Cinci reguli pentru o hidratare corecta

Dupa cum cu siguranta stii, anotimpul rece este unul dintre cei mai vicleni inamici ai frumusetii si elasticitatii pielii tale. Chiar daca pentru moment vremea este inca frumoasa, nu uita ca luna noiembrie ne pandeste de dupa colt... iar de aici pana la prima ninsoare nu a mai ramas decat un pas. Iata cateva aspecte de care este bine sa tii cont in aceasta perioada - respectiv, cel putin pana la primavara... Evita cremele care contin un procent crescut de apa, intrucat fata ar putea sa "inghete". Nu o lua ad litteram, dar este mult mai expusa riscului deshidratarii. Daca simti ca pielea "arde", te ustura sau apar mancarimi la nivelul fetei atunci cand iesi afara, explicatia ar putea consta tocmai in utilizarea unor produse cosmetice improprii. Mentine nivelul de hidratare optim, ideea fiind sa creezi o bariera intre epiderma si intemperiile atmosferice. Este deci recomandabil ca, atunci cand stii ca ai de mers pe afara, sa recurgi la creme cu un continut bogat de grasimi, chiar daca tenul tau este gras. Foloseste o lotiune de protectie cu SPF de minimum 30, pentru ca - desi poate parea greu de crezut - soarele este mult mai daunator in timpul iernii, fiind reflectat de albul stralucitor al zapezii. Aminteste-ti ca la nivelul buzelor nu exista glande sebacee, asa incat hidratarea si hranirea lor depind in exclusivitate de tine. Ar fi bine sa folosesti cu mai multa zgarcenie rujurile mate, care au tendinta sa deshidrateze, si sa te orientezi mai degraba spre gloss, imbogatit la randul sau cu SPF. Crema de corp trebuie sa aiba un potential de hidratare mai crescut decat de obicei. Zonele expuse direct la frig au de suferit cel mai mult, insa nu uita ca nici hainele nu sunt, la urma urmei, un mediu prea fericit pentru mentinerea conditiei optime a pielii. Daca se mai si intampla sa transpiri, deshidratarea este doar o chestiune de timp. Nu voi obosi niciodata sa-ti spun cat de important este sa bei cel putin doi litri de apa zilnic. Bineinteles ca regula aceasta nu este valabila numai vara, in caz ca te-ai gandit astfel. Tocmai ti-am vorbit despre iminenta deshidratarii, daca nu te ingrijesti corect. Asa dupa cum stii, cel mai bun mijloc de a-ti proteja pielea este din interior.

Esenta personalitatii tale? Magicul parfum...

Parfumul reprezinta o carte de vizita mai elocventa decat ai crede si dezvaluie despre tine mai mult decat iti imaginezi. Spre exemplu, cand a fost intrebata ce poarta in timpul noptii, Marylin Monroe a raspuns: "Chanel 5". Aceasta replica a fost edificatoare din multe puncte de vedere, Marylin definindu-se, inclusiv astfel, ca o femeie senzuala, atragatoare, pasionala si... constienta de aceste insusiri. Asadar, iata ca rolul parfumului este mult mai semnificativ, pentru ca el constituie esenta personalitatii tale. Tocmai de aceea trebuie sa-l alegi astfel incat sa te reprezinte. Usor de spus, dar... nu, nu "mai greu de facut". De fapt, este simplu, conditia fiind sa respecti cateva reguli simple. Fa-ti o lista cu esentele preferate Pentru unele dintre noi, mirosurile dulci sunt foarte agreabile. Altor femei le dau dureri de cap, in sensul propriu al termenului. Prin urmare, un prim pas consta in identificarea aromelor preferate: florale, lemnoase (cedru, santal), vanilie, si asa mai departe. Foloseste cu incredere testerul Atunci cand mergi intr-un magazin de specialitate, trebuie sa tii cont de faptul ca exista posibilitatea ca testul sa nu fie concludent. In atmosfera deja impregnata de cele mai variate mirosuri, este greu sa iti dai seama. Asadar, pulverizeaza parfum pe cartonasul special, de la distanta de 30 de centimetri si apoi, daca iti place, la incheietura mainii, unde pulseaza sangele si mirosul este fidel redat. Nu poti avea niciodata prea multe parfumuri Nu este obligatoriu sa te limitezi la un singur parfum, chiar daca simti ca este "al tau". Poti foarte bine sa te regasesti in trei-patru parfumuri, pe care sa le rotesti in functie de anotimp. De exemplu, vara poti opta pentru un parfum care contine un procent mai scazut de alcool, mentinand astfel prospetimea. De asemenea, poti alterna parfumurile la fiecare cateva zile, eliminand astfel riscul de a te plictisi. Pastreaza parfumul intr-un loc intunecos Stiu cat de tentanta este perspectiva unei masute de toaleta pe care stau aliniate diferitele flacoane de parfum, de diferite forme si culori. Insa nu ar fi prea indicat, deoarece expunerea indelungata la lumina deterioreaza, in timp, compozitia parfumului si aroma acestuia. Cel mai bine este sa le pastrezi in cutia originala, intr-un sifonier. In felul acesta, te vei bucura de ele aproximativ doi ani... Pulverizeaza cu atentie... Alcoolul din compozitia parfumului poate cauza iritatii. Asadar, uita de "trucul" de a pulveriza parfum in aer si de a trece apoi "prin el". Acest lucru poate afecta epiderma si scalpul. De asemenea, nu pulveriza pe haine, pentru ca ai putea afecta tesatura, si nici mirosul nu va fi acelasi. Parfumul trebuie aplicat numai pe piele. Aplicarea perfecta? Inainte de a te imbraca, pulverizeaza parfum la incheieturi, pe decolteu si sub urechi. Sunt zonele cele mai sensibile, deci parfumul va persista pe durata intregii zile.

Cinci minute pentru frumusetea ta...

Ca la fiecare inceput de sezon, te-ai informat in detaliu in legatura cu noile tendinte in ceea ce priveste machiajul. Nuante, texturi, asocieri cromatice - nimic nu iti este necunoscut. De cele mai multe ori insa, exceptand situatiile cand te pregatesti in mod special pentru o seara deosebita, pur si simplu nu ai suficient timp la dispozitie pentru a te machia asa cum iti doresti - in tendinte si astfel incat sa te avantajeze. Vestea buna este ca nu e deloc imposibil... Referitor la baza de machiaj, cunosti regula: aceasta trebuie sa fie cu nu mai mult de o nuanta sau doua diferit in raport cu tonul natural al pielii tale. Singurul aspect de care este bine sa tii cont se refera la distinctia dintre fata si gat; ai grija ca linia de demarcatie sa fie... inexistenta. Bineinteles, nu vei uita de fardul de obraz, care ar trebui sa fie in nuanta piersicii (cea mai naturala si, de asemenea, foarte moderna). Ai cearcane? Si de ce ar mai trebui sa stie si altcineva? Le poti masca foarte simplu si eficient, cu ajutorul trusei de farduri, iar culoarea acestora o vei stabili in functie de caz. Nu este recomandabil sa folosesti fond de ten pentru aceasta, iar anticearcanul nu da intotdeauna rezultatele scontate. Astfel, in cazul in care cearcanele au nuanta intunecata, un strop de fard roz le va estompa; analog, fardul de culoarea piersicii va atenua cearcanele albastrui. Atentie, insa: fardul trebuie aplicat inaintea bazei de machiaj, si in cantitate minima. Daca te grabesti, nu este nici pe departe momentul sa incerci un machiaj elaborat al ochilor. Multumeste-te sa aplici un fard bej, cu textura cremoasa, pe intreaga suprafata a pleoapei. Mascara maro va desavarsi infatisarea. In ceea ce priveste sprancenele, piaptana-le cu periuta speciala, in sens ascendent. Poate cea mai simpla alegere este, paradoxal, aceea a rujului. Din moment ce vorbim in principal despre machiajul de zi, vei opta fie pentru un ruj care sa se asorteze la nuanta fardului de ochi (cu alte cuvinte, un ruj natural, in tonuri de bej sidefat), fie pentru simplul dar, in acelasi timp, spectaculosul gloss. Spre deosebire de anii anteriori, acum creionul de contur nu mai este obligatoriu. Il poti folosi insa, intr-o nuanta cat mai apropiata de cea naturala, pentru a conferi mai multa durabilitate machiajului. Pe de alta parte, in ipoteza in care te-ai simti putin mai... indrazneata, poti recurge la "temutul" ruj rosu, care a revenit in forta in tendintele sezonului actual. De ce sa n-ai curajul de a straluci?

