Top 5 beneficii ale masajului

Intâmpină toamna cu un tonus de invidiat. Revitalizează-te! Cu ajutorul masajului poți elimina multe dintre problemele pe care le ai atunci când vine vorba despre sănătatea corpului sau a psihicului tău. De ce? Pentru că este remediul antistres ideal datorită efectului intens imediat, cât și pe termen lung. Iată un top 5 beneficii ale masajului de la Suzana Pretorian, doctor balneolog în cadrul Sovata Ensana Health Spa Hotels:1.Efect direct de relaxare musculo-articulară, dar și indirect, psihic, prin eliberare aproape instantanee de oxitocină, hormonul armoniei individuale și sociale. Oxitocina are efect analgezic, de activare a circulației, induce relaxarea psihică și o stare de bine, de calm. Masajul este remediul antistres ideal datorită efectului instant. Poți alege dintr-un meniu foarte generos ce cuprinde de la masajul medical, la masaj limfatic general și altele – masaj thailandez, masaj cu pietre vulcanice, masaj sincron, masaj cu ulei cald.2. Are un rol extraordinar în menținerea unei imunități puternice. Ajută la construirea celulelor protectoare din organism pentru a neutraliza atacatorii, cum ar fi cancerul și infecțiile virale. Sesiunile regulate de masaj terapeutic oferă beneficii semnificative, dincolo de relaxarea imediată. Persoanele care au un nivel ridicat de stres, tind să se îmbolnăvească mai mult decât altele. O combinație între stres, lipsă de somn și nutriția necorespunzătoare, duce în mod cert la reducerea capacității sistemului nostru imunitar de a se proteja în mod natural împotriva bacteriilor și a infecțiilor.3. Drenaj limfatic manual. Sedentarismul și consumul alimentelor procesate determină încetinirea circulației limfatice în întregul corp, consecințele fiind multiple: oboseala cronică psihică (scăderea memoriei, a concentrării, insomnia) și fizică – dureri musculare, scăderea imunității (răceli frecvente), creșterea în greutate și apariția celulitei. Drenajul limfatic manual total, practicat de maseuri specializați, permite activarea progresivă a circulației limfatice, în toate regiunile cheie ale corpului. Rezultatele sunt imediate, prin activarea tuturor eliminărilor, cel mai vizibil la nivel urinar. Pentru un efect de durată (detoxifiere inter- și intracelulară) sunt necesare minim 5 ședințe de drenaj limfatic, efectuate zilnic, în zile consecutive sau o dată la două zile. 4. Îmbunătățește aspectul pielii prin stimularea circulației sanvine. Acesta înlătură celulele moarte de pe suprafața epidermei, rezultatul fiind o piele catifelată, mai elastică și fară riduri.5. Iți dă energie! Visezi să fii mai energică? Contează pe masaj! El stimulează musculatura și te revigorează. Masajul înlătură blocajele de energie și elimină durerile articulare, spinale și musculare.Masaje de relaxare, cate si alte terapii pentru trup si suflet gasesti pe www.ensanahotels.com/hotel-sovata/ro.

Conferinţele BookLand Evolution ajung la Craiova pe 10 octombrie

In ultima vreme se vorbeste tot mai mult despre educatie. Se pare ca, usor, usor, romanii realizeaza importanta acestui pilon care sta la baza existentei unei societati civilizate. Ca sa-l citam pe Spiru Haret: “Cum arata astazi scoala, va arata maine tara.”. Insa milioane de tineri se confrunta cu cele doua lumi paralele: online si offline. Asa ca nu e de mirare ca sunt usor dezorientati si nu stiu incotro sa o ia, deoarece la intrebarile lor, de multe ori, raspunsurile corecte nu vin nici macar din partea celor apropiati. O varianta ar fi sa stea de vorba cu persoane care au reusit sa-si indeplineasca visul iar aceste intalniri inspirationale sunt facilitate de 6 ani incoace de catre Conferintele BookLand Evolution. Conferintele le prezinta profesionisti consacrati care vin sa-i incurajeze si motiveze prin exemplu personal sa faca alegerile potrivite in viata, accentuand importanta dezvoltarii personale prin studiu si practica.Anual conferintele poposesc in 23 orase, reunind ~20,000 liceeni si studenti cu ~200 speakeri si oferindu-le o oportunitate excelenta de dezvoltare prin discutii libere. In sesiunea de toamna-iarna Conferintele BookLand Evolution revin pe 10 Octombrie’19 la Craiova, la Liceul de Arte „Marin Sorescu” (Str. Marin Sorescu nr. 4), in intervalul orar 10:00-14:00 fiind invitati sa vorbeasca: Patricia Ionescu, Mihaela Steiner, Roxana Stiubei, Mircea Ungureanu, Mirela Coman, Catalin Zamfir si Andreea Nita.Patricia Ionescu - Actrita: "Vin dintr-un univers naiv, mic si roz, care, intre timp a capatat alte dimensiuni si mult mai multe nuante. Imi place enorm sa explorez si pun multa pasiune in tot ce fac. Cand suntem mici luam cele mai mari decizii. Iar eu am decis ca vreau sa fiu actrita. Cred ca esenta actoriei sta intr-o curiozitate infinita pentru tot ceea ce inseamna OM. Eu iubesc oamenii si imi place sa ma gandesc cum ar fi sa ma pun in locul lor. Sunt convinsa ca am inca multe de testat, dar sunt fericita ca ma numar printre aceia care isi traiesc visul."Mihaela Steiner - Arhitect&Fondator Birou Arhitectura Metropolitana: "Cum stii la ce esti bun? N-ai cum sa stii pana nu incerci. Toti cautam confirmari, in general de la profesori. Insa putem fi onesti cu noi insine intrebandu-ne daca lucrul pe care il facem ne aduce placere si daca credem ca putem progresa facand tot mai bine acel lucru. Aceasta e confirmarea de care avem nevoie pentru a merge mai departe."Roxana Stiubei - Social Media Specialist: "Imi place sa cred ca educatia salveaza. Ca este bine sa obervi, dar sa nu judeci. Ca libertatea inseamna sa faci ce vrei, dar sa nu ranesti pe nimeni.”Mircea Ungureanu - Business consultant, Trainer, Speaker, Antreprenor: "In viata am facut o mie de lucruri grozave, chiar si primul meu milion de Euro - dar am facut si o mie de greseli, inclusiv aceea de a cheltui milionul. Am inchis si deschis firme iar pe agenda mea zilnica am: crize, oameni, contracte, reusite, greseli, succese, etc. Asta e viata de antreprenor. Si nu exista nici macar un singur antreprenor care sa nu fi facut greseli. Insa mai am ceva ce trebuie sa aiba toti cei care-si propun sa realizeze ceva pe cont propriu: rezilienta si motivatie, pasiunea pentru oameni si pentru a face, placerea de a rezolva si de a inova acolo unde e nevoie. Iubesc sa lucrez cu oameni, sa ii vad cum prind viata si se ridica, mai ales daca am pus si eu umarul. Iar in toti acesti ani am invatat ca fericirea este atunci cand opresti timpul in loc si te bucuri de ceea ce ai!"Mirela Coman - Blogger, Trainer: "Sa creezi conexiuni intre oameni si idei. Sa te implici in proiecte, sa-ti folosesti imaginatia si sa iti pese de ce faci acel lucru. Increderea, capacitatea de a fi remarcat si povestile care se raspandesc, conteaza. Este posibil ca intr-o zi perspectiva ta sa-si puna amprenta asupra cuiva. Aceasta munca produce schimbare si visurile se transforma in realitate. Oamenii vor sa fie inalti, stralucitori, sa stea in soare si sa castige, ca floarea soarelui. Dar ceea ce uitam este ca floarea soarelui are radacini foarte profunde. Ajungi sa fii stralucitor abia dupa ce ti-ai format radacinile."Catalin Zamfir - Manager "Cornul Abundentei": "Poate e usor sa deschizi o afacere. Insa e al naibii de greu sa o tii in viata. Pentru ca, oricat de motivat/a ai fi, depinzi de foarte multe variabile...iar cea mai importanta este factorul uman. Iar ca sa fii fericit/a cu alegerea facuta, e neaparat necesar sa iti placa ceea ce faci. Daca esti pregatit/a sa faci sacrificii, sa dai tot ce e mai bun in tine zi de zi, sa lucrezi in echipa si sa iti asumi rolul de formator, sa te reinventezi si sa o iei de la capat ori de cate ori e nevoie, inseamna ca ai ‘stofa’ antreprenoriala necesara.”Andreea Nita - Sociolog, Lector Universitar dr., Trainer-Formator: "De cand ma stiu visez permanent cu ochii deschisi. Am invatat in timp sa-mi ascult visele si de cand fac asta calatoresc mult! Visele mele au puterea fluturilor morilor lui Salvador Dali si m-au purtat ca veritabile zburatoare pe taramuri nebanuite. E drept ca m-au bucurat nespus calatoriile acestea reale si imaginare, pentru ca mi-au permis sa tes povesti si sa descopar viata, pentru ca m-au infuzat cu energie si m-au provocat necontenit! Le-am inteles tarziu alegerea balonului cu aer cald cu care am plutit deasupra tropicelor si am redesenat harti cu bine si frumos, am dezghetat minti si suflete si am sadit speranta! Anatole France spunea ca cel mai frumos dar pe care il putem da celor cu care interactionam este speranta. Iar eu l-as completa spunand ca speranta fara cunoastere si iubire nu are putere. Doar impreuna ele pot transforma imposibilul in posibil, pentru ca in noi se afla resortul liberului arbitru! Visati, sperati, cunoasteti, descoperindu-va permanent si consolidandu-va increderea in voi pentru a oferi lumii ceea ce aveti mai bun."Intrarea este LIBERA!

