Varstele pielii tale

Cati ani are pielea ta? Esti una dintre norocoasele care, la varsta de 40 de ani, arata cu zece ani mai tinere? Sau ai numai 25 de ani si arati de parca ai fi sora mai mare? Chiar daca mostenirea genetica are un rol important in raspunsul la aceasta intrebare, exista cateva reguli pe care le poti urma, in functie de stilul de viata si varsta biologica. Sa nu faci greseala de a crede ca, daca folosesti cele mai bune produse de ingrijire a pielii, ai rezolvat problema "tineretii fara batranete". Sa presupunem ca recurgi, de la varsta de 20 de ani, la o crema antirid revolutionara. Epiderma se va obisnui cu acest tip de produs, iar cand vei avea cu adevarat nevoie de asa ceva, efectele nu vor mai fi cele scontate. Asadar, spre ce produse ar trebui sa te orientezi? La douazeci de ani... S-ar putea ca acest lucru sa te surprinda, insa, incepand din aceasta perioada, "ceasul" pielii tale incepe, treptat, sa o ia pe o panta descendenta. Apar primele riduri fine in jurul ochilor, de exemplu - si nu ai cum preveni acest lucru. Dar rutina zilnica de ingrijire a pielii nu include reguli speciale deocamdata. Hidrateaza-ti pielea in fiecare dimineata, iar seara, demachiaza-te si aplica un strat de crema nutritiva. Nu face greseala de a folosi prea multa crema sau de a recurge la produse foarte costisitoare la o varsta la care nu ai inca nevoie de asa ceva - si, probabil, nu dispui nici de resursele financiare corespunzatoare. Demachierea, tonifierea si hidratarea pielii (cu un produs ce contine si factor de protectie solara) sunt suficiente. De asemenea, aplica zilnic si o crema speciala pentru pielea fina din jurul ochilor. Deocamdata nu este nevoie de crema antirid, pentru ca epiderma are inca resurse proprii de a-si mentine fermitatea. La treizeci de ani... Ridurile din jurul ochilor sunt acum mai vizibile, iar pielea si-a pierdut putin din stralucirea naturala, pentru ca procesul de regenerare celulara este mai lent. In cazul in care ai nascut sau ai luat pilule anticonceptionale, este posibil sa apara si pigmentari. Daca ai o viata agitata, stresul isi spune cuvantul, prin aparitia ridurilor in spatiul dintre sprancene sau pe frunte. In afara de regulile obisnuite de intretinere a pielii, ar fi momentul sa-ti faci un nou obicei: folosirea unor produse care stimuleaza regenerarea celulara si contribuie la mentinerea unui aspect neted si stralucitor al pielii. Nu uita ca, saptamanal, sa-ti faci un gomaj, cu un produs exfoliant bland. Perioada aceasta este foarte importanta, in sensul ca nu trebuie sa pierzi controlul asupra schimbarilor care se petrec. La patruzeci de ani... Semnele trecerii timpului devin tot mai vizibile. Textura pielii nu mai este atat de ferma, ridurile de expresie sunt evidente, iar porii si-au marit dimensiunea. Da, acum este momentul optim pentru introducerea produselor antirid - de preferat este sa ai doua creme de acest tip, pentru zi si pentru noapte, pentru ca si necesitatile pielii sunt considerabil mai mari. Fermitate, stralucire, reducerea ridurilor fine, regenerare celulara... este prea mult pentru ca o singura crema sa aiba efect. De aceea, stabileste-ti o strategie: dimineata aplica o crema pentru protectie si stimularea regenerarii celulare, iar seara, un produs care contribuie la fermitatea epidermei si reducerea ridurilor. Cele mai indicate sunt cremele pe baza de colagen. La cincizeci de ani... Modificarile de ordin hormonal specifice accentueaza procesul de imbatranire a pielii. Este cu atat mai dificil cu cat nu te simti mai in varsta... ci doar arati astfel. Este varsta la care ai nevoie de cele mai revolutionare produse antirid. Dar retine ca niciodata nu este prea tarziu. Bineinteles, nu te poti astepta la miracole - mai ales daca, in tinerete, ai facut abstractie de regulile de ingrijire a pielii. Incearca sa ai un stil de viata sanatos, consuma legume si fructe, bea multa apa si bucura-te de viata asa cum o faceai si la douazeci de ani.

Merele - magia toamnei si a frumusetii

Despre mar se vorbeste inca din antichitate, fiind considerat un fruct divin si inclus in cultul adorarii numeroaselor zeitati. Stiai insa ca marul poate face adevarate minuni pentru frumusetea ta? Contine atat alfa-hidro acizi, care contribuie la improspatarea epidermei si au efect exfoliant, cat si pectina, care confera fermitate si elasticitate pielii, avand totodata si efect antiinflamator. De asemenea, consumul merelor iti garanteaza o respiratie proaspata si dantura sanatoasa. Ai mancat ceapa sau usturoi si trebuie sa participi la o intalnire importanta? Marul este solutia salvatoare! Pectina neutralizeaza gustul intepator al alimentelor, iar fibrele fructului au o actiune similara periajului dentar. Masca faciala din mere si... miere Formula aceasta combina beneficiile marului cu cele ale mierii, recunoscuta pentru proprietatile sale nutritive. Pielea va fi hidratata optim si va avea un aspect neted si stralucitor. Ce iti trebuie - Jumatate din miezul unui mar - 2 lingurite de miere Cum sa procedezi Amesteca bine ingredientele pana obtii o pasta omogena, pe care o tii la frigider timp de 10-15 minute. Aplica produsul pe fata demachiata in prealabil, masand cu blandete pana cand simti ca amestecul devine foarte vascos - in felul acesta va fi stimulata circulatia sangelui, iar fata va deveni mai stralucitoare. Spala-te cu apa calduta. Pentru a estompa ridurile si a reduce inflamatiile Rade un mar crud si aplica-l pe fata. Acest lucru va contribui la estomparea ridurilor fine si va combate inflamatiile. Lasa fructul sa actioneze un interval de zece pana la douazeci de minute, inainte de a te spala cu apa calda. Masca pentru tenul gras sau acneic Amesteca in parti egale mar ras crud (sau suc de mere neindulcit) si miere. Aplica amestecul pe fata, maseaza-te si lasa-l sa actioneze timp de zece minute. Clateste-te cu apa rece. Ochi umflati si obositi... Amesteca doua lingurite de sos de mere neindulcit cu un cartof ras. Imbiba doua dischete demanchiante cu acest amestec si aplica-le pe ochi, timp de 10-15 minute. La sfarsit, clateste-te cu apa calduta. Masca faciala cu dublu efect: exfoliere si hidratare Ce iti trebuie - Un sfert din miezul unui mar, dat pe razatoare - O lingurita de ovaz pisat - O lingurita de miere - O lingurita de frisca Cum sa procedezi Amesteca bine ingredientele si aplica produsul pe fata, masand cu blandete. Lasa sa actioneze timp de zece minute si spala-te cu apa calda.

