7 reguli ca să nu-ţi spargă hoţii casa când pleci în vacanţă

Perioada sărbătorilor de iarnă este momentul perfect pentru o vacanţă la munte, în străinătate sau la rudele din alt oraş. Din pacate, este şi o perioadă excelentă pentru hoţii care visează să dea lovitura în casele celor care sunt plecaţi.

Cum creştem aportul de vitamina C în organism?

Trecerea de la un sezon la altul, stresul si oboseala sunt factori care duc la dereglări ale sistemului imunitar, provocând dezechilibre în organism şi sensibilizându-ne în faţa răcelilor şi a gripei.

Vitamina C - fântâna “tinereţii fără bătrâneţe” pentru pielea ta

Te numeri printre persoanele care sunt extrem de atente la sănătatea pielii?

Energizează-te cu Vitamina C - Lipsa de energie, primul semn al unui sistem imunitar slăbit

Te simţi lipsită de energie, apatică şi ineficientă în rezolvarea sarcinilor de zi cu zi? Cauzele pot fi multiple, începând cu stresul, dieta neechilibrată, lipsa unui somn adecvat şi terminând cu factori interni ce pot declanşa un dezechilibru în organism.

Vitamina C în sezonul răcelilor şi gripei

La debutul sezonului rece, încercăm tot timpul să ne ferim de răceli şi gripe, însă stilul nostru contemporan de viaţă, ritmul alert, activităţile cotidiene, îngreunează din ce în ce mai mult acest proces. Infecţiile virale ale tractului respirator, cum ar fi răceala şi gripa, sunt printre cele mai comune boli ale omului.

Supa de dovlecei si cartofi dulci

Ingrediente 6-8 cani de apa 1 cub de bulion vegetal 3 cani de dovlecel, taiat cubulete 1 anason 1 cana de igname sau carofi dulci, taiati cubulete 6-8 cepe taiate felii 1 legatura de tarhon si patrunjel 1 catel de usturoi Seminte de dovleac si susan pentru presarat peste compozitie Mod de preparare Puneti in apa cubul de bulion si fierbeti. Adaugati dovleceii, anasonul, cartofii dulci, morcovii si ceapa, lasand totul sa fiarba usor timp de 5-8 minute, pana cand ingredientele se inmoaie putin, darn u prea tare. Luati vasul de pe foc si adaugati tarhonul, patrunjelul si usturoiul. Amestecati cu mixerul. Supa poate fi mai groasa sau mai subtire, in functie de cantitatea de apa folosita. Garnisiti cu bucatele de ridichi, seminte de dovleac si de susan. Reteta preluata din carte "Esti ceea ce mananci", de Dr Gillian Mc Keith, Editura Curtea Veche, Bucuresti, 2005.

Magie de Sărbători la kika

Spiritul Crăciunului ne învăluie cu lumina caldă și aromată a lumânărilor pline de candoare. Dar spiritul Crăciunului  înseamnă nu numai zăpadă, Moș Crăciun și cadouri ci și dăruire, speranțe, visuri. kika aduce magia sărbătorilor în magazin în zilele de 14 și 15 decembrie, printr-un eveniment plin de culoare. Cei mici sunt invitați să participe la ateliere de pictură pe globuri, să creeze felicitări pentru Moș Crăciun folosindu-și propriile degete pe post de pensule și să realizeze decorațiuni personalizate - reni, steluțe, brazi, îngeri, ghirlande - pentru bradul de acasă. Pe copiii și pe ce cei mari deopotrivă îi așteaptă două zile pline de veselie, din care nu vor lipsi jocurile, concursurile și mai ales colindele. Este o perioadă frumoasă pentru a dărui speranțe celor mai puțin norocoși, de aceea kika vă invită, tot în weekend-ul 14- 15 decembrie, să achiziționați din magazin coșuri pline cu bunătăți de la Hospice Casa Speranței. Totodată, kika a pregătit cel mai mare târg de Crăciun. Fiecare va găsi ceva potrivit, nu doar pentru împodobirea bradului ci și pentru decorarea perfectă a locuinței, a mesei de Crăciun sau de Anul Nou. Sute de idei de decorațiuni de SărbătoriPentru amenajare nu există limite. Diversitatea ideilor deco de la kika aduce un minunat joc de culori și materiale în locuința voastră.  Trendurile brandului austriac din această iarnă sunt pline de emoție. Fiecare colecție amintește de o atmosferă personală a Crăciunului – romantic, visător sau fastuos. În carouri, bulinuțe sau tricoturi, decorațiunile de la kika aduc magia iernii acasă. Culorile verde, alb sau maro sunt în trend și transformă canapelele, băncuțele și mesele în oaze de liniște.Puteți amenaja locuința cu decorațiuni romantice în stil rustic, cu materiale naturale, cum ar fi lemnul sau împletiturile sau într-un elegant stil clasic, folosind tonuri puternice de auriu. Argintiul festiv și albul mat sau lucios vor crea un spațiu inedit. Zonele decorate cu aceste culori sunt pline de stil, astfel încât tema este potrivită pentru toți cei care doresc să aducă un pic din magia iernii în căminul lor.Atmosfera de sărbătoareIdeile creative nu au limite. Îmbină lumânări, pernuțe și alte elemente de decorațiuni în nuanțe de roșu, maro, mov cu clasicul auriu. Aceste culori nobile asigură atmosfera de Crăciun și alocă fiecărui spațiu un aer de sărbătoare. Pentru o masă de sărbătoare, poți opta pentru șervetele precum și alte accesorii în culori vesele.Idei rafinate pentru cadouriÎn cadrul târgului de Crăciun de la kika găsiți și cadouri rafinate. Pentru cei visători, cei mai potriviți sunt renii moi din pluș sau cănuțele cu motive vesele, pentru cei mai romantici vazele deosebite și figurinele în spiritul Crăciunului. Doamnele pot alege un model de veselă nobilă din porțelan, iar domnii decorațiuni de iluminat cu LED în diferite variante. Împachetează cu stil cadourile, în cutiile și în hârtia de ambalaj de la kika, apoi adaugă fundițe. Vor arăta senzațional! O viaţă mai frumoasă şi amenajarea individuală a locuinţei - calitate ridicată la cele mai bune preţuri. kika oferă o gamă largă de mobilier şi amenajări interioare pentru toate gusturile şi posibilităţile. Sortimentul de produse din cele peste 73 de magazine, cuprinde peste 50.000 de articole. Clienţii beneficiază de o ofertă bogată de produse, începând cu accesorii practice până la soluţii complete de amenajare premium. Sub motto-ul „Totul sub acelaşi acoperiş", kika oferă şi servicii de tipul livrare, montare, măsurare, proiectare, preluare de mobilier vechi şi multe altele.