Cinci "pacate" ale frumusetii tale

Este, probabil, una din multele ironii ale sortii. Sau, cel putin, asa am fi tentate sa spunem. Fapt este ca ni se mai intampla uneori ca, oricata grija am avea de noi si de frumusetea noastra, sa mai facem si greseli cauzate fie de oboseala, fie de graba sau, pur si simplu, din nestiinta... Pe moment, acestea nu au nici un efect direct sau vizibil. Pe termen lung insa, impactul lor va fi mai puternic decat am crede. Nu folosi in fiecare zi placa de intins parul. O data pe saptamana este suficient. Procedura este extrem de agresiva pentru firul de par, din cauza temperaturii inalte la care este expus acesta. De asemenea, nu folosi niciodata placa de intins daca parul este umed. Pentru o cat mai buna protectie a acestuia fata de efectele caldurii, aplica ulei de par special conceput in acest scop. Periajul dintilor, de cel putin doua ori pe zi nu te "scuteste" de folosirea atei dentare. Daca nu tii cont de acest lucru, esti pe "drumul cel bun" in ceea ce priveste aparitia cariilor dentare, a placii si a problemelor gingiilor. Periuta de dinti nu poate curata decat cel mult 60 la suta din suprafata dintilor, chiar daca este un model performant. Ar fi o greseala sa crezi ca, o data cu venirea toamnei, radiatiile ultraviolete sunt mai putin daunatoare pentru epiderma ta. Prin urmare, este de dorit ca, atunci cand iti alegi crema de zi, sa ai grija ca aceasta sa contina factpr de protectie de minimum 15, indiferent care sunt conditiile meteorologice. Daca iti voi spune, pur si simplu, "nu-ti mai roade unghiile", probabil vei spune: "As vrea, dar nu pot!". Si chiar asa stau lucrurile, este un obicei la care e foarte greu se renunti. Din fericire, in afara de cel mai important "instrument", care este vointa, poti recurge la solutii special concepute in acest scop: lac de unghii incolor si... cu gust amar sau foarte piperat! Bineinteles ca, pe langa aceste mici "incalcari" ale regulilor frumusetii, mai sunt si altele: a te culca fara sa te demachiezi, a stoarce fara mila cosurile sau punctele negre (ceea ce poate conduce la raspandirea infectiei), a te spala pe fata cu sapun, ceea ce, pe termen lung, poate deshidrata epiderma... Nici una dintre noi nu este perfecta si tuturor ni se intampla sa facem cel putin una dintre aceste greseli. Important este sa constientizam cat de grave pot fi consecintele, iar incalcarea acestor reguli sa nu fie decat un accident.

Cum poti scapa de obiceiul de a-ti roade unghiile?

Se intampla mai frecvent decat ai crede, asa incat nu esti nici pe departe un caz singular. Factorul cel mai important care cauzeaza acest lucru este - ce altceva? - stresul. Uneori, acest obicei isi are radacinile undeva demult, in copilarie. Alteori, se dezvolta in adolescenta sau chiar la maturitate, pe fundalul unor probleme de ordin emotional: un examen dificil si important, de care depinde viitorul tau, stresul de la serviciu, sau chiar problemele familiale. Faptul ca, mai mult sau mai putin constient, iti rozi unghiile, nu reprezinta decat o consecinta directa. Intrebarea este: ce se poate face? Una dintre cele mai simple solutii ar fi lacul incolor. Bineinteles ca nu se pune problema sa folosesti oja in nuante aprinse. Acest lucru n-ar face altceva decat sa atraga atentia asupra manichiurii tale... sau, ca sa spunem adevarul, asupra lipsei acesteia. Lacul de unghii prezinta un dublu avantaj. Mainile tale vor avea un aspect ingrijit, iar sub actiunea lacului, vor fi mai putin casante si nu se vor mai rupe cu usurinta. Pentru ca si aceasta este o problema pe care o ai: din cauza "rontaitului", structura unghiei este mult mai sensibila si deci mai predispusa rupturii. Unghiile false constituie si ele o alternativa deloc de neglijat. Pe de alta parte insa, nu ar trebui sa uzezi de acest procedeu, care nu permite unghiei naturale sa "respire" si sa se dezvolte in mod firesc. Dar, pentru o petrecere sau in general pentru o ocazie deosebita, sunt ideale. Cel mai important este sa tratezi cauza, si nu efectul. Dar cum nu este intotdeauna usor, ar trebui sa iei lucrurile pe rand. Astfel, intr-un moment de tensiune nervoasa, cand esti inclinata sa-ti rozi unghiile, mananca un fruct. Daca esti fumatoare (desi ar fi de preferat sa nu fii, stii asta, nu?), aprinde-ti o tigara. Sigur ca acestea nu sunt remedii pe termen lung, ci este vorba doar de felul in care poti depasi momentul. Pana cand? Raspunsul este simplu: pana cand unghiile vor creste atat cat este necesar pentru a depasi buricele degetelor. Daca ajungi in acest stadiu, se poate spune ca ai castigat batalia: mainile tale au un aspect atat de frumos si feminin, incat riscul de a-ti relua obiceiul se reduce la minimum.

Da culoare frumusetii tale

Blond cu suvite, saten deschis, brunet cu reflexe castanii - e limpede: esti mai frumoasa atunci cand parul tau este frumos! Acesta e secretul tau! Frumusetea parului tau si are, la randul ei, secretele sale! Daca vrei o viata plina de culoare pentru parul tau, e bine sa stii ca, pentru , parul tau plateste un pret - mai mic sau mai mare. Si ca acum exista o linie unica de Ingrijire a parului care stie diferenta, in functie de nuanta pe care vrei sa o obtii: noua linie Dove COLOR CARE! sadar, te-ai plictisit un pic de culori inchise si vrei sa incerci o schimbare radicala: un blond cu reflexe aurii. Pe lnga garderoba potrivita, trebuie sa te gandesti, la fel de serios, sa mai asortezi ceva la noul : gama de produse de ingrijire a parului! Pentru ca deschiderea la culoare este un proces de vopsire foarte agresiv care poate afecta firul de par, indepartandu-i anumite componente si lasandu-l casant si tern. Noua gama Dove Color Care - Revitalizare Ingrijeste parul vopsit in culori mai deschise sau cu suvite si ii reda acele elemente vitalizante care au fost indepartate prin vopsire, protejand culoarea firului de par. Dupa ce folosesti samponul, care lasa parul matasos si plin de stralucire, aplica balsamul pe parul umed si lasa-l un minut inainte de a clati. Foloseste Spray-ul pentru a accentua luminozitatea culorii si a netezi suprafata firului de par, chiar si intr-o zi in care nu te-ai spalat pe cap: cam 5 pufuri pentru un par de lungime medie. aca ai un superb par blond natural si vrei sa vezi cum este de partea cealalta a baricadei, printre satene si brunete, trebuie sa ai in vedere un plan serios de protejare a investitiei: Noua gama Dove Color Care - ingrijire protectoare, care netezeste firul de par, pastrand culoarea si mentinandu-l stralucitor si matasos. Pentru ca vopsirea parului intr-o nuanta apropiata sau mai inchisa decat cea naturala mbraca firul de par intr-un strat de culoare care-l face matasos si stralucitor, dar care dispare, cu timpul, lasand parul aspru si tern. Dupa sampon, aplica concentratul pentru mai multa stralucire care hidrateaza si reda instantaneu textura si stralucirea parului (saptamanal, lasand un minut pe parul umed inainte de clatire). Apoi foloseste balsamul (la fiecare spalare) sau masca intensiv hidratanta (o data pe saptamana, lasand 3 minute pe parul umed), iar inainte de uscare, laptele protector hidratant, cu filtru UV.

Stii sa-ti pastrezi mainile frumoase si catifelate?

