5 remedii naturale pentru picioarele umflate

Poate că ai stat toată ziua în picioare, ești însărcinată sau ai probleme cu retenția de apă. Descoperă ce remedii rapide poți utiliza pentru a avea picioare frumoase și relaxate.

Există un motiv pentru care oamenii cred că somnul este cel mai bun medicament

Când rutina exercițiilor și mâncarea sănătoasă sunt prezente în viața ta, este ușor să uiți că există și alte lucruri de care ai nevoie cu adevărat pentru o viață sănătoasă.

5 remedii ayurvedice pentru durerile din timpul menstruației

Crampele și durerile care apar în timpul menstruației au fost definite ca fiind la fel de puternice precum cele asociate unui atac de cord. Dacă și tu te întrebi cum să le înlături, este momentul să apelezi la remedii naturale, fără efecte secundare.

Poate ghimbirul să trateze diareea?

Un episod de diaree produce disconfort accentuat și precis preferi să folosești remedii naturale înainte de a apela la un tratament cu medicamente. Ghimbirul a fost utilizat timp îndelungat pentru a trata diareea fără efecte adverse.

Cuișoarele, leacul aromat din cămara ta

Credeai că sunt utile numai pentru plăcinte sau turtă dulce? Cuișoarele au o aromă inconfundabilă care anunță și numeroase avantaje pentru un organism puternic.

Mușețel și miere: 8 beneficii pentru sănătate

Ce se întâmplă când combini aceste două ingrediente utile pentru frumusețe și sănătate? Află cum poți folosi amestecul de mușețel și miere pentru a avea un tonus excelent în orice situație.

Cum poate îmbunătăți digestia și ameliora stresul uleiul de mentă

Menta are unul dintre cele mai clasice mirosuri, fiind ușor de recunoscut, dar și reconfortant. Însă acest miros incredibil nu are doar proprietăți pentru plăcerea senzorială, fiind sănătos în mai multe moduri decât ți-ai imagina.

6 probleme pe care le rezolvă ceaiul

Cea mai populară băutură din lume are și beneficii incontestabile pentru sănătate. În loc să apelezi la medicamente pentru orice problemă, mai bine lasă ceaiul să devină remediul de bază care îți redă optimismul și energia de care ai nevoie.

Remedii pentru circulația proastă, picioarele mereu reci și varice

Varicele nu au doar un aspect neplăcut, ci sunt și dureroase. Deși sunt mai des întâlnite în cazul femeilor, acestea pot apărea și la bărbați. În plus, nu apar doar la nivelul picioarelor, ci și în alte părți ale corpului.

Meniul în timpul menstruației: 6 nutrienți esențiali

Simptomele menstruației te pot face să nu vrei decât să stai în pat, dar dacă ai un meniu util și bei apă suficientă vei reuși să treci mai ușor peste această perioadă a lunii.

8 remedii naturale pentru problemele digestive

Indiferent dacă ai probleme cu greața, durerile abdominale, balonarea, constipația sau indigestia există remedii naturale la care poți apela fără grija efectelor secundare.

Trei ingrediente care te ajută să adormi în câteva minute

Insomniile pot duce la apariția problemelor de sănătate. Însă există o rețetă bazată pe trei ingrediente care te ajută să adormi în câteva minute.

De ce trebuie să bei multe lichide când ai o rană

Hidratarea adecvată este o componentă cheie a îngrijirii rănilor. O hidratare corectă este esențială pentru buna funcționare a organismului, de la stimularea creierului la scăderea riscului de insuficiență cardiovasculară. Dar știai că pentru vindecarea rănilor trebuie să bei multe lichide?

Probioticele reduc nevoia de antibiotice, conform unui nou studiu

Probioticele sunt un anumit tip de bacterii bune, care oferă diferite beneficii pentru sănătate. Unii oameni iau probiotice ca suplimente, cu scopul de a înmulți microorganismele benefice din intestin. Cu toate acestea, datele dintr-un nou studiu au determinat că probioticele ar putea fi utilizate pentru a reduce nevoia de antibiotice la sugari și copii.

Dieta ketogenică și epilepsia: structură și rezultate

Acest regim alimentar poate ajuta copiii și adulții să țină sub control crizele specifice epilepsiei. Află ce beneficii are dieta ketogenică folosită drept tratament pentru epilepsia cauzată de deficiența de piruvat de hidrogenază.

Somnul de prânz este un semn al sănătății, nu al lenei

Cei mai mulți oameni ar prefera să doarmă la prânz. Poate că ai vrea să dormi și tu la prânz sau oricând în timpul zilei printre sarcinile pe care le ai. Indiferent de momentul în care alegi să dormi puțin în timpul zilei, se pare că somnul de prânz alege să fie în viața ta mai mult decât îl alegi tu.

Fiecare deget este conectat cu 2 organe

Japonezii folosesc tot felul de tehnici alternative de vindecare de sute de ani. Printre acestea se numără și cea conform căreia fiecare deget de la mână este conectat cu 2 organe interne.

6 suplimente pe care le evită nutriționiștii

Poate interacționează cu alte medicamente sau pur și simplu nu au efectul dorit, dar există suplimente care sunt complet evitate de nutriționiști. Află ce vitamine ar trebui să preiei din alimentație, nu cu ajutorul pastilelor.

7 alimente care previn inflamarea plămânilor

Un meniu inteligent te poate ajuta să respiri mai bine și să previi sau să ameliorezi inflamarea plămânilor. Află ce ar trebui să consumi mai des.

7 băuturi care te ajută să adormi mai repede

Îți este greu să adormi și te scoli des în timpul nopții? Alege băutura potrivită și vei reuși să adormi mult mai ușor, iar a doua zi vei avea energie și zâmbetul pe buze.

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Descoperire șocantă: 3 oameni au murit de cancer după ce au primit organe de la același donator

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

6 greșeli care afectează strălucirea părului tău

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

9 idei ca să folosești mierea în tratamentele de înfrumusețare

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

9 alimente care au mai multă vitamina C decât portocalele

Cum să folosești oțetul de mere pentru piele frumoasă și păr strălucitor

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Ce să faci dacă îți cad genele. Trucuri care le stimulează creșterea

Olivia Newton-John, diagnosticată cu cancer pentru a treia oară: „Cred că voi învinge“

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

De ce ar trebui să mănânci cât mai des afine

Miso - Ce beneficii are pentru sănătate această pastă

Ananas - Ce beneficii are pentru sănătate?

Robbie Williams, din nou tătic: Are o fetiță născută de o mamă surogat

Nucile - Ce beneficii au pentru sănătate?

8 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea marocană

Când cancerul nu mai e un capăt de drum: Încă o vedetă vorbește despre boala care i-a schimbat viața

Murele - Ce beneficii au pentru sănătate?

Keanu Reeves strânge bani pentru spitalele de copii. De ce nu vorbește despre asta

Cum vor arăta Meghan Markle și Kate Middleton la 60 de ani: Cu riduri și părul alb, dar tot frumoase!

Alimentația în timpul examenelor - Ce trebuie să mănânci pentru concentrare

10 cauze ascunse ale acneei şi modalităţi de a scăpa de ea

Păpușa vie: Fetița cu părul strălucitor cucerește lumea

Ce se întâmplă dacă te tunzi scurt? 7 beneficii neașteptate

Ce se întamplă de fapt atunci când îți trosnești degetele?

;