Estetica tridimensionala, estetica viitorului

Despre ingrijirea tenului si incetinirea imbatranirii lui s-a scris si s-a vorbit foarte mult in ultimii ani. Suntem preocupate sa gasim o formula magica pentru a ne pastra un ten sanatos si tanar si ne panicam la aparitia celei mai mici imperfectiuni. La primul rid aparut, cumparam cea mai scumpa crema care ne promite un ten perfect... Din nefericire, de cele mai multe ori constatam ca problema pe care o avem - fie ca e vorba despre deshidratare, acnee sau riduri - persista si uneori chiar se inrautateste. Suntem din ce in ce mai frustrate si pe buna dreptate, caci am cheltuit jumatate din salariu pe toate borcanasele care promiteau un ten "luminos" si "tanar", dar fata noastra nu da semne de luminozitate sau de intinerire... Greseala este ca tratam tenul superficial, ignorand cauzele care au provocat problema prezenta, alegand "dupa ureche" produsele cosmetice si neglijand adevaratii factori care influenteaza sanatatea tenului nostru. Pentru a ramane frumoase si tinere e nevoie de ceva mai mult decat un produs cosmetic, fie el cat de bun (mai ales cand nu e ales dupa criterii corecte). Este nevoie sa privim dincolo de suprafata pielii, sa-i aflam secretele, pentru a putea trata prezentul si imbunatati viitorul. Din fericire, cosmetica ultimilor ani a inregistrat realizari remarcabile, care au facut posibila o viziune noua in modul de ingrijire a pielii. Astfel s-a nascut conceptul de Estetica 3 Dimensionala. Este vorba de un act estetic complex, care nu se rezuma la tratarea pielii "pe moment", ci abordeaza epiderma in toata complexitatea, luand in considerare trecutul, prezentul si viitorul acesteia. Fiecare chip, daca privim atent, ne spune o poveste, fiecare rid sau imperfectiune ne vorbeste despre un trecut mai mult sau mai putin glorios, in care am neglijat sau chiar abuzat tenul. Aceast trecut reprezinta prima dimensiune din care e abordata pielea. Din aceasta perspectiva se face analiza pielii, luand in considerare nu numai cauzele externe (expunere la soare, poluare, etc), care au provocat modificari, dar si pe cele interne: bagaj genetic, activitate hormonala. Inainte de a incepe un tratament cosmetic de orice natura, este necesara o anamneza in care sunt analizati factorii care au contribuit la modificarile existente la nivelul pielii. Toate aceste informatii ne ajuta sa intelegem mai bine mecanismele de aparitie a lor si felul in care pe viitor le putem evita sau controla. De exemplu, exista cel putin opt tipuri de acnee, fiecare cu numele si cauza ei: acneea juvenila (activitate hormonala crescuta), acneea excorie (indusa de o manipulare abuziva a pielii), acneea tropicala (cauzata de o clima calda si umeda), acnea medicamentoasa (provocata de unele medicamente), acneea mecanica (datorata iritatiei si transpiratiei), cloracneea (indusa de contactul cu insecticide sau alte substante toxice), etc. Tratarea cu succes a oricarui din aceste tipuri de acnee depinde de intelegerea cauzelor care au provocat-o si eliminarea acestora, acolo unde este posibil, sau luarea unor masuri care sa diminueze efectele lor. Aceasta abordare e valabila in aceeasi masura si pentru alte conditii ale pielii, de la deshidratare pana la primele semne de imbatranire. Vestea buna este ca imbatranirea e un process care poate fi modificat. Stim ca intre cauzele imbatranirii, cele asupra carora avem control sunt cele extrinsece (soare, poluare, fumat, dieta, etc). De aceea, anmneza e foarte importanta: ea ne va dezvalui "secretul" vietii unui ten ce imbatraneste poate prea repede, si vom fi atunci in masura sa incetinim evolutia acestui proces. O data "interpretat" trecutul, se trece la cea de a doua dimensiune: conceperea unei strategii de tratament. Acum se determina care sunt prioritatile, numarul de sedinte, produse folosite, colaborare medicala. Sa luam din nou un caz de acnee. De cele mai multe ori, acneea este insotita de iritarea pielii, de aceea prima prioritate va fi calmarea ei (cel putin o sedinta) pentru a putea in continuare sa ne concentram pe curatarea eruptiilor (saptamanal, timp de 3-4 saptamani in functie de gravitatea ei). In functie de natura acneei, colaborarea medicala este necesara (tratament hormonal sau cu antibiotice). Pasul urmator si ultimul, a treia dimensiune, se refera la toate schimbarile absolut necesare pentru pastrarea unui ten sanatos si tanar: schimbari in stilul de viata, dieta, rutina de ingrijire a tenului, produsele cosmetice, asistenta medicala in caz de nevoie. Fara acest corectii in modul in care ingrijim nu numai pielea, dar si intregul organism, nu e posibila pastrarea unui ten asa cum ni-l dorim. Sub indrumarea unui personal calificat, aceste schimbari vor impiedica aparitia de noi probleme, si vor duce la imbunatatirea aspectului pielii si la o stare de bine si de optimism. Estetica tridimensionala este sansa fiecarei femei de a-si pastra capitalul de frumusete si tinerete. Cella Center ">

"Alunga" anii de pe chipul tau!