Iti ingrijesti tenul si gatul cu religiozitate: demachiere, lotiune tonica si crema. Sau cel putin, asa ar trebui sa faci si nu pot decat sa sper ca nu te abati decat foarte rar de la aceasta regula. Insa, cata atentie le acorzi mainilor? Nu ne referim aici numai la manichiura, ci si la ingrijirea epidermei. Intr-adevar, este mai groasa si mai putin predispusa ridarii decat cea din zona fetei, spre exemplu - dar, in acelasi timp, se deshidrateaza mult mai repede. Iata cateva aspecte de care ar trebui sa tii cont, pentru a pastra frumusetea mainilor tale. Spre deosebire de crema de fata, care se aplica ideobste o data pe zi (respectiv, seara), crema ede maini necesita, de obicei, mai multe aplicari pe parcursul zilei. Aceasta deoarece epiderma se usuca in ritm mai rapid. Cel mai bine ar fi sa aplici un strat de crema de fiecare data dupa ce te speli pe maini. Investeste intr-o sticluta cu ulei special pentru cuticule. Dupa cum stii, acestea nu trebuie niciodata sa fie taiate (ar creste si mai groase decat inainte), ci impinse in jos cu ajutorul spatulei din trusa de manichiura. Rolul uleiului este de a le hidrata si de a permite o indepartare mai eficienta, prevenind, totodata, ruperea lor si eventualele sangerari sau, in cazuri extreme, infectiile. Nu uita sa aplici si pe maini gelul special pentru exfoliere. Multe femei au tendinta sa omita acest lucru. Este de preferat sa folosesti un exfoliant mai bland, tocmai din cauza ca pielea mainilor este mai sensibila decat ai crede. Pentru spalarea vaselor si, in general, pentru orice tip de activitati administrative de acest gen, foloseste numai detergenti testati dermatologic. In caz contrar, exista riscul ca unele elemente din compozitia lor sa actioneze ca un adevarat abraziv. Ideal ar fi sa porti manusi, dar sa fim seriosi - cate dintre noi fac acest lucru? Clateste-te din abundenta dupa incheierea lucrului si nu uita de crema. Cand aplici lotiune de protectie impotriva razelor de soare, nu uita de podul palmei. Chiar daca nu sunt expuse la soare in mod direct, razele tot vor ajunge si in aceasta zona. Nu puteam sa nu aducem vorba si despre manichiura: nu uita niciodata de stratul de lac protector, aplicat inainte de oja propriu zisa. In caz contrar, in timp, unghia va capata un aspect galbui si inestetic. Pentru a preveni "accidentele" manichiurii, pastreaza intotdeauna in poseta cateva benzi special concepute pentru inlaturarea lacului de unghii. In situatiile de criza, provocate de deshidratarea puternica (atunci cand pielea este atat de uscata, incat devine pur si simplu dureroasa la atingere), poti recurge la un tratament pe baza de ceara de parafina, care - de altfel - poate constitui si un excelent inceput pentru manichiura.

2 ani de slabire si remodelare corporala cu BettyBlue!

2 ani aniversam in luna august 2006! 2 ani de slabire, in care am reusit impreuna cu cele peste 2,500 de paciente sa dam jos peste 7,000 kg de grasime si celulita! Poate nu va imaginati, dar abdomenul, fesele, coapsele, picoarele, bratele pacientelor noastre sunt cu 25,000 cm in minus! Alaturi de personalul calificat - medici rezidenti, asistente medicale, fiziokinetoterapeuti si tehnicieni maseuri, cele peste 14 tratamente de slabire si remodelare corporala au dat rezultate uimitoare dupa primele 3 sedinte intensive. La prima intalnire se ofera consultatie gratuita in vederea stabilirii unui tip de tratament adecvat in functie de anumite coordonate medicale, iar ulterior se intocmeste fisa personala de evaluare. Masuratorile se efectueaza la inceputul si finalul tratamentului, iar pe parcurs in cazul in care se observa ca organismul pacientei nu reactioneaza la anumite tratamente, acesta se schimba cu un altul pe baza de substante complet diferite. Timp de 2 ani am venit cu cele mai noi si mai performante tratamente corporale: • electrostimulare simpla; • electrostimulare HOT (efectuata in termosauna); • electrostimulare BUST - fermitatea sanilor; • impachetari slabire cu termosudatie (Laborataorele Ximart); • impachetari anticelulita/ slabire cu Fango Silhouette (ANESI); • impachetari anticelulita cu Parafango (ANESI); • impachetari anticelulita cu Parargil (Contrast); • impachetari slabire forte cu Thalassalgo (REVIVRE); • Tunelul cu Infrarosii No Cellulite; • ultrasunete - Ultra Sono Cell Free; • Vacuum Slim; • tratament antivergeturi cu Revivre; • masaj anticelulita / slabire rapida; • masaj de relaxare. Am oferit consiliere in vederea alegerii unei diete adecvate stilului de viata si recomandari alimentare de detoxifiere pentru a incepe tratamentul pe un corp "curat". Am scris peste 250 articole informative pentru ca tu sa fii la curent cu ultimele diete si ultimele noutati in vederea ingrijirii corpului tau! La noi ai gasit cele mai bune pachete promotionale, cele mai multe oferte, cele mai accesibile preturi de pe piata, oferindu-ti posibilitatea de achitare in rate sau cu card a oricarui tratament! Ti-am rasplatit fidelitatea cu discounturi de 10% la fiecare abonament nou! Noi ti-am fost alaturi 2 ani si iti suntem in continuare alaturi pentru ca tu sa obtii o silueta de vis, sa scapi de celulita, vergeturi si de kilogramele in plus usor, fara sacrificii foarte mari si fara urmari neplacute. Pentru a sarbatori impreuna cu noi cei 2 ani de BettyBlue, iti facem cadou -20% discount la orice pachet din promotii, iar daca vii impreuna cu o prietena sau ne recomanzi unei prietene iti facem cadou 2 sedinte gratuite! Reshape Simplu - 200 lei 160 lei RON 10 sedinte electrostimulare Reshape cu TERMO - 500 lei 400 lei RON 10 sedinte electrostimulare 10 impachetari slabire cu Termosudatie Reshape cu FANGO - 600 lei 480 lei RON 10 sedinte electrostimulare 10 impachetari slabire / anticelulita cu Fango Silhouette Reshape cu PARARGIL - 650 lei 520 lei RON 10 sedinte electrostimulare 10 impachetari anticelulita / antivergeturi / slabire cu parargil Reshape cu PARAFANGO - 750 lei 600 lei RON 10 sedinte electrostimulare 10 impachetari anticelulita/slabire cu parafango Adio celulita si Tonifiere - 550 lei 440lei RON 10 sedinte electrostimulare 10 sedinte masaj anticelulita Adio celulita cu TERMO - 650 lei 520 lei RON 10 impachetari slabire cu termosudatie 10 sedinte masaj anticelulita Adio celulita cu PARAFANGO - 900 lei 720 lei RON 10 impachetari anticelulita / slabire cu parafango 10 sedinte masaj anticelulita Centrul de Slabire si Remodelare Corporala BettyBlue Zona Unirii, Str. Sf. Vineri, nr. 5 Tel: 313.96.91/ 0727 76 7008 e-mail: office@bettyblue.ro web: www.bettyblue.ro

Picioarele tale sufera in anotimpul calduros?

De data aceasta, nu vom discuta despre diferitele metode de epilare, prevenirea aparitiei iritatiilor sau cele mai bune tehnici de exfoliere. Se stie ca, in anotimpul calduros, picioarele au cel mai mult de suferit; apa marii deshidrateaza pielea, caldura dilata vasele de sange - si in acest caz, pana si cele mai comode sandale devin veritabile instrumente de tortura... Ce poti face pentru a nu-ti compromite pielea si, in acelasi timp, pentru a te simti confortabil? Traiasca binecunoscuta piatra ponce. Pentru moment, uita de toate gelurile de exfoliere; se impun masuri radicale. Pentru a inlatura toate crustele si stratul de piele "moarta" de pe calcaie, piatra ponce este infailibila. Dupa dus, cand porii sunt deschisi, iar pielea este mai putin rigida, maseaza-te cu piatra ponce. Nu este nevoie sa apesi, miscarile trebuie sa fie lente, insa in acelasi timp, ferme. Bineinteles, dupa aceea trebuie sa urmeze hidratarea, cu ajutorul unei creme de corp grase. Maseaza-te indelung, cu miscari usoare, pana cand pielea absoarbe crema. Ideal ar fi ca dupa aceea sa dormi purtand o pereche de sosete din bumbac, ceea ce va permite o mai buna absorbtie. Ai grija ca pedichiura sa fie intotdeauna ingrijita. Apa marii este, din nou, un impediment, pentru ca descuameaza unghiile si pielitele. Nimic nu este mai graitor pentru a defini o femeie neingrijita decat pedichiura necorespunzatoare. Lipsa timpului nu ar trebui sa fie o scuza, pentru ca aplicarea unui strat de lac incolor nu-ti va rapi decar cateva minute. In cel mai rau caz, poarta adidasi - este, oricum, o alternativa de preferat. Una dintre cele mai mari greseli, pe care multe femei o fac, este aceea de a-ti lasa unghiile de la picioare prea lungi. Ceea ce se potriveste (si este chiar frumos si feminin) pentru maini, nu e valabil si pentru picioare. Unghiile ar trebui sa nu depaseasca nivelul buricelor degetelor. Din cand in cand, rasfata-ti picioarele cu o baie calmanta, cu apa calduta, in care ai pus o lingura de sare marina. Recomandabil ar fi ca dupa aceea sa te masezi cu ulei de masline, care hidrateaza si catifeleaza pielea. Flexeaza-ti degetele de la picioare si maseaza-te pe talpa, stimuland astfel circulatia sangelui. Optional, in apa poti adauga trei-patru picaturi de ulei de menta. Dupa o zi torida, senzatia de racoare va fi mai mult decat agreabila...

