Scopul si beneficiile acupresurii

Acupresura este o stiinta antica, originara din China, si a carei tehnica se bazeaza pe principilul acupuncturii, numai ca implica apasearea cu degetele in zone specifice de-a lungul corpului. Aceasta este un mod de accesare si eliberare a centrelor de energie blocate sau congestionate in organism.

Acupunctura spune NU celulitei

Acupunctura impotriva celulitei ajuta la hranirea tesutului conectiv din interior, astfel, este tratata celulita de la baza sper varf, nu invers cum se intampla in cazul cremelor sau lotiunilor.

Cum te pot ajuta uleiurile vegetale?

Datorita nivelului lor mare de concentrare, uleiurile esentiale trebuie sa fie diluate inainte de a fi aplicate pe piele. In functie de intrebuintarea dorita, ele pot fi diluate cu uleiuri vegetale, alge sau argila.

Uleiurile esentiale: mai putin toxice decat alimentatia si medicatia

Durata medie a unui tratament cu uleiuri esentiale poate sa varieze intre doua saptamani si doua luni, ca sa se evite provocarea unui dezechilibru, care ar avea un efect contrar asteptarilor.

Yoga: 4 beneficii

Cercetarile efectuate au descoperit ca, pe langa faptul ca amelioreaza durerile de spate, yoga poate ajuta si persoanele care sufera de probleme de sanatate mai grave precum astm sau scleroza multipla.

Meditatie prin mers

Suntem cu totii constienti de agitatia din vietile noastre, cauzata de stresul de la servici si/sau obligatiile familiare. Astfel, rareori gasesti putin timp doar pentru tine, pentru a te relaxa si pentru a-ti limpezi gandurile.

Yoga pentru fata: reintinerire fara bisturiu

Pentru cele care isi doresc sa arate mereu tinere si energice, dar le este teama sa ia masuri drastice precum Botox sau liftinguri faciale, exista o alta posibila solutie: yoga pentru fata. Ideea pe care se bazeaza acest tip de yoga este simpla.

Trateaza-te cu miere si scortisoara

Combinatia dintre miere si scortisoara este folosita de secole in medicina orientala. Scortisoara face parte dintre cele mai cunoscute condimente, iar calitatile mierii de albine devin din ce in ce mai cunoscute. Aceste ingrediente detin calitati extraordinare si au fost folosite ca remedii inca din cele mai vechi timpuri.

7 plante care fac totul pentru sanatatea ta!

Foloseste-te de cate o planta in fiecare zi pentru a afla ce inseamna sanatatea cu adevarat.

Elibereaza-ti disconfortul digestiv cu uleiul de menta

Terapia prin arome este considerata o metoda sanatoasa si eficienta cand vine in sprijinul tratarii afectiunilor digestive si durerilor de cap. Uleiul de menta este folosit de sute de ani in Grecia, ca un medicament pentru afectiunile digestive si pentru menajarea durerilor de fiere.

Puterea benefica a antioxidantilor

Potrivit Institutului National de Cancer, antioxidantii sunt substante care protejeaza celulele de afectiunile cauzate de moleculele instabile, cunoscute drept radicali liberi.

De ce sa mancam usturoi?

Usturoiul a devenit unul dintre alimentele de care ne ferim in cursul zilei, iar multi dintre noi il consuma numai cand cred ca este momentul si locul potrivit. Din cauza mirosului usturoiul pierde teren cand trebuie consumat. Afla ce pierzi cand refuzi adaugarea usturoiului la mancare.

Punctele pozitive ale acupuncturii

Acupunctura, cheia sistemului medical traditional din China, este una din cele mai vechi si cele mai folosite proceduri medicale din lume.

Medicamentele din bucataria ta

Este surprinzator sa descoperi ce efecte miraculoase au alimentele care se afla de obicei in bucataria noastra. Iata cateva dintre acestea.

Zatul de cafea: 12 intrebuintari practice

Daca tot obisnuiesti sa bei cafea in fiecare dimineata, de ce sa nu "reciclezi" zatul de cafea pana seara cand te intorci de la munca? Nici nu ai idee cat de folositor poate sa-ti fie! Iata 15 intrebuintari la care nu te-ai gandit!

Ce este terapia prin lumina?

Daca depresia sezoniera este o problema pentru tine sau daca pur si simplu nu ai foarte multa energie in aceste zile, raspunsul acestor probleme ar putea fi terapia prin lumina (fototerapia).

Levantica - 10 utilizari

Planta cu flori albastre, frumos mirositoare si foarte folositoare. Cam asta ar fi una dintre definitiile acestei plante.

5 remedii naturale impotriva depresiei

Pentru afectiunile mentale precum depresia, este de preferat sa apelezi la tratamentele naturiste, acestea fiind lipsite de efecte secundare.

Remedii naturiste miraculoase

Din categoria plantelor si legumelor care fac minuni pentru sanatatea noasta si care nici nu sunt greu de achizitionat fac parte si: cartoful, spanzul sau florile de salcam.

4 motive pentru a avea un animal de companie

Cercetarile efectuate au demonstrat ca persoanele care sufera de probleme de inima si care detin animale de companie, traiesc mai mult decat cele fara. Doar urmarind un acvariu cu pesti, presiunea sangelui poate scadea, cel putin temporar.

Masca pentru corp care îți va face pielea frumoasă și catifelată. Cum să o prepari

Prinţul Harry are o iubită frumoasă şi puternică: Meghan Markle e dependentă de yoga

Draga mea, nu uita de tine!

Femeile își împodobesc sprâncenele ca un brad de Crăciun. De ce să faci așa ceva?

Ce este untul clarificat ghee și ce beneficii are pentru păr

Ce culori de haine se potrivesc brunetelor

Corelația dintre depresia postpartum și perioada nașterii

Exemplul unei femei puternice: A slăbit 136 de kilograme în 18 luni şi îşi reface pozele vechi

Cum arată sandvişul în 17 ţări diferite

Cum să-ți faci balsam de păr acasă? 4 rețete pe care trebuie să le încerci

Pericolul din sucurile îndulcite: obezitate şi diabet la sticlă. Situaţia din România e alarmantă

Cum se consumă laptele de capră?

20 de imagini rare cu vedete în ipostaze fascinante. Nu le-ai mai văzut așa niciodată!

Adevărata Rapunzel uimește o lume întreagă! În adolescență s-a luptat cu alopecia

Mască naturală antirid pe bază de morcovi. Cum să o prepari

Cele mai bune sfaturi şi remedii pentru buzele crăpate

5 băuturi detox pentru slăbit pe care le poţi face acasă

Dieta care previne cancerul, depresia, migrenele și autismul

Semne pe care ți le trimite Universul când ești pe calea greșită

Biopsia lichidă, un test nou extrem de util pentru bolnavii de cancer

Tratamentul cu cacao care îţi face părul sănătos şi strălucitor

Ce se întâmplă dacă aplici o mască de față cu aspirină?

Secretul frumuseţii la 50 de ani: Cum se fereşte Nicole Kidman de riduri

Ce semnale de alarmă îți dă corpul dacă ai probleme cu rinichii

Studiu. Filmele horror te ajută să slăbeşti

O nouă imunoterapie decontată în România pentru cancerul pulmonar şi renal

De ce ar trebui să bei apă cu ghimbir

10 oameni care nu au pic de ruşine. Te vor enerva la culme!

Dacă ţi s-a întâmplat deja aşa ceva, ştii despre ce vorbim. 15 situaţii enervante

Studiu. Ieşitul cu prietenii la o bere face bine sănătăţii mintale

;