Puterea benefica a antioxidantilor

Potrivit Institutului National de Cancer, antioxidantii sunt substante care protejeaza celulele de afectiunile cauzate de moleculele instabile, cunoscute drept radicali liberi.

De ce sa mancam usturoi?

Usturoiul a devenit unul dintre alimentele de care ne ferim in cursul zilei, iar multi dintre noi il consuma numai cand cred ca este momentul si locul potrivit. Din cauza mirosului usturoiul pierde teren cand trebuie consumat. Afla ce pierzi cand refuzi adaugarea usturoiului la mancare.

Punctele pozitive ale acupuncturii

Acupunctura, cheia sistemului medical traditional din China, este una din cele mai vechi si cele mai folosite proceduri medicale din lume.

Medicamentele din bucataria ta

Este surprinzator sa descoperi ce efecte miraculoase au alimentele care se afla de obicei in bucataria noastra. Iata cateva dintre acestea.

Zatul de cafea: 12 intrebuintari practice

Daca tot obisnuiesti sa bei cafea in fiecare dimineata, de ce sa nu "reciclezi" zatul de cafea pana seara cand te intorci de la munca? Nici nu ai idee cat de folositor poate sa-ti fie! Iata 15 intrebuintari la care nu te-ai gandit!

Ce este terapia prin lumina?

Daca depresia sezoniera este o problema pentru tine sau daca pur si simplu nu ai foarte multa energie in aceste zile, raspunsul acestor probleme ar putea fi terapia prin lumina (fototerapia).

Levantica - 10 utilizari

Planta cu flori albastre, frumos mirositoare si foarte folositoare. Cam asta ar fi una dintre definitiile acestei plante.

5 remedii naturale impotriva depresiei

Pentru afectiunile mentale precum depresia, este de preferat sa apelezi la tratamentele naturiste, acestea fiind lipsite de efecte secundare.

Remedii naturiste miraculoase

Din categoria plantelor si legumelor care fac minuni pentru sanatatea noasta si care nici nu sunt greu de achizitionat fac parte si: cartoful, spanzul sau florile de salcam.

4 motive pentru a avea un animal de companie

Cercetarile efectuate au demonstrat ca persoanele care sufera de probleme de inima si care detin animale de companie, traiesc mai mult decat cele fara. Doar urmarind un acvariu cu pesti, presiunea sangelui poate scadea, cel putin temporar.

Alimente-medicament pentru astm

Astmul este o boala care afecteaza bronsiile, adica acele ramificatii care conduc aerul spre plamani.

Cele 8 binefaceri ale usturoiului

Modest condiment pentru unii, descoperire miraculoasa pentru altii, usturoiul nu este folosit de azi, de ieri.

10 trucuri care ne fac viata mai fericita!

Multi dintre noi au auzit de hormonul dragostei, si poate si de cel al fericirii, insa putini dintre noi stiu cum sa declanseaza sectretia acestora.

10 remedii naturiste care previn meningita

Pornind de la cauzele si mecanismul de manifestare, tratamentul naturist al menigitei urmareste intarirea sistemului imunitar, fortificarea organisumului si preveninrea complicatiilor, mai ales cele de natura nervoasa.

Top 6 alimente care ne feresc de boli

E greu sa alegi care dintre legume sau fructe sunt mai bune pentru sanatatea noastra, deoarece toate sunt sanatoase si fiecare lupta impotriva bolilor. Dar, alimentele care contin cele mai multe vitamine si care nu ar trebuie sa lipseasca de pe masa noastra sunt in numar de 6.

Hipnoza ajuta pacientele cu cancer la san

Specialistii de la Mount Sinai Medical Center, din New York, afirma ca hipnoza este de mare ajutor in cazul operatiilor de cancer la san.

Mirodeniile, din nou la... rampa!