Ai, intr-adevar, grija de pielea ta?

Teoretic, stii ca trebuie sa ai grija de pielea ta zilnic, indiferent de anotimp sau de cat de obosita ai fi. Practic, te ocupi de acest lucru. Si atunci, te-ai putea intreba, unde este problema? Ei bine, este vorba despre faptul ca, oricat ne-ar displacea acest lucru, nu toate obiceiurile noastre de ingrijire a fetei sunt cu adevarat sanatoase. Iata cateva aspecte de care ar trebui sa tii cont din acest punct de vedere. Pentru ingrijirea epidermei din jurul ochilor, aplica atat demachiant special, cat si crema conceputa special in acest scop (de fapt, ideal este un gel, pentru ca are textura incomparabil mai usoara, mai fluida si prin urmare, mai usor de aplicat). Gelul este in mod deosebit util in cazul in care te trezesti dimineata cu ochii umflati si cearcanele sunt destul de pronuntate. Porii dilatati pot constitui o problema destul de suparatoare, cauzele fiind multiple: deshidratarea, excesul de sebum si exfolierea insuficienta. Vestea buna este ca poti detecta foarte repede motivul aparitiei acestei neplaceri, mergand la dermatologie sau cerand sfatul unei cosmeticiene. Vestea mai putin buna este ca, in ciuda masurilor pe care le vei lua, in foarte putine cazuri porii se inchid. Ce-ti ramane de facut? Foloseste o baza de machiaj "2 in 1", care cuprinde atat pudra, cat si fond de ten, si care are o textura mata, fara a astupa porii. Diferenta va fi remarcabila. In ceea ce priveste protectia fata de radiatiile solare, stii foarte bine ca trebuie sa nu faci deloc economie. Numai ca unele persoane ezita sa aplice astfel de produse pe fata, intrucat tenul va capata o stralucire inestetica. Si totusi, n-ar fi deloc indicat sa nu-ti protejezi fata, iar crema hidratanta nu reprezinta o bariera suficienta. Ideal ar fi un produs cosmetic pe baza de oxid de zinc. Ai trecut demult de varsta pubertatii, insa din cand in cand tot mai apare cate un cos rebel, de obicei in "momente cheie", cand trebuie sa arati impecabil. Oricat de tentant ar fi sa-l "extermini", rezista ispitei. Nu vei face decat sa atragi mii de bacterii intr-o zona delicata. Pe moment, mascheaza-l cu ajutorul batonului corector si al fondului de ten, iar mai tarziu, trateaza-l cu un produs pe baza de acid acetilsalicilic. Pigmentarile cauzate de soare sunt de-a dreptul nesuferite, de acord. Drept pentru care ai tendinta sa le acoperi, aplicand "din belsug" fond de ten, pudra, fard de obraz... si te mai miri ca pielea nu respira cum trebuie. Ideal ar fi sa urmezi un tratament cosmetic, dar daca nu ai timp pentru a merge la salon, foloseste un produs special de exfoliere, pe baza de alfa-hidroxi-acizi. Acesta va reduce substantial pigmentarea.

Bronzeaza-te in siguranta, cu ajutorul celor mai noi produse de protectie solara

Stii deja, de mult timp, cat de importanta este protectia pielii atunci cand te expui la soare - si aceasta nu inseamna numai sa mergi la plaja, ci si atunci cand te plimbi prin statiune. Razele actioneaza cateodata aproape fara ca tu sa-ti dai seama, chiar si atunci cand sunt nori. Prin urmare, nu trebuie sa neglijezi folosirea stricta a produselor de ingrijire a pielii. Singura problema ar putea fi aceea ca nu stii ce sa alegi; sunt atat de multe oferte, si toate sunt tentante! La care sa te opresti, oare? Iti propunem o serie de produse care te vor ajuta nu numai sa-ti protejezi epiderma, evitand aparitia arsurilor, ci si sa te bronzezi frumos si uniform. Solutii pentru orice situatie Produsele propuse de Avene contin factor de protectie si sunt adaptate tuturor fototipurilor de piele (pentru cele foarte deschise la culoare, deschise, inchise, mate) cat si adaptate tuturor tipurilor de ten: uscat, normal sau mixt. Iata care sunt acestea: In cazul in care ai pielea sensibila, fragila, intoleranta sau ai suferit nu de mult vreo interventie chirurgicala, iti recomandam produsele cu SPF 50, din gama alba. Acestea sunt crema SPF 50, pe care o poti gasi la pretul de 45.1 RON, precum si crema bronzanta Compact dore, cu acelasi factor de protectie, care costa 62.7 RON. De asemenea, poti folosi aceste produse si pentru protectia pielii copiilor, care sunt foarte sensibili. Produsele Avene cu SPF 40 din gama oranj ofera o protectie considerabila. Iata ce nu ar trebui sa lipseasca din bagajul pe care il iei in concediu: stick pentru buze, la pretul de 24.4 RON (nu neglija acest aspect, buzele sunt foarte sensibile si, daca nu le protejezi corespunzator, nu numai ca se vor usca, dar risti sa iti apara eruptii herpetice chinuitoare); lapte fotoprotectie pentru copii (54.8 RON), crema de fata, care costa 46.3 RON, precum si spray pentru corp, pe care il gasesti la pretul de 70.6 RON. Produsele acestea sunt recomandate pentru prima expunere la soare, cand pielea este foarte deschisa la culoare, precum si in conditii de expunere intensa. De asemenea, ai la dispozitie si alte produse - creme si emulsii pentru tenul mixt sau gras, spray-uri de corp, cu diferiti factori de protectie SPF 50+, SPF 20, SPF 12. Nu trebuie decat sa le alegi pe cele care ti se potrivesc. In afara de produsele de fotoprotectie, Avene iti ofera si doua produse din gama de solare: lapte autobronzant, pe care il gasesti in varianta de 100 ml la pretul de 45.7 RON, precum si lotiune reparatoare dupa plaja, care este disponibila in varianta de 200 ml si costa tot 45.7 RON. Pe durata intregii veri este important sa folosesti apa termala, pentru racorirea si calmarea pielii. Produsul este disponibil in trei variante: 150 ml - 25.2 RON, 300 ml - 36.9 RON, si 50 ml - 16.7 RON). Se recomanda sa o folosesti in caz de arsuri solare, iritatii, dupa ras sau dupa epilat, precum si pentru demachiere sau fixarea machiajului. Un alt produs ideal pentru perioada verii, pe care il gasesti tot la Avene, este Hydrance optimale UV 15 - crema hidratanta pentru toate tipurile de ten, cu factor de protectie si care se bucura de recomandarea medicilor dermatologi. Protectie cu ajutorul unor produse pe baza de uleiuri Emulsia Sombrero pentru bronzat IFP 20, de la Elmiplant, pe care o gasesti in varianta de 200 ml la pretul de 9 RON, asigura pielii un bronz uniform si protectie impotriva iritatiilor provocate de soare. Substantele filtru UVA/UVB continute au rol protector impotriva actiunii radiatiilor UV. Uleiul de avocado este unul dintre cele mai eficace uleiuri de uz cosmetic, avand actiune regenerativa, emolienta, cicatrizanta si nutritiva. Uleiul de masline este recunoscut pentru efectul sau antioxidant si antiinflamator. In acelasi timp, hraneste epiderma si reduce efectul agresiunii factorilor de mediu asupra pielii. Dupa o zi de expunere la soare, pielea este iritata si necesita aplicarea unui produs care sa o calmeze si sa-i confere suplete. Care ar putea fi acesta? Emulsia dupa plaja din aceeasi gama, Sombrero. Prin continutul bogat in extract de Aloe Vera si eucaliptol, produsul - disponibil in varianta de 200 ml si care costa 6.5 RON - calmeaza pielea iritata dupa o zi de plaja. Pentru protectia pielii micutului tau, ai la dispozitie lotiunea spray colorata SPF 30, care hidrateaza intensiv datorita continutului bogat in ulei de catina, ulei de santal si ulei din germeni de grau. Vitamina E si uleiul de catina protejeaza pielea sensibila. Lotiunea, disponibila in varianta de 200 ml, costa 13.5 RON. Asigura protectie UVA/UVB datorita sistemului stabil de filtre, patrunde rapid in piele si se aplica usor. Daca vrei sa te bronezi uniform si pielea ta sa dobandeasca o frumoasa nuanta aramie, iti recomandam uleiul pentru bronzat SPF 6. Il poti gasi in varianta de 150 ml, la pretul de 8 RON si asigura o hidratare intensiva datorita continutului bogat in ulei de morcov (beta-caroten natural) si Vitamina E. In acelasi timp, Vitamina E previne foto-imbatranirea epidermei. Uleiul fixeaza bronzul si confera stralucire pielii, asigurand totodata protectie UVA/UVB, prin sistemul de filtre solare continut. Dubla protectie in fata agresiunii razelor de soare In cazul in care te regasesti printre persoanele cu pielea deschisa, sensibila si intoleranta, poti recurge la crema solara Auriege, pe care o gasesti la Cella Center. Aceasta are SPF 40 si este imbogatita cu vitamina E. Produsul, pe care il poti achizitiona la pretul de 90 RON, este rezistent la apa si nu lasa urme inestetice pe piele. Prin compozitia sa, crema iti asigura o dubla protectie si, in acelasi timp, intensifica stralucirea epidermei. Aroma de vanilie confera un miros placut, iar textura fluida permite o buna patrundere in piele a substantelor active de hidratare si prevenire a foto imbatranirii. Se recomanda aplicarea la fiecare doua ore de expunere solara. Laptele reparator Auriege, disponibil la pretul de 54 RON, remediaza efectele agresiunii razelor se soare si regenereaza pielea, multumita unui complex de vitamine si substante active care previn imbatranirea pielii. Se aplica pe tot corpul in fiecare seara, dupa expunerea solara si mentine pielea hidratata, improspatand-o si calmand-o. De asemenea, stimuleaza regenerarea in profunzime. Uleiul Auriege, imbogatit cu vitamina E si rezistent la apa, costa 88 RON si faciliteaza bronzarea uniforma, reducand la minimum efectele nocive ale expunerii solare. Totodata, are actiune intensa de combatere a radicalilor liberi. Conceput sub forma de spray, pentru o aplicare mai usoara, are o textura fluida si penetreaza cu repeziciune, lasand pielea fina si matasoasa. Se recomanda aplicarea inainte de fiecare expunere solara, iar daca stai mai mult pe plaja, foloseste din nou produsul, asigurandu-ti astfel protectia maxima.

