Mireasma și culorile trandafirilor au atras admirația de-a lungul secolelor și nu este de mirare că simbolizează iubirea. Proprietățile lor curative sunt integrate în absolutul de trandafir, un ulei esențial care te ajută să te redescoperi și să fii liniștită și creativă.
În fiecare zi se dezvăluie noi avantaje ale meditației, fiind deja clar că poate chiar să te facă să arăți mai tânăr cu 8-15 ani. Dacă și tu te-ai hotărăt să testezi aceste exerciții este esențial să eviți greșelile care pot anula efectele pozitive.
Tuturor ne-ar plăcea să avem orice ne dorim și să ne atingem obiectivele rapid, dar pentru a putea să atragi experiențele plăcute și a avea realizări importante trebuie să neutralizezi energia toxică din jurul tău. Poate fi în interiorul tău sau concentrată în diferite obiecte.
În zilele caniculare ai nevoie de soluții rapide pentru a combate problemele tenului, care să nu implice un strat consistent de machiaj care să sufoce pielea și să favorizeze acneea sau producția de sebum. Cuburile de gheață sunt remediul util pentru a avea un ten strălucitor în timpul verii.
Dacă o vei întreba pe bunica ta cum proceda ca să fie mereu sănătoasă când era de vârsta ta precis nu-ți va spune că făcea Pilates sau bea Kombucha. Probabil că utiliza remedii tradiționale, care sunt la fel de utile și astăzi, deși avem tendința de a le neglija în favoarea variantelor mai noi.
Uleiul din semințe de muștar este bogat în acizi grași mononesaturați, care previn bolile cardiace. A fost utilizat timp îndelungat în cadrul medicinei alternative sau pentru rețetele specifice bucătăriei indiene. Descoperă mai multe despre avantajele și riscurile folosirii acestui ulei.
În sezonul cald trebuie să eviți arsurile, deshidratarea sau înroșirea pielii. În afară de cremele speciale poți apela și la soluții naturale pentru a avea mereu pielea revigorată și a te bucura de petreceri, mare, piscină sau excursiile la munte.
Constipația apare mereu într-un moment nepotrivit, dar o doză de laxative nu este neapărat soluția ideală. Mai bine testează uleiul de măsline pentru a trata constipația în mod natural și a regla digestia pe termen lung.
Principalul acid gras din nucile de cocos, acidul caprilic, îți oferă beneficii importante pentru sănătate. Protejează tractul digestiv, previne infecțiile, stopează gingivita și menține aspectul luminos al tenului, eliminând coșurile inestetice.
Trăim într-o lume cu un ritm foarte rapid și ne grăbim mereu pentru a reuși să ne atingem obiectivele, pentru a ajunge mai departe decât ieri și pentru a ne simți mulumiți și împliniți. În acest haos al activității continue detoxifierea sufletului devine esențială pentru alimentarea progresului.
Începând cu data de 5 octombrie 2018, medicii din Scoția au fost autorizați să le prescrie ieșiri în natură pacienților lor.
Îți dorești o metodă naturală pentru a reduce tensiunea arterială imediat și pe termen lung? Modificarea dietei zilnice este secretul pentru a ține sub control hipertensiunea. Află ce trebuie să incluzi în meniul tău pentru a evita efectele negative.
Consumul de cereale integrale ar putea reduce riscul de apariție a cancerului la ficat.
Știai că greutatea în exces poate fi cauzată de retenția de apă? Există o serie de cauze și câțiva factori cum ar fi vârsta, sexul, stresul și nivelul de hormoni care trebuie luate în calcul atunci când încercăm să înțelegem.
Un studiu de proporții mari în știința somnului a descoperit că poziția în care dormi poate avea o influență semnificativă asupra modului în care te vei simți dimineața. Iată de ce te trezești prost dispus dacă dormi pe o parte!
Un studiu recent a constatat că unele substanțe chimice din loțiunile cu protecție solară pot fi regăsite în sânge doar la o zi după aplicarea acestora.
Comandarea unui preparat cu usturoi sau ceapă poate fi un angajament serios. Mai ales când ești în oraș.
Ai o viață agitată, un program aglomerat și folosești dispozitive digitale aproape în fiecare clipă? Între programul de la serviciu, timpul necesar pentru navetă, gătit, spălat și intervalele dedicate copiilor este posibil ca timpul petrecut afară să se reducă drastic. Află de ce trebuie să eviți să stai prea mult în interior.
Această tehnică de meditație se bazează pe scrierile hinduse și are drept scop obținerea relaxării prin repetarea unei mantre. Descoperă cum te poate ajuta meditația transcendentală să te simți mai bine și să reziști momentelor stresante.
Indiferent dacă durerile de gât de după somn sunt permanente sau trecătoare, există câteva lucruri pe care le poți face pentru a le ameliora și pentru a le preveni. Cum poți continua să îți trăiești viața dacă pur și simplu nu îți poți întoarce gâtul în mod corespunzător? Iată ce poți face dacă te doare gâtul după ce dormi!
