Citricele, un parfum dulce-acrisor

Portocalele, lamaile, grapefruit-ul, limele si toate celelalte citrice sunt fructe binefacatoare pentru sanatate. Ele reprezinta principala si cea mai gustoasa sursa de vitamina C, fiind pline si de apa naturala.

Chec cu mere de post

Dacă ţi-e poftă de ceva dulce, dar ţii post, încearcă un delicios chec de mere. Înlocuieşte laptele de vacă cu lapte de soia. Iată cum să-l prepari:

Plăcintă cu varză de post

Ingrediente- 1kg faina- apa- 200 ml ulei- o varza dulce- ceapa- marar- cimbru- sare- piperMod de preparareSe framanta aluatul, apoi se face o foaie rotunda si groasa de 3 cm care se stropeste cu ulei si se lasa sa stea la caldura, neacoperita timp de 20, 30 de minute.Intre timp se caleste varza, iar spre sfarsit se adauga, mararul, cimbrul, sare si piper dupa gust si se lasa la racit. Se intinde aluatul foarte subtire, se umple cu varza calitata mai sus, se ruleaza si se pune in tava la copt pana prinde crusta deasupra.

Decor: Stilul romantic este în plină ascensiune. Află cum să-l obţii!

Dacă preferi o atmosferă romantică, luminoasă şi relaxantă pentru casa ta, stilul Shabby Chic este alegerea perfectă pentru tine! Presupune folosirea nunaţelor pastelate în combinaţie cu

Reţetă de post: Chec cu cacao

Ai poftă de ceva dulce, dar fără să-ţi afecteze meniul de post? Eva.ro te invaţă cum să prepari un chec delicios numai cu ingrediente de post.

Supă de dovlecei

Savuroasă şi bogată în vitamine în minerale. Încearcă o reţetă de supă uşor de preparat şi delicioasă. Poftă bună!Ingrediente:600 grame dovlecei, 250 grame boabe proaspete de mazăre, un cartof mare, trei cepe mici (de preferat verzi), două linguri ulei de măsline, un borcan cu iaurt, câteva fire de pătrunjel sau cimbru proaspăt, sare, piper.Preparare:1. Curăţă şi taie în rondele cât mai subţiri dovleceii (îi poţi da şi prin răzătoarea mare). Taie în cubuleţe mici cartoful, curăţă şi taie fin ceapa.2. Într-o cratiţă încinge uleiul şi căleşte ceapa. Când este bine făcută adaugă cubuleţele de cartofi şi dovleceii, apoi boabele de mazăre şi verdeaţa tăiată fin, sare şi piper.3. Lasă legumele să se călească circa cinci minute.4. Adaugă un litru de apă fierbinte şi lasă să clocotească la foc mic, 20 de minute, acoperit cu capac.5. Când este gata, lasă supa să se răcească puţin, apoi adaugă iaurtul. Dă supa la frigider şi serveşte-o rece.

Reţetă de post: Fasole boabe cu usturoi şi roşii

O reţetă de post foarte săţioasă este fasolea boabe cu usturoi şi roşii. Poţi să o foloseşti pe pat de orez sau să o serveşti dimineaţa pe felii de pâine integrală, prăjită.

Reţetă de post: Paste cu ciuperci

În postul Paştelui o porţie de paste cu ciuperci este ideală pentru persoanele care nu vor să mănânce carne.

Ardei la cuptor cu ciuperci şi roşii

Încearcă un preparat delicios, uşor de pregătit. Este o reţetă pentru post, dar şi pentru dietă, dacă vrei să scapi de câteva kilograme. Iată reţeta:Ingrediente:1 lingură ulei de floarea-soarelui 175g de ciuperci proaspete, tocate 1 căţel de usturoi, zdrobit 12 roşii semiuscate din ulei, scurse bine 50g de pesmet 25g nuci, tocate grosier 1 legătură mică de pătrunjel, tocat 1 linguriţă fulgi de chilli 4 linguriţe de pesto 2 ardei graşi roşii sau galbeniMod de preparare:Se încinge cuptorul la 220°. Se încinge uleiul într-o tigaie şi se sotează ciupercile la foc mare, timp de cinci minute. Se adaugă usturoiul, bucăţile de roşii, pesmetul, nucile, pătrunjelul, fulgii de chilli şi sosul pesto şi se amestecă bine. Se taie ardeii pe jumătate. Se scot seminţele şi membranele albe cu grijă. Se aşază într-o tavă tapetată cu hârtie de copt şi se umplu cu amestecul de ciuperci. Se acoperă cu folie de aluminiu. Se coc 35-40 de minute, până se înmoaie.