Poate ca ar fi bine sa ne amintim ca aparitia mirodeniilor in viata europenilor este datorata neobositilor negustori ai vechiului Orient. Ei creasera un adevarat "pod" de trecere intre doua culturi total diferite. Profunzimea cercetarii naturii - la care ajunsesera inteleptii tibetani, indieni, chinezi ori japonezi - incepea sa fie cunoscuta lumii Occidentale multumita spiritului de marketing promovat de negustorii calatori ai Orientului Mijlociu si Extrem. Din pacate, o data cu scurgerea timpului, mirodeniile au ramas in constiinta noastra doar ca niste ingrediente alimentare capabile sa dea rafinament gustului diverselor preparate culinare, pierzandu-se si mesajul privitor la rolul profilactic si terapeutic al acestor adevarate comori de sanatate, izvorate din gradina minunata a lui Dumnezeu. Si noi, romanii, stim cate ceva despre semintele de Fenicul; dar chinezii au putut descoperi neinchipuit de multe lucruri despre virtutile terapeutice ale acestei mirodenii, despre care se stie ca are energie calda, mireasma picanta si are capacitatea de a oferi o senzatie de incalzire a organismului, de a imbunatati circulatia sanguina, precum si de a sustine activitatea rinichilor, vezicii urinare si a stomacului. Cei care sufera de hernia intestinului subtire pot sa-si prepare 40g samburi de caise, impreuna cu 20g capete albe de ceapa verde (cu tot cu mustati), strivite si coapte in cuptor, pana se usuca bine si se amesteca bine cu pulberea din 40g seminte de fenicul. Se dizolva cate 10g din aceasta pulbere in 50ml vin de orez si se bea de doua ori pe zi. Astfel, se poate scapa de durerile provocate de hernia jejunala. O alta metoda, pentru aceeasi afectiune, ar putea fi dizolvarea a cate 10g dintr-un amestec din parti egale de pulbere de seminte de fenicul si seminte de licii, in 50ml vin de orez. Se bea de doua ori pe zi. Sunt multi aceia care ar dori sa-si trateze durerile de lumbago fara a inghiti medicamente care ar putea sa le dauneze altor organe; iata o reteta de-a dreptul delicioasa: se fierb feliute de rinichi de porc impreuna cu seminte uscate de fenicul, se mananca rinichii cu orice alte garnituri si condimente, la mesele de pranz si cina. Daca, la unele mancaruri, apar dureri gastrice sau abdominale, este bine sa le condimentati cu seminte de fenicul si ghimber, atunci cand le preparati. Medicii traditionalisti chinezi au descoperit ca hidrocelul tunicii vaginale, ca si cel scrotal, pot fi tratate astfel: se prajesc uscat (fara ulei) 16g seminte de fenicul si 5g sare, pana se innegresc; apoi se macina fin si se prepara doua chiftelute din amestecul acestora cu doua oua de rata crude, care se coc intr-o tigaie si se mananca seara - inainte de culcare - impreuna cu putin vin de orez. Se urmeaza acest tratament in reprize de cate 4 zile, intre care se lasa pauze de 2 pana la 5 zile. Sansele de vindecare sunt de 92%! Totusi, trebuie sa retinem ca feniculul nu poate fi folosit in cazurile bolilor clasificate de medicina traditionala chineza ca fiind "calde" sau "fierbinti", de pilda, diareea provocata de insolatie sau de alimente cu energie calda/fierbinte. De asemenea, feniculul nu este recomandat barbatilor cu erectie excesiva si ejaculare prematura. Altfel, feniculul este un digestiv aromatic si carminativ minunat, bun pentru eliminarea gazelor intestinale si stimularea sistemului nervos, cat si in tratarea artritelor. Despre semintele de Marar, mai toti stim ca sunt o sursa de aroma necesara in obtinerea unor muraturi gustoase. Medicina traditionala chineza a stabilit ca semintele de marar au energie calda, mireasma picanta si pot induce senzatia de caldura, precum si o buna circulatie sanguina; ele pot sa contracareze efectul toxic al unor preparate din carne sau peste, imbunatatind starea splinei si a rinichilor. Atunci cand apar contracturi puternice ale musculaturii paravertebrale, se poate indeparta durerea vie daca se prajesc uscat seminte de marar - pana degaja aroma - si se macina fin; se poate bea o ceasca de 50ml de vin de orez, in care se dizolva 5g din aceasta pulbere. Sa mai remarcam ca frunzele de marar au calitatea de a reduce tensiunea arteriala, largind vasele de sange, atat la oameni, cat si la animalele mamifere de casa. Poate ca, dintre toate mirodeniile aduse de vechii negustori, Scortisoara este cea mai reprezentativa aroma a Orientului. Considerata de chinezi ca avand energie fierbinte, miresmele picanta si dulce, scortisoara poate ajuta rinichii, splina si vezica urinara. Femeile care acuza dureri abdominale dupa nastere si-ar putea prepara un amestec din 5g praf de scortisoara si 50ml vin de orez, pe care sa-l bea de 3 ori pe zi. Dizolvand 3g de praf de scortisoara in putina apa calda, puteti scapa de excesul de aciditate gastrica si de tendinta de voma acida. In general, daca doriti sa va produceti o senzatie de caldura in organism, folositi praful de scortisoara in diverse preparate. Probabil ca de aceea romanii adauga scortisoara la vinul fiert, atunci cand vor sa se incalzeasca iarna. Sa mai remarcam si faptul ca praful de scortisoara este de ajutor femeilor care sufera de o neregularitate a ciclului menstrual si dureri post-menstruale, insotite de secretii vaginale albicioase. De asemenea, persoanele varstnice (intre 65 si 90 ani) - de obicei, lipsite de energie - sufera de amorteli ale membrelor si accentuarea artritelor in perioadele reci; acestea pot folosi cu succes scortisoara presarata pe unele mancaruri sau prajituri. Atunci cand apar primele semne ale incontinentei urinare (pierderi de urina necontrolate), se recomanda consumarea zilnic a doi ficatei de pui, fierti in abur, impreuna cu 5g de praf de scortisoara, presarat pe acestia. Tratamentul dureaza minimum 3 zile. Totusi, este nevoie de prudenta in privinta utilizarii acestei mirodenii. Femeile a caror menstruatie este cu pierderi de sange prea abundente, precum si persoanele cu hematurie, epistaxis, cu dificultati la urinare, cu fecale foarte uscate, febra, hemoroizi ori cu pierdere de voce trebuie sa excluda scortisoara din meniul lor. Evident, nu va recomand sa va atingeti de scortisoara daca sunteti raciti!Daca vi se par interesante aceste informatii, vom continua intr-un articol viitor sa ne ocupam si de alte mirodenii minunate...