Pe masura ce inaintam in varsta, ridurile fine din jurul ochilor, buzelor si de pe frunte par sa apara peste noapte. Oricat de mult te-ar indispune acest lucru, face parte din cursul firesc al vietii. Insa acest lucru nu inseamna neaparat ca trebuie sa te resemnezi si sa nu incerci sa le ascunzi. Cu ajutorul unor trucuri de machiaj usor de aplicat, poti "alunga" pe nesimtite anii care si-au pus amprenta pe chipul tau... Evita factorii care cauzeaza imbatranirea pielii si, implicit, aparitia ridurilor. In categoria aceasta se incadreaza, in principal, expunerea neprotejata la radiatiile ultraviolete si fumatul. Protejeaza-ti pielea. Foloseste o crema de zi cu factor de protectie de cel putin 15 - textura acestui produs variaza, in functie de tipul tau de piele si poti alege: pulverizator, crema, lotiune sau gel. N-ar fi rau sa porti si palarie - nu numai ca protejeaza tenul, ci si parul, care are si el de suferit ca urmare a intemperiilor atmosferice. Pentru a atenua ridurile, in masura in care acest lucru este posibil, este recomandabil sa folosesti produse cu potential intens de hidratare. Sfatul este valabil nu numai in ceea ce priveste ingrijirea pielii, ci si accesoriile de machiaj (fond de ten, farduri de ochi si de obraz - acestea ar trebui sa aiba textura cremoasa, renunta la fardurile pulbere). Daca tenul va fi optim hidratat, vei arata aproape ca in tinerete... Daca rujul da semne ca s-ar "scurge" de pe buze, inverseaza si aplica mai intai ruj, terminand cu trasarea conturului. Nu uita sa aplici intai un produs de hidratare specific. Foloseste pudra compacta - nu numai ca va definitiva optim machiajul, dar contribuie si la durabilitatea acestuia. Asigura-te ca folosesti un produs fin, in nuante deschise (ar fi de preferat unele derivate din culoarea galbena, arata mult mai bine decat cele translucide sau in tonuri de roz). Subliniaza trasaturile frumoase ale chipului - acest lucru va distrage atentia de la ceea ce ai prefera sa ascunzi... ai grija insa ca, prin machiajul mai intens din zona respectiva, sa nu accentuezi ridurile involuntar. Nu in ultimul rand, invata sa te iubesti pe tine insati si sa fii fericita asa cum esti. Ridurile sunt frumoase, daca vrei si poti sa le abordezi astfel! Reflecta experienta pe care ai acumulat-o si, nu in ultimul rand... le-ai castigat!

Zece sfaturi pentru o manichiura durabila

De cate ori nu ti s-a intamplat acest lucru... La nici o zi dupa ce ti-ai facut manichiura (de care esti foarte mandra), observi ca oja incepe sa se cojeasca. Remediezi problema, dar nu peste mult timp, situatia se repeta, asa incat, in curand, va trebui s-o iei de la capat. Sigur ca acest lucru te indispune. Din fericire, exista cateva sfaturi usor de pus in practica si care te vor ajuta sa ai manichiura durabila. Pastreaza unghiile scurte. Cu cat sunt mai lungi, cu atat sunt mai expuse la a se "ciobi" sau a se rupe, comparativ cu unghiile mai scurte, care sunt mult mai usor de intretinut. Ai grija de cuticule. Daca aplici oja sau lac pe suprafata pielitelor, acestea se vor usca si, inevitabil, se vor rupe inestetic, riscand sa cauzeze chiar unele mici sangerari. De aceea, inainte de a aplica stratul de oja pe unghii, "impinge" usor cuticulele in jos, cu ajutorul unui betisor cosmetic, prevazut cu tampon din vata de bumbac. Nu taia pielitele, pentru ca se vor ingrosa, cu timpul. Inainte de a aplica un nou strat de oja, curata unghiile. Niciodata nu pune un nou strat de oja fara a-l curata pe precedentul. Unghia se va supraincarca si este o problema de zile pana cand stratul de oja se va fisura. Ca si la machiajul fetei, foloseste mai intai un lac incolor si abia dupa aceea oja. In felul acesta, produsul se va fixa mai bine si, fireste, va dura mai mult. Fiecare strat de oja trebuie sa fie cat mai subtire - si, in tot cazul, nu se recomanda decat doua straturi de oja (nu socotim aici si baza de lac incolor aplicata in prealabil). Nu aplica al doilea strat de oja decat dupa ce te-ai asigurat ca primul s-a uscat pe deplin. Produsul se va aplica mult mai estetic si mai uniform. Cand aplici lacul protector, nu uita de zona de sub unghia propriu zisa (in varful degetelor). Varfurile se vor intari si vor fi mai putin predispuse la rupere. Debaraseaza-te de oja care este prea veche - oricat de mult ti-ar placea nuanta. Dupa un timp, lacul de unghii incepe sa se ingroase, capatand o consistenta vascoasa. O solutie "in extremis" ar fi sa introduci in sticluta cateva picaturi de lac incolor (nu dizolvant!). Protejeaza-ti mainile de contactul cu apa. Foloseste manusa de bucatarie si nu sta sub dus mai mult de 10-15 minute. Ca regula generala, este bine sa stii ca sideful este mai putin rezistent decat pasta.

Idei simple, de efect si necostisitoare pentru frumusetea ta

Pentru a fi cat mai frumoasa si stralucitoare in fiecare zi, nu este obligatoriu (si nici necesar, in ultima instanta) sa cheltuiesti o avere pentru produse cosmetice, farduri, tratamente complexe si alte servicii din aceeasi gama. Iata cateva sfaturi practice si usor de pus in aplicare. Chipul tau iti va fi recunoscator, cand te vei privi in oglinda... iar portofelul, de asemenea! Exfoliere acasa. Daca tii neaparat sa fii rasfatata cu un tratament special, la un salon, este alegerea ta. Insa, in lipsa de timp si, nu in ultimul rand, pentru a mai economisi ceva pentru concediu, poti recurge la urmatoarea solutie: amesteca o lingura de zahar tos cu putin ulei de masline si maseaza-te de doua-trei ori pe saptamana. Pentru o manichiura perfecta, zeama de lamaie este cea mai buna solutie. Inmoaie degetele in suc de lamaie si mentine-le timp de 10-15 minute. Cuticulele vor putea fi indepartate apoi cu usurinta, iar unghiile se vor intari si isi vor recapata luciul natural. Nu este neaparat nevoie sa-ti refaci machiajul de trei-patru ori pe zi, ca urmare a faptului ca rujul nu rezista pe buze. Foloseste un creion contur, cu ajutorul caruia sa colorezi inclusiv interiorul buzelor, aplica rujul, iar la sfarsit, un "praf" de pudra. Misiune indeplinita! Pentru machiaj, foloseste nuante din aceeasi gama cromatica. Este clasic, iti pune trasaturile in valoare si nu te mai preocupa problema asortarii tonurilor de ruj cu acelea ale fardului de ochi. Aceasta ca sa nu mai spunem ca poti folosi ruj in loc de fard de obraz (dar, in aceasta eventualitate, baza de machiaj trebuie sa fie fondul de ten, si nu pudra). In ceea ce priveste aplicarea unei masti cosmetice, poti apela fara grija la clasica maioneza. Aplica un strat generos pe intreaga suprafata a fetei si mentine masca timp de 20 de minute. Spala-te cu apa rece si aplica un strat de crema hidratanta. Albumina din ou hraneste epiderma si o catifeleaza. Singura conditie este ca maioneza sa fie naturala si nu achizitionata - aceasta din urma contine diverse substante conservante. Poti obtine foarte usor o lotiune tonica astfel: rade o lamaie si o portocala, inlatura si pielita de pe fruct, iar ceea ce rezulta imbiba cu 200 ml de apa distilata. Pune produsul intr-un bol si lasa-l peste noapte. Dimineata strecoara-l si pastreaza sucul obtinut intr-o sticla. Tine cont de faptul ca nu intotdeauna pretul reprezinta o garantie a calitatii. Aceasta nu inseamna ca produsele mai costisitoare nu sunt eficiente - dar poti regasi aceleasi calitati la produse mai accesibile.

