Casa ta. 10 combinaţii de culori pentru un living modern. Care ţi se potriveşte?

Culorile pe care le alegi pentru locuinţa ta îţi reflectă personalitatea, dar au şi capacitatea de a-ţi influenţa starea de spirit.

Electrolux Ergorapido – eleganta si eficienta in curatenie

Vremurile in care electrocasnicele erau privite strict prin perspectiva practica au apus. Acum, daca sunt alese cu atentie, ele pot deveni o completare a designului unei locuinte si pot aduce un plus de stil intr-un colt care altfel ar fi putut parea banal. Un astfel de exemplu este Ergorapido, aspiratorul 2 in 1 de la Electrolux, care iti vine in ajutor cu o solutie rapida si eficienta, pentru a mentine o curatenie impecabila, dar poate fi si usor asortat oricarui tip de locuinta si de...

Bucură-te de mai multă relaxare și mai mult timp pentru tine cu Philips PerfectCare Elite Silence!

PerfectCare Elite Silence, cel mai rapid, mai ușor şi mai puternic aparat de călcat cu abur din gama stațiilor de călcat Philips.

Spălarea lucrurilor la 60 de grade, recomandată pentru cei alergici la praf

Persoanele alergice la praful din casă ar trebui să înlăture din locuințe colectorii de praf, ca perdelele și covoarele, informează asociația germană Skin and Allergy Help, citată de agenția DPA.

Îndrăznește să fii de neoprit!

Ar fi frumos ca viața ta să fie o continuă explorare, un șir lung de provocări de care să te bucuri autentic și care să nu te înspăimânte.

Joacă frumoasă pentru micuțul tău

Ce poate fi mai distractiv decât să te joci cu micuțul tău? Chiar dacă pare un lucru complicat la o primă vedere, copiii sunt capabili de jocuri încă de la cele mai fragede vârste.

Cum să-ți decorezi casa urmând câţiva paşi simpli. Descoperă sfaturile specialistului

Locuieşti de ceva vreme în aceeaşi casă, dar simţi că nu te mai reprezintă şi că are nevoie de un suflu nou ? Sau poate că te-ai mutat recent şi trebuie să porneşti de la zero cu decorarea interioară? În oricare dintre situaţii te-ai afla, cu siguranţă că ai în minte o oază de relaxare și frumos, pe care, până acum, o admirai în filme sau reviste.

Cum să alegi locuința potrivită pentru tine și familia ta. Sfaturi utile!

Decizia de a cumpăra o casă reprezintă un pas esențial în viața unei femei și mai ales în viața unei soții sau mame. Indiferent că ești la prima sau la a doua achiziție, selectarea locului care va deveni căminul în care tu și partenerul tău vă veți crește copiii rămâne la fel de importantă. Probabil te întrebi cum să alegi locuința potrivită pentru tine și pentru familia ta, din multitudinea de oferte existente pe piață.

Designul interior incepe de la covoare

Casa perfecta implica mai multe aspecte, de la zona in care este situata, la felul in care arata la exterior si pana la decoratiunile interioare. Designul de interior va crea intreaga atmosfera in casa, si fiecare lucru din casa va contribui la confortul nostru general. Decoratiunile personalizeaza locuinta si o fac dintr-o simpla casa, un camin.

RealLife® de 15 seturi de la Electrolux: petreceri in gradina fara grija vaselor murdare

Venirea verii inseamna reluarea intalnirilor cu familia extinsa si cu prietenii la iarba verde, in gradina. Daca pana acum preferai sa eviti astfel de petreceri, cu ajutorul masinii de spalat vase RealLife® de 15 seturi de la Electrolux poti uita de grija vaselor care raman in urma invitatilor. Astfel, tot ce-ti ramane de facut este sa te bucuri de momentele petrecute alaturi de cei dragi si sa lasi spalatul veselei folosite in grija RealLife®.

Preparate usoare, de vara, cu ajutorul cuptorului CombiSteam de la Electrolux

Odata cu venirea verii iti poti elibera creativitatea in bucatarie preparand retete racoroase si aromate. Astfel, ii poti surprinde pe cei dragi nu doar cu preparate noi, dar si sanatoase, daca folosesti cuptorul cu abur CombiSteam de la Electrolux. Acesta este prevazut cu cea mai avansata tehnologie a gatirii cu abur, care nu doar pastreaza valorile nutritive ale ingredientelor, ci si textura si savoarea.