File de peşte cu legume

Consumul de peşte aduce numeroase beneficii pentru sănătate. În plus, poate fi preparat în nenumărate feluri. Iată o reţetă uşor de preparat şi extrem de gustoasă. Poftă bună!

Decor: 10 idei ca să ai cel mai frumos brad de Crăciun. Cum să-l împodobeşti

Mai e puţin până la Crăciun şi trebuie să ai deja o "strategie" pentru bradul tău. Dacă nu visezi încă la culorile şi stilul în care îl vei împodobi, îţi oferim câteva sugestii.

Roşii cu crutoane, la cuptor

Ţi-e poftă de ceva bun, dar nu vrei să stai o veşnicie în bucătărie? O soluţie sunt roşiile umplute cu crutoane, un preparat foarte simplu, dar delicios. Dacă vrei să simţi ceva senzaţii tari, poţi adăuga ardei iute după gust. Iată cum să le prepari:

Cum să-ţi faci singură o decoraţiune luminoasă de Crăciun. Pas cu pas

Realizează o minunată scenă cu zăpadă şi iluminare în fundal, pentru a-ţi lumina sărbătoarea de Crăciun şi nopţile geroase de iarnă. Iată care sunt paşii: Materialele necesare: MDF

Plăcintă de post cu gutui

Mai avem puţin până la Crăciun, iar în perioada aceasta preparatele pe care ar trebui să le consumăm sunt cele de post.

De unde cumperi decoraţiuni ieftine şi frumoase pentru Crăciun? Descoperă ofertele!

Mai este o lună până la Crăciun şi de acum înainte începem deja pregătirile. Iar ca să ştii care sunt opţiunile tale, îţi prezentăm câteva dintre ofertele de neratat ale momentului.

Mâncare de pui cu roşii

O mâncare delicioasă, uşor de facut, cu aer mediteranean, unde combinaţia dintre măsline şi aroma rosiilor este perfectă. Ingredientele sunt pentru saşe porţii.

Musaca de cartofi cu linte

O reţetă foarte uşoară, care include lintea, un aliment bogat în fibre şi proteine, care poate înlocui cu succes carnea. Iată cum poţi prepara o musaca delicioasă din cartofi şi linte:

Vinete greceşti

Vrei un fel de mâncare delicios, cu legume de sezon? Vinetele greceşti sunt preparatul ideal. Le poţi pregăti destul de uşor şi sunt cu adevărat gustoase.

Cum te pregăteşti pentru Crăciun? 27 de aranjamente ca de basm pentru casa ta

Nu mai e mult şi vin Sărbătorile, iar atmosfera specifică lor deja începe să se simtă în aer. Descoperă câteva decoraţiuni şi aranjamente pe care să le faci pentru a le întâmpina 

Descopera Inka – Savoare si sanatate intr-o singura bautura

Inka este o bautura gustoasa din ingrediente 100% naturale, pe baza de cereale si cicoare.

Ciuperci la cuptor cu prosciutto

Ai musafiri în acest weekend şi ai nevoie de o reţetă delicioasă, dar uşor de preparat? Îţi venim în ajutor. Ai nevoie doar de ciuperci, prosciutto şi roşii.

Decor: Cum să-ţi faci singură un abajur elegant din hârtie. Simplu şi ieftin!

Poţi transforma farfuriile de unică folosinţă din carton alb într-o adevărată piesă de rezistenţă pentru locuinţa ta. Descoperă pas cu pas cum să faci un abajur decorativ. Materiale