9 sfaturi pentru problemele legate de somn

Uneori, fiecare dintre noi are nevoie doar de o pătură călduroasă, de perna preferată şi de un somn bun. Dar nu e întotdeauna posibil!

Cum să foloseşti turmericul? 10 întrebuinţări pe care e bine să le ştii

Este un ingredient folosit de peste 4000 de ani şi are puternic efect antiinflamator. Descoperă cum să foloseşti turmericul ca să beneficiezi de efectele sale terapeutice!

Planta care distruge cancerul în 48 de ore

Este o plantă comună, dar cu proprietăţi foarte puternice asupra corpului, după cum arată mai multe studii efectuate până în prezent.

Remedii rapide pentru crampele de la picioare

Crampele de la picioare sunt întâlnite frecvent și pot afecta persoane de diferite vârste. Fie că suferi de crampe ocazional sau în mod regulat, există câteva remedii rapide care te ajută să scapi de crampele de la picioare. Iată care sunt acestea!

Beneficiile uleiului de argan: 6 motive să-l ai în casă

Uleiul de argan era folosit în trecut pentru a vindeca rănile, trata infecțiile pielii, hidrata pielea și menține sănătatea părului. Iată care sunt beneficiile uleiului de argan, pe lângă cele enumerate mai sus!

Ce se întâmplă în corp dacă foloseşti sucul de aloe vera

Aloe vera conţine peste 200 de substanţe nutritive pentru corp, astfel că este recunoscută pentru nenumărate beneficii pe care le aduce pentru sănătate.

Cum îți influențează uleiul sănătatea orală

Există o teorie conform căreia uleiul te va ajuta să elimini toxinele și impuritățile din gură. Sănătatea orală poate fi influențată de folosirea uleiului, la fel cum sănătatea pielii poate fi îmbunătățită cu ajutorul acestui ingredient.

Cina secretă care face minuni pentru tiroida ta

Nu e niciun secret că în corpul unei femei, tiroida joacă un rol foarte important și influențează multe procese. Hormonii secretați de glanda tiroidă dictează stabilitatea, răspunsul și funcționarea generală a unor procese cheie: metabolismul, regularizarea dispoziției, digestia. O tiroidă fără probleme înseamnă un corp fără probleme și o stare generală optimă.

Motive ciudate pentru care transpiri

Transpirația nu este un subiect de discuție care poate fi dezbătut la întâlnirile cu prietenii.

Cum să tratezi tusea folosind ingrediente naturale

Tusea se află printre cel mai des întâlnite probleme de sănătate. Atunci când există un blocaj sau un factor iritant în gât sau în pasajele aeriene superioare, creierul crede că are de-a face cu un element străin și îi comunică organismului să tușească pentru a elimina acel element.

Cum să alegi tensiometrul potrivit pentru tine?

Tensiunea arterială ridicată este un ucigaș tăcut, fără simptome care ies în evidență.

Beneficiile pe care le aduce smirna sănătății

Smirna este o rășină care provine de la o specie de arbori (Commiphora) ce crește în Africa de Nord și Orientul Mijlociu. Seva acestor copaci are o aromă dulce unică și puțin afumată.

Ce se întâmplă dacă bei apă cu sare în fiecare dimineață

Până de curând, sarea era considerată ca fiind dăunătoare sănătății noastre. Când auzi că ar trebui să bei apă cu sare, pare un proces contra-intuitiv.

De ce au bărbații sfârcuri și la ce le folosesc

Bărbații nu au sfârcuri pentru a alăpta, după cum probabil știai până acum.

Ce se întâmplă dacă bei ceaiul prea fierbinte?

Multe persoane nu prepară ceaiul exact după reguli. Fie că este vorba de timpul de infuzie sau de temperatura la care se bea ceaiul, un studiu realizat de Universitatea din Londra a ajuns la câteva concluzii legate de aceste greșeli.

7 motive să consumi mai des pătrunjel

Pătrunjelul este o plantă mediteraneană, folosită pentru a da un strop de culoare și un gust aromat mâncărurilor.

Din ce se obține tămâia și cum o poți folosi pentru sănătate

Cei trei magi de la Răsărit i-au adus pruncului Iisus trei daruri: smirnă, aur și tămâie. Tămâia este compusă din materiale biotice aromatice, care emană un fum parfumat atunci când sunt arse.

7 alimente naturale care acționează ca un pansament gastric

Sigur ai auzit de alimentele care îți pot agrava arsurile la stomac, printre acestea numărându-se ciocolata și roșiile.

De ce e bine să ţii pe noptieră o lămâie feliată?

Nu pune niciodată telefonul pe noptieră, ci înlocuieşte-l cu o lămâie tăiată felii! Nu ai să crezi cât de multe beneficii îţi poate aduce acest obicei simplu.

5 mituri despre răceală și gripă

Suntem în sezonul răcelilor și al gripei și este foarte probabil ca cineva din familia ta sau de la muncă să sufere de viroze respiratorii.

Legumele care combat cancerul. Trebuie să le consumi zilnic!

Shannen Doherty, frumoasă şi după cancer: Părul vedetei din „Beverly Hills“ a crescut din nou

Doar 4 minute de antrenament lucrează toţi muşchii. Ce exerciţii să faci?

5 lucruri pe care trebuie să le știi despre testele de sarcină

6 alimente care conțin vitamina D

Importanța ouălor și laptelui pentru dezvoltarea copiilor

Cum să arzi mai multe calorii fără să faci sport

Fetiţa de 3 ani care imită cele mai puternice femei: Povestea ei este emoţionantă

Cele mai bune 5 exerciţii pentru braţe puternice şi tonifiate

De ce îți este mereu foame?

Ce se întâmplă dacă renunţi la cafea o lună? Efecte vizibile

Beneficiile semințelor de in

Toţi o admiră pentru corpul perfect, însă ea ascunde un secret dureros

10 alimente care previn cancerul

7 uleiuri benefice pentru frumusețe și sănătate. Cum să le folosești

A renunţat la serviciu ca să umble prin lume cu fetiţa ei. Decizia i-a schimbat viaţa

Laptele matern, un posibil leac pentru cancer

Alimente care scad tensiunea arterială

Cele mai cancerigene alimente pe care le consumi frecvent

Sex

Cum îți afectează vârsta viața intimă

Te speli pe mâini cu apă rece sau caldă? Iată ce zic studiile!

13 lucruri pe care limba încearcă să le spună despre sănătatea ta

Motivul pentru care ești morocănoasă dimineața

Ce se întâmplă dacă mănânci prea multă gumă fără zahăr?

Cum îți poate schimba consumul de ceai genele

Remedii rapide pentru crampele de la picioare

4 proprietăţi periculoase ale zahărului de care nu ştiai

Sindromul stresului regal: Prinţesa Victoria a Suediei a suferit de anorexie

8 lucruri ciudate care se petrec în corp când zbori cu avionul

Corelația dintre depresie și inflamații

;