Minte sanatoasa in corp sanatos

O minte agera si antrenata solicita un consum crescut de energie, iar pentru a fi stimulat, creierul are nevoie nu doar de jocuri logice sau cuvinte incrucisate, ci si de o hrana sanatoasa si miscare fizica regulata.

Cum să alegi cel mai bun supliment Omega 3

Acizii graşi omega-3 sunt buni pentru articulaţii, piele, vedere, inimă, scad colesterolul rău şi îmbunătăţesc fertilitatea. Pe lângă sursele naturale, Dr. Oz recomandă suplimentele cu omega 3. Dar cum le alegi pe cele mai bune?

Dr. Oz: 5 remedii naturale care te scapă de orice durere. Descoperă-le!

Îţi simţi umerii înţepeniţi sau ai o durere de cap care nu-ţi dă pace? Descoperă care sunt cele mai bune soluţii naturale ca să scapi de aceste dureri fără să apelezi la medicamente!

Dr. Oz: 6 tratamente naturale folosite la el acasă. Soluţii minune

Remediile naturiste sunt recunoscute şi folosite pe scară largă de foarte multe persoane. Familia celebrului Dr. Oz le foloseşte pentru a trata durerile de cap, stresul, arsurile sau gazele intestinale. Vezi care sunt acestea!

4 suplimente alimentare care te ajută cu adevărat şi nu-ţi fac rău

Ca să ai o sănătate de fier trebuie să mănânci echilibrat, să dormi bine şi să gestionezi situaţiile stresante, recurgând la exerciţii fizice şi meditaţie. Pe lângă aceste reguli, Dr. Oz recomandă patru suplimente care nu trebuie să lipsească din rutina zilnică.

Dr. Oz: 6 secrete vindecătoare din bucătărie care te revigorează

Ai probleme cu mătreaţa, crampele musculare, bătăturile sau respiraţia urât mirositoare? Dr. Oz ne împărtăşeşte soluţiile lui naturale din bucătărie pentru a scăpa de aceste probleme supărătoare.

Ceaiul verde: 7 beneficii pentru frumuseţe şi sănătate. Află care sunt!

Am învăţat, de-a lungul timpului, multe „trucuri” pentru a ne menţine în formă şi a fi sănătoşi. Potrivit unor studii importante din domeniul nutriţiei, consumul de ceai verde ar trebui să facă parte din „trusa” indispensabilă pentru sănătatea trupului şi a spiritului.

Dr. Oz: 4 probleme de sănătate cu 4 soluţii rapide de vindecare

Nu reuşeşti să te odihneşti noaptea? Curele de slăbire nu dau rezultatele aşteptate? Eşti în permanenţă stresată sau foarte obosită? Află de la un expert în medicină alternativă pe ce remedii naturale te poţti baza!

Leacuri naturale pentru tratarea gastritei. Învinge boala!

Dacă v-aţi confruntat vreodată cu simptome precum: balonare sau durere abdominala, vărsături, indigestie, sughiţ, pierderea poftei de mâncare, arsuri sau senzaţii de roadere la nivelul stomacului, e cazul să consultaţi un medic deoarece este posibil să aveţi gastrită. Prin această înţelegem o inflamaţie, iritaţie sau eroziune la nivelul stomacului.

Dr. Oz: 4 remedii naturale pentru răceală. Tratează-te fără efecte secundare

Trecerea bruscă de la temperatura rece de afară la cea din casă este numai unul dintre motivele pentru care suntem mai expuşi răcelilor în această perioadă geroasă. Află de la Dr. Oz 4 tratamente pe care le foloseşte familia lui pentru a scăpa de răceală!

Anemia: Ce este şi două tratamente naturiste care te ajută să scapi de ea

Anemia este o afecţiune care apare atunci când hemoglobina, molecula ce se găseşte în globulele roşii din sânge suferă modificări la nivel calitativ sau cantitativ.

4 uleiuri esenţiale care te scapă de răceală. Te pun pe picioare rapid!

44% dintre românii cu vârsta peste 15 ani au luat cel puţin o dată în ultimele 6 luni un tratament cu antibiotic, arată un studiu recent realizat de GfK România. De ce să nu alegi diverse tratamente naturiste ca să-ţi tratezi răceala?

Dr Oz: 3 ceaiuri care reglează digestia şi ţin bolile la distanţă

Plantele au puterea de a ajuta organismul să funcţioneze corect şi să-l ferească de bolile care-l pândesc la tot pasul. Important este să ştii pe care dintre plante te poţi baza. Află ce-ţi recomandă celebrul Dr. Oz!