Studiu GoVeggie.ro: Românii sunt tot mai bine informați despre alternativele la lactatele de origine animală. 71% știu ce alternative vegetale pot alege

În contextul creșterii conștientizării în ceea ce privește alimentația sănătoasă și alternativele bio în general, românii aleg tot mai des să-și diversifice alegerile. Un studiu în derulare (150 respondenți) realizat de GoVeggie.ro arată că 46% dintre românii care sunt atenți la ceea ce includ în alimentație au renunțat deja parțial la lactatele de origine animală.Beneficiile înlocuirii lactatelor de origine animală în regimul alimentar de zi cu zi nu sunt văzute doar de cei care suferă de o formă de intoleranță la această categorie de alimente. 42% dintre respondenți spun că motivația principală a fost sau ar fi o schimbare majoră de stil de viață, iar pentru 40% contează mai mult protejarea animalelor. Doar 23% invocă intoleranța sau alte probleme de sănătate ca motiv pentru a renunța la lactatele de origine animală.Românii știu ce alternative vegetale există pentru înlocuirea laptelui de origine animale? "În ultimii 2 ani, am observat că, deși clientii noștri se străduiesc să adopte o alimentație cât mai corectă, tot mai mulți se plâng de lipsă de energie și vitalitate, balonări sau constipație, probleme estetice cauzate de coșuri, acnee sau pur și simplu nu se pot vindeca, deși urmează un tratament corect", explică Irina Oprică, owner GoVeggie.ro. Studiul face parte dintr-o acțiune amplă de conștientizare a alternativelor vegetale la laptele de origine animală. "Mereu îndemnăm clienții să încerce să renunțe, măcar pentru o perioadă, sau să reducă produsele de origine animală și în special lactatele din alimentația lor. #OctombrieFaraLactate e modul prin care unim forțele întregii comunități și încercăm să le arătăm oamenilor că nu e greu să renunți la acest posibil factor inflamator pentru organism", continuă Irina Oprică.71% dintre participanții la studiu spun că știu ce alternative au (laptele de soia, de migdale, nuci, caju, cocos și altele), însă jumătate dintre respondenți mai consumă și lactate de origine animală de 2-3 ori pe săptămână. “Deși am fost crescuți să credem că laptele este un aliment sănătos, de la laptele crud din copilărie până la lactatele pasteurizate, multe s-au schimbat. Iar dorința noastră este de a-i ajuta pe oameni să conștientizeze și aspectele negative ale unui consum ridicat de produse de origine animală, în special lactate," adaugă onwerul GoVeggie.ro. Brânzeturile sunt cele mai dificil de înlocuit în viziunea consumatorilor, peste 60% spunând că încă mai consumă această categorie de alimente de origine animală, deși au auzit că există alternative. Provocarea lansată de GoVeggie.ro în luna octombrie 2019 este deschisă tuturor celor care își doresc să afle mai multe despre lactatele vegetale, de la opțiuni până la rețete simple în care laptele de origine animală este înlocuit de produse din soia, cocos, nuci și așa mai departe.

MUSTParty la Casa Doina! Feerie de toamnă cu must și pastramă, proțap și vinuri alese!

Casa Doina sărbătorește toamna cu MUSTParty - festivalul mustului care va curge fără oprire alături de grătare, pastramă, proțap și barbeque, plăcinte de sezon și gogoși fierbinți. Voia bună, poveștile râsetele și distracția vor fi alimentate de muzica live și degustări de vinuri de la Crama Oprișor. Începând cu 7 octombrie, grădina unuia dintre cele mai frumoase restaurante din București se transformă într-o feerie autumnală care celebrează încheierea unui sezon extraordinar de ospățuri, petreceri și evenimente memorabile și întâmpinarea noului sezon. MUSTParty începe luni, la ora 18.00 și durează până vineri, 11 octombrie. Mustul făcut pe loc din struguri proaspăt zdrobiți, veniți din inima Olteniei, de la Crama Oprișor, dă tonul evenimentului, deschizând apetitul pentru bucatele de tradiție, pregătite în bucătăria restaurantului și trufandale românești de la Matache Măcelaru . “Garantăm un adevărat desfăț și răsfăț al tuturor simțurilor, de la care nu vă veți mai da plecați!”, spun reprezentanții restaurantului. Wonder Tale Story în Grădină la Casa Doina: - Must proaspăt la discreție - Purceluș și berbecuț la proțap, pastramă, barbeque, mititei și mămăliguță. Gogoși și plăcinte de sezon - Casa Doina - Cârnați, ciolan, tobă, cotet haiducesc și alte bunătăți tradiționale - Matache Măcelaru - Degustări de vin La Cetate, Smerenie, Jiana Rose - Crama Oprișor - Live musicLuni, miercuri și vineri, de la ora 19.00, Trupa Friends va antrena oaspeții cu unele dintre cele mai îndrăgite coveruri, iar marți și joi, de la aceeași oră, Theodor Pană Band au pregătit momente speciale pentru acest eveniment.Sunt așteptați toți iubitorii de going out, mese și petreceri între prieteni și cu cei dragi! Accesul se face pe bază de brățări care includ mâncarea, mustul la discreție, degustările de vin și entertainmentul.  Preț brățară: 180 lei/persoană/zi. * Rezervări: 021.222.67.17 / 0745.009.009*Băuturile nu sunt incluse.

