Testul ondularii Separati cateva fire de par, trageti usor de ele si observati rezultatul. Daca in urma experimentului se formeaza spirale regulate, inseamna ca parul are elasticitate. In schimb, daca se vor forma spirale neregulate sau chiar se rupe, inseamna ca aveti un par foarte uscat. Testul udarii Acest test este pentru persoanele cu par ondulat. Udati o mesa de par, apoi stergeti-o putin. In cazul unui par sanatos, buclele vor "lupta" sa isi reia forma initiala. Daca vor ramane cu o ondulatie mult mai slaba, inseamna ca parul este afectat de eventualele permanentari si vopsiri.

Beneficiile produselor pentru igiena intima

In ultimul timp au aparul produse destinate curatarii numai unei anumite portiuni a corpului cum ar fi gel de corp, lotiune de fata, scrub de picioare, care au un scop bine precizat. Insa gelurile si spray-urile pentru igiena intima inca ridica intrebari femeii moderne, care vrea sa asigure o ingrijire optima pentru fiecare zona corporala. "Gelurile pentru igiena intima sunt recomandate, deoarece au un ph neutru si sunt mai delicate cu pielea sensibila a vulvei. Insa nu este rau nici daca folositi un sapun pentru copii sau un gel de dus cu ph neutru. Important este sa va faceti toaleta intima o data pe zi. De asemenea, trebuie sa cititi cu atentie eticheta produsului pentru a vedea daca este recomandat sau nu si pentru spalarea intravaginala. Daca aveti obiceiul sa va faceti toaleta intravaginala, folositi numai produsele destinate acestui proces si nu mai des de doua ori pe saptamana, deoarece riscati sa va dezechilibrati flora intravaginala. Daca insa nu aveti acest obicei, nu este nici o problema."

Ochi umflati

"Cu toate ca folosesc o crema corespunzatoare pentru pielea din jurul ochilor, si chiar am incercat mai multe variante, ma trezesc dimineata cu ochii umflati. Ce pot face?" - Mirela, Bucuresti Laura Popescu, cosmeticinana World Class, Marriott, iti raspunde: Pielea din jurul ochilor este cu mult mai sensibila decat banuiesti, si de aceea este si usor penetrabila. Daca te dai cu un strat gros de crema sau gel de ochi, acesta iti va intra in piele si va ajunge direct la globul ocular, ori acesta nu este scopul tratamentului. Aplica un strat subtire de crema pe pleoape sau in jurul lor. Acesta este tot secretul. Insa trebuie sa iei in considerare ca oboseala ochilor, somnul intr-o pozitie dezavantajanta (cu capul mai jos sau la acelasi nivel cu restul corpului, ceea ce incurajeaza circulatia limfatica) sau consumul de alcool sau tutun pot fi alte motive pentru care ti se umfla ochii. Pentru mai multe sfaturi cu privire la ingrijirea pielii din jurul ochilor, Eva iti recomanda articolul de la acest link: http://www.eva.ro/frumusete/articol200.html