De ce nu dau rezultate produsele de ingrijire a pielii?

Nu este de mirare ca te enervezi: au trecut deja cateva saptamani de cand folosesti cu regularitate o noua crema si nu se vede nici un rezultat. Cauzele pot fi multiple: fie nu se adapteaza tipului tau de piele, fie nu contine un ingredient esential, fie... ai avut asteptari nerealiste. Iata care sunt principalii factori pe care ar trebui sa-i ai in vedere cand iti alegi produsele de ingrijire. Usor de folosit Sfatul acesta se aplica in special atunci cand iti cumperi o gama completa. Daca trebuie sa te demachiezi, sa aplici o masca, pe care sa o indepartezi apoi cu apa calduta, dupa care sa aplici crema de noapte - respectiv crema de zi, urmata de crema pentru conturul ochilor, probabil ca dupa cateva zile te cam lasi pagubasa... Si nici macar nu poti fi acuzata de neglijenta! Sa fim seriosi, chiar crezi ca vei avea rabdare seara de seara sa faci acest lucru? Daca da, felicitari! In caz contrar insa, ar fi de preferat sa-ti cumperi o crema hidratanta si una nutritiva, iar masca sa fie pentru aplicare saptamanala. Ingrediente naturale Cu cat sunt mai putini compusi chimici, cu atat mai mic este riscul unei intolerante a epidermei si a aparitiei iritatiilor. Poate ca produsele cosmetice obtinute din plante sunt putin mai costisitoare, insa frumusetea ta merita aceasta investitie. De asemenea, nu uita ca sanatatea pielii depinde, in mare masura, si de stilul tau de viata. Limiteaza numarul de tigari (sau renunta complet la ele - cazul ideal!), ai grija ca alimentatia sa fie bogata in vitamine si minerale si mai saraca in grasimi, odihneste-te suficient si nu neglija exercitiul fizic. Pretul nu este un indiciu al calitatii! Pentru ca tot vorbeam mai sus despre costul relativ ridicat al unor produse cosmetice - ei bine, ai grija sa nu cazi in extreme! Nu este nevoie sa cheltuiesti o avere pe creme si lotiuni (decat daca esti Oprah Winfrey) si, pe langa aceasta, produsele accesibile pot oferi rezultate bune, daca se potrivesc tipului tau de piele si sunt aplicate zilnic. Promisiuni... utopice? Daca unele produse cosmetice iti promit "tinerete fara batranete", eliminarea (completa si definitiva!) a ridurilor si un ten de adolescenta, poate ca ar trebui sa te mai gandesti o data inainte de a le cumpara. Nu inseamna ca nu sunt eficiente, insa oricine stie ca obiectivele de genul celor mentionate sunt imposibil de atins - asadar, de ce ti le-ar promite?

Eden Spa
Un Paradis in mijlocul orasului!

De multe ori am visat sa gasim un loc unde sa uitam de agitatia orasului, sa lasam la o parte stresul cotidian, un loc in care sa ne relaxam si sa petrecem cateva ore de rasfat cu arome exotice, atmosfera calda si intima, terapie cu apa, maini magice si uleiuri miraculoase. Si iata ca acest loc a aparut

Da, pielea ta poate straluci si in timpul iernii!

Unele dintre noi avem tendinta sa consideram ca, in anotimpul rece, epiderma nu arata la fel de bine ca in zilele de vara - frigul si intemperiile atmosferice fiind principalii factori care atenteaza la frumusetea si supletea pielii noastre. Dar acest lucru nu este neaparat valabil. Daca stii sa ai grija de tine si sa te adaptezi, poti arata ca si cum tocmai te-ai fi intors dintr-o vacanta petrecuta in Caraibe... Machiaj diafan Este una dintre cele mai simple, si, in acelasi timp, eficiente modalitati prin care poti arata ca o papusa. Cele mai indicate sunt produsele de machiaj cu textura cremoasa si particule stralucitoare, care reflecta lumina si induc o stralucire naturala. Acest tip de produse nu contin grasimi, sunt recomandate oricarui tip de ten si usor de aplicat. Asta ca sa nu mai spunem ca ele confera un aspect prin excelenta natural (se poate intampla ca produsele pulbere sau sub forma de lichid sa para cam artificiale...). Aplica-le pe pometi, buze si pleoape, avand grija ca nuantele sa fie complementare. Traiasca exfoliantele! Poate mai mult decat in oricare alta perioada a anului, in anotimpul friguros produsele de exfoliere trebuie sa constituie "litera de lege" in ritualul tau de ingrijire a pielii. In functie de preferinte si de tipul de epiderma, poti opta fie pentru un exfoliant natural (se obtine astfel: amesteca o lingurita de sare marina groasa cu cinci lingurite de ulei vegetal - de masline, spre exemplu si adauga sase picaturi de esenta de santal sau de lavanda), fie pentru un produs cosmetic din aceasta gama. Rezultatele vor fi aceleasi: indepartarea stratului de celule moarte de la suprafata pielii si obtinerea unui aspect sanatos, stralucitor si matasos. Vitamina C In cazul in care nu esti multumita de efectele pe care le obtii in urma folosirii produselor de exfoliere, vitamina C este una dintre solutiile la care poti recurge. Acest element reda tonusul si elasticitatea pielii tale, si reprezinta o bariera naturala de protectie contra actiunii nocive a radiatiilor ultraviolete. Nu uita nici de vitamina A Vitamina A sau retinolul are un rol foarte important atat in ceea ce priveste exfolierea, cat si stimularea secretiei de colagen, conferind astfel mai multa suplete pielii - care va fi mai luminoasa. Tine insa cont de faptul ca produsele cosmetice pe baza de vitamina A sunt destul de puternice si, folosite necorespunzator, pot avea efecte neplacute. Ideal ar fi sa soliciti sfatul unei cosmeticiene sau unui medic dermatolog. Microdermabraziune Daca doresti sa ai rezultate imediate, ia in considerare procedura numita microdermabraziune. Pielea ta este supusa unui gomaj facut prin intermediul unui jet de cristale foarte fine, care indeparteaza celulele moarte si stimuleaza formarea colagenului. Sunt necesare multe sedinte, realizate in cabinetul de dermatologie, dar efectele sunt uimitoare.