Ardei la cuptor cu ciuperci şi roşii uscate

Încearcă un preparat delicios, uşor de pregătit. Este o reţetă pentru post, dar şi pentru dietă, dacă vrei să scapi de câteva kilograme. Iată reţeta:

Hummus cu leurdă proaspătă şi ulei de măsline

Ai poftă de un pateu delicios, de post şi plin de vitamine? Eva.ro îţi recomandă să prepari o pastă de năut în care să adaugi frunze proaspete de leurdă pentru o aromă delicată de usturoi.

Decor: Aranjamente senzaţionale pentru masa de Paşte. Pune-le în practică!

Paştele se apropie cu paşi repezi, iar asta înseamnă că trebuie să avem deja un plan pentru a ne impresiona invitaţii printr-un decor senzaţional. Fiecare detaliu contează, iar ca să

Musaca de cartofi cu soia

Pregăteşte o reţetă de post care îţi va impresiona toată familia! Încearcă musacaua din cartofi cu granule de soia.

Supă cremă de broccoli cu crutoane

Eşti în căutare de supe uşor de preparat şi delicioase? Eva.ro îţi recomandă o reţetă de supă cremă gustoasă şi bogată în vitamine. Poftă bună!Ingrediente2 linguri de unt1 ceapă mărunţită1 tulpină de ţelină, mărunţită3 căni supă de pui8 căni cu broccoli3 linguri de smântânăpiper şi sare2 felii de baghetă prăjiteMod de preparare1. Se topeşte untul într-o tigaie2. Se pun la călit ceapa şi ţelina până se înmoaie puţin, după care se adaugă bucăţile de broccoli3. Se toarna supa de pui şi se lasă la înăbuşit 10 minute4. Se strecoară (fără a arunca zeama) şi se pun toate legumele în blender5. Se mixează împreună, adăugând zeamă cât e nevoie (în funcţie de consistenţa dorită), smântâna, sarea şi piperul.6. Se aranjează feliile de baghetă prăjite şi se mănâncă cu poftă.

Guacamole aromat din avocado cu roşii cherry şi ceapă

Un pateu delicios de post se poate prepara din avocado, verdeaţă proaspătă şi ceapă. Eva.ro îţi recomandă acest amestec pentru a servi un mic dejun sănătos.

SodaStream, soluţia ideală pentru petrecerea ta! Tu organizează petrecerea, noi îţi aducem sucurile!

SodaStream, cel mai modern sistem care transformă instantaneu apa de la robinet în băuturi răcoritoare carbogazoase, te „provoacă” la petrecere. Mai exact, SodaStream lansează un concurs online, iar tu ai şansa să câştigi răcoritoare pentru petrecerea ta.

Sarmale de post cu ciuperci

Dacă ţii post, cu siguranţă la un moment eşti în pană de idei în ceea ce priveşte reţetele. De aceea, îţi propunem sarmalele din ciuperci, o variantă sănătoasă a preparatului clasic cu carne.

Vinul - mireasma de toamna si arta culinara

Se spune ca "vinul e atat de sanatos incat ar trebui vandut si in farmacii". Sucul fructelor si al altor lichide dulci, lasat la pastrare mai mult timp, sufera anumite transformari, avand un miros imbietor.

Popcornul – aroma preferata a filmelor indragite

Pentru floricelele de porumb, numite uzual si popcorn, se folosesc doar boabele anumitor specii de porumb, respectiv doar acelea care se umfla și crapa la prajire. Boabele de porumb sunt prajite in ulei vegetal, iar dupa expandare se sareaza sau li se adauga unt. De asemenea se mai consuma si floricele de porumb caramelizate.

Parfumul... dezlantuirea simturilor: intre rasfat si necesitate?

Stiai ca felul in care mirosi poate influenta perceptia pe care o au oamenii despre tine? De exemplu, o aroma de grapefruit roz o sa te faca cu sase ani mai tanara, in timp ce o aroma florala, dar condimentata, te va face sa fii perceputa ca o persoana mai slaba.