Cinci riscuri ale folosirii produselor autobronzante

Chiar daca anotimpul calduros si-a intrat pe deplin in drepturi, poate nu a sosit, inca, momentul mul asteptat al concediului. Dar tu ti-ai dori sa arati chiar acum de parca tocmai ai fi descins de pe plaja... Ce este de facut? Din moment ce nu este prea indicat sa mergi la solar, singura alternativa o constituie produsele autobronzante. Acestea sunt relativ simplu de folosit, daca respecti instructiunile de pe ambalaj. Cu toate acestea, tine cont de faptul ca pot aparea acccidente - insa pot fi evitate sau remediate. Risc: bronzarea neuniforma, cu dungi sau pete de culoare Ar fi chiar neplacut sa ti se intample asa ceva. Pentru a preveni aceasta problema, pregateste-ti epiderma din timp - respectiv, cu doua-trei zile inainte de momentul aplicarii produselor. Epileaza-te, foloseste un exfoliant bland si un produs de hidratare intensa. Cand aplici crema sau lotiunea autobronzanta, intinde-o cat mai uniform, acordand o atentie deosebita coatelor, zonelor din spatele genunchilor si gatului. In cazul in care nu ai mai facut asa ceva pana acum, se recomanda o lotiune cu textura cat mai fluida, care se aplica repede si uniform. Risc: nuanta morcovului "Curat catastrofa!", ar spune personajul Ghita Pristanda al lui Ion Luca Caragiale. O poti preveni, insa, alegand un produs cu nuanta de culoare medie - cu alte cuvinte, nu opta pentru un ton mai intunecat, oricat de mult te-ar tenta perspectiva. De asemenea, poti combina produsul de autobronzare cu o lotiune hidratanta. Nu ti-as recomanda insa acest procedeu, decat daca ai experienta in domeniu. De ce? Pentru ca, in cazul in care nu amesteci produsele in parti perfect egale, vor aparea, inevitabil, pete de culoare. Risc: bronzul nu dureaza Daca se intampla acest lucru, probabil ca nu ai respectat niste reguli. Fie ai facut dus prea curand dupa aplicarea produsului, fie te-ai epilat sau ai mers imediat la piscina. Iata tot atatea lucruri pe care ar trebui sa le eviti. Se recomanda sa faci dus dupa aproximativ doua-trei ore de la folosirea produsului, iar cat despre epilare si piscina, ei bine... doua zile nu se intampla nimic, nu-i asa? De altfel, se presupune ca te-ai fi epilat inainte de folosirea produselor de autobronzare. Risc: maini portocalii De fapt, daca nu folosesti manusi din latex, mainile tale vor deveni chiar orbitor de portocalii. Sigur ca purtarea lor va ingreuna procesul de aplicare a produsului, dar merita sa-ti asumi acest lucru, daca te gandesti la alternativa. In sfarsit, daca nu te descurci cu manusi, poti sa folosesti produsul si in absenta lor. Insa nu uita sa te speli pe maini foarte des. Nu intrerupe aplicarea produsului pe una dintre partile corpului, pentru a te spala; de exemplu, aplica pe un picior, de sus pana jos, apoi spala-te si reia procedura si asa mai departe. Risc: Patarea hainelor sau a asternuturilor Chiar ar fi pacat ca noul tau bronz sa se "astearna" pe haine si pe cearceafuri. Pentru a preveni aceasta neplacere, nu te imbraca timp de cel putin 30-45 de minute dupa ce l-ai aplicat. Si nici dupa acest interval, nu o face fara a te asigura ca pielea este perfect uscata. Imediat dupa aceea, evita hainele din material sintetic, in favoarea celor de bumbac.

Straluceste, fara a-ti pune in pericol sanatatea!

Anotimpul calduros este sinonim cu relaxarea, recreerea si "incarcarea bateriilor". Zilele sunt mai lungi si, in concediu sau in weekend, ai tot timpul din lume la dispozitie sa lenevesti si sa te odihnesti. Ce mai, privesti viata prin ochelari cu lentile roz. Pentru ca aceste lentile sa nu devina... rosii, indicand "Pericol" pentru frumusetea si - nu in ultimul rand - sanatatea ta, trebuie sa tii cont de cateva reguli. Sfaturi pentru ingrijire si protectie Daca, prin forta imprejurarilor, iti petreci mult timp in mediul exterior si vrei sa-ti mentii aspectul proaspat si natural, pulverizeaza-ti in par cateva picaturi de suc de lamaie. Parul va capata o stralucire mult mai intensa. Aceasta ca sa nu mai spunem ca este mult mai comod si mai putin costisitor decat vizitele frecvente la salonul de coafura. Cel putin o data pe saptamana, aplica o masca de hidratare a parului, mai ales daca mergi la piscina, unde apa contine clor si este foarte agresiva pentru firul de par. Mai mult ca in oricare alta perioada a anului, uita de uscatorul electric! Parul trebuie lasat sa se usuce liber si numai de un val de caldura nu mai are nevoie. Nici jetul de aer rece nu este o solutie prea fericita, dar e categoric de preferat celui fierbinte - insa numai daca, intr-adevar, nu ai de ales. Chiar daca, atunci cand inoti, porti o casca de baie (ceea ce ar fi foarte indicat), ar fi bine ca in prealabil sa aplici putin balsam hidratant "leave in", care nu necesita clatire. Apa va patrunde si pe sub casca, si este bine sa te protejezi de clor sau, dupa caz, de sarea marina. Stiu cat de tentant este sa fii bronzata, sa ai pielea stralucitoare si intr-o irezistibila nuanta aramie, dar nu te aseza "la frigare" numai de dragul aspectului fizic. Cum nu cred ca mai este cazul sa-ti spun cat de importanta este folosirea cremelor si lotiunilor de protectie, iti voi reaminti doar de faptul ca, in fiecare seara, este bine sa folosesti un produs de exfoliere, pentru a inlatura stratul de celule moarte de la suprafata pielii. Te vei bronza mult mai frumos si uniform. Chiar daca nu mergi inca la plaja, protejeaza-ti pielea cu ajutorul unei lotiuni care sa aiba SPF minimum 15. Hidrateaza-te, band cel putin opt pahare de apa zilnic, redu consumul de cafea si mananca pepene verde. In cazul in care, in ciuda tuturor masurilor de precautie pe care le-ai luat, au aparut arsurile solare, aplica lotiuni pe baza de aloe vera. Acestea vor calma pielea si vor grabi procesul de vindecare. Daca te-ai ars pe fata, foloseste seara, inainte de culcare, o crema pe baza de zinc. Pana dimineata, isi va face efectul. Arsurile se vor ameliora considerabil si epiderma isi va recapata culoarea naturala. Poate parea ceva relativ lipsit de importanta, dar fii atenta sa ai in casa un produs destinat ingrijirii intepaturilor de insecte. Iti vei da seama de valoarea lui daca - sau cand - la lasarea serii, o albina sau o viespe va intra pe geam si te va intepa. ... Si cateva recomandari pentru frumusetea ta Adopta un stil de machiaj minimalist. Pentru un plus de stralucire, foloseste putina pudra cu particule sclipitoare, in loc de fond de ten, care este "greu" si incarca porii. Cel care a inventat pudra autobronzanta este un geniu. O poti aplica atat pe fata, cat si pe pleoape, pometi, umeri si clavicule. Ai grija sa nu exagerezi din punct de vedere al cantitatii. Metaforic spus, dar deloc lipsit de adevar, ideea este sa presari "un praf de pudra". Adaptand zicala "calatorului ii sta bine cu drumul", putem spune "tenului bronzat ii sta bine cu gloss-ul. In ceea ce priveste fardul de ochi, orienteaza-te spre nuante de bej, aplicand fardul chiar sub sprancene, pentru a atrage atentia asupra ochilor.