Estetica preventiva - The Spa Detox

Un corp sanatos si o piele frumoasa sunt strans legate de capacitatea organismului nostru de a elimina toxinele inainte ca acestea sa afecteze in mod nefast buna lui functionare. Eliminarea acestor toxine contribuie in mod semnificativ la pastrarea unei stari de sanatate excelente, printr-o revigorare a tesuturilor, iar rezultatele sunt vizibile si la nivelul pielii: un ten luminos, scaderea in greutate, un abdomen plat si eliminarea nesuferitei celulite. Cu toate ca acest proces are loc in mod natural, de multe ori este incetinit din motive ce tin atat de noi, cat si de mediul in care traim. Stresul, poluarea, dieta dulce si grasa, lipsa de miscare - toate acestea duc la o incetinire a procesului de detoxifiere, ceea ce are urmari neplacute pe plan fizic si psihic. Iar una dintre cele mai neplacute consecinte este imbatranirea prematura. Pentru aceasta, estetica preventiva a gasit formula optima de a pastra frumusetea prin sanatate, prin intermediul programului The Spa Detox. Ce implica acesta? Este vorba despre un program care se concentreaza pe masuri preventive, anticipand aparitia problemelor si tratandu-le in faza lor incipienta. Metoda cuprinde trei faze: diagnosticarea, tratarea si reducerea de toxine din organism. Diagnosticarea ia in considerare toate cauzele care contribuie la acumularea unui exces de toxine (genetic, stres, meserie, dieta sau poluare). Este nevoie de completarea unui formular cu intrebari legate de starea de sanatate si stilul de viata. Numai intelegand motivele care au dus la acumularea de toxine se poate schita un program personalizat care sa dea rezultate. Formular: Varsta, sex, activitate hormonala, interventii chirurgicale, tensiune arteriala, dieta, activitate fizica, fumat, consumul de alcool, etc. Starea de sanatate a parintilor si bunicilor. Simptome de intoxicare: balonari dupa masa, gaze, dureri abdominale, gust amar in gura, dureri de cap, alergii, transpiratie (abundenta sau nu), umflarea mainilor sau picioarelor. Tratarea include urmatoarele proceduri: sauna, impachetari, sunspectra, masaj de drenaj limfatic si relaxare. Reducerea de toxine prin corectarea stilului de viata si prin dieta (se recomanda evitarea produselor lactate, alimentelor procesate, a bauturilor gazoase dulci si a dulciurilor). Cella Center ">

Cinci reguli esentiale pentru o piele frumoasa

Ritualul de ingrijire a pielii nu este - sau nu ar trebui sa fie - atat de complicat, ci simplu si sa decurga natural. Nu este nevoie nici de "lotiuni miraculoase", nici de mult timp investit in acest scop. Pe de alta parte, este adevarat ca demachierea zilnica si aplicarea cremelor hidratante nu sunt de ajuns, ci trebuie sa ai si un stil de viata care sa favorizeze mentinerea supletii si fermitatii pielii tale. Rutina de curatire si hidratare Demachiaza-te zilnic sau, daca ai pielea uscata, de doua ori pe zi. Optional, in functie de preferinte, poti adauga si cateva picaturi de esenta de trandafiri, menta sau portocale. Demachierea este esentiala inainte de culcare si, daca transpiri in timpul zilei, foloseste servetele umede. Exercitiul fizic Incearca sa iesi in fiecare zi la o plimbare scurta, pentru o mai buna oxigenare a creierului si stimularea circulatiei. Mersul pe bicicleta, alergarile usoare sau patinajul sunt excelente pentru tonifierea musculaturii si buna functionare a inimii, iar ca urmare, vei simti cum te umpli de energie si fata ta capata un aspect de un roz sanatos si plin de stralucire. Daca nu ai timp, poti efectua cateva exercitii simple in fata ferestrei deschise. Parca si cafeaua are alt gust dupa aceea, nu-i asa? Somn profund, odihnitor Indiferent cat de atenta si de riguroasa esti in ceea ce priveste ingrijirea pielii, daca nu dormi suficient, epiderma isi pierde stralucirea, devenind palida si ridurile sunt mai vizibile ca niciodata. Ochii sunt umflati si incercanati, iar nivelul tau de energie este mult sub cel dorit. Cel mai important secret pentru frumusetea pielii este somnul adanc, intr-o incapere aerisita. Lumina soarelui Este un fapt dovedit: zece-cincisprezece minute de expunere la soare, de doua-trei ori pe saptamana, sunt esentiale pentru sanatatea pielii si sistemului osos. Expunerea regulata la soare stimuleaza pielea producerea unor cantitati semnificative de vitamina D, care contribuie la fixarea calciului in oase. De asemenea, soarele atenueaza unele afectiuni ale pielii, cum ar fi eczemele, psoriazis sau acneea. Ca sa nu mai spunem ca vei simti cum te umpli de energie. Insa, in aceeasi nota, solarul este de evitat. Razele isi "fac treaba" si in anotimpul rece, chiar daca nu te vei bronza... Apa Este foarte important sa bei zilnic cel putin un litru si jumatate, pentru ca apa favorizeaza eliminarea impuritatilor din organism. Organele interne care au si functia de eliminare, respectiv rinichii, ficatul, plamanii si intestinul gros nu pot face fata asa cum ar trebui, chiar daca functioneaza perfect. Ce se intampla in acest caz? Resturile sunt eliminate prin piele, denumita in context "al treilea rinichi". Cosurile si eczemele pot aparea si ca urmare a faptului ca organismul incearca sa elimine resturile prin pori. Consumul zilnic de apa plata, asociat cu o dieta bogata in fibre, te va ajuta sa-ti detoxifici organismul.

