Sănătate: 6 superalimente care te apără de cancerul la sân

Rodiile se numără printre fructele pe care trebuie să le consumi zilnic, deoarece s-a demonstrat că au substanţe care împiedică formarea tumorilor.

Răceală şi gripă: 5 sucuri miraculoase care te pun rapid pe picioare

Un smoothie verde sau un "shot" de ghimbir şi lămâie fac minuni pentru sistemul imunitar. Consumă-le în fiecare dimineaţă alături de alte băuturi!

Durerea de cap: 5 tratamente naturale. Renunţă la medicamente!

Migdalele constituie un remediu excelent în locul pastilelor, deoarece conţin o substanţă care se regăseşte în majoritatea analgezicelor.

Durerile articulare: Soluţii naturale care le calmează

Rigiditatea, inflamaţiile şi durerea sunt câteva dintre problemele care apar frecvent în sezonul rece şi pentru care există remedii eficiente.

4 soluţii naturale care calmează bronşita

Uleiul de eucalipt este unul dintre cele mai eficiente tratamente. Descoperă ce alte remedii recomandă medicul imunolog Tania Bejan!

5 soluţii naturale şi eficiente pentru durerile în gât

Propolisul este considerat cel mai puternic antibiotic natural. Acesta dezinfectează mucoasa respiratorie, distrugând bacteriile, virusurile și fungii.

5 mirodenii din casă care pot fi leacuri pentru diverse afecţiuni

Scorţişoara are un efect antiinflamator şi poate să fie un tratament natural eficient pentru durerea care apare la menstruaţie.

Academia de FIV lansează programul FertiHelp

Lupta cu infertilitatea este purtată de 1 din 6 cupluri din România, iar câteodată armele dispar, rând pe rând, atunci când nu există posibilităţi financiare. De aceea, Academia de FIV lansează programul FertiHelp, prin care oferă în fiecare lună până la 10 proceduri FIV, la jumătate de preţ, dar şi o procedură gratuită pe luna, pentru o perioada inițială de 6 luni de zile.

Medicamente homeopate: Ce să iei când eşti răcită şi ai infecţii respiratorii

Descoperă ce alternative există la paracetamol, algocalmin sau aspirină pe care toată lumea obişnuieşte să le ia atunci când temperaturile încep să scadă.

Dr. Oz: 5 soluţii naturale care-ţi întăresc imunitatea. Chiar funcţionează!

Include în dietă varza crudă care favorizează detoxifierea ficatului, lucru care ajută la întărirea sistemului imunitar. Descoperă şi alte trucuri!

5 plante antistres care-ţi apără corpul de inflamaţii şi boli

Stresul scade cu 20% speranța de viață, susțin statisticile Organizației Mondiale a Sănătății. Roiniţa este una dintre cele mai bune soluţii.

Dr. Oz: Soluţii rapide care te scapă de durerea de spate în 60 de secunde

Compresele cu un unguent care conţine tătăneasă sau alte plante medicinale cu efect antiinflamator pot să facă minuni atunci când ai nevoie.

Dr. Oz: 5 motive pentru care e bine să ai miere de albine în casă

Poţi să o aplici pe arsuri şi tăieturi uşoare, deoarece are rol cicatrizant şi antibacterian. Rana nu se infectează şi se vindecă mai repede.

Durerea de gât: Cum să o tratezi vara în mod natural

Uleiul de gălbenele are un efect antiinflamator. El reduce disconfortul pe care îl resimţi la înghiţire şi accelerează procesul de vindecare.

Cum funcţionează propolisul şi gălbenelele pentru durerile în gât

Această combinaţie este ideală, deoarece omoară bacteriile și virusurile, limitează răspândirea infecției şi reduce inflamația.

8 beneficii ale urzicilor asupra sănătății

Urzica este, simultan, atât un aliment, cât și un medicament, iar primăvara poate fi gasită pretutindeni. Pe lângă faptul că există o sumedenie de mâncăruri pe care le poți găti cu urzici, această plantă-minune îți va veni în ajutor și în cazul în care îți dorești să slăbești câteva kilograme.

Ghidul vieţii sănătoase: Un expert îţi oferă sfaturi ca să trăieşti mai mult

Bea o cafea dimineaţa, renunţă la tocuri şi rămâi însărcinată, sunt câteva dintre sfaturile oferite de unul dintre cei mai cunoscuţi medici specializaţi pe cancer.

7 plante miraculoase care au efect antistres

Sunătoarea este renumită pentru acțiunea sa calmantă şi antidepresivă, fiind şi o sursă foarte bună de vitamina B3.

Dr. Oz: 4 soluţii naturale care te ajută să ai un somn odihnitor

Ceaiul de valeriană este recomandat în special persoanelor care adorm foarte greu seara după ce se pun în pat.

Sănătatea ta. Cafea sau ceai verde. Ce e mai bine să consumi?

Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi din lume și din propria ta exeriență știi deja că poate da dependență. Cu pași uriași vine din urmă ceaiul verde, o băutură care și-a câștigat rapid un număr mare de fani, fiind considerată sora mai sănătoasă a cafelei. În aceste condiții, întrebarea "ce alegi între cafea și ceai verde" pare cat se poate de pertinentă. Atât ceaiul verde, cât și cafeaua sunt băuturi energizante și reconfortante sănătoase pentru organism, mai ales dacă sunt consumate cu moderație, deci este destul de greu de spus ce ar trebui să alegi între cele două opțiuni. Cafeaua are mai mulți antioxidanți Studiile arată că dintre cafea și ceai verde, prima are o cantitate mai mare de substanțe antioxidante care împiedică radicalii liberi să-ți afecteze organismul. Cu toate acestea, specialiștii spun că nu ar trebui să te bazezi pe consumul de cafea pentru a-ți lua doza de antioxidanți, deoarece în cantități prea mari cafeaua poate deveni periculoasă pentru organism. Aici intervine senzaționalul ceai verde. Două căni de ceai verde pe zi, în loc de o cană de cafea, îți furnizează o cantitate mai mare de substanțe antioxidante și te energizează pe o perioadă mai lungă de timp. Ceaiul verde are o acțiune energizantă mai îndelungată Pentru că tot a venit vorba despre dobândirea energiei prin consumul de cafea și ceai verde, îți spunem că ceaiul are o acțiune mai îndelungată, spre deosebire de cafea, care acționează ca un excitant pentru creier doar pe o perioadă scurtă de timp. Așadar, dacă vrei să combați moleșeala de după-amiază și să rămâi productiv întreaga zi, mai bine bei ceai verde. Ceaiul verde conține mai puțină cofeină Dacă vrei să reduci aportul de cofeină, atunci ceaiul verde este o alegere mai bună, deoarece conține mai puțini stimulenți decât cafeaua. Astfel, acest tip de ceai devine o alternativă foarte sănătoasă la cafea și îl poți consuma cu încredere chiar și de 2-3 ori pe zi. Ceaiul verde te ajută să slabești Consumat fără adaos de zahăr, ceaiul verde are capacitatea de a te ajuta să slăbești, datorită acțiunii termogene, prin care organismul este stimulat să ardă mai multe depozite adipoase. În același timp, ceaiul verde este benefic pentru curățarea sedimentelor de colesterol de pe vasele de sânge, în timp ce cafeaua nu are aceste beneficii. Cafeaua scade nivelul zahărului din sânge Dacă vrei să-ți scazi nivelul zahărului din sange, cafeaua se dovedește a fi un aliat de încredere, atât timp cât este consumată fără exces. De asemenea, multiple studii au arătat că 2-3 cești de cafea pe zi pot reduce inflamațiile și pot scădea riscul de diabet de tip 2. Ceaiul verde scade riscul de cancer Taninii si catehinele din ceaiul verde pot scadea riscul de cancer, însă nu există studii care să arate că un consum constant de cafea ar avea un efect similar. Deci, până la proba contrarie, ceaiul verde câștigă la capitolul beneficii anticancer. Ceai verde vs cafea: o alegere personală După cum vezi, o scurtă comparație între ceaiul verde și cafea arată că fiecare bătură are propriile avantaje și dezavantaje, de aceea sunt persoane care nu concep să renunțe la cafea de dragul ceaiului, așa cum sunt persoane care nu concep să înlocuiască infuzia cu o cană de cafea. Nu îți poate spune nimeni ce este mai bine să bei. Alegerea îți aparține în totalitate, iar dacă vrei să profiți și de beneficiile cafelei, și de cele ale ceaiului, consumă ambele băuturi alternativ, dar fără să faci excese

10 trucuri rapide şi simple pentru creşterea sprâncenelor

Meghan Markle l-a făcut pe Prinţul Harry să se lase de fumat

Sophia, primul robot cu cetățenie vrea un copil

Părul de culoarea vinului fiert, un trend perfect pentru iarnă

Ce se întâmplă dacă folosești suc de ceapă pentru sprâncene

Cum să îți exfoliezi picioarele folosind bicarbonat de sodiu

Masca pentru corp care îți va face pielea frumoasă și catifelată. Cum să o prepari

Prinţul Harry are o iubită frumoasă şi puternică: Meghan Markle e dependentă de yoga

Draga mea, nu uita de tine!

Primul spital privat de dermatologie-venerologie din România

8 femei neobișnuite. Arată ca niște păpuși!

12 imagini care dezvăluie adevărul despre cumpărăturile online

Femeile își împodobesc sprâncenele ca un brad de Crăciun. De ce să faci așa ceva?

Ce este untul clarificat ghee și ce beneficii are pentru păr

Ce culori de haine se potrivesc brunetelor

Corelația dintre depresia postpartum și perioada nașterii

Exemplul unei femei puternice: A slăbit 136 de kilograme în 18 luni şi îşi reface pozele vechi

Cum arată sandvişul în 17 ţări diferite

Cum să-ți faci balsam de păr acasă? 4 rețete pe care trebuie să le încerci

Pericolul din sucurile îndulcite: obezitate şi diabet la sticlă. Situaţia din România e alarmantă

Cum se consumă laptele de capră?

20 de imagini rare cu vedete în ipostaze fascinante. Nu le-ai mai văzut așa niciodată!

Adevărata Rapunzel uimește o lume întreagă! În adolescență s-a luptat cu alopecia

Mască naturală antirid pe bază de morcovi. Cum să o prepari

Cele mai bune sfaturi şi remedii pentru buzele crăpate

Dieta care previne cancerul, depresia, migrenele și autismul

Semne pe care ți le trimite Universul când ești pe calea greșită

Biopsia lichidă, un test nou extrem de util pentru bolnavii de cancer

Tratamentul cu cacao care îţi face părul sănătos şi strălucitor

Ce se întâmplă dacă aplici o mască de față cu aspirină?

;