Tot ce voiai sa stii despre epilatul brazilian

Ai aflat, cu siguranta, despre epilatul brazilian. Riscul ca, fiind intrebata daca "vrei un brazilian", sa te gandesti la compatriotii lui Ronaldinho, este extrem de redus. Tehnica aceasta este foarte avantajoasa, mai ales acum, in anotimpul calduros, cand bikinii tanga si costumele de baie sunt la ordinea zilei. Exista intotdeauna un "dar"... In cazul de fata, se refera la faptul ca procedura poate fi destul de dureroasa. Cu toate acestea, iti asumi acest lucru si te programezi la salonul de cosmetica. La ce te poti astepta si cum vor decurge lucrurile? Vestea buna este ca nu va dura prea mult, toata operatiunea fiind facuta cam in 20-30 de minute. Nu este deloc indicat sa faci acest lucru singura (de fapt, cred ca e, practic, imposibil). Vei merge la salon, fara a te simti jenata la gandul ca va trebui sa te dezbraci in fata cosmeticienei. Nu te va mai vedea nimeni - procedura se desfasoara intr-o camera separata, unde veti fi numai voi doua. Din moment ce recurgi pentru prima data la epilatul brazilian, intereseaza-te din timp despre salonul de cosmetica respectiv si, eventual, in prealabil mergi intr-o scurta recunoastere la fata locului. Asigura-te ca totul se desfasoara in conditii de igiena maxima, discuta cu personalul salonului si pune toate intrebarile care te preocupa in legatura cu acest subiect. Cele mai eficiente epilari sunt cele rapide, pentru ca prezinta mai putin disconfort pentru tine. In principiu, nu ar fi nimic diferit fata de atunci cand te epilezi pe picioare. Diferenta consta in faptul ca zona respectiva este mult mai sensibila la durere si predispusa - cel putin la inceput - la aparitia iritatiilor. De regula, benzile de ceara se aplica intai in partea din fata, apoi in partile laterale si, in cele din urma, la spate. Dupa ce totul se termina, cosmeticiana va aplica pe suprafata epilata o lotiune cu efect calmant si racoritor. Pentru orice eventualitate, intreab-o ce poti face in cazul in care iti apar iritatii sau mici protuberante. N-ar fi rau sa retii numele cosmeticienei care s-a ocupat de tine; la urmatoarea programare, o vei putea solicita tot pe ea si in felul acesta eviti sa fii din nou in postura de a te dezbraca in fata unei persoane necunoscute. Orice inceput este dificil, stii bine acest lucru. Epilatul brazilian poate fi destul de dureros prima data, insa, cu timpul, va deveni tot mai suportabil. Daca esti o fire mai sensibila si emotiva, n-ar fi rau sa bei un ceai de plante inainte de a merge la salon, pentru a te relaxa. Dupa un interval de aproximativ trei saptamani, vor aparea primele fire de par si, prin urmare, este timpul sa mergi din nou la salon. Tine cont de faptul ca, pentru a obtine rezultate optime, firul de par trebuie sa aiba o anumita lungime; cand mergi la salon pentru "documentare", intereseaza-te inclusiv in legatura cu acest lucru.

Ia-ti un look de vacanta!

Iti planifici o vacanta de vis pe plaje exotice? Te pregatesti de marea cucerire? Te-ai hotarat ca din acest moment sa arati magnific, indiferent de ocazie? Ia atitudine! Uimeste-i pe toti! Intra in forma cu Eden Spa! Recunoasteti, doamnelor: o Eva moderna se preocupa in permanenta de aspectul ei si de tonusul fizic si psihic, care-i confera stralucire, siguranta de sine si, nu in ultimul rand, contribuie la succesul ei in mediul profesional si social... Nu uitati, planeta e condusa inca de barbati... Vacanta de vara? E un adevarat tur de forta pentru o astfel de Eva! Plina de vitalitate, stralucitoare, seducatoare, cu un ten perfect, o piele catifelata si bronzata si cu un fizic "lucrat", isi poarta costumul de baie "sic" sau vestimentatia vaporoasa, de zi sau de seara, cu o prestanta de admirat... sau, hmm, de invidiat?! Ti-ai dori sa fii aceasta Eva? Atentie, mai e un pic pana la vacanta! Iti trebuie un strop de hotarare, un buget pentru proiectul tau de bunastare si confort personal si, cel mai important, ajutorul specialistelor de la Eden Spa! Primul pas in atingerea formei optime este sa ajuti corpul sa elimine toxinele, sa se oxigeneze, sa se hidrateze si sa absoarba principiile nutritive pe care natura le-a pus la dispozitia oricarei fiinte vii, pentru mentinerea sanatatii si echilibrului metabolic. Deci, fa curatenie in interiorul si la suprafata corpului si limiteaza "auto-intoxicarea" voluntara! Vrei solutii? Aminteste-ti ca celebra exclamatie a imparatului roman Nero, "Sanitas Per Aquam!" (SPA), insemnand "Sanatate Prin Apa!", simbolizeaza credinta si practica ancestrala a oamenilor in utilizarea complexa a apei la temperaturi si presiuni variabile - bai si impachetari de plante, saune, dusuri-masaj, piscina - ca factor curativ si tonic imunitar natural, pentru curatarea epidermei, detoxifierea organismului, accelerarea proceselor metabolice, imbunatatirea capacitatii de miscare si, mai ales, pentru obtinerea unei stari de relaxare si confort somato-psihic. Te poti bucura de pe acum de beneficiile unei cure marine, pentru ca Eden Spa te ajuta sa-ti pui obiectivul "well being" in aplicare! Pana vei ajunge sa te rasfeti in baia de soare, in valurile marii sau in briza oceanului, iti recomandam virtutile sanogene si estetice ale hidroterapiei cu Capsula Feng Shui cu dus Vichy, in asociere cu puterea miraculoasa a extractelor vegetale, a algelor, namolurior, argilelor, sedimentelor si sarurilor marine! Ai la dispozitie trei mini-programe intensive pentru detoxifiere, scadere in greutate si diminuarea aspectului neplacut al celululitei! Alege unul dintre trucurile Eden Spa pentru o forma maxima in vacanta ta de vis! Daca vrei un program rapid de detoxifiere si revitalizare, poti opta pentru Spa Super Detox. Cu doua sedinte de exfoliere cu sare marina, imbogatita cu saruri si uleiuri esentiale, si 6 sesiuni de hidromasaj, sauna, vibromasaj, cromoterapie, impachetare cu alge la Capsula Feng Shui cu Dus Vichy, corpul tau va elimina toxinele si straturile de celule moarte de la suprafata pielii si va absorbi eficient ingredientii. Pana la 10 iunie, platesti doar 299 Euro si primesti bonus 2 sedinte Well Being Masaj. Daca vrei sa scapi de cateva kilograme in plus, alege Spa Slimming FastM si te vei simti mult mai sigura pe tine. Cele 2 sedinte de exfoliere cu sare marina si uleiuri esentiale si programul de hidromasaj realizat cu capsula Dermalife Spa Jet cu dus Vichy, impreuna cu cele 6 sedinte Lipomarine Wrap - impachetare calda cu alge marine, cu scop de eliminare a retentiei de apa si a toxinelor, precum si de reglare a metabolismului, si cele 6 sedinte Biostimulare drenaj limfatic, vei arata mult mai bine si te vei bucura cu siguranta de soare si de mare! Pana la 10 iunie, platesti doar 499 Euro si primesti