Program de revenire în formă pentru mămici care alăptează

Medicii centrelor Silhouette din București ajută proaspetele mămici să revină în formă după naștere cu ajutorul unor cure de tratamente corporale neinvazive ce se pot urma chiar și în perioada în care acestea alăptează. În perioada sarcinii, întreaga structură corporală a viitoarelor mămici se modifică, apar depuneri de strat adipos, celulită, iar, după naștere, pielea își pierde din elasticitate și fermitate. Pornind de la aceste probleme estetice, medicii și specialiștii Silhouette au creat două programe speciale pentru mamicile care își doresc să-si remodeleze silueta, să își restabilească tonusul muscular și să-și îmbunătățească calitatea pielii. Programele sunt recomandate după 2-3 luni de la naștere, și pot fi urmate atât de mămicile care alăptează, cât și de cele care nu alăptează.Program de revenire în formă pentru mămici care alăptează. Acest program se bazează pe 3 tipuri de terapii:Guinot TehniSpa – lipo-dermo-aspirație cu rol de eliminare a toxinelor și a apei în exces, slăbire în centimetri  și diminuare a gradului de celulită.Slăbit Liberty – împachetări cu alge micronizate (*exceptând zona bustului) prin care se activează circulația sangvină și se stimulează lipoliza cu rezultate de pierdere în kilograme.Ultratone Futura Pro (biostimulare) – cu rol de stimulare a fibrelor de colagen și elastină pentru o piele mai fermă și tonifiată.În urma celor 10 terapii, care se recomandă a fi urmate în decurs de 4-6 săptămâni, se pot pierde între 3 și 5 kg, în functie de numărul kilogramelor acumulate în sarcină, vârsta pacientei, numărul de sarcini, iar calitatea pielii și tonusul muscular vor fi vizibil îmbunătățite. Doar în lunile octombrie și noiembrie acest pachet de tratamente are prețul special de 1449 lei (reducere de la 2060 lei).Program de revenire în formă pentru mămici care nu alăpteazăTratamentul  vedeta al acestui program este Clatuu – liposucție non-invazivă realizată prin procesul de criolipoliză care atacă și elimină depozitele de grăsime nedorite, într-o singură ședință. Rezultatul de slăbire în centimetrii este vizibil la 30 de zile de la efectuarea procedurii, cu efect maxim după 3 luni. Se pot trata oricare dintre următoarele zone: abdomen, talie, coapse, flancuri, brațe. *În cazul nașterii prin cezariană, tratamentul pe zona abdomenului se recomandă după 6 luni de la naștere. Terapiile de Slăbit Liberty presupun împachetări cu alge micronizate care au efect de reducere a țesutului adipos și de activare a circulației sangvine.Presoterapia este un tratament ce acționează în sensul circulației limfatice, cu rol de eliminare a toxinelor și a apei în exces. Focusul acestui plan de tratament este slăbirea în centimetri. Pe zona tratată se pot obține până la 6 centimetri în minus.Doar în lunile octombrie și noiembrie acest pachet de tratamente are prețul special de 2119 lei (reducere de la 3024 lei). Pe lângă aceste programe standard, medicii si specialiștii Silhouette pot propune planuri de tratament personalizate în funcție de condiția fiecărei proaspete mămici și de obiectivele ei, pentru obținerea rezultatelor optime.  Mămicile interesate să revină astfel în formă după naștere se pot programa la un consult gratuit cu medicul specialist la Silhouette Unirii (Bd. Regina Maria Nr.1,  București, tel: 0727 225 157) ori Silhouette Dorobanți (Calea Dorobanți Nr.200, București, tel: 0727 225 158). Mai multe detalii pot fi găsite pe www.silhouette.ro  

Ce fel de pătuț este mai bun pentru bebelușul tău

Pătuțul pentru bebeluș este unul dintre cele mai importante articole pe care le vei achzitiona pentru micuțul tău. Acest lucru se datorează faptului că pătuțul este locul unde bebelușul își va petrece marea majoritate a timpului în special în primele luni din viață. De pătuț vei avea nevoie încă din prima zi când te vei întoarce cu bebelușul din spital și îl vei folosi până pe la vârstă de doi sau trei ani. Așadar, nu lasă pe ultima sută de metri achiziționarea unui pătuț pentru bebe, ci documentează-te din timp despre ce varinate îți oferă piață țînând cont de nevoile și bugetul familiei voastre. Un magazin online cu o oferta variată de articole pentru bebeluși este Bebebliss. Aici vei găși nu doar o multitudine de pătuțuri de unde să alegi ci și consiliere consultanților de vânzări cu experiență, livrare rapidă și transport gratuit pentru marea majoritate a produselor.Clasificarea pătuțurilor pentru bebelușProbabil, înainte să rămâi însărcinată viziunea ta despre pătuțul bebelușului se limita la pătuțul tradițional din lemn cu zăbrele, însă odată pornită în căutarea patuțului pentru bebelușul ce urmează să va întregească familia, te-ai lovit de multitudinea de variante disponibile. Așadar, înainte de a achiziționa un model este bine să te documentezi asupra tipurilor de pătuțuri ce se găsesc pe piață și a caracteristicilor acestora.Pătuț din lemn pentru bebeCel mai popular model de pătuț rămâne patutul din lemn pentru bebeluși. Acesta poate fi regăsit în două variante de dimensiuni și anume 120x60 cm și 140x70 cm. Patuțurile de lemn de pe piață sunt fabricate din materiale precum MDF, PAL sau lemn masiv. În funcție de materialul folosit și caracteristicilor modelului, prețul unui pătuț din lemn poate varia între 229 și 1400 lei.Printre caracteristicile cele mai des întâlnite la patuțurile din lemn se numără somiera reglabilă pe înălțime și barele detașabile pentru una dintre laterale. Somiera reglabilă vă permite să așezați salteaua în primele luni mai sus, astfel încât să nu fie nevoie să te apleci de fiecare dată când vrei să îl iei pe bebe din pătuț. Odată însă cu trecerea timpului, când bebe devine mai mobil și vrea să se ridice în șezut, somiera trebuie lăsată la un nivel mai jos astfel încât să nu există nici un risc pentru accidente. In ceea ce privește barele detașabile, acestea îi vor permite micuțului să intre și să iasă singur din pătuț atunci când este mai mare, astfel încât să nu existe riscul să își dorească să escaladeze pătuț pentru astfel de operațiuni.Patuțul transformabilTot din lemn și din ce în ce mai populare printre părinți sunt patuțurile transformabile. Acestea, deși sunt mai scumpe, oferă avantajul că pot fi folosite o perioadă mai lungă de timp și înglobează în același timp mai multe produse în unul. Astfel, un pătuț transformabil este alcătuit de obicei dintr-un pătuț pentru bebeluș și o comodă de înfășat alăturată, care ulterior poate fi înlăturată și utilizată separat ca și noptieră. Odată înlăturată comodă de înfășat, pătuțul pentru bebeluș se transformă într-un pătuț pentru copii ce poate fi folosit până la vârstă de nouă, zece ani.Pătuțul pliabilPentru spațiile mai limitate sau pentru deplasări, foarte practic este un pătuț pliabil. Așa cum îi spune și numele, astfel de pătuțuri pot fi ușor pliate și depozitate în săculețul pentru transport în care vin ambalate. Toate patuțurile pliabile sunt prevăzute cu o salteluța la rândul ei pliabilă și au marele avantaj de a fi cele mai ieftine pătuțuri de pe piață. Cu tot cu salteluța inclusă, prețul unui pătuț pliant pentru bebeluș începe de la suma de 200 lei.Pătuțul pentru co-sleepingCel mai nou tip de pătuț pentru bebeluș de pe piață este reprezentat de așa numitul pătuț co-sleeper. Acesta model de pătuț este confecționat fie din lemn fie din material textil și cadru metalic, și este prevăzut cu o laterală detașabila ce vă permite să atașați pătuțul bebelușului la patul d-voastră. Deși marea majoritate a patuțurilor de tip cosleeper sunt gândite  pentru a fi folosite până la șase luni fiind de mici dimensiuni, există pe piață și câteva excepții precum modelul Dreamy Plus de la Treppy.Întrucât tipurile de pătuț pentru bebeluși sunt destul de diferite, fiecare venind cu avatanjele și dezavantajele sale, este recomandat să cântăreșți bine carateristicile care ți-ar fi cele mai folositoare. Odată ce ai stabilit de ce anume ai avea nevoie, calculează-ti un buget maxim și studiază oferta din piața.  