Feng Shui. 5 elemente care aduc energiile pozitive în casa ta

Este important să incluzi în decor cele cinci elemente naturale de care omul este puternic influenţat: foc, pământ, metal, apă şi lemn

Lidl lansează programul național de reciclare PET-uri „ComPETiția pentru un viitor mai bun”

Lidl demarează campania „ComPETiția pentru un viitor mai bun”, un proiect cu o largă acoperire națională care are ca scop educarea și implicarea românilor în colectarea selectivă a deșeurilor de ambalaj, cu precădere a celor de tip PET. Proiectul este organizat în parteneriat cu Intersemat și Asociația Planeta Verde, beneficiind de sprijinul Ministerului Mediului, Apelor și Pădurilor.

FOTO. Casa ta. Cum să-ţi decorezi locuinţa în această vară. Sfaturi utile!

Nuanţe precum marsala, turcoaz sau albastru marin, alături de motive cu inspiraţie nautică, fructată sau florală stau la bază ideilor de amenajare recomandate pentru sezonul estival.

10 alimente pe care nu trebuie să le ţii în frigider

Din grija de a păstra mâncarea în condiţii optime avem tendinţa de a le menţine la temperatură scăzută. Există însă multe produse pe care nu e nevoie să le punem la rece.

Decor. Cum arată locuinţa unui superstar. Apartamentul din New York al lui Taylor Swift

Proaspăta câştigătoare a opt premii Billboard, Taylor Swift deţine de curând un penthouse în Tribeca, o zona a cartierului Manhattan din New York. Printre vecinii săi se numără Beyonce şi