Regulile hidratarii in anotimpul rece

Asa cum se intampla si in ceea ce priveste garderoba, "ritualul" zilnic de ingrijire a pielii difera in functie de sezon. In anotimpul rece, pielea se usuca si isi pierde stralucirea mai repede decat in timpul verii, pentru ca stratul de lipide care previne deshidratarea pielii este compromis din cauza frigului. Aceasta cu atat mai mult cu cat, in ultima vreme, frigul este tot mai aspru. Iata care sunt regulile pe care trebuie sa le urmezi pentru a-ti mentine frumusetea pielii indiferent de intemperiile atmosferice. Chiar daca nu recunoastem, tuturor ni se mai intampla ca in unele dimineti sa "sarim" peste etapa (obligatorie, de altfel) a aplicarii cremei hidratante. "Numai astazi, iar maine voi avea grija, lasa ca nu se va intampla nimic!". Acum, depinde ce intelegem fiecare prin asta... nu se va intampla nimic vizibil, dar epiderma va avea in mod cert de suferit, fiind expusa frigului si vantului fara nici o masura de protectie. Asadar, hidratarea este esentiala, si chiar de doua ori pe zi, daca simti nevoia. Cand spun aceasta, nu ma refer numai la ten si la gat, ci si la alte parti ale corpului. Mainile si picioarele Faptul ca purtam manusi, sosete groase si cizme nu ne scuteste de obligatia de a aplica, zilnic, un strat de crema hidratanta. Pentru maini, care se usuca cel mai repede in majoritatea cazurilor, ar trebui sa ai la indemana un tub de crema, de dimensiuni reduse, pentru a o avea la indemana cand simti ca ti se usuca pielea. In ceea ce priveste picioarele, cel mai bine este sa le ingrijesti seara: dupa dus, maseaza-te cu o crema intens hidratanta, pune-ti o pereche de sosete groase, care mentin temperatura constanta, si instaleaza-te la televizor. Te vei trezi mult mai odihnita si mai relaxata. O data pe saptamana, poti folosi un produs de exfoliere, pentru a indeparta stratul de celule moarte, care impiedica absorbtia optima a cremei. Buzele A-ti trece periodic limba peste buze nu reprezinta o metoda de hidratare. De fapt, este una dintre cele mai mari greseli pe care le-ai putea face, dat fiind ca buzele se deshidrateaza cel mai repede, comparativ cu alte parti ale corpului. Un simplu balsam de buze te va ajuta in acest sens. Pentru a le exfolia, trece-ti periuta de dinti peste buze, cu miscari usoare si circulare, iar dupa aceea aplica un strat subtire de miere. Corpul in ansamblu Alegerea produsului cosmetic depinde de modul in care se prezinta pielea ta. Cu cat aceasta este mai uscata, cu atat crema hidratanta va trebui sa aiba o textura mai subtire, pentru a fi absorbita. Foloseste un produs de exfoliere, urmat de un lapte hidratant care sa contina un procent semnificativ de grasimi. Pentru a preveni deshidratarea, evita dusurile fierbinti si prelungite). Fata si gatul Ultimele mentionate dar, cu siguranta, nu si cele din urma... Oricat de grabita ai fi dimineata, demachierea si aplicarea cremei hidratante nu-ti vor lua decat cel mult doua minute. Maseaza-te cu blandete, pana cand produsul este absorbit. Cand alegi crema, ai grija ca in compozitia acesteia sa se regaseasca urmatoarele elemente: glicerina, acid hialuronic si dimeticon.

Cum sa-ti hidratezi pielea in anotimpul friguros

Vremea rece si, in general, conditiile atmosferice dificile constituie un factor de agresivitate pentru epiderma, intrucat nivelul de hidratare al acesteia scade aproape complet. Iata de ce, in lunile de iarna, ai senzatia ca pielea se usuca aproape imediat ce ai iesit din casa, ba chiar se descuameaza, in special in zona fruntii, coatelor si genunchilor. Insa, daca vei tine cont de o serie de recomandari, poti fi la fel de frumoasa si stralucitoare si in zilele cand temperatura a scazut cu multe grade sub zero. Foloseste un demachiant bland si imbogatit cu substante hidratante, iar pentru a-ti curata porii, este de preferat o lotiune tonica fara alcool. Pentru crema de zi, alege un produs cu potential de hidratare crescut. Pielea se usuca mult mai repede in aceasta perioada a anului, asa incat se impune sa fie protejata mai mult decat o faci de obicei. De asemenea, poti opta pentru un gel special, care nu contine grasimi si care indeparteaza cu blandete stratul de epiderma deshidratata de la suprafata. Pe cat posibil, evita exfolierea. Caldura din casa si aerul uscat implicit vor exfolia oricum pielea, iar obiectivul tau principal este hidratarea. Daca insa tii neaparat, nu aplica un produs de exfoliere decat o data pe saptamana. Cand aplici crema, ai grija ca pielea sa fie umeda, pentru ca in felul acesta va asimila mai bine substantele hidratante. Dupa dus, tamponeaza-ti fata cu un prosop si maseaza-te apoi cu blandete, pana cand produsul este complet absorbit in epiderma. Porii sunt deschisi, deci pielea va fi cu atat mai pregatita pentru "rasfat". Utilizeaza cu regularitate o crema speciala pentru conturul ochilor. Daca vei proceda astfel, vei remarca, in timp, o diminuare substantiala a ridurilor fine care apar in jurul ochilor. Cand aplici crema sau lapte de corp, insista in zona coatelor si genunchilor - sunt unele dintre cele mai expuse riscului deshidratarii. In anotimpul friguros ar trebui evitate baile si dusurile prea fierbinti, mai ales cele de dimineata. Daca apa este putin mai rece, pe langa efectul de "intindere" atat de necesar la orice varsta, pielea va retine mai bine umiditatea si nici socul termic nu va fi atat de puternic resimtit cand iesi din casa. Este de preferat sa nu stai prea mult timp in cada. Nu uita de protectia fata de radiatiile solare. Crema de zi va contine, in mod obligatoriu, filtru UV. Nu te amagi cu ideea ca in timpul iernii razele sunt mai putin nocive... de fapt, tocmai acum au un potential nociv mai puternic, pentru ca sunt reflectate de albul zapezii. Si mainile trebuie sa fie protejate! Multe dintre noi ne confruntam cu aceasta problema in timpul iernii: maini uscate, piele crapata... Pentru a evita sa se intample astfel, aplica o crema hidratanta de fiecare data dupa ce te-ai spalat pe maini.

Stralucitoare, enigmatica si irezistibila la 30 de ani...