Sanatatea in homeopatie

Ce inseamna a fi sanatos? Probabil ca fiecare dintre noi ne-am pus aceasta intrebare la un moment dat. Raspunsul cel mai simplu ar fi ca, daca nu ne doare nimic, suntem sanatosi. Este oare suficient? Ne putem oare considera sanatosi in conditiile in care, chiar daca nu ne doare capul, stomacul sau spatele, ne simtim totusi obositi, fara chef sa infruntam o noua zi, fara sa fim in vreun fel creativi la locul de munca, avem probleme acasa sau la serviciu pentru ca suntem iritabili, prost dispusi, deprimati? Probabil ca nu... Astfel ca, intr-o eventuala definitie a sanatatii, ar trebui sa includem mai mult decat starea de bine la nivel fizic. Organizatia Mondiala a Sanatatii ne ofera in acest sens o definitie mai cuprinzatoare si anume ca sanatatea este o stare completa de bine la nivel fizic, mental si social si nu numai simpla absenta a bolii sau infirmitatii. Aceasta definitie exista din 1946, acceptata oficial ca punct de vedere al OMS in 1948 si neschimbata pana in prezent. In homeopatie, viziunea asupra sanatatii este foarte asemanatoare. Una dintre vocile cele mai avizate in domeniu este profesorul George Vithoulkas din Grecia, care in 1996 a primit Right Livelihood Award pentru "contributia sa remarcabila la revigorarea homeopatiei si eforturile sale neobosite in pregatirea homeopatilor la cele mai inalte standarde, astfel incat homeopatia poate pretinde un loc in cadrul stiintei ca o alternativa eficienta la celelalte scoli si traditii medicale". Right Livelihood Award este un premiu echivalent al premiului Nobel, care se acorda pentru domeniile neacoperite de premiul Nobel, pentru personalitati din lumea intreaga, ce ofera raspunsuri practice unor probleme urgente cu care se confrunta umanitatea astazi; se acorda incepand din 1980, la initiativa lui Jakob von Uexkull. In cartea sa, "Stiinta Homeopatiei", Vithoulkas insista pe faptul ca homeopatia este o terapie holistica, iar abordarea pacientului trebuie facuta tinand cont de: • cele trei nivele fundamentale ale fiintei umane: planul fizic, emotional si mental dar si de • felul cum el reactioneaza si se integreaza in mediul familial, social. Prin urmare, atat starea de sanatate, cat si de boala nu pot fi apreciate corect decat daca se tine cont de acesti factori. Pe scurt, sanatatea este eliberarea de durere si de limitarile impuse de aceasta, ceea ce duce la o stare de bine in plan fizic, eliberarea de pasiuni devastatoare pe planul emotional, avand drept rezultat o stare dinamica de seninatate si calm, si eliberarea de egoism pe planul mental, avand ca rezultat integrarea armonioasa a individului in mediul natural si social. Chiar tinand cont de aceasta definitie, aprecierea si compararea starii de sanatate la diferiti indivizi nu este un lucru usor. Unul dintre criteriile pe care le propune profesorul Vithoulkas este creativitatea, prin creativitate intelegand "toate acele acte si functii, care sprijina individul in atingerea unui scop in viata: fericirea continua si neconditionata". Aceasta permite o apreciere mai corecta a starii de sanatate, intrucat tine cont de cele enumerate mai sus. Indiferent de tipul de afectiune, fie ca este o problema fizica, fie ca este o suferinta emotionala sau o patologie mentala, gradul in care aceasta impiedica pacientul sa fie creativ, exprima practic nivelul sau de boala. Din acest punct de vedere, de exemplu, S. Hawking, una dintre mintile cele mai stralucite la ora actuala in domeniul astrofizicii, desi este practic imobilizat de o paralizie progresiva, poate fi considerat mai sanatos decat multi dintre noi care nu avem acuze fizice, dar nici nu ne manifestam creativ in vreun fel, pentru noi sau pentru ceilalti! Pare ciudat la o prima citire, dar este mai degraba o invitatie la