Cum sa-ti ingrijesti gatul - un "barometru" al frumusetii si al... varstei

Orice femeie este constienta de faptul ca timpul nu asteapta pe nimeni si ca, inevitabil, va aparea primul rid... al doilea... Nu putem impiedica sa se intample astfel, ci doar sa amanam momentul si sa incetinim, pe cat posibil, procesul de imbatranire a pielii. Tratamente cosmetice, produse de ingrijire, masaj... Fata ta straluceste. Misiune indeplinita! Dar cu ridurile acestea de pe gat ce e? Pielea gatului are o tenta cenusie, nesanatoasa, este uscata si predispusa deshidratarii... Este cu atat mai regretabil cu cat epiderma de pe gat este mult mai sensibila decat cea a fetei. Gatul tradeaza de multe ori varsta reala - insa nu si daca este bine intretinut. Cauze care duc la imbatranirea prematura a pielii gatului • Pozitia nepotrivita a capului conduce la o pozitie chinuita, stramba, crispata a gatului; • Abuzul de sapun, care degreseaza si deshidrateaza; • Abuzul de bai cu produse detergente care produc spuma de baie; • Vestimentatia confectionata din materiale sintetice (gulere, saluri) sau din materiale aspre (unele saluri din lana naturala); • Arsurile solare; • Folosirea gresita a produselor de intretinere (cum ar fi produsele astringente) sau a fardurilor; • Sprijinitul barbiei in maini conduce la formarea ridurilor; • Somnul pe perne foarte inalte - cauzeaza formarea "inelelor lui Venus"; • Pierderea mantalei acide a epidermei si deranjamentele endocrine duc la formarea unei serii de alunite inestetice, daca acestea gasesc un teren neingrijit si devitaminizat; • Comprese agresive aplicate cu scopul de a trata amigdalita - in care s-au adaugat spirt, otet, faina de mustar etc; • Folosirea bijuteriilor din materiale oxidabile. Nu-i asa ca sunt multe aspecte la care nu te-ai fi gandit pana acum ca dauneaza pielii gatului? Din fericire, exista cel putin tot atatea mijloace prin care poti sa ai grija de aceasta zona a corpului, atat de sensibila si atat de expusa. Trucuri pentru ingrijirea gatului Gatul trebuie ingrijit in acelasi ritm cu ingrijirea tenului - demachiere, tonifiere, aplicarea unei creme si a unei masti. Niciodata nu se "lucreaza" doar pe fata; Comprese caldute cu ceai de nalba - revitalizeaza pielea, si comprese cu suc de morcov, care vitaminizeaza. Dimineata si seara, se face putina gimnastica - se ridica barbia, capul se roteste spre stanga si spre dreapta, in sus si in jos; Cu putina concentrare, se incordeaza muschii gatului, prevenindu-se astfel formarea barbiei duble; O metoda veche de indepartare a barbiei duble este urmatoarea: se inmoaie un prosop in apa calda cu sare si, prin intindere, se loveste usor, sacadat, barbia - este un masaj eficient si hidratant, tinand cont ca sarea retine apa in tesuturi; In perioadele de "recuperare" este nevoie de masajul zilnic al gatului - miscarile sunt descendente, de sus in jos si invers, insotite de ciupituri usoare de-a lungul cutelor; Pulverizeaza pe gat lotiune tonica pentru ten sensibil; de asemenea, foloseste ape termale, revigorante, tip spray si poarta numai esarfe din matase naturala. Iata o crema pentru masajul gatului "imbatranit", pe care ti-o poti face si acasa, amestecand 5 grame de lecitina, 25 de grame de ulei de masline, 30 de grame de lanolina si 40 de mililitri de apa minerala.

Gomajul - arma secreta a frumusetii tale

Gomajul reprezinta un procedeu cosmetic prin intermediul caruia sunt indepartate celulele keratinoase inutile, care se acumuleaza in timp pe suprafata pielii. Gomajul se poate efectua pe fata si pe corp si este extrem de benefic, deoarece in urma efectuarii lui, pielea poate "respira" in voie, devine mai supla, se regenereaza mai usor si reactioneaza mult mai bine in momentul aplicarii cremelor de hidratare, respectiv de intretinere. De asemenea, exista si procedeul cunoscut sub numele de "peeling", extrem de spectaculos din punctul de vedere al rezultatelor, insa trebuie efectuat doar de catre specialisti (esteticieni sau dermatologi), si numai in sezonul rece. Gomajul insa poate fi efectuat oricand, atat in saloane cosmetice, cat si acasa, folosind produse special create in acest scop. Metoda traditionala romaneasca de gomaj presupune masarea tenului cu un amestec de ceai de musetel si tarate de grau. Acest amestec se aplica pe toata suprafata tenului si prin miscari circulare de masare usoara. Pielea se va exfolia usor si va deveni proaspata si curata, iar, in timp, tenul poate capata un aspect impecabil. Metodele profesionale de efectuare a unui gomaj sunt completate de peria rotativa prezenta in orice salon cosmetic. Daca gomajul este realizat sub abur, tenul se va curata foarte bine si intreg tratamentul cosmetic, cu toate etapele lui, va avea rezultate excelente - mai ales daca intreg ritualul este repetat la interval de maximum sase saptamani. Totodata, se pot gasi in comert produse pentru gomajul fetei - creme in care au fost introduse diferite particule granulate ce au rolul de a exfolia. Aceste granule pot fi: samburi de caisa, piersica sau migdale tocati foarte fin, seminte de capsune, microparticule de cuart, polimeri si asa mai departe. De asemenea, se pot gasi - pentru tenurile sensibile - creme de gomaj fara particule granulate, insa cu o proprietate de aderenta pe ten (timp de un minut). Astfel de creme se indeparteaza prin masare sau frecare usoara si lasa in urma o piele proaspata si hidratata. Un gomaj usor este binevenit daca este efectuat saptamanal, acasa, si daca dupa aceea se aplica si o masca fructata, hidratanta - tenul va straluci. Iti poti face si singura un produs pentru gomaj, in functie de necesitatile pielii tale. Spre exemplu, poti avea o masca faciala cu dublu efect: exfoliere si hidratare. Ai nevoie de urmatoarele ingrediente: un sfert din miezul unui mar, dat pe razatoare; o lingurita de ovaz pisat, o lingurita de miere si una de frisca. Amesteca bine totul pana cand obtii o pasta omogena si aplica produsul pe fata, masand cu blandete. Lasa sa actioneze timp de zece minute si spala-te cu apa calda. Pentru corp, se pot gasi geluri de dus care contin granule exfoliante, creme pentru gomaj, perii si manusi din castravete de mare (loofa).