UniVRse. O lume precum imaginația copilului tău

Univrse este una dintre cele mai inovative companii de VR (realitate virtuală) din București și nu numai. Cu ajutorul echipamentelor de ultimă generație atât adulții dar mai ales copiii pot avea parte de experiențe cât mai reale în cadrul unei lumi virtuale. Cum? Prin intermediul unor jocuri și aplicații ce te vor lăsa atât pe tine cât și pe cei mici, fără cuvinte! Compania fondată în urma cu 2 ani de câtre un tânăr vizionar, Mircea Matei, a organizat si participat deja la peste 500 de petreceri private oferind experiente virtuale pentru copii și adulti, precum si multe alte activări în cadrul evenimentelor de business. Participanții pot experimenta situații inedite, atât in locatiile Univrse (București, Ploiești, Târgu-Jiu, Craiova), sub forma unei petreceri aniversare pentru cei mici sau tineri dar si in alte locatii sau chiar acasa prin pachetul de servicii “Experiențe la tine acasă!”. O echipă împreună cu echipamentele necesare, vor oferi suport complet pentru a intra în lumea virtuală, chiar la tine acasă sau in alta locatie dorita. Prin intermediul ochelarilor HTC Vive, Vr Oculus Quest, Playstation 4 sau Noriel Blastere X-shot, atât copiii cât si adulții isi vor depasi limitele, vor trece peste frici sau vor experimenta activitati pe care nu le pot realiza in lumea reala precum: tras cu arcul în ținuturi înzăpezite, salturi de la înalțime, zbor, urmăriri western, meseria de bucătar, dilatarea timpului și a spatiului înconjurător și multe altele. Ai zeci de aplicații și jocuri pe care le puteți descoperi! Acest tip de activare poate fi un mod plăcut de a petrecere weekendul, ziua de naștere, sau de ce nu iti poti surprinde oaspeții de la nuntă, botez, petrecerea corporate sau poti ține ocupați copiii în cadrul evenimentelor speciale din viața părinților. Prețul unei experiente VR variază între 50lei/oră și 350lei/oră în funcție de numărul de persoane sau specificațiile evenimentului, după caz. Mai multe detalii, cât și lista cu cele mai apreciate jocuri și aplicații, puteți găsi accesând link-ul https://www.univrse.ro.

Luana Ibacka - Body&Beauty Coach urmeaza cursurile Fitness Education School

Pasiunea pentru lifestyle si un stil de viata sanatos combinat cu o minte sanatoasa, au determinat-o pe Luana Ibacka sa urmeze Cursurile de Instructor Fitness si Tehnician Nutritionist marca Fitness Education School. Pentru ca isi doreste sa aprofundeze cat mai multe in materie de fitness si nutritie, Luana Ibacka urmeaza acum cursurile Fitness Education School. Este de parere ca indiferent cat de multe cunostinte poate acumula un om intr-o sala de fitness, lipsa de experienta isi spune cuvantul si este necesar sa invete notiunile corecte, fie ele de antrenament, nutritie sau remodelare corporala. “Nu o dată în viață, m-am înfuriat la sala, pentru ceea ce eu considerăm superficialitate, uneori chiar prostie, în ceea ce privește antrenamentele și exercițiile fizice. Când nu știi nimic, mai tolerezi situații neclare, însă pe măsură ce avansezi în vârstă, în măsura în care azi ne sunt disponibile instrumente științifice și o întreagă industrie în ceea ce privește remodelarea corpului, ai pretenții din ce în ce mai mari.”, spune Luana. Luana Ibacka doreste sa se specializeze ca personal trainer si tehnician nutritionist pentru a putea aplica aceste cunostinte atat in propriile programe cat si in cariera ei de body&beauty coach. “Așadar, am luat decizia de mă întoarce la principiile de baza în cadrul unei școli de fitness, și de a a mă specializa că personal trainer și tehnician nutriționist- atât pentru propriile programe, cât și pentru cariera mea de body&beauty coach. De peste 5 ani lucrez cu corpul, și deja înțeleg ce înseamnă un stil de viață experimental – pentru că acesta este modelul meu mental. Privesc cu sinceritate și compasiune,sute de persoane în anturajul meu, care sunt confuze privind dieta și sportul, care sunt nemulțumite de cum arată și de cum se simt.” , sustine Luana.   A ales cursurile de Instructor de Fitness si Tehnician Nutritionist de la Fitness Education School pentru profesionalismul si seriozitatea lor. "Mi-am găsit o echipa și o școală cu experiență, Fitness Education School,  cu care am rezonat de la primul antrenament și prima vizită. Întotdeauna aleg să mă perfecționez alături de oameni cu care vibrez, cu care să zicem- sunt pe aceeași undă. Ne așteaptă sute de ore de practică împreună, și  precizez  că seriozitatea, atenția și rigoarea sunt punctele pe care vreau să le ating - când vine vorba de efectuarea fiecărui exercițiu sau program în parte .”Fitness Education School pune la dispozitie cursuri de Instructor Fitness&Personal Trainer, Instructor Aerobic Fitness si Tehnician Nutritionist. Cursurile sunt acreditate national si international de catre Ministerul Muncii si Justitiei Sociale si Ministerul Educatiei Nationale, fiind organizate in Bucuresti, Oradea, Cluj, Hunedoara, Iasi, Timisoara, Ploiesti, Brasov, Constanta, Targu-Mures.