Ten de portelan si buze de rubin

Cele mai importante arme ale seductiei sunt buzele, mai ales daca imprumuta culoarea, stralucirea si distinctia rubinului. Insa la aceasta nuanta pretioasa trebuie asortata o piele neteda, stralucitoare si luminoasa precum portelanul. Eva a ales pentru tine produsele cele mai potrivite pentru a obtine un look de nepretuit. Pentru buze de rubin... Ruj Ultra Colour Rich de la Avon Rujul Ultra Colour Rich de la Avon iti ofera o culoare intensa si de durata, hidratare si confort datorita formulei bazate pe sistemul de pigmenti microcapsulati. Gama este imbogatita cu vitamina E si dispune de nuante sidefate, mate si lucioase. Shine Extreme Reflections de la Margaret Astor Rujul Shine Extreme Reflections de la Astor este creat pentru a da o noua dimensiune glamour-ului. Indrazneste o noua experienta tridimensionala... o noua stralucire pentru buzele tale, chic si sofisticata. Gama contine culori spectaculoase, luminoase, accentuate de straluciri aurii si argintii si pigmenti cu efect de oglinda. Se aplica usor si rezista si dupa contactul cu alta suprafata. Lasting Finish Lipstick de la Rimmel London Noul ruj Rimmel Lasting Finish Lipstick aduce o imbunatatire tehnologica remarcabila, culori vibrante si puternic stralucitoare, ramanand intact pe buze pana la 7 ore. Pigmentii colorati sunt special tratati cu uleiuri emoliente pentru a obtine o textura cremoasa si confortabila. Vitamina C si E furnizeaza protectie anti-oxidanta. Este disponibil in 30 de nuante. Lip & Cheek Stain de la The Body Shop Glossul este inca la moda, iar femeia actuala are nevoie de produse cu scop dublu, ce asigura o apicare rapida si un finish natural. Glossul pentru buze si obraji Lip & Cheek Stain este sub forma de gel si este foarte hidratant datorita ingredientilor precum glicerina sau vitamina E. Gelul are o culoare subtila dar sofisticata si este disponibil intr-o singura nuanta ce se potriveste tuturor nuantelor de piele. Lip Colour de la The Body Shop Rujul Lip Colour intampina toate cerintele unui ruj, oferind o rezistenta de invidiat, culori de vis, iar formula sa hidratanta si usoara este intr-o gama de 37 de nuante. In componenta rujului intalnim uleiul de marula, cu calitati hidratante deosebite. Pentru ten de portelan... Perfect Balance de la Margaret Astor Perfect Balance de la Astor aduce o noua tehnologie care depisteaza, analizeaza si sintetizeaza nevoile pielii. Aceasta formula inteligenta recunoaste problemele pielii si marcheaza zona dificila, punandu-i in valoare performantele. Datorita unor agenti de hranire, reda zonelor deshidratate prospetimea, iar pielea capata un aspect matasos, suplu si sanatos. Face Lifting Moisture Supply Foundation de la Avon Fondul de ten de ten Face Lifting Moisture Supply Foundation de la Avon are o formula cremoasa si usoara, ce ridica nivelul de hidratare a pielii cu 150% imediat dupa aplicare. Acopera imperfectiunile pielii, iar particulele speciale ce difuzeaza lumina creeaza efectul optic de reducere a ridurilor. Produsul lasa tenul hidratat si hranit si ii ofera o imagine catifelata si ferma datorita vitaminelor A, C si E si filtrului UV. Fond de ten si pudra Double Act de la Rimmel Nimeni nu are suficient timp sa aplice doua fonduri de ten diferite care sa se potriveasca unui ten mixt. Rimmel London a gasit solutia: tenul mixt poate fi controlat. Noul fond de ten, cu ajutorul unor ingrediente specifice ce absorb grasimea tenului si hidrateaza partile uscate, mentine prospetimea fetei indiferent de vreme, de diferentele de temperatura sau anotimp. Are capacitate de matuire a zonei grase si de hidratare a zonei uscate. Un cocktail hidratant ce contine agenti activi si sodiu duce la o hranire a tenului pe termen lung. Pudra are o textura fina, nu usuca tenul, are un aspect natural si permite o acoperire uniforma a fetei pe intreaga zi. Agentii de difuzie a luminii micsoreaza vizibil ridurile si imperfectiunile minore ale fetei. All-In-One Face Base de la The Body Shop All-In-One Face Base de la The Body Shop iti scuteste foarte mult timp, fiind la fel de eficient folosit ca pudra, pentru un nivel scazut de acoperire, si umed pentru o baza pencake. Textura fina si matasoasa reflecta lumina si ofera pielii un aspect prospat si natural pe tot parcursul zilei. Este disponibil intr-o gama de 8 nuante.

Cum sa aplici fondul de ten

Care sunt conditiile pe care un fond de ten trebuie sa le indeplineasca pentru a face o uniune perfecta cu pielea ta si cum se aplica corect? Acestea sunt doua intrebari frecvente ale femeilor care vor un efect cat mai natural al machiajului. Foloseste un fond de ten care are factor de protectie solara de cel putin 15, pentru a preveni imbatranirea pielii. Fondul de ten trebuie sa aiba o nuanta aproape de culoarea fetei si a gatului tau, asa ca nu il incerca pe mana, deoarece poti fi indusa in eroare. Se folosesc nuante diferite de fond de ten de-a lungul anotimpurilor datorita variatiilor culorii pielii; este indicat sa nu folosesti acelasi produs pe parcursul intregului an. Cateodata, combinatia a mai multe nuante duce la culoarea pe care o doresti. Nu uita sa aplici fond de ten si pe pleoape, buze si pe gat, pentru a obtine un look mai natural. Acest procedeu ajuta si la o buna fixare a fardurilor si a pudrei. Fondul de ten lichid de obicei are la baza apa si este potrivit pentru tenul uscat. Aplicati fondul de ten cu un buretel sau cu degetele si nu uitati sa agitati tubul inainte de folosire. Fondul de ten este in contrast cu crema ca mod de aplicare. Trebuie dat de sus in jos, de-a lungul fetei, si se acorda o mare atentie bazei nasului, barbiei si zonei dintre sprancene, zone care de obicei produc mai mult sebum. Nu uita sa indepartezi surplusul de fond de ten cu o discheta de demachiat umeda si sa acorzi atentie deosebita sprancenelor, unde se strange de obicei fondul de ten. Cu o pensula mare, aplica putina pudra translucida pentru a fixa baza, iar apoi verifica in oglinda, la lumina naturala, felul in care te-ai machiat.