meditatie! Tratamentul homeopatic tine cont de cele afirmate aici pentru ca scopul sau este de a 1. readuce individul, in masura in care acest lucru mai este posibil atunci cand este solicitat, intr-o stare de echilibru atat pe plan fizic, dar si emotional si mental si 2. de a-l face sa se manifeste mai creativ pentru el si pentru ceilalti, consecinta directa a nivelului de sanatate mai bun atins. De la teorie la practica... Calcarea carbonica - remediu constitutional Fiind o terapie holistica, homeopatia trateaza pacientul nu pe bucati, ci ca pe un ansamblu coerent, indivizibil, caracteristic si unic la un moment dat al existentei sale. Sigur ca totalitatea simptomelor si trasaturilor caracteristice ale unui individ se poate modifica in timp sub actiunea numerosilor factori stresanti interni sau externi... Insa la momentul consultatiei, de exemplu, aceasta totalitate indica un anumit tip constitutional. In acest context vorbim de pacientul Calcarea, Lycopodium, Sulphur etc., fiecare cu un anumit tablou caracteristic de simptome. Pacientul Calcarea este un tip cu o constructie fizica solida, de obicei, chiar cu tendinta spre obezitate. Pielea este palida, iar fata brazdata de riduri foarte fine. Toleranta la efortul fizic nu este foarte mare, iar alergatul sau urcatul scarilor nu sunt o indeletnicire dintre cele mai placute pentru el; nici copilul Calcarea nu se impaca foarte bine cu efortul fizic. Transpira foarte usor la efort pe tot corpul; transpira foarte mult la cap, mai ales la ceafa, in timpul somnului. Este, de obicei, friguros, sensibil la rece, curent, umezeala. Picioarele sunt reci si umede, trebuie sa poarte sosete seara in pat, pana adoarme. Mainile sunt jilave si parca fara prea multa forta atunci cand da mana cu tine. Este predispus la afectiuni ale tractului respirator superior: guturai, amigdalita, otita, polipi, rinita cronica etc. Este sensibil la fazele lunii, avand in general o stare proasta cand este luna plina. Din punct de vedere digestiv, este predispus la constipatie, are o dorinta crescuta de oua si dulciuri. Unghiile sunt fragile, deformate, se rup sau se exfoliaza. Gleznele sunt slabe si se rasucesc cu usurinta (mai ales dupa ce a avut o prima entorsa). Este un individ mai lent, greoi; lucreaza incet, sustinut, metodic. Ritmul de lucru nu poate fi alert, dar ai siguranta ca ceea ce face, face bine. Este serios si responsabil, este un om pe care te poti baza. Este insa incapatanat. Se adapteaza mai greu la schimbari bruste, neplanificate. Are tendinta sa lucreze pana la epuizare, coplesit de prea multe sarcini, cand poate intra in "colaps" (organismul cedeaza, fie fizic, fie mental). Se ingrijoreaza usor de propria sanatate si se documenteaza citind carti de medicina daca are vreo problema. Nu suporta sa vada filme violente sau de groaza, nici "stirile de la ora 5". Copilul viseaza monstrii si are cosmaruri dupa astfel de emisiuni sau povesti de acest gen. Este, in general, foarte fricos si anxios. Se teme cel mai mult de inaltime, de soareci si sobolani, de nebunie. Este o descriere extrem de sumara a unui remediu foarte complex, a unei constitutii in general robuste si fundamental sanatoase, destul de raspandita in populatia generala. Sunt elementele cele mai importante care te duc cu gandul la acest tip constitutional pe care poate-l recunoasteti la un coleg, prieten sau chiar la dumneavoastra. La copii, cel putin, in primii ani de viata, este un remediu foarte des folosit. Atentie insa: daca pentru o urgenta sunteti indreptatiti sa luati un remediu homeopatic, pentru un tratament de fond, constitutional, pentru o anumita problema cronica, chiar daca vi se pare ca semanati exact cu ceea ce cititi intr-o carte, este o neglijenta sa nu apelati la un specialist si sa va tratati singuri!

