Absolutul de trandafir: 4 utilizări parfumate pentru relaxare și frumusețe

Mireasma și culorile trandafirilor au atras admirația de-a lungul secolelor și nu este de mirare că simbolizează iubirea. Proprietățile lor curative sunt integrate în absolutul de trandafir, un ulei esențial care te ajută să te redescoperi și să fii liniștită și creativă.

4 greșeli care te împiedică să te bucuri de beneficiile meditației

În fiecare zi se dezvăluie noi avantaje ale meditației, fiind deja clar că poate chiar să te facă să arăți mai tânăr cu 8-15 ani. Dacă și tu te-ai hotărăt să testezi aceste exerciții este esențial să eviți greșelile care pot anula efectele pozitive.

8 metode pentru a elimina energia toxică din corpul și din casa ta

Tuturor ne-ar plăcea să avem orice ne dorim și să ne atingem obiectivele rapid, dar pentru a putea să atragi experiențele plăcute și a avea realizări importante trebuie să neutralizezi energia toxică din jurul tău. Poate fi în interiorul tău sau concentrată în diferite obiecte.

Secrete de vară: cum folosești cuburile de gheață pentru o piele sănătoasă

În zilele caniculare ai nevoie de soluții rapide pentru a combate problemele tenului, care să nu implice un strat consistent de machiaj care să sufoce pielea și să favorizeze acneea sau producția de sebum. Cuburile de gheață sunt remediul util pentru a avea un ten strălucitor în timpul verii.

4 remedii tradiționale pentru sănătate la care ar trebui să revenim

Dacă o vei întreba pe bunica ta cum proceda ca să fie mereu sănătoasă când era de vârsta ta precis nu-ți va spune că făcea Pilates sau bea Kombucha. Probabil că utiliza remedii tradiționale, care sunt la fel de utile și astăzi, deși avem tendința de a le neglija în favoarea variantelor mai noi.

Uleiul din semințe de muștar: efecte benefice și riscuri

Uleiul din semințe de muștar este bogat în acizi grași mononesaturați, care previn bolile cardiace. A fost utilizat timp îndelungat în cadrul medicinei alternative sau pentru rețetele specifice bucătăriei indiene. Descoperă mai multe despre avantajele și riscurile folosirii acestui ulei.

4 soluții naturale pentru a-ți proteja pielea de razele solare

În sezonul cald trebuie să eviți arsurile, deshidratarea sau înroșirea pielii. În afară de cremele speciale poți apela și la soluții naturale pentru a avea mereu pielea revigorată și a te bucura de petreceri, mare, piscină sau excursiile la munte.

Este uleiul de măsline un remediu util împotriva constipației?

Constipația apare mereu într-un moment nepotrivit, dar o doză de laxative nu este neapărat soluția ideală. Mai bine testează uleiul de măsline pentru a trata constipația în mod natural și a regla digestia pe termen lung.

Acidul caprilic: grăsimea saturată care luptă împotriva infecțiilor și acneei

Principalul acid gras din nucile de cocos, acidul caprilic, îți oferă beneficii importante pentru sănătate. Protejează tractul digestiv, previne infecțiile, stopează gingivita și menține aspectul luminos al tenului, eliminând coșurile inestetice.

7 metode utile pentru detoxifierea sufletului

Trăim într-o lume cu un ritm foarte rapid și ne grăbim mereu pentru a reuși să ne atingem obiectivele, pentru a ajunge mai departe decât ieri și pentru a ne simți mulumiți și împliniți. În acest haos al activității continue detoxifierea sufletului devine esențială pentru alimentarea progresului.

Doctorii din Scoția pot recomanda ca tratament ieșirile în natură

Începând cu data de 5 octombrie 2018, medicii din Scoția au fost autorizați să le prescrie ieșiri în natură pacienților lor.

Scorțișoara și fructele potrivite țin sub control hipertensiunea

Îți dorești o metodă naturală pentru a reduce tensiunea arterială imediat și pe termen lung? Modificarea dietei zilnice este secretul pentru a ține sub control hipertensiunea. Află ce trebuie să incluzi în meniul tău pentru a evita efectele negative.

