5 uleiuri esențiale care te ajută să dormi bine

Ai încercat aromoterapia pentru relaxare și un somn odihnitor? Ea chiar funcționează, iar aceste 5 uleiuri esențiale te ajută să dormi bine și să te trezești plină de energie dimineața.

Ceai de banană și scorțișoară pentru un somn liniștit

Somnul este foarte important. Indiferent de vârsta pe care o ai, atunci când nu dormi cât ar trebui, pot apărea probleme de sănătate, de la hipertensiune arterială la stres. Cauți o soluție pentru a îmbunătăți calitatea somnului și pentru a adormi mai repede? Poți apela la ajutorul acestei rețete de ceai de banană și scorțișoară!

Trei ceaiuri pe care trebuie să le bei în fiecare zi

Pe lângă apa plată care este cea mai bună pentru hidratare mai poți să consumi aceste trei ceaiuri care aduc o mulțime de beneficii pentru sănătate.

Cele mai bune tratamente naturale pentru chisturile ovariene

Majoritatea cazurilor de chisturi ovariene sunt necancerigene, adică benigne. Însă, ele tind să se mărească și să devină dureroase în timp.

Ce se întâmplă dacă introduci un cățel de usturoi în ureche?

Usturoiul este un analgezic natural. Cum trebuie să-l folosești ca să scapi de durerile de cap și cele de urechi?

A mâncat sâmburi de caise ca să scape de cancer și s-a intoxicat cu cianură

Așa sună povestea unui bărbat care a încercat o soluție naturală ca să se vindece de cancer. De ce pot să fie periculoși sâmburii de caise?

Cele mai importante beneficii ale ghimbirului, confirmate de studii

Știi deja că ghimbirul este un excelent remediu pentru digestia lentă și pentru răceli. Însă, mai există și alte beneficii ale ghimbirului care au fost demonstrate științific.

Pasta cu ingrediente naturale care albește dantura și previne cariile

Ai nevoie de cinci ingrediente ca să obții o pastă de dinți care are proprietatea de a albi dantura și a preveni apariția cariilor.

De ce e bine să ţii pe noptieră o lămâie feliată?

Nu pune niciodată telefonul pe noptieră, ci înlocuieşte-l cu o lămâie tăiată felii! Nu ai să crezi cât de multe beneficii îţi poate aduce acest obicei simplu.

Ce se întâmplă dacă mănânci pătrunjel în fiecare zi?

Multe persoane folosesc pătrunjel doar pentru ornat, însă el este o adevărată comoară pentru sănătate. Află ce se întâmplă dacă mănânci pătrunjel în fiecare zi!

De ce ar trebui să încerci tratamentul reiki?

Tratamentul reiki este folosit de foarte mult timp în cultura estică. Însă cât de eficient este acesta? Și, mai important, ar putea fi folosit în locul tratamentelor tradiționale pentru anumite afecțiuni?

8 remedii naturale pentru durerile cauzate de nervul sciatic

Sciatica este un termen care descrie durerea de la nivelul spatelui până spre picior care este cauzată de inflamaţia nervului sciatic.

Ceaiul de pătrunjel, remediu pentru picioarele umflate. Cum acționează el?

Picioarele umflate și senzația de greutate la nivelul gambelor sunt simptome destul de des întâlnite. Știai că ceaiul de pătrunjel poate să te ajute?

Beneficiile mersului în picioarele goale pentru sănătate

Iubeşti să simţi iarba sau nisipul de pe plajă atunci când te plimbi în picioarele goale? De când nu ai mai făcut acest lucru care este foarte benefic pentru sănătate?

Când e mai bine pentru sănătatea ta să faci duș: dimineața sau seara?

Poate nu ţi-ai pus această întrebare, însă cu siguranţă te întrebi acum care ar fi răspunsul. Oare când e mai bine pentru sănătatea ta să faci duş?

Beneficiile spirulinei pentru sănătate: de ce să o consumi?

Spirulina este o algă recunoscută pentru faptul că are cel mai mare conţinut de vitamine, microelemente, aminoacizi și fermenţi. Descoperă beneficiile spirulinei pentru sănătate!

Beneficiile ghimbirului pentru ficat

Ghimbirul este considerat un medicament universal, fiind folosit în tratarea multor afecţiuni. Descoperă beneficiile ghimbirului pentru ficat!

6 trucuri pentru a scăpa rapid de nasul înfundat

Oricare dintre noi a trecut prin asta şi şi-a dorit să scape cât mai repede de acest sentiment neplăcut. Iată 6 sfaturi utile!

Ce se întâmplă dacă îți atingi cerul gurii cu limba

Sigur ți-ai atins până acum cerul gurii cu limba, însă știai că această acțiune poate fi folositoare stării tale generale de sănătate? Iată la ce concluzie au ajuns oamenii de știință!

Planta care distruge cancerul în 48 de ore

Este o plantă comună, dar cu proprietăţi foarte puternice asupra corpului, după cum arată mai multe studii efectuate până în prezent.

Îngerul lui Robbie Williams: Femeia care s-a măritat cu el ca să-i salveze viaţa

Ce grupă de sânge îți pune viața în pericol în cazul accidentelor

Ce au în comun părinții copiilor fără succes în viață

De ce nu slăbesc? 5 cauze surprinzătoare

Emoţionant: O fetiţă fără adăpost îşi face temele în ploaie - VIDEO

Cea mai mare familie din lume: Un bărbat de 87 de ani are 346 de moştenitori!

Beyonce, al patrulea copil? Rochia vedetei provoacă speculaţii

Ce dietă să urmezi în funcție de personalitatea ta

Eva Longoria, şedinţă foto la nici o lună după ce a născut: „Nu vă mint, a fost greu!“

Exemplu de putere: Momentul emoţionant în care o actriţă renunţă la păr pentru a lupta cu cancerul - VIDEO

Gândirea pozitivă și impactul acesteia asupra sănătății

Simptomele leucemiei pe care orice femeie ar trebui să le știe

Julia Louis-Dreyfus, transformare miraculoasă după lupta cu cancerul: Vedeta din „Seinfeld“, fotografiată la plajă

Felul în care partenerul tău se comportă cu mama lui afectează relația voastră. 8 semnale de alarmă

Accidentul lui George Clooney, surprins de o cameră video: Actorul a avut mare noroc

De ce ne bronzăm diferit: Moştenirea genetică este decisivă!

Ce băutură ţi se potriveşte, în funcţie de zodia ta

Michael Bublé, marcat de lupta cu cancerul a fiului său: „Iadul e nimic pe lângă asta!“

Creativitatea crește riscul schizofreniei cu 90%

De ce ar trebui să dormi întotdeauna pe o parte, potrivit specialiștilor

Poate cauza menstruația apariția anemiei?

10 băuturi care te vor ajuta să scapi de grăsimea de pe burtă

Eşti „pasăre de noapte“? Ce păţeşti dacă te-ai obişnuit să adormi târziu noaptea

Simptomele silențioase ale astmului

Cum să eviți efectele decalajului de fus orar

De ce uităm amintirile din copilăria timpurie

Niciun divorţ! Cum au sărbătorit David şi Victoria Beckham 19 ani de căsnicie

6 motive ca să mănânci sparanghel

Soţia lui Jamie Oliver, despre cum e să creşti 5 copii: „Îţi toacă creierul!“

Imaginea care a enervat mii de mame: O femeie îşi face un selfie după ce a născut, în loc să-şi îmbrăţişeze copilul

;