A treia lectie a magnetismului curativ

Stiu ca sunteti nerabdatoare sa aflati cat mai multe lucruri despre tainele magnetismului curativ (bioenergie), dar nu putem sari peste etapele de inceput. Dupa ce va veti insusi primii pasi, vor incepe, usor-usor, sa se faca simtite si rezultatele. Trebuie, de fapt este obligatoriu, sa fiti perseverente si sa nu abandonati exersarea primelor lectii, ca apoi, treptat, sa intelegeti din ce in ce mai bine rolul acestor exercitii in imbunatatirea starii dumneavoastra de sanatate. Consider ca sunteti incepatoare si acesta este motivul pentru care am inceput, ca in orice povestire, cu inceputul. Daca veti executa aceste exercitii zilnic, cu regularitate, cu siguranta progresele nu se vor lasa asteptate. Nimeni nu se naste invatat, dar se poate antrena in a asimila cat mai multa cunoastere. Astazi vom continua cu... Dezvoltarea imaginatiei vizual spatiale Exercitiile se vor executa intr-o pozitie relaxata, comoda. Contemplarea continua Timp de 1 pana la 5 minute, analizati un obiect ales la intamplare (o moneda, o cutie de chibrituri, un creion etc.). Trebuie sa-l priviti atent, pentru a-i descoperi toate detaliile, pana in cele mai mici amanunte. Repetati exercitiul pana atentia vi se va mentine cu usurinta asupra obiectului. Contemplarea ritmica Alegeti-va un obiect oarecare si concentrati-va atentia asupra lui. Respirati linistit. La expiratie, deschideti ochii si concentrati-va asupra obiectului. Inspirati incet si inchideti ochii. Repetati exercitiul pana la 50 de ori. Efectuati-l apoi in ordine inversa: contemplare la inspiratie, anulare la expiratie. Contemplarea mentala Contemplati continuu sau ritmic orice obiect, in decurs de 3 pana la 5 minute. Inchideti apoi ochii si incercati sa reproduceti mental forma originala a obiectului, in intregime sau in detaliu. Deschideti ochii si comparati "fotografia mentala" cu reprezentarea reala. Repetati exercitiul de 5-10 ori. Straduiti-va sa obtineti o imagine interioara clara. La inceput, va avea conturul sters si extrem de intunecat, dar exersand si nerenuntand, veti obtine treptat ceea ce doriti. Treceti cu timpul de la obiecte simple la obiecte din ce in ce mai complexe. Va asigur ca memoria dumneavoastra vizuala va deveni mult mai intensa! Imaginatia vizual-spatiala Imaginati-va un tablou complex, cu posibilitate proprie de dezvoltare, cum ar fi o plaja, marea, o zi fierbinte, valuri, vapoare la orizont, racoarea apei, adierea vantului etc. Daca nu vreti la plaja, va puteti imagina o padure si incercati sa-i simtiti racoarea, adierea vantului, mirosul ierbii, fosnetul frunzelor. Imaginati-va ca sunteti chiar acolo, in locul inchipuit, si veti avea o senzatie de bine... Reprezentarea color Intindeti-va, relaxati-va si concentrati-va atentia pe frunte, intre sprancene. Straduiti-va sa vedeti si sa retineti cat mai pregnant, prin intermediul imaginilor interioare, in decurs de 1-10 minute, albul cel mai alb, albastrul cel mai albastru, brunul unei scoarte de copac, galbenul cel mai galben al galbenusului de ou, verdele cel mai verde al ierbii etc. Controlul emotional Respirati ritmic, concentrati-va intreaga atentie asupra plexului solar. La inspiratie, percepeti acumularea de energie, imaginati-va ca intra in voi si va umple intregul corp cu sanatate, iar, pe expiratie, impreuna cu aerul expirat, eliminati boala si emotiile nedorite. Repetati exercitiul de 7 ori si incheiati cu o respiratie de purificare. Acest exercitiu va va scoate din situatiile in care disconfortul a pus stapanire pe corpul dumneavoastra.