Probabil ca majoritatea femeilor se confrunta cu aceasta situatie: dupa ce implinim 30 de ani, avem sentimentul ca, asa cum spunea Marin Preda, "timpul nu mai are rabdare". Astazi un rid la inceput imperceptibil, maine altul, poimaine doua kilograme in plus de care nu mai scapam atat de usor precum in urma cu cinci ani... si avem senzatia ca feminitatea si frumusetea noastra aluneca tot mai repede pe o panta descendenta! In realitate, lucrurile stau cu totul altfel: se spune ca femeia infloreste cu adevarat numai la maturitate! Daca vom reusi acest lucru sau nu, depinde si de modul in care stim sa avem grija de noi si de felul in care alegem sa ne punem in valoare prin machiaj. Pentru inceput, un "dus rece": odata aparute, ridurile nu mai dispar. Niciodata. Fondul de ten, pudra si batonul corector aplicate din abundenta nu fac decat sa atraga atentia, pentru ca se aduna in pliurile epidermei. Numai ingrijirea corecta si constanta a pielii poate fi de ajutor, ridurile devenind mai putin vizibile. Acum ca te-am deprimat, sa vedem care sunt solutiile la care poti recurge pentru ca, atunci cand te privesti in oglinda, sa zambesti asa cum o faceai si la douazeci de ani. Baza de machiaj Inspecteaza-ti trusa de machiaj si debaraseaza-te de toate produsele cosmetice mate si compacte. Acestea confera un aspect matur si, in oarecare masura, mai adauga niste ani chipului tau. Orienteaza-te spre farduri sidefate, cremoase. Alege un fond de ten cu potential de hidratare intensa si cu textura usoara, pentru a nu "incarca" tenul. In definitiv, urmaresti sa arati cat mai natural, nu-i asa? De asemenea, nu aplica baza de machiaj pe toata fata, ci numai in zonele problematice (de obicei e vorba de asa-numita "zona T", adica fruntea, nasul si barbia). Cand alegi nuanta fondului de ten, testeaz-o pe osul claviculei: este important sa se potriveasca si cu epiderma de pe gat, pentru ca, din pacate, si aici apar riduri... uneori mai repede decat in zona fetei! Cum aplici fardul de obraz? Alege nuante cat mai calde, pentru a obtine un aspect caracterizat de prospetime si vigoare: nuanta piersicii sau a caisei, diferite tonuri de roz si, cu toate ca este modern, ar fi indicat sa renunti la fardul de obraz de culoarea prunei. Acesta s-ar fi potrivit cu niste ani in urma. Nu contest ca se inscrie perfect in tendinte, dar intre a fi moderna si a arata cat mai bine si mai tanara, ce alegi? Da, asa ma gandisem si eu. Foloseste un fard crema, pe care il fixezi cu ajutorul unui "puf de pudra". Cate ceva despre machiajul ochilor Cred ca nu mai este nevoie sa-ti spun cat de important este ingrijirea ochilor: demachierea zilnica, fara a uita de gene si aplicarea cremei hidratante (respectiv nutritive, in timpul noptii) trebuie sa fie litera de lege. Ca si recomandarea de a folosi in exclusivitate produse special concepute pentru ingrijirea ochilor, deoarece epiderma din aceasta zona este incomparabil mai sensibila decat cea din restul fetei. In ceea ce priveste machiajul, alege nuante cat mai usoare, neutre (bej, bronz, caramiziu deschis - in general, derivate ale culorii maro). Foloseste rimel de culoare maro si renunta la aplicarea fardului in doua nuante (mai inchisa in partea superioara, respectiv mai deschisa la baza pleoapei). De acord, acest procedeu confera luminozitate privirii si o intensifica, insa, in acelasi timp, accentueaza ridurile de la colturile ochilor. Daca la douazeci de ani nu-ti pasa de asta - si pe buna dreptate - lucrurile incep treptat sa se schimbe... Poti folosi insa cu incredere aparatul de intors genele, fiind atenta sa nu le deteriorezi. Acorda atentie sprancenelor: acestea ar trebui sa aiba o forma cat mai naturala, foarte putin arcuita si sa nu fie prea subtiri. Marlene Dietrich a murit in urma cu mult timp... In alta ordine de idei, mascara este foarte importanta, dar ai grija ca textura produsului sa fie cat mai usoara si cremoasa. Sunt recomandate produsele care au si capacitatea de a "desparti" genele, creand si un efect subtil de alungire. Pentru buze senzuale si ispititoare... Multe femei opteaza pentru un gloss, renuntand la ruj. Dar noi iti recomandam sa indraznesti sa-ti pui buzele in valoare, cu ajutorul unui ruj cu textura cremoasa, usor de aplicat si care nu usuca buzele. In definitiv, nimic altceva nu atrage mai placut atentia asupra danturii, nu-i asa? Zambetul tau va lumina totul in jur... Nuanta rujului va fi asortata cu aceea a fardului de obraz, si poti opta pentru una cu cel mult doua tonuri mai inchisa. Daca in ceea ce priveste machiajul ochilor iti spuneam ca este bine sa te limitezi la o singura culoare, acum iti voi recomanda exact contrariul: combina diferitele nuante de rujuri! Vei obtine un dublu rezultat: o nuanta unica, si deci personalizata, dar si o mai mare durabilitate a machiajului. Si sa nu-ti fie teama de rujul rosu... Este modern, feminin si nu mai necesita nici un alt produs de machiaj in afara de fond de ten si, eventual, mascara.