Cum îmbunătățesc cerealele integrale sănătatea ficatului?

Consumul de cereale integrale ar putea reduce riscul de apariție a cancerului la ficat.

Cum să scapi de retenția de apă în mod natural

Știai că greutatea în exces poate fi cauzată de retenția de apă? Există o serie de cauze și câțiva factori cum ar fi vârsta, sexul, stresul și nivelul de hormoni care trebuie luate în calcul atunci când încercăm să înțelegem.

Dacă dormi pe o parte, te trezești prost dispus

Un studiu de proporții mari în știința somnului a descoperit că poziția în care dormi poate avea o influență semnificativă asupra modului în care te vei simți dimineața. Iată de ce te trezești prost dispus dacă dormi pe o parte!

Ce se întâmplă când loțiunile cu protecție solară ajung în sânge

Un studiu recent a constatat că unele substanțe chimice din loțiunile cu protecție solară pot fi regăsite în sânge doar la o zi după aplicarea acestora.

Cum să scapi de un gust neplăcut din gură după ce ai mâncat

Comandarea unui preparat cu usturoi sau ceapă poate fi un angajament serios. Mai ales când ești în oraș.

Cum te ajută timpul petrecut afară să te simți mai bine? 4 efecte benefice

Ai o viață agitată, un program aglomerat și folosești dispozitive digitale aproape în fiecare clipă? Între programul de la serviciu, timpul necesar pentru navetă, gătit, spălat și intervalele dedicate copiilor este posibil ca timpul petrecut afară să se reducă drastic. Află de ce trebuie să eviți să stai prea mult în interior.

Meditația transcendentală: 5 beneficii pentru sănătate

Această tehnică de meditație se bazează pe scrierile hinduse și are drept scop obținerea relaxării prin repetarea unei mantre. Descoperă cum te poate ajuta meditația transcendentală să te simți mai bine și să reziști momentelor stresante.

Te doare gâtul după ce dormi? Iată ce poți face

Indiferent dacă durerile de gât de după somn sunt permanente sau trecătoare, există câteva lucruri pe care le poți face pentru a le ameliora și pentru a le preveni. Cum poți continua să îți trăiești viața dacă pur și simplu nu îți poți întoarce gâtul în mod corespunzător? Iată ce poți face dacă te doare gâtul după ce dormi!

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Descoperire șocantă: 3 oameni au murit de cancer după ce au primit organe de la același donator

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

6 greșeli care afectează strălucirea părului tău

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

9 idei ca să folosești mierea în tratamentele de înfrumusețare

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

9 alimente care au mai multă vitamina C decât portocalele

Cum să folosești oțetul de mere pentru piele frumoasă și păr strălucitor

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Ce să faci dacă îți cad genele. Trucuri care le stimulează creșterea

Olivia Newton-John, diagnosticată cu cancer pentru a treia oară: „Cred că voi învinge“

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

De ce ar trebui să mănânci cât mai des afine

Miso - Ce beneficii are pentru sănătate această pastă

Ananas - Ce beneficii are pentru sănătate?

Robbie Williams, din nou tătic: Are o fetiță născută de o mamă surogat

Nucile - Ce beneficii au pentru sănătate?

8 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea marocană

Când cancerul nu mai e un capăt de drum: Încă o vedetă vorbește despre boala care i-a schimbat viața

Murele - Ce beneficii au pentru sănătate?

Keanu Reeves strânge bani pentru spitalele de copii. De ce nu vorbește despre asta

Cum vor arăta Meghan Markle și Kate Middleton la 60 de ani: Cu riduri și părul alb, dar tot frumoase!

Alimentația în timpul examenelor - Ce trebuie să mănânci pentru concentrare

10 cauze ascunse ale acneei şi modalităţi de a scăpa de ea

Păpușa vie: Fetița cu părul strălucitor cucerește lumea

Ce se întâmplă dacă te tunzi scurt? 7 beneficii neașteptate

Ce se întamplă de fapt atunci când îți trosnești degetele?

;