Remedii florale Bach in perioada graviditatii

Remediile florale Bach constituie un sistem de terapie naturista, pe baza de plante, descoperit de Dr. Edward Bach, cunoscut medic si bacteriolog britanic (1886-1936). Fiecare dintre cele 38 de remedii se adreseaza unei stari emotionale specifice. Esentele florale se iau sub forma de picaturi, fie ca remediu individual, fie in diferite combinatii, deoarece si reactiile noastre emotionale sunt adeseori complexe. Ca urmare, munca de o viata a Dr. Bach ne ajuta astazi sa avem la indemana plante care sa ne vindece sufleteste si sa ne echilibreze psihic si emotional, in concordanta cu principiul "trateaza persoana si nu boala". Plantele selectionate sunt complet lipsite de toxicitate, nu au contraindicatii si nu dau reactii adverse sau neplacute. Ele se pot administra fara probleme si in timpul sarcinii, pentru a asigura o stare de bine, de pace si armonie sufleteasca. In stari trecatoare, prin administrari repetate, efectul lor poate fi resimtit imediat, dar pentru probleme adanc inradacinate, este necesar un tratament mai indelungat. Foarte multe femei insarcinate nu cunosc, la adevarata masura, importanta pe care o are o stare sufleteasca echilibrata, lipsita de resentimente, incrancenari, ingrijorari si depresii in perioada graviditatii si, bineinteles, consecintele acestei stari asupra dezvoltarii fizice, emotionale si psihice a viitorului copil. Asupra acestui punct de vedere au cazut de acord preoti, psihologi si medici. Parintele Arsenie Boca spunea: "Toate starile trupesti si sufletesti ale celor doi parinti, si cu deosebire ale mamei in vremea celor noua luni, se intiparesc in copil, ca tendinte sau predispozitii, pe care copilul le va avea toata viata. Suparari, amaraciuni, dureri, predispun copilul la tristete, melancolie, nesanatate. Deci toate acestea trebuie ocolite." Modificari hormonale Vestea ca un copil se dezvolta si se va naste din trupul unei femei poate aduce la suprafata emotii variate in sufletele ambilor parinti. Pe de alta parte, sistemul endocrin al mamei incepe sa-si modifice secretiile pentru a sustine optim dezvoltarea fatului. Adiacent modificarilor hormonale, are loc si un raspuns emotional, iar viitoarea mama poate avea nevoie de o sustinere sufleteasca mai atenta decat de obicei. Walnut, remediul floral preparat din flori de nuc (Juglans regia), este poate cel mai indicat in primele luni de sarcina, cand au loc importante modificari hormonale, care sunt asociate cu o stare emotionala mai vulnerabila. Exista situatii cand viitoarea mamica se simte deprimata, fara a avea un motiv anume. Ar trebui sa fie fericita, dar nu reuseste, situatie in care remediul potrivit este Mustard (preparat din flori de mustar salbatic). Tot variatiile hormonale pot fi insotite uneori de emotii puternice, care scapa de sub control. Teama de a-ti pierde cumpatul sau de a face ceva regretabil se trateaza cu Cherry Plum (floare de corcodus). O alta stare posibila este cea de visare. Spre exemplu, de-abia a aflat vestea ca este insarcinata si viitoarea mamica isi imagineaza cum va arata copilul, cum il va ingriji sau cum vor merge impreuna de manuta prin parc. Remediul care te ajuta sa revii pe pamant si sa te concentrezi la ceea ce ai de facut este Clematis (din flori