Insomnia - la limita între normalitate și boală

In DEX la sensul cuvântului insomie, găsim următoarea explicație. ”Tulburare a mecanismului de reglare a centrului nervos somn-veghe, care se manifestă prin lipsă de somn sau prin reducere a duratei și a profunzimii somnului și care este întâlnită în astenii, boli psihice, nevroze.”Doctorul homeopat Dragoș Peteu vine și punctează: ”cred că foarte mulți dintre noi am trăit episode scurte, acute, de insomnie, generate de emoția dinaintea unui eveniment (examen, angajare, nuntă, naștere), de schimbarea fusului orar, caniculă.”Și totuși, care sunt limitele normalității în cazul insomniei? Lipsa somnului sau insomnia cronică ține mai mult (minim 3 nopți/săptămână, timp de minim 3 luni) având cauze variate singure sau combinate. ”Obiceiurile nesănătoase, stresul și anumite substanțe contribuie la un somn scurt și neodihnitor. Insomnia este cauzată sau însotește afecțiuni neuroendocrine, metabolice, fizico-psihice (alergii, dureri acute și cornice, reflux, tuse, hipertiroidia, diabet, astm, bronhopneumopatii acute sau cornice, boala Parkinson, sindromul picioarelor neliniștite, apneea în somn, depresia, anxietatea).”, notează medicul homepat Dragoș Peteu, membru al Societății Române de Homeopatie.Un episod acut de insomnie se poate prelungi daca în încercarea de a-l corecta intervin obiceiuri nesănătoase (creștem cantitatea de cafea, introducem sau creștem cantitatea de alcool înainte de adormire, somn la ore nepotrivite). Din pacate, în zilele noastre, insomnia a devenit mult mai frecventă, mai ales la adulții tineri. Stresul, nesiguranța, emoțiile, problemele sociale sunt cauze frecvente de insomnie. Depresia poate fi cauzată de nesomn sau, invers, insomnia poate duce la un nivel scăzut de energie, pierderea interesului în anumite activități, sentimente de tristețe și lipsă de speranță, adica depresie. Iată de ce e bine sa ne odihnim la timp și să dormim suficient. Dacă insomnia persistă, ea trebuie corectată cât mai repede pentru a nu deveni cronică. Ce putem face pentru a induce somnul? În primul rând, e bine să ne culcam la aceeași oră, astfel încât să avem timp suficient pentru odihnă. Mai ales cei cu probleme de adormire ar trebui să renunțe la televizor, laptop, tableta sau telefon înainte de culcare. O altă măsură ar fi tehnicile de relaxare care contribuie la calmarea organismului. Meditația scade anxietatea și stresul, contribuind la asigurarea unui somn odihnitor. Exercițiile fizice ușoare, de preferat în aer liber, sunt extrem de utile mai ales la cei stresați și sedentari, iar masajul, cu rol de relaxare, scade durerile musculoscheletale și va ridica mult calitatea somnului. Problemele psihoemoționale pot fi abordate alături de un psihoterapeut. Medicația ușoara (preparate cu magneziu, preparatele pe baza de tei, passiflora) poate fi o soluție la problemele acute.Cum poți trata insomnia?Tratamentul insomniei poate fi făcut și prin alte metode decât cele clasice, alopate. Acupunctura, apifitoterapia, gemoterapia sunt de un real folos în tratamentul tulburărilor de somn. Homeopatia este soluție extrem de eficientă atât în cazuri simple, cât și în cele cronice, complicate.Câteva remedii homeopate utile în insomnie:1.    Argentum-Nitricum indicat persoanelor care au anxietate anticipatorie și insomnie.2.    Gelsemium se administrează celor care au probleme de adormire (gânduri abundente, epuizare, fumat fie excesiv, fie aversiune la tutun).3.    Coffea Cruda tratează mai multe situații: •    insomnia dată de alcolism; •    somnul nu apare din cauza gândurilor abundente, stare de extaz, complet treaz fără senzația de somn; •    abuz de cofeină cu tremurături și agitație4.    Ignatia Amara vindecă insomnia aparută ca urmare a grijilor, necazurilor (deces, despărțire) și însoțită de căscat frecvent și mâncărimi la nivelul brațelor.5.    Plantago Major extrem de util dacă avem depresie și intoxicație cronică cu nicotină.6.    Salvia Officinalis tratează insomnia simplă însoțită de transpirații nocturne abundente.7.    Secale Cornutum se dă când avem combinația de febră, neliniște și vise anxioase sau insomnia apare după abuz de medicamente și/sau alcool.8.    Cocculus tratează efectele insomniei cornice cu amețeala și greața, rău de mișcare, vărsături.9.    Hyoscyamus Niger pentru copii care nu dorm pentru că sunt neliniștiti, agitați și speriați, cu tresăriri musculare și spasme sau pentru adulți stresați la serviciu, care încep și înjură, deși nu au acest obicei, devin iritabili și neliniștiți.10.    Opium, un mare remediu pentru cei care nu pot dormi întrucât patul e prea cald.11.    Cimicifuga Racemosa se administrează dacă alte remedii nu au rezolvat cazuri de insomnie cronică severă.12.    Lyssinum lipsa somnului în ciuda tratamentelor cu hipnotice (somnifere) și sedative.Și lista poate continua. Nu neglija insomnia! Dacă această stare se prelungește prea mult, nu ezita să cauți ajutor specializat.

Amalia Enache și Alex Dima se numără printre susținătorii campaniei Puterea Jocului

Jocul dirijat de adulți nu e un joc, iar grija excesivă îi învață pe cei mici să le fie frică. Puterea Jocului, campania lansată de OMO la începutul acestui an ca un manifest împotriva tuturor mijloacelor care îngrădesc spiritul liber al copiilor, se bucură de o susținere din ce în ce mai mare, mii de părinți, dar și profesori sau psihologi, alăturându-se pentru a promova importanța jocului, acasă, la școală sau în aer liber, pentru dezvoltarea echilibrată a copiilor. Spotul central al campaniei, manifesto, a depășit un milion și jumătate de vizualizări doar pe Facebook și pe YouTube, iar postările din social media despre campanie au avut un reach de peste 4.300.000 persoane. Amalia Enache, Alex Dima și bloggerii Ioana Chicet-Macoveiciuc (Printesaurbana.ro) și Alex Zamfir (Celmaibuntata.ro) s-au alăturat campaniei semnate de OMO, ca susținători, împreună cu Claudia Chiru, profesor pentru învățământul primar la o școală de stat din București. Cu toții luptă pentru un alt tip de educație, prin joc, creativitate, spirit liber și curaj. Amalia Enache: „Aș vrea să tratăm copiii altfel. Chiar dacă sunt în miniatură, ei sunt oameni, ca și adulții, cu nevoi și dorințe. Merită mai mult respect, mai multă libertate! Cred că ne dorim cu toții copii curioși, liberi, care să își testeze propriile limite , iar în asta constă puterea jocului: le oferă instrumente pentru dezvoltarea tuturor abilităților“. Alex Dima: „Un copil normal poate să spună da, poate să spună nu, poate să își spună părerea atunci când are o părere. E important să îi lăsăm pe copii cât mai liberi! Prin joc ei învață să râdă, să se organizeze, să respecte reguli, să negocieze, să lupte, să comunice. Cred în Puterea Jocului, pentru că jocul înseamnă sănătate. A trupului și, mai ales, a minții. Așa că, îndrăzniți! Jucați-vă!”. Ioana Chicet-Macoveiciuc: „Joaca în parc nu se poate înlocui cu timpul petrecut în fața unui ecran. Realitatea în care copilul trăiește, în timp ce e, practic, hipnotizat în fața ecranului, nu-i aduce genul acela de interacțiune în care copiii învață să crească. Ei trebuie să își folosească toate simțurile, iar jocul este esențial pentru asta. Sunt mândră să fiu una dintre susținătoarele campaniei Puterea Jocului și sper să ajutăm cât mai mulți părinți să înțeleagă nevoile copiilor”. Alex Zamfir: „Un copil căruia i se spune mereu ce are de făcut va deveni un adult pasiv, fără inițiativă, va aștepta mereu să primească instrucțiuni de la alții. Avem nevoie de copii care se joacă, se plictisesc, descoperă, testează. Numai ei pot deveni adulți care vor schimba lumea. Susțin Puterea Jocului pentru că se adresează unei nevoi reale, presante, trebuie să schimbăm felul în care privim educația copiilor noștri”. Puterea Jocului pentru cadre didactice, Puterea Jocului pentru părinți sau cele mai noi jocuri educative sunt câteva dintre rețetele de joc regăsite pe platforma PutereaJocului.ro. Site-ul include aceste teme sub forma unor materiale semnate de susținătorii campaniei, de parteneri și de experți. OMO vede murdăria ca pe o lecție de viață și jocul ca pe o putere. Invitația de a se alătura campaniei Puterea Jocului rămâne deschisă către toți cei ce cred că temerile trebuie înlocuite prin curaj, că jocul poate schimba generațiile care vin, poate transforma mentalități și reconfigura educația. Mai multe informații despre proiect puteți găsi pe www.putereajocului.ro, platforma centrală a campaniei. 