Cum să mănânci pentru doi în timpul sarcinii

Bebelușul din burtica ta îți va schimba stilul de viață din foarte multe puncte de vedere, iar alimentaţia este unul dintre ele. Vei simți nevoia să mănânci mai mult decât înainte sau dimpotrivă, sau vei avea pofte inexplicabile pentru alimente care nu îți plăceau până atunci. Citește mai departe pentru a afla de câte calorii ai nevoie în realitate; care sunt nutrienţii esențiali pentru tine şi bebelușul tău şi mult mai multe! Atunci când ești însărcinată, cu siguranță că vei dori să ai grijă ce mănânci întrucât sarcina şi alimentaţia sunt foarte strâns legate. Vei dori să ai o alimentaţie sănătoasă pentru bebelușul tău. ‚O alimentație echilibrată a mamei în timpul sarcinii va  asigura menținerea sănătății acesteia, nevoile de creștere ale fătului, forța fizică și vitalitatea în travaliu și ulterior succesul lactației.’, spune Dr. Roxana Pușcă, Medic Specialist Pediatru.Ce înseamnă o alimentaţie sănătoasă în timpul sarcinii? În primul rând, nu începe o dietă pentru slăbire! Alimentaţia din timpul sarcinii nu are nicio legătură cu pierderea în greutate! Sarcina nu este momentul potrivit pentru a începe să pierzi din greutate. Consumă alimente sănătoase, pline de nutrienţi şi nu vei avea nicio problemă în a pierde surplusul de greutate din timpul sarcinii după ce ai născut. Dacă ai o problemă de greutate – fie ai o greutate sub cea normală fie peste cea normală – atunci vei avea nevoie să urmezi un program nutrițional special începând din primul trimestru şi pe întreaga durată a sarcinii. Consultă-te cu medicul tău. În plus, când ești însărcinată nu este momentul să te înfometezi. Există oameni care încă discută despre ce greutate ar trebui să aibă femeile în plus în timpul sarcinii? Între 8 şi 16 kg este normal, însă nu contează prea mult, cu excepția cazurilor în care aceste limite sunt mult depășite. Unii medici britanici recomandă stabilirea unui obiectiv special de greutate. Desigur că dacă te îngrași cu peste 20 de kg, îți va fi greu să pierzi acest surplus după naștere. Astfel că, dacă nu ar trebui să slăbești în timpul sarcinii, nu este bine nici să folosești această perioadă ca o scuză pentru a mânca tot timpul! Alimente bune de consumat ‚O dietă echilibrată presupune ca viitoarea mămică să mănânce alimente sănătoase și variate în timpul unei zile, fără excese, cu accent pe fructe și legume, cereale integrale, ouă, lactate, carne slabă- surse principale pentru minerale (mai ales calciu, fier) și vitamine (în special acid folic- cu rol important în prevenirea defectelor congenitale de tub neural).’, recomandă Dr. Roxana Pușcă, Medic Specialist Pediatru.În ceea ce privește alimentația în timpul sarcinii, mai jos sunt patru categorii mari de alimente, cu exemple pentru o porție: CALORII: Majoritatea femeilor însărcinate au nevoie de aproximativ 300 de calorii în plus pe zi. Acest lucru se traduce prin două căni de lapte degresat, o porție de înghețată, un covrig cu brânză cu smântână sau un sandviș cu ton. POFTE: Nimeni nu știe de ce femeile au pofte pentru anumite alimente în timpul sarcinii, însă se consideră că poftele nu sunt rezultatul unor deficiențe. Nu trebuie să evitați anumite alimente de care vă e poftă dacă le consumați moderat pentru a evita un surplus ridicat de greutate. Din păcate, anumite femei însărcinate au pofte pentru produse non-alimentare, precum amidon lichid pentru rufe sau pământ pe care vor să le consume. Această afecțiune se numește Pica. Dacă simțiți pofte pentru produse non-alimentare, trebuie să vă consultați cu medicul specialist. PROTEINE: Femeile însărcinate au nevoie de aproximativ 60 de grame de proteine pe zi. O cană de lapte sau o uncie de carne roșie conține aproximativ 10 grame de proteine. Surse bune de proteine includ carne slabă, carne de pasăre, pește, fasole uscată, linte, fructe cu coajă lemnoasă, ouă şi brânză. Evitați brânzeturile nepasteurizate şi moi precum Brie. De asemenea, evitați ouăle crude, carnea nepreparată sau în sânge, întrucât acestea pot conține bacterii care ar putea afecta bebelușul. CALCIU: Calciul este necesar în timpul sarcinii pentru formarea oaselor şi a dinților copilului. Aportul zilnic recomandat de calciu în timpul sarcinii este de 1.200 mg pe zi. Puteți obține aportul de calciu necesar din legume verzi cu frunze, suc de portocale, lapte, iaurt şi brânză. Ar trebui să consumați patru porții de alimente bogate în calciu pe zi. FIER: Aveți nevoie de 15 până la 30 de mg pe zi. Peștele, carnea de pasăre, pâinea integrală şi cerealele, legumele verzi cu frunze, legume, fructe confiate, ouă gătite şi carnea roșie sunt toate surse bune de fier. Anumite femei iau suplimente de fier în trimestrele al doilea şi al treilea, însă dacă adoptați o dietă bogată în fier, nu veți avea nevoie de aceste suplimente. SUPLIMENTE DE VITAMINE ŞI MINERALE PRENATALE: Deși suplimentele de vitamine şi minerale nu sunt necesare pentru femeile care o au alimentație echilibrată, majoritatea specialiștilor medicali pentru perioada prenatală consideră că acestea nu sunt dăunătoare şi prin urmare pot fi adăugate chiar în alimentația pentru primul trimestru. Cu toate acestea, nu trebuie să consumați aceste suplimente în locul unei diete alimentare echilibrate, care are întotdeauna un impact asupra sarcinii şi nutriției. Consultați-vă medicul specialist înainte de a include orice vitamine sau suplimente în dieta din timpul sarcinii. Păstrați toate medicamentele cu vitamine şi fier în recipiente cu blocare a accesului copiilor şi sigilate dacă există copii mici în casă pentru a evita supradozele accidentale. În concluzie, bebelușul din burtică are nevoie doar de un aport ușor mai mare de vitamine şi nutrienţi decât cel pe care îl consumi în mod normal. Atunci când ești însărcinată, creierul îți poate juca feste şi uneori poți avea pofte ciudate pentru produse non-alimentare, însă, cu excepția acestui lucru, dacă menții o dietă echilibrată, bebelușul va crește fericit şi sănătos în burtica ta. Tu ce dietă alimentară ai avut în timpul sarcinii?

Decor. Cum să amenajezi un living mic. 20 de imagini care te pot inspira

Una dintre cele mai simple metode de a face un living mic să pară mai spaţios este să foloseşti nuanţe deschise, pastelate, în schema ta de culori. Vei obţine în acest fel impresia de spaţiu

Decor. Locuinţa de vis a unui superstar. Cum arată casa de suflet a Jessicăi Alba

Deşi nu mai locuieşte în ea, actriţa Jessica Alba a păstrat prima locuinţă pe care şi-a cumpărat-o în urmă cu mulţi ani, la începutul carierei sale. Este vorba despre o casă din

Primii pași

Cu toții știm că momentul acela când îți vezi copilul mergând pentru prima dată este un moment memorabil. Dar cum îți dai seama că micuțul e gata să facă primul lui pas?