5 motive pentru care o îmbrățișare este cea mai benefică formă de comunicare

O îmbrățișare este unul dintre gesturile cele mai apreciate pe care le putem face pentru altă persoană. Este o formă de terapie emoțională deoarece redă confortul, reduce stresul și arată afecțiunea și aprecierea reciprocă.

Beneficiile pe care le aduce Aloe vera sănătății

Aloe vera este o plantă suculentă folosită în cadrul medicinei încă din Egiptul Antic. Atât sucul inodor din partea interioară a frunzei, cât și gelul de culoare gălbuie și cu gust amar au proprietăți medicinale.

7 uleiuri esențiale care combat gripa și răceala

Din păcate, gripa și răceala își fac deseori apariția, chiar și primăvara, mai ales când are loc trecerea spre vremea mai caldă. Află ce uleiuri esențiale te ajută să combați simptomele problematice.

Ești intolerant la carbohidrați? Cum îți dai seama

Intoleranța la carbohidrați este un subiect dificil. Cantitatea de carbohidrați care este adecvată pentru metabolismul unei persoane nu este întotdeauna perfectă și pentru alte persoane.

7 lucruri pe care trebuie să le știi despre medicina alternativă

Înainte de a încerca un supliment sau un tratament neconvențional, specialiștii îți dau sfaturi care previn riscurile pentru sănătatea și chiar pentru viața ta. Fii deschis spre medicina alternativă, dar bazează-te pe argumente solide, nu pe ipoteze neverificate.

De ce ar trebui să faci duș seara, nu dimineața

Faci duș seara sau dimineața? Dacă te trezești devreme dimineața și faci și exerciții, probabil că preferi să faci duș dimineața.

Punctele de masaj care pot ameliora durerea menstruală, stresul și alte probleme

Mulți oameni sunt obișnuiți să asocieze masajul cu un salon profesionist. Cu toate acestea, se pare că există unele tehnici care pot ajuta la ameliorarea durerii menstruale, stresului, oboselii și insomniilor.

Gata cu durerea: 9 remedii alternative pentru fibromialgie

Dacă tu sau o persoană la care ții suferiți de fibromialgie precis știi că durerea poate deveni foarte intensă, afectând negativ toate activitățile cotidiene. Învață cum să diminuezi simptomele cu remedii naturale.

Când să bei apă cu lămâie în loc să iei pastile: 11 situații

Apa cu lămâie este o băutură ideală pentru a-ți fortifica imunitatea, a reduce poftele alimentare, a stimula digestia, a accelera slăbirea și a reface echilibrul pH-ului din organism. Descoperă pentru ce afecțiuni este mai eficientă decât medicamentele.

10 alimente care te vindecă

Atunci când ai nevoie de remedii simple alimentația este prima strategie care îți vine în ajutor. Știai că semințele de in reduc bufeurile? Sau că bananele elimină depresia și anxietatea? Află ce alimente îți fortifică organismul și te energizează.

Uiți mereu lucrurile importante? Iată cum poți rezolva problema

Cei mai mulți oameni își notează lucrurile atunci când vor să și le amintească.

Ceaiul de gălbenele, remediul parfumat pentru sănătatea ta

Cu proprietăți de vindecare, antiinflamatoare și antimicrobiene, ceaiul de gălbenele este un remediu pentru o varietate de afecțiuni, fiind foarte bine tolerat de persoanele sensibile. Descoperă și tu cum poți folosi acest ceai în fiecare zi.

Cum să oprești sughițul: 5 remedii care funcționează de fiecare dată

Sughițul apare pe neașteptate și poate fi foarte deranjant când nu știi ce să faci pentru a-l opri și vrei să faci o impresie bună. Aplică și tu soluțiile care te scapă de acest inconvenient.

7 mituri despre uleiul de cocos

Este promovat ca remediu pentru o listă lungă de afecțiuni, dar ce poate face, de fapt, uleiul de cocos? Află care sunt ideile greșite despre acest ulei pentru a evita dezamăgirile.

5 remedii naturale pentru picioarele umflate

Poate că ai stat toată ziua în picioare, ești însărcinată sau ai probleme cu retenția de apă. Descoperă ce remedii rapide poți utiliza pentru a avea picioare frumoase și relaxate.

Există un motiv pentru care oamenii cred că somnul este cel mai bun medicament

Când rutina exercițiilor și mâncarea sănătoasă sunt prezente în viața ta, este ușor să uiți că există și alte lucruri de care ai nevoie cu adevărat pentru o viață sănătoasă.

5 remedii ayurvedice pentru durerile din timpul menstruației

Crampele și durerile care apar în timpul menstruației au fost definite ca fiind la fel de puternice precum cele asociate unui atac de cord. Dacă și tu te întrebi cum să le înlături, este momentul să apelezi la remedii naturale, fără efecte secundare.

Poate ghimbirul să trateze diareea?

Un episod de diaree produce disconfort accentuat și precis preferi să folosești remedii naturale înainte de a apela la un tratament cu medicamente. Ghimbirul a fost utilizat timp îndelungat pentru a trata diareea fără efecte adverse.

Cuișoarele, leacul aromat din cămara ta

Credeai că sunt utile numai pentru plăcinte sau turtă dulce? Cuișoarele au o aromă inconfundabilă care anunță și numeroase avantaje pentru un organism puternic.

Mușețel și miere: 8 beneficii pentru sănătate

Ce se întâmplă când combini aceste două ingrediente utile pentru frumusețe și sănătate? Află cum poți folosi amestecul de mușețel și miere pentru a avea un tonus excelent în orice situație.

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Descoperire șocantă: 3 oameni au murit de cancer după ce au primit organe de la același donator

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

6 greșeli care afectează strălucirea părului tău

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

9 idei ca să folosești mierea în tratamentele de înfrumusețare

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

9 alimente care au mai multă vitamina C decât portocalele

Cum să folosești oțetul de mere pentru piele frumoasă și păr strălucitor

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Ce să faci dacă îți cad genele. Trucuri care le stimulează creșterea

Olivia Newton-John, diagnosticată cu cancer pentru a treia oară: „Cred că voi învinge“

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

De ce ar trebui să mănânci cât mai des afine

Miso - Ce beneficii are pentru sănătate această pastă

Ananas - Ce beneficii are pentru sănătate?

Robbie Williams, din nou tătic: Are o fetiță născută de o mamă surogat

Nucile - Ce beneficii au pentru sănătate?

8 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea marocană

Când cancerul nu mai e un capăt de drum: Încă o vedetă vorbește despre boala care i-a schimbat viața

Murele - Ce beneficii au pentru sănătate?

Keanu Reeves strânge bani pentru spitalele de copii. De ce nu vorbește despre asta

Cum vor arăta Meghan Markle și Kate Middleton la 60 de ani: Cu riduri și părul alb, dar tot frumoase!

Alimentația în timpul examenelor - Ce trebuie să mănânci pentru concentrare

10 cauze ascunse ale acneei şi modalităţi de a scăpa de ea

Păpușa vie: Fetița cu părul strălucitor cucerește lumea

Ce se întâmplă dacă te tunzi scurt? 7 beneficii neașteptate

Ce se întamplă de fapt atunci când îți trosnești degetele?

;