Începutul noului an şcolar devine mai distractiv împreună cu rutina de baie de la Johnson’s

A venit timpul să ne întoarcem la rutina noastră zilnică şi să lăsăm vara în urmă. În mod normal, perioada de începere a anului şcolar înseamnă noi tradiţii şi noi rutine, care împreună se pot dovedi a fi stimulante dar şi complicate, atât pentru părinţi cât şi pentru copii. Cu toate acestea, este esenţial să învăţăm cum să facem faţă în această perioadă. De aceea, JOHNSON’S® face mai uşor procesul atunci când vine vorba de a ne bucura de rutina de baie. Stabilirea unei rutine nu trebuie să fie neapărat plictisitoare. Este vorba de a transforma momentul băiţei într-o experienţă plăcută care să ajute relaţia dintre copii și părinți, unde interacțiunea și dezvoltarea simțurilor sunt încurajate. Datorită celor trei game variate JOHNSON'S® sunt acoperite şi necesităţile diferite ale mai multor tipuri de păr.Pe măsura ce copilul crește, nevoile părului se schimbă. De fapt, până la la vârsta de 12 ani, pielea și părul unui copil sunt de până la două ori mai subțiri decât pielea și părul unui adult. Din acest motiv, JOHNSON'S® a dezvoltat diferite game de îngrijire a părului, special concepute pentru a fi mai delicate decât produsele obișnuite de îngrijire pentru adulți, având și alte avantaje care răspund nevoilor celor mici. Această gamă asigură eficiența necesară pentru un păr descurcat, îmbunătățește luminozitatea și rezistența firului de păr fără a fi necesar să renunțe la catifelare, fiind 100% delicat și fără ftalați, sulfați sau coloranți. Este foarte important ca părinții să aibă încredere în produsele pe care le aleg pentru copiii lor. De aceea, toate formulele JOHNSON'S® au fost special concepute pentru a reduce riscul de alergii, fără a fi nevoiți să renunţe la cele mai bune ingrediente şi arome.Echipa JOHNSON'S® este constientă de etapele diferite ale creșterii copiilor și de schimbările care vin odată cu ele, atât din punct de vedere emoţional cât și fizic. Pe măsură ce cresc, copii experimentează schimbări majore în viața lor, devin mult mai independenți și curioși, în timp ce descoperă lumea din jurul lor. De aceea este foarte important ca aceste schimbări să vină cât mai natural posibil, pentru a ajuta copiii să se bucure din plin de această nouă etapă din viaţa lor. Astfel, JOHNSON'S® a creat aceste game de îngrijire a părului, cu formule specifice, care curăţă într-un mod delicat dar care acoperă toate nevoile părului. Scopul acestora este de a transforma băiţa dintr-o rutină simplă, într-o experiență care stimulează toate simțurile și încurajează comunicarea dintre părinţi şi copii.Toate gamele, JOHNSON'S® Păr rezistent, JOHNSON'S® Păr Sclipitor şi JOHNSON'S® No More Tangles, sunt concepute special pentru părul copilului, concentrându-se pe rutina băiţei zilnice, care va rămâne în memoria lor pentru totdeauna. Datorită acestor produse, timpul de baie se va transforma dintr-o rutină simplă într-o experiență care stimulează toate simțurile, având un impact pozitiv în ceea ce priveşte legătura dintre părinți și copii.Noua gamă JOHNSON'S® Păr rezistentJOHNSON'S® Păr rezistent, este bogat în Vitamina E și a fost conceput pentru a ajuta la întărirea firului de păr și pentru a evita firele despicate, lăsând parul mult mai sănătos.JOHNSON’S® Șampon Păr rezistent: acest șampon este bogat în Vitamina E și a fost conceput pentru a ajuta la întărirea firului de păr și pentru a evita firele despicate, lăsând părul mult mai sănătos şi puternic. Format: 500 ml. Preţ: 19.00 leiJOHNSON’S® Balsam-spray Păr rezistent - Acest spray folosit ca și balsam este bogat în Vitamina E și și este conceput pentru a ajuta la întărirea firului de păr și pentru a evita firele despicate, lăsând părul mult mai sănătos. Se poate utiliza și pe părul uscat. Format: 200ml. Preţ: 14.00 leiJOHNSON'S® Păr sclipitor Toata gama JOHNSON'S® Păr Sclipitor este bogată în ulei de argan și proteine de mătase, care ajută la stimularea strălucirii naturale a părului, pentru a-ţi simţi părul mătăsos, moale şi sănătos.JOHNSON’S® Șampon Păr sclipitor - Samponul JOHNSON'S® Păr sclipitor este bogat în ulei de argan si este conceput pentru a ajuta la strălucirea părului si a îl face mai sănătos și mai mătăsos. Format: 500ml. Preţ: 19.00 leiJOHNSON’S® Balsam-spray Păr sclipitor - balsamul - spray JOHNSON'S® Păr sclipitor este bogat în ulei de argan si este conceput pentru a ajuta la strălucirea părului si a îl face mai sănătos și mai mătăsos. Format: 200ml. Preţ: 14.00 lei.JOHNSON'S® No More TanglesÎntreaga gamă de îngrijire a părului de la JOHNSON'S® No More Tangles, face mai uşor momentul pieptănării chiar și în cazul în care părul este lung și creț. Este special concepută pentru a face parte dintr-o rutină testată, descoperind cu până la 75% mai multe încurcături datorită celor trei pași de rutină: Clătiți cu șamponul No More Tangles, hidratați părul cu balsamul No More Tangles® și aranjați părul cu sprayul No More Tangles®.JOHNSON’S® Şampon No More Tangles - Samponul No More Tangles® este special conceput pentru a ajuta părul bebeluşilor şi al copiilor să fie uşor de aranjat. Şamponul de descurcat părul curăţă uşor pentru a oferi un păr moale şi conţine o formula specială pentru a descurca părul încâlcit în timpul băiţei. Format: 500ml. Preţ: 19.00 leiJOHNSON’S® Balsam - spray No More Tangles - Balsamul - spray This No More Tangles® este special conceput pentru a ajuta părul bebeluşilor şi al copiilor să fie uşor de aranjat. Şamponul de descurcat părul curăţă uşor pentru a oferi un păr moale şi conţine o formula specială pentru a descurca părul incâlcit in timpul baitei. Format: 200ml.  Preţ: 14.00 lei

Specialitățile de ciocolată Ferrero s-au întors pe rafturile magazinelor

Ferrero România, filiala locală a grupului italian cu acelaşi nume, readuce pe piață la începutul toamnei specialitățile Ferrero Rocher, Mon Chéri și Pocket Coffee. În mod unic în industrie, în fiecare vară, dar la o dată diferită în fiecare an, determinată de temperaturile ridicate, Ferrero retrage din procesul de distribuție către magazine specialitățile sale de ciocolată; căldura este inamicul ciocolatei și ar putea dăuna calității extraordinare a acestor produse, ca atare, Ferrero urmărește să ofere întotdeauna consumatorilor săi cea mai bună experiență a gustului, chiar și cu prețul unui număr mai mic de produse oferite spre vânzare. Acesta este motivul pentru care vara specialitățile de ciocolată Ferrero nu sunt disponibile la vânzare.Pe parcursul anului, grupul Ferrero colaborează cu aproximativ 1.011 degustători care analizează textura, aroma și gustul individual al specialităților. Ferrero Rocher, de exemplu, este supus la peste 18.536 de degustări pe sezon. Mai mult decât atât, Ferrero are proceduri pentru managementul temperaturii optime până în momentul cumpărării de la punctul de vânzare, pentru a garanta mereu un gust care respectă standardele companiei.Materiile prime sunt supuse unor testări aprofundate constante, de la momentul recoltării și ulterior, printr-o serie de procese ce implică verificări și analize regulate ale gustului și ale texturii, inspecții ale furnizorilor și proceduri de siguranță a alimentelor, pentru a asigura controlul absolut asupra materiilor prime. Toate acestea, alături de decizia de a păstra specialitățile de ciocolată pe rafturi mai puțin timp decât competitorii săi, garantează prospețimea și calitatea la cele mai înalte standarde, fără compromisuri.