Cinci pacate ale frumusetii

A gresi este omeneste, spune o vorba. Si... femeieste, am adauga noi, in context. Probabil ca ti s-a intamplat si tie sa folosesti un tester pentru un anumit fard de ochi sau de obraz. Sau sa te usuci cu foehnul in mod excesiv. Ori, din dorinta de a avea manichiura fara cusur, sa-ti tai cuticulele. Acestea sunt tot atatea greseli pe care nu ai voie sa le repeti, daca tii la frumusetea si la... sanatatea ta. Iti tai pielitele unghiilor De ce nu este indicat: Procedand astfel, exista riscul sa te ranesti sau sa se dezvolte infectii grave in zona. Cum trebuie sa procedezi: In primul rand, ai grija ca pielitele sa fie bine hidratate (daca se usuca, se pot rupe sau agata). Cand iti faci manichiura, impinge-le usor in interior. Iti schimbi foarte des culoarea parului De ce nu este indicat: Poate ca este foarte incitant: azi esti blonda, maine ai suvite roscate, saptamana viitoare apari satena... Insa procedura de vopsire este foarte agresiva si, practicata prea frecvent, poate usca firul de par, care va deveni tot mai fragil si lipsit de viata, sfarsind prin a se rupe. Cum trebuie sa procedezi: Stabileste-ti un interval clar de schimbare a culorii parului: sa spunem, la fiecare sase luni. Nu te abate de la acest program. Intre timp, daca iti doresti neaparat o schimbare, incearca sa faci modificari in stilul de machiaj, vestimentatie si coafura. Ca masura generala de precautie, nu uita de balsam. Te usuci cu foehnul de doua-trei ori pe saptamana De ce nu este indicat: Solutia aceasta este recomandata numai pentru situatiile de urgenta, cand te grabesti si intr-adevar nu ai de ales. In caz contrar, lasa parul sa se usuce liber. Ii vei face un imens serviciu. Cum trebuie sa procedezi: Daca trebuie, trebuie. Insa foloseste nivelul mediu si tine foehnul mai departe de cap. Este indicat sa astepti macar 15 minute dupa ce te-ai spalat, permitand astfel ca parul sa se aseze cat de cat inainte de a-l agresa (pentru ca asta faci...). Iti albesti dintii in mod excesiv De ce nu este indicat: In primul rand, exista posibilitatea sa nu fii corect informata: dintii fiecarei persoane se pot albi numai pana la o anumita nuanta, in functie de particularitatile lor. Din acel moment, culoarea nu se mai modifica. In schimb, procedura de inalbire poate fi daunatoare, pentru ca substanta folosita slabeste smaltul. Cum trebuie sa procedezi: Inainte de a te programa la stomatologie, este bine sa stii la ce poti sa te astepti: dintii se pot albi cu pana la opt-noua tonuri. Folosesti testere de machiaj De ce nu este indicat: Riscul de a contracta virusul herpetic sau micoze este destul de pronuntat. Acest lucru este valabil atat pentru farduri, cat si (sau mai ales) pentru rujuri. Cum trebuie sa procedezi: Ai doua posibilitati la dispozitie: fie te asiguri ca testerele sunt sterile, fie renunti si alegi produsul respectiv in functie de nuanta. Este adevarat ca nuanta rujului, spre exemplu, nu va fi la fel pe buzele tale, insa am spune ca este preferabil sa-ti asumi acest risc decat pe acela de a-ti trata un eventual herpes...

Cinci intrebari despre ingrijirea pielii tale

Din dorinta de a ne ingriji cat mai eficient si de a preintampina imbatranirea epidermei, multe dintre noi cadem in capcana de a folosi produse cosmetice care nu ne sunt neaparat necesare. Cateodata, ce e prea mult strica. Alteori, ne linistim singure: "Nu e nici o nenorocire ca nu m-am demachiat aseara!". Dar, daca persistam si nu ne schimbam atitudinea, n-ar trebui sa ne miram ca aratam mai in varsta decat suntem de fapt... Pielea mea se usuca si se descuameaza ca urmare a cremelor antiacneice. Ar trebui sa renunt la tratament Nu exista nici un motiv pentru care ar trebui sa abandonezi tratamentul si sa lasi ca tenul tau sa fie ciupit de acnee. Exista creme, lotiuni si geluri dermatologice cu actiune de calmare si cicatrizare, si care nu au efect advers de deshidratare a epidermei. Trebuie sa folosesc o crema hidratanta, chiar daca tenul meu nu este uscat? Intr-adevar, nu este cazul sa recurgi la creme puternic hidratante daca nu este cazul, pentru ca se poate ajunge la o hipersecretie de sebum, iar pielea va "migra" treptat spre "gras". Te ingrijoreaza iminenta aparitiei ridurilor? Nu intra in panica. Nu s-a stabilit inca nici o legatura intre imbatranirea pielii si faptul ca nu aplici crema cu potential de hidratare intensa. Desigur, aceasta numai in cazul in care ai ten normal - dar, chiar si in acest caz, nu uita de o crema cu filtru de protectie UV. Este chiar atat de grav daca uit sa ma demachiez inainte de culcare? Daca se intampla numai o data la cateva luni (sau si mai rar), nu e nici o nenorocire. In caz contrar insa, toate impuritatile acumulate peste zi vor cauza probleme pielii, astupand porii. Dimineata vei avea pielea cenusie, lipsita de viata si de stralucire, iar daca persisti in aceasta neglijenta, acneea, iritatiile si deshidratarea epidermei sunt numai cateva dintre problemele pe care le vei intampina. Totusi... e chiar atat de greu sa-ti treci pe fata si pe gat un servetel impregnat cu solutie de demachiere? Crema de noapte este obligatorie? Nu si daca ai tenul gras. De regula, cremele de noapte sunt mult mai bogate in substante nutritive decat cele de zi, fapt care face ca ele sa nu poata fi usor tolerate de epiderma si asa prea "bogata" in sebum. Daca te incadrezi in aceasta categorie, alege o lotiune cu textura usoara, bogata in vitaminele C si A, care refac structura celulara in profunzime si atenueaza ridurile fine, de expresie. Deocamdata nu am riduri in jurul ochilor. Trebuie sa folosesc o crema, preventiv? Pentru asa ceva, nu este niciodata prea devreme. Raspunsul este afirmativ: da, trebuie sa incluzi in rutina zilnica de ingrijire a tenului si crema speciala pentru zona sensibila a ochilor. Aceasta, mai ales daca ai implinit 30 de ani.

Ajutor, imi cade parul!

Una dintre cele mai frecvente cauze ale caderii parului o constituie utilizarea unor produse de ingrijire sau coafat de calitate inferioara sau a unor piepteni necorespunzatori. Si cat de usor ar fi sa previi pierderea podoabei capilare, apanajul feminitatii... In cadrul conferintei din anul 2004 a Academiei Americane de Dermatologie, specialistii in domeniu au prezentat o serie de recomandari pentru ingrijirea parului. In cazul in care, in paralel cu pierderea anormal de mare a parului, resimti mancarimi ale scalpului si observi aparitia unei iritatii, adreseaza-te unui medic dermatolog, intrucat este posibil sa suferi de o dermatita seboreica. Nu purta parul exagerat de lung, acesta este cel mai sensibil si expus riscului deteriorarii. Daca iti place aceasta coafura, ai grija ca lungimea parului sa nu depaseasca extremitatea superioara a bazinului. Pe masura ce inaintam in varsta, parul creste tot mai incet si textura firului incepe sa se deterioreze. Asadar, incepand din jurul varstei de 40 de ani, evita produsele chimice puternice si, in general, orice demers care ar agresa parul - de pilda, nu te mai decolora - si foloseste des tratamente speciale, adaptate tipului tau de par. Ai grija cand iti alegi pieptenii si periile de par. Ideal este sa le alegi pe cele din material plastic (sunt mai flexibile), cu dinti rotunjiti la varf si nu foarte aspri. Si nu uita ca a te peria foarte des e o "reteta" sigura pentru caderea parului! Doua periaje zilnic, dimineata si seara, sunt suficiente. Este recomandabil sa nu te piepteni imediat dupa dus, cand parul este ud - se va rupe cu usurinta. Dar daca tii neaparat, foloseste un pieptene cu dintii foarte rari. Sensibilitatea parului depinde direct proportional de tipul acestuia - de pilda, parul ondulat este mult mai fragil, asadar fii foarte atenta cand te piepteni. Pe cat posibil, evita fixativul, deoarece majoritatea produselor din aceasta categorie usuca si deshidrateaza firul de par. In cazul in care este neaparat nevoie (o seara speciala, care cere o coafura prodigioasa), spala-te pe cap inainte de culcare. Este ca si in cazul tenului: asa cum nu ai voie sa te culci fara a te fi demachiat, nu este indicat sa adormi cu parul "sufocat" de diferite produse de coafat care nu-i permit sa respire. Daca vrei sa-ti ridici parul pe frunte, evita panglicile tari si foarte stramte, care vor traumatiza firul de par din radacina. Foloseste clame micute, in culori diferite - sunt moderne, iti vor da un aer tineresc si nu sunt agresive. Nu-ti spun o noutate: stii si tu ca vopsirea deterioreaza firul de par. Dar nu-ti voi sugera sa renunti si sa-ti mentii culoarea naturala, daca nu vrei, insa incearca sa nu te "indepartezi" decat la maximum 3 nuante fata de cea originala, pentru a reduce din agresivitatea procedurii. Permanentul si opusul acestuia (intinderea parului) sunt deosebit de agresive pentru fir, asa incat, cu cat mai rar, cu atat mai bine...