de vita alba). Tot acest remediul este util si pentru ameteala si tendinta de a lesina. Anxietate O sarcina dificila poate amplifica starea de anxietate legata de sarcina si nastere. Exista mai multe remedii florale care se pot prescrie pentru teama, neliniste, ingrijorare, tensiune nervoasa, intr-un cuvant: anxietate. Spre exemplu, Mimulus (preparat din flori de cretisoara) este indicat pentru diverse temeri, cum ar fi teama de nastere, de durere, de a nu avea complicatii, iar Rock Rose (flori de trandafir salbatic) pentru stari mai avansate, cand teama devine intensa, transformandu-se in panica. Oboseala Daca oboseala se instaleaza usor, lucru care se intampla adeseori in ultimele luni de sarcina, dar si in primele luni, atunci cand, din cauza greturilor, mamica nu se poate alimenta corect, remediul floral preparat din floarea de maslin (Olive) este cu siguranta cel mai indicat pentru revigorare. Aspectul fizic Atunci cand schimbarile corporale te lasa cu sentimentul ca nu arati bine, iar kilogramele in plus te deranjeaza, Crab Apple (preparat din flori de mar paduret) te ajuta sa accepti mai usor ca treci printr-o perioada de tranzitie si ca "abdomenul bombat" nu este o deformare corporala, ci, inauntru, ocrotit de tine, se dezvolta un prunc. Asadar, Crab Apple elimina dezgustul fata de propriul aspect corporal sau, altfel spus, te ajuta sa nu te simti rusinata, jenata de felul in care arati in perioada sarcinii. Griji Daca iti faci griji excesive despre sanatatea copilului, atunci Red Chestnut (flori de castan rosu) te ajuta sa te linistesti. Un alt remediu, White Chestnut (preparat din flori de castan alb) te ajuta sa nu te mai gandesti continuu, obsedant, la diferite lucruri, de exemplu cum vei proceda, cum te vei descurca in cele mai variate situatii. Pe langa toate acestea, exista o alta solutie, Rescue Remedy - o combinatie din cinci remedii, destinata recuperarii in situatii de criza, de urgenta, care implica fie panica sau pericol, fie coma, lesin sau pierderea cunostintei. De asemenea, se poate administra, cu efecte linistitoare in situatii de stress sau de solicitare emotionala accentuata. Nerabdare Sarcina normala dureaza noua luni... Daca, pe parcursul acestora, simti ca nu mai ai rabdare pana la sosirea termenului, se recomanda Impatiens (preparat din flori de slabanog). Daca ai ajuns sa numeri zilele ramase pana la momentul in care nasterea va avea loc sau daca te enerveaza ca in ultimele luni de sarcina miscarile tale nu mai sunt la fel de rapide, atunci Impatiens este ideal pentru relaxare si alungarea nerabdarii. Situatiile mentionate mai sus sunt doar cateva dintre tulburarile emotionale prin care poate trece o femeie insarcinata. Exista insa cazuri mai complexe, in care viitoarea mamica a fost expusa unor traume sufletesti anterioare si care, cu ocazia sarcinii, se pot reactiva din subconstient. Vestea buna este ca si pentru aceste situatii exista "leac" in terapia florala Bach, dar contextul fiind variat si remediile posibile sunt in numar mai mare, iar pentru identificarea corecta a acestora este necesara o discutie cu un specialist in terapie florala Bach. Clinica AquamarinBd. Decebal nr. 6, sect. 3, BucurestiTel.: 021.326.52.90; 0745.633.474; 0724.222.522www.aquamarin.rocontact@aquamarin.ro