5 beneficii pentru sănătate pe care le câștigi când joci squash!

Squash-ul câștigă pe zi ce trece tot mai multă popularitate, în parte grație gradului mare de entertainment pe care îl furnizează, dar și datorită faptului că acest “șah fizic”, așa cum a fost supranumit, este unul dintre cele mai sănătoase sporturi pe care le poți practica.Printre cele mai importante beneficii pentru sănătate se numără:1. Îmbunătățirea funcției cardiovasculareUn joc unde sari, alergi, transpiri și te lungești în toate direcțiile este fără îndoială un sport bun pentru inimă. Datorită intensității crescute a activității fizice, întreg sistemul cardiovascular are de câștigat și, odată cu acesta, tot corpul.2. Ajută în prevenția diabetului zaharat tip II și a obezitățiiScăderea rezistenței la insulină, consumul de glucoză și dezvoltarea masei musculare sunt doar trei dintre mecanismele prin care squashul, ca sport intens, aerob, ajută în prevenția bolilor moderne: a diabetului tip II, a sindromul metabolic și implicit a obezității, acest trio extrem de frecvent în epoca sedentarismului. Unde mai pui că 30 min de squash înseamnă 500 kcal arse?3. Îmbunătățește coordonarea motorie Pare incredibil că noi, adulții, mai avem nevoie să ne dezvoltăm funcțiile de coordonare motorii. În realitate însă, corpul nostru învață permanent. Însumat cu sedentarismul acut de care suferim aproape toți, este recomandat să găsim activități sportive care să ne susțină și îmbunătățească abilitățile motorii.4. Stimulează flexibilitatea și rezistența osoasăLa fel ca oricare altă parte din corpul nostru, oasele se dezvoltă în condiții de stres: tracțiunile realizate pe structura osoasă stimulează activitatea osteclastelor și a osteoblastelor, celulele responsabile cu procesul de reînnoire osoasă. 5. Eliberează stresulAtunci când practici un sport intens așa cum este squashul, o extraordinară infuzie de endorfine îți inundă corpul, eliberându-l de stres și dureri. Pe termen lung, mecanismele de gestionare a situațiilor stresante devin mai eficiente și mai alerte și te ajută să păstrezi emoțiile negative din viața ta la un nivel constant redus.Afla mai multe despre squash aici.

ROST – Gastronomie cu suflet!

Cel mai nou restaurant care reinterpreteaza bucataria traditionala romaneasca intr-un stil urban, modern isi asteapta clientii intr-o vila interbelica din centrul capitalei.

Balneație și sănătate

România are resurse naturale vindecătoare nebănuite. Extraordinare. Magice. Una dintre ele? Apele minerale termale! Apele sulfuroase. La Herculane, totul respiră aburi și vindecare. Ține doar de tine să alegi această cale. La Diana Resort, balneația este situată la rang de cinste. Cura externă cu apă cuprinde un mix de terapii și băi cu apă termominerală sulfuroasă, calcică, magneziană, hipotermală, hipotonă. Pentru ca efectul vindecător să fie cât mai rapid și de durată.Medicul balneolog Silvoșanu ne detaliază că, în funcție de compoziția chimică și de concentrația în substanțe minerale, apele terapeutice pot fi folosite astfel: - cura internă:  pentru băut - crenoterapie, aerosoli și inhalații- sub forma injectabila- cură externă, sub forma de băi în căzi individuale, în bazine, piscine, irigații medicinale- extragerea de săruri sau gazeLa Herculane, apele sulfuroase au indicaţie atât pentru crenoterapie, cat şi în cura externa sub forma de băi, inhalaţii si irigaţii vaginale, datorita efectelor H2S, care se resoarbe prin tegument şi prin mucoasele gastrice, a căilor aeriene superioare, bronhopulmonare şi vaginale. ”Băile cu ape termale sulfuroase vindecă afecțiuni ale pielii cum ar fi psoriazis, pitiriazis, eczeme, scabie, mâncărimi, acnee. Aceste băi termale sunt folositoare și în cazuri de astm, tuse, reumatism, gută,  debilitate cronică”, adaugă dr Silvoșanu.

Afla totul despre beneficiile lentilelor de contact, in cadrul programului “Prima pereche de lentile de contact”