Dr. Oz: 5 băuturi energizante sănătoase care te ţin trează de Revelion

Nu numai cafeaua şi energizantele din comerţ te ajută să petreci de zor în noaptea dintre ani. Celebrul Dr. Oz îţi oferă alternative sănătoase de energizante care te ţin trează de Revelion!

Marea mahmureală: 10 remedii ca să scapi de ea în 10 minute

Mahmureală este o problemă frecventă dacă abuzul de băuturi alcoolice devine obişnuită la fiecare petrecere de sărbători. Încearcă 10 remedii că să scapi de ea în 10 minute.

Dr. Oz: 5 remedii naturale pentru tuse. Alternative sănătoase la pastile

Gargara cu apă şi sare sau ceaiul cu multă lâmie şi miere de albine erau câteva dintre trucurile folosite de părinţi pentru a-şi trata copiii de răceală. Dr. Oz dezvăluie şi alte câteva remedii utile pentru răceală şi tuse!

Părul tău: 7 reţete naturale de şampon şi balsam

Te-ai săturat de produsele de îngrijire din comerţ, cu liste lungi de ingrediente de care nu ai auzit niciodată? Dacă vrei doar produse naturale pentru îngrijirea părului, este timpul să te apuci de treabă. Ai nevoie de ingrediente naturale, reţete simple şi eficiente în rezolvarea problemelor cu care te confrunţi. Iată 7 reţete de încercat recomandate de Eva.ro.

5 beneficii ale spermei

Mai nou, se apelează la donatori de spermă şi din alte motive în afară de reproducere. Specialiştii au găsit că este util pentru femei să beneficieze de o terapie seminală.

Fructele Noni: 10 efecte benefice asupra sănătăţii

Denumită în cultura indiană Fructul Vieţii sau Fructul Zeilor, planta Noni a atras atenţia lumii prin compoziţia incredibil de bogată în substanţe biologic-active a fructelor şi frunzelor sale. Află care sunt bolile de care te tratează!

Dependenţa de cafea: 7 trucuri ca să renunţi

Nu poţi să te trezeşti dimineaţa fără o cafea şi simţi că nu poţi rezista o zi întreagă fără câteva căni? În acest caz, faci parte dintre miile de persoane dependente de cafea.

Christina Applegate a decis să-şi scoată ovarele

Apa cu ananas este eficientă pentru detoxifiere și slăbit. Iată cum se prepară

Cum să gătești vinetele? 6 combinații inedite pe care trebuie să le încerci

Ce ar trebui să știi despre energia vindecătoare

Un bărbat a plantat mii de copaci. După 17 ani, secretul lui a ieşit la lumină

Legendele populațiilor indigene au dus la o descoperire uimitoare: plantele pot auzi!

Dr. Oz: Dieta de 7 zile cu grepfrut. Ce să mănânci la fiecare masă?

10 vedete care s-au îngrăşat, dar nu le pasă de ce cred alţii

De ce femeile din Japonia nu se îngrașă și trăiesc mai mult. Iată secretul!

Exerciţiile pe care Bella Hadid le face zilnic pentru a se menţine în formă

Fiica lui Van Damme, un amestec de contradicţii: Chip angelic şi pumni de fier

7 secrete pe care industria alimentară nu ţi le spune

Ce se întâmplă în corp după ce mănânci ciocolată?

Greșeli pe care le faci la duș. 5 părți ale corpului pe care e posibil să le omiți

Au slăbit enorm şi acum au un corp de invidiat! 20 de femei cu voinţă de fier

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci migdale în fiecare zi

O oră de mișcare pe săptămână poate preveni depresia

Fericirea ar putea fi contagioasă conform studiilor

Povestea bărbatului care îşi veghează soţia bolnavă de cancer

3 substanțe nutritive pe care să le incluzi în dieta ta

40% din cazurile de cancer sunt cauzate de excesul de greutate

Dr. Oz. 5 fructe care au cel mai scăzut conţinut de zahăr

Cum să pierzi 4,5 kilograme în 3 zile. Dietă strictă!

Era obeză şi mânca de două ori pe seară. Acum arată incredibil!

Top 14 alimente pe care să le consumi iarna dacă vrei să slăbeşti

Ţigările electronice cresc tensiunea arterială şi îmbolnăvesc inima

Cum te poate omorî munca?

Țipi la copilul tău? Acest obicei îi afectează creierul!

Studiu: Bărbaţii care se însoară cu femei inteligente trăiesc mai mult

Ce se întâmplă în corp după ce reduci consumul de zahăr

;