Îngerul lui Robbie Williams: Femeia care s-a măritat cu el ca să-i salveze viaţa

Ce grupă de sânge îți pune viața în pericol în cazul accidentelor

Ce au în comun părinții copiilor fără succes în viață

De ce nu slăbesc? 5 cauze surprinzătoare

Emoţionant: O fetiţă fără adăpost îşi face temele în ploaie - VIDEO

Cea mai mare familie din lume: Un bărbat de 87 de ani are 346 de moştenitori!

Beyonce, al patrulea copil? Rochia vedetei provoacă speculaţii

Ce dietă să urmezi în funcție de personalitatea ta

Eva Longoria, şedinţă foto la nici o lună după ce a născut: „Nu vă mint, a fost greu!“

Exemplu de putere: Momentul emoţionant în care o actriţă renunţă la păr pentru a lupta cu cancerul - VIDEO

Gândirea pozitivă și impactul acesteia asupra sănătății

Simptomele leucemiei pe care orice femeie ar trebui să le știe

Julia Louis-Dreyfus, transformare miraculoasă după lupta cu cancerul: Vedeta din „Seinfeld“, fotografiată la plajă

Felul în care partenerul tău se comportă cu mama lui afectează relația voastră. 8 semnale de alarmă

Accidentul lui George Clooney, surprins de o cameră video: Actorul a avut mare noroc

De ce ne bronzăm diferit: Moştenirea genetică este decisivă!

Ce băutură ţi se potriveşte, în funcţie de zodia ta

Michael Bublé, marcat de lupta cu cancerul a fiului său: „Iadul e nimic pe lângă asta!“

Creativitatea crește riscul schizofreniei cu 90%

De ce ar trebui să dormi întotdeauna pe o parte, potrivit specialiștilor

Poate cauza menstruația apariția anemiei?

10 băuturi care te vor ajuta să scapi de grăsimea de pe burtă

Eşti „pasăre de noapte“? Ce păţeşti dacă te-ai obişnuit să adormi târziu noaptea

Simptomele silențioase ale astmului

Cum să eviți efectele decalajului de fus orar

De ce uităm amintirile din copilăria timpurie

Niciun divorţ! Cum au sărbătorit David şi Victoria Beckham 19 ani de căsnicie

6 motive ca să mănânci sparanghel

Soţia lui Jamie Oliver, despre cum e să creşti 5 copii: „Îţi toacă creierul!“

Imaginea care a enervat mii de mame: O femeie îşi face un selfie după ce a născut, în loc să-şi îmbrăţişeze copilul

;