Noua reguli ale frumusetii pe care le poti incalca linistita

"Regulile sunt facute pentru a fi incalcate", spune o vorba. Bineinteles ca acest lucru nu este intotdeauna valabil (ci numai atunci cand, din diverse motive, ne convine sa adoptam acest "slogan"), dar in ceea ce priveste aspectul tau fizic, exista multe reguli de care ai tinut cont pana acum numai pentru ca "asa trebuie". Serios, de ce trebuie? Fiecare femeie este diferita, ceea ce te avantajeaza pe tine nu vine bine prietenei tale si viceversa. Indrazneste! Regula: Femeile roscate nu pot folosi ruj de culoare rosie Realitate: Intr-adevar, regula aceasta era valabila acum cativa ani, cand majoritatea rujurilor rosii aveau in compozitie un element din cauza caruia culoarea buzelor devenea un roz destul de strident, care constrasta neplacut cu nuanta parului. Dar, in prezent, companiile de produse cosmetice iti pun la dispozitie o varietate extrem de bogata de nuante de rosu (inclusiv rosu auriu sau maro-roscat), care confera un plus de stralucire subtila parului rosu si pielii usor pistruiate, specifica roscatelor. Regula: Persoanele care au tenul gras pot folosi numai produse de ingrijire fara grasimi Realitate: De fapt, este exact invers. Daca inlaturi stratul de sebum de la suprafata, nu faci decat sa stimulezi epiderma sa secrete mai multa substanta seboreica. Este un mecanism firesc si logic - pielea incearca sa isi procure singura elementul de care o privezi tu. Spre deosebire de produsele pe baza de uleiuri minerale, care nu sunt bine absorbite si sufoca porii, cele care contin grasimi naturale pot preveni aparitia acneei si sunt foarte bine tolerate de epiderma. Regula: Nu pensa niciodata firele de par din partea superioara a sprancenelor Realitate: Firele de par care cresc deasupra sprancenelor pot crea un efect de umbra si, in consecinta, forma sprancenelor nu va fi atat de bine definita si nici nu va avea un aspect ingrijit. Inainte de a folosi penseta, periaza sprancenele in sensul cresterii firului de par si traseaza conturul cu ajutorul unui creion dermatograf alb. Firele ramase deasupra conturului trasat pot fi pensate fara ca acest lucru sa afecteze forma sprancenelor. Ai grija sa nu smulgi decat cate un fir. Regula: Cel mai potrivit loc pentru a aplica esenta de parfum este in spatele urechilor Realitate: Parfumul va fi cu atat mai subtil, atragator si mai putin frapant din punct de vedere olfactiv daca il vei aplica in partea centrala a corpului - incepand de sub clavicula si terminand cu zona sternului. Caldura naturala emanata de corp in aceste zone va contribui la mentinerea parfumului si ii va diminua din intensitate - cu alte cuvinte, va fi exact cat trebuie! Incearca si acest truc: picura cativa stropi de parfum pe pieptene si trece-l apoi prin par, de la radacina pana la varf. Atentie insa! Nu face acest lucru daca ai parul deschis la culoare, pentru ca alcoolul din compozitia parfumului poate cauza modificari ale nuantei si vei avea mici pete de culoare in par. Regula: Foloseste intotdeauna creionul de contur pentru buze Realitate: Majoritatea rujurilor cu textura cremoasa arata mult mai natural daca nu vei folosi in prealabil creionul de contur. Va trebui insa sa recurgi la acest produs daca nuanta rujului este foarte inchisa sau foarte stralucitoare. Culorile puternice contin mai mult pigment, care de obicei se intinde inestetic pe buze, iar creionul de contur actioneaza in acest caz ca o bariera. Regula: Daca ai parul gras, nu folosi balsam Realitate: Parul poate fi gras numai la radacina si uscat la varfuri - si aici balsamul este obligatoriu. Ai grija sa eviti produsele excesiv de cremoase, care ingreuneaza firul de par. Eventual, poti folosi un balsam care nu contine uleiuri. Regula: Fardul de obraz se aplica numai pe pometi Realitate: Daca ai fata in forma ovala, poti face acest lucru. La fel, daca ai fata patrata, pentru ca iti va indulci trasaturile. Dar, daca nu, iata cum trebuie sa aplici fardul de obraz. Daca ai fata rotunda, incearca sa aduci conturul fetei spre oval, folosind fard de obraz in tuse verticale atat la nivelul tamplelor, cat si la nivelul pometilor. Pentru femeile cu fata usor alungita, in principiu, se vor inversa recomandarile precendente. Regula: Nuanta fondului de ten trebuie testata pe obraz Realitate: Majoritatea femeilor are fie o usoara roseata a pielii de pe fata, fie unele zone usor pigmentate - nu inseamna ca acestea sunt vizibile, dar in mod sigur nuanta fondului de ten va fi denaturata daca o testezi pe obraz. Cel mai bine este sa testezi produsul pe gat. Regula: Fardurile de ochi in nuante albastre sunt demodate Realitate: Nuantele de turcoaz in mod sigur te vor face sa pari ca descinsa din anii '80, asa incat este recomandabil sa le eviti. Dar tonurile de albastru deschis iti asigura un aspect modern si foarte interesant. Ai grija insa ca restul machiajului sa fie foarte discret.

Medicamente care pot cauza vergeturi

Odata aparute nu mai scapi de ele... Deprimant, daca te gandesti ca nu le aveai si te-ai trezit oarecum peste noapte cu "brazde" rozalii sau albe. Vrei sa cunosti cauza lor? Stai putin si inventariaza medicamentele pe care obisnuiesti sa le iei. Apoi verifica lista de mai jos si afla care dintre ele pot "stimula" aparitia vergeturilor!

Stil si inspiratie in coafura

Aceasta carte incearca o abordare realista a artei aranjarii parului menita sa va impulsioneze sa va schimbati look-ul cat mai des. Asta nu inseamna ca aici veti gasi ultimele tendinte in moda coafurii, ci doar inspiratie in a va descoperi propria frumusete si a va pune in valoare trasaturile. Monica Nemesu, autoarea acestei carti, este o stilista extrem de talentata, care pune pasiune in tot ceea ce face. Desi foarte tanara, s-a perfectionat in arta aranjarii parului si a devenit in scurt timp una dintre cele mai solicitate si apreciate specialiste in domeniul coafurii. Proiectul editorial care s-a finalizat prin lucrarea "Stil si inspiratie in coafura" a fost unul extrem de ambitios, dat fiind faptul ca a necesitat atat timp pentru scrierea cartii, cat si o multime de sedinte foto interminabile, in cadrul carora autoarea a lucrat cu doi specialisti de renume: Valentin Calinescu, fotograf si Ana-Maria Gorgonetu, make-up artist.   Poti cumpara cartea "Stil si inspiratie in coafura" de Nemesu Monica , aparuta la Editura Coreus Publishing de pe site-ul www.metropolis.ro la pretul de 35.99 RON.

Secrete naturiste pentru o piele catifelata!

Nu stii ce ingrediente de acasa iti pot fi de folos in diversele probleme "cosmetice" pe care le intampini? Fiecare isi doreste un ten impecabil si o piele catifelata. O portocala, o lamaie, putina miere si ulei de masline ... sunt numai cateva dintre ingredientele care ascund secrete miraculoase pentru tenul si pielea ta.

Stilista de buzunar

Stilista de buzunar iti ofera liste de cumparaturi gandite special pentru fiecare tip corporal. Avand o pe Kendall drept ghid, vei invata sa ti faci cumparaturile ca o profesionista, sa arati si sa te simti in cea mai buna forma. "Nu iti permiti un stilist? Atunci pune mana pe cartea aceasta inainte sa mergi la cumparaturi! Kendall Farr e desteapta. Sfaturile ei sunt la obiect, rapide si foarte logice. Este ca si cum ai vorbi cu una dintre cele mai bune prietene, care are un gust fantastic." - Cindy Weber Cleary, director de stiri de moda al InStyle "Sfaturi istete, pertinente, din partea uneia dintre cele mai bune profesioniste in domeniu. Luati la voi Stilista de buzunar la urmatoarea runda de cumparaturi!" - Emme, animatoarea emisiunii Fashion Emergency "Dominanta, geniala si niciodata condescendenta, Kendall Farr este cea mai buna prietena a devoratoarelor de moda si le da vant in panze!" - Simon Doonan, autor al Wacky Chicks Poti cumpara cartea "Stilista de buzunar" de Kendall Farr, aparuta la Editura Pro de pe site-ul www.metropolis.ro la pretul de 24.40 RON.

Absolut stralucitoare!

O carte despre fascinatia modei, scrisa de Cinzia Felicetti, redactor-sef la revista “Cosmopolitan” din Italia, despre cum si cu ce trebuie sa se imbrace o femeie, intr-un decameron al stilului in vestimentatie. O carte pe care, dupa ce o vor parcurge, cititoarele vor invata ca a te imbraca bine e ca si a saruta bine: foarte placut, dar pentru a obtine rezultate deosebite, trebuie exercitiu inainte. Si, odata ce ai invatat cum se face nu mai uiti niciodata. Poti cumpara cartea "Absolut stralucitoare!" de Cinzia Felicetti, aparuta la Editura Corint de pe site-ul www.metropolis.ro la pretul de 29.98 RON.