O primă experiență neplăcută sau documentarea insuficientă și din surse suspecte reușesc să îndepărteze și să inducă în eroare mulți purtători de ochelari care renunță să consulte un specialist cu privire la pașii corecți de aplicare și de curățare a lentilelor. Pentru a familiariza publicul cu beneficiile lentilelor de contact atunci când sunt purtate într-un mod sănătos, în luna Septembrie optica medicală Videt.ro dă drumul programului “Prima pereche de lentile de contact”. Oftalmologii Videt vor oferi workshop-uri individuale gratuite, pe bază de înscriere, pentru cei care doresc să-și depășească frica de lentile și să învețe rutina corectă a acestora. Pe perioada acestei săptămâni, optica dorește să informeze despre despre opțiunile existente și să crească numărul de noi purtători de lentile.În România, procentul purtătorilor de ochelari care aleg varianta lentilelor de contact este printre cele mai mici din Europa - doar 1% poarta lentile, conform Videt.ro, comparat cu media de 6-7% din Europa. “Familiarizarea românilor cu produsul s-a realizat în special prin segmentul tânăr care este dispus să testeze și să descopere beneficiile lentilelor de contact. Pentru că necesită o atenție specială, dacă ne referim la igienă, comparativ cu ochelarii, dorim să pregătim utilizatorii să aleagă lentilele potrivite nevoilor lor și să păstreze rutina corectă.”, transmite Alexandru Alecu, managerul Videt.Rămâne să descoperim principalele piedici, printre care  lipsa informării din surse specializate, pe care le întâmpină purtătorii de ochelari atunci când vor să achiziționeze primele lentile de contact și ce soluții există atunci când se amână probarea primei perechi. Mai mult, vom afla ce beneficii aduc lentilele de contact atunci când sunt îngrijite și păstrate conform sfaturilor medicilor oftalmologi. Mit vs realitate: De ce ezităm în alegerea lentilelor?Mulți purtători de ochelari consideră lentilele de contact periculoase. In spatele acestei concluzii se află unele motive reale, dar și mituri. Printre acestea, cele mai des întâlnite sunt experiențele neplăcute din trecut, știrile și testimonialele traumatizante despre ce se întâmplă dacă purtăm lentile de contact, rețeta oftalmologică greu de descifrat atunci când vrem să comandăm lentile, frica de sindromul ochilor uscați - și lista poate continua. Cum separăm realitatea de ficțiune? Medicului oftalmolog Cristina Ciucă ne ghidează în identificarea și deosebirea celor două și îi încurajează pe cei care vor să probeze pentru prima oară o pereche de lentile să facă acest lucru asistați de un specialist.              1. O primă experiență eșuatăSituațiile neplăcute cu care se confruntă noii utilizatori de lentile sunt variate și diferă la fiecare în parte. Unii purtători de ochelari au probat prima pereche de lentile de contact acum mult timp, iar disconfortul produs a întrerupt orice încercare de a găsi perechea potrivită pentru ochii lor. Astăzi există opțiuni pentru toate tipurile de ochi datorită evoluției din tehnologia producției de lentile de contact. “Cele mai comune situații în care purtătorii de ochelari susțin că probarea lentilelor a fost un eșec sunt atunci când neglijează igiena corectă a lentilelor, aceasta fiind mai elaborată decât atunci când porți ochelari. De asemenea, este posibil ca aceștia să nu fi comandat lentilele potrivite, iar acest lucru apare atunci când nu solicită sfatul medicului specialist.”, ne transmite dna. doctor Cristina Ciucă.Una din cele mai întâlnite situații, cu precădere în rândul populației tinere, este achiziționarea lentilelor fără prescripția specială pentru lentile de contact. Atunci când face trecerea la lentile, purtătorul de ochelari necesită un nou consult oftalmologic și o rețetă pentru lentile care conține noi parametrii, precum raza de curbură și diametrul lentilei de contact. Nerespectarea acestui pas va afecta sănătatea ochilor și va crea disconfortul care îi va ține departe pe utilizatorii de ochelari. Mai este și situația celor care au mers la consultația oftalmologică, au cumpărat produsul corect, dar cand au ajuns acasa și le-au încercat, nu au reușit să pună lentila conform pașilor corecți sau nu au reușit să le scoată ușor și fără să rănească suprafața oculară. Prin workshopul individual gratuit oferit de optica Videt, participanții vor învăța pas cu pas întreaga rutină și se vor obișnui cu întreg procesul în prezența unui oftalmolog. Depozitarea corectă, folosirea soluțiilor de curățare și răbdarea necesară în executarea pașilor din igiena lentilelor trebuie respectate cu strictețe altfel utilizatorul lentilelor se va declara nemulțumit de experiență.                                                 2. Influența știrilor Vehiculează tot felul de articole cu titluri “Lentilele tale de contact se vor pierde în spatele ochiului”, “Pericolul lentilelor care se lipesc definitiv de ochi”, “Medicii au găsit în ochiul unei femei o lentila de contact care stătea acolo de 30 de ani” sau altele asemănătoare. În primul rând, trebuie știut că membrana subțire numită conjunctivă acoperă albul ochiului și se conectează la interiorul pleoapelor, ceea ce face imposibil ca o lentilă de contact să se piardă în spatele ochiului.  Mai mult, deși este adevărat că o lentilă de contact moale se poate lipi de suprafața ochiului dacă se usucă, umidificarea produsului aplicând soluție salină sterilă sau o soluție multifuncțională pentru lentile de contact o va face să se miște din nou.“Dezinformarea sau informarea parțială duc la concluzii eronate pe care trebuie să le confirmăm sau infirmăm în prezența unui medic oftalmolog specialist.”, recomandă doctorul Cristina Ciucă, medic oftalmolog Videt.3. Descifrarea noii rețete pentru lentileMulți renunță în procesul de a găsi și a comanda lentile de contact din varii motive, printre acestea fiind dificultatea ridicată în descifrarea prescripției care lăsa impresia unei serii complicate de abrevieri și numere, dar și indisponibilitatea lentilelor căutate în stocurile producătorilor.“Ochelarii stau la câțiva milimetri de suprafața frontală a ochiului, în timp ce lentilele de contact se vor așeza direct pe suprafața ochiului. Acest lucru indică diferența dintre parametrii notați pe rețeta ochelarilor față de cei specifici lentilelor de contact”, clarifică medicul oftalmolog Ciucă.                                                                   Datorită progreselor înregistrate în tehnologia producerii lentilelor de contact din ultimii ani, aproape toată lumea poate purta lentile de contact. De exemplu, există atât lentile de contact bifocale pentru persoanele cu presbiopie, cât și lentile de contact moi, rigide și hibride care corecteaza astigmatismul. Ce trebuie reținut este că tehnologia actuală permite fabricarea lentilelor de contact care pot corecta chiar și cele mai complicate dioptrii.4. Ochi foarte sensibili Un alt motiv pentru care purtătorii de ochelari mețin distanța de lentile de contact este sindromul ochiului uscat. Spre deosebire de ochelari, lentilele de contact pot împiedica oxigenul sa ajunga la ochi. "Cei care aplică pentru prima oară lentilele de contact trebuie să se asigure că respectă durata recomandată și poartă cu ei un flacon de soluție salină pentru a-și umezi suprafața oculară în cazul în care experimentează ceea ce este numit sindromul ochiului uscat. Dacă senzația de neplăcere continuă, cel mai bine este să revină în cabinetul doctorului oftalmolog pentru a găsi lentilele potrivite pentru ochii lor.”,  recomanda doctorul Ciucă.                                                                                                                                       In urma dezvoltării noilor tehnologii, unul dintre cele mai vândute tipuri de lentile de contact sunt cele din silicon-hidrogel. Acest tip de lentile de contact lasă de cinci ori mai mult oxigen să treacă prin ele comparativ cu cele din polimetilmeta­crilat. Astfel, acestea combat apariția ochilor uscați și pot fi o opțiune excelentă pentru cei care vor să se asigure că ochii respiră corespunzător. Indiferent de reținerea pe care o are, viitorul purtător de lentile trebuie să consulte sfatul medicului oftalmolog și să învețe exact care este rutina corectă care îl va feri de posibilele situațiile neplăcute. Prin simpla înscriere și participare la workshop-urile individuale cu doctorul oftalmolog Videt, situațiile neplăcute vor fi prevenite și alte cazuri, rezolvate. Acest program este deschis tuturor celor interesați de sănătatea ochilor lor și de purtarea fără griji a lentilelor de contact.                                                                                         TOP beneficii atunci când porți lentile de contact  Alegerea lentilelor de contact diferă între utilizatori: unii sunt implicați în activități sportive și nu vor să aibă grija ochelarilor sau curățarea continuă a acestora, alții sunt preocupați să aibă vederea periferică și să nu întâmpine obstacole atunci când conduc, dar cei mai mulți vor să renunțe la ochelari pentru factorul estetic, acest motiv fiind cel mai întâlnit în cazul celor care optează pentru lentile. În timp ce, desigur, prezintă și câteva riscuri, o mulțime de oameni se descurcă favorabil cu lentilele de contact în locul ochelarilor de vedere. Iată câteva motive:1. Nu se sparg - Cu toate că putem deteriora lentilele de contact atunci când le zgariem în cadrul unei rutine neglijente sau hotărâm să le aruncăm, acestea nu sunt la fel de fragile precum ochelarii. Constanta preocupare cu privire la ochelari și protejarea acestora de orice impact neprevăzut creează neplăceri și un stres continuu de care putem scăpa atunci când optăm pentru lentile.2. Nu se aburesc- Trecerea bruscă într-o încăpere încălzită sau într-un spațiu unde diferența de temperatura este semnificativă duce la aburirea ochelarilor de vedere. Acest lucru nu poate fi spus și în cazul lentilelor de contact unde purtătorii sunt feriți de acest disconfort.                       3. Oferă vedere periferică clară - prin aplicarea direct pe ochi a lentilelor de contact, utilizatorii vor avea avantajul unui câmp vizual extins la maximum. Astfel, în comparație cu ochelarii, care oferă o vedere periferică slabă, lentilele de contact clarifica problema câmpului vizual restrâns.4. Sunt potrivite pentru activități sportive - În antrenamente, dar și în competiții importante lentilele de contact sunt alegerea celor mai mulți sportivi. De asemenea, pentru o mai mare ușurință atunci când ne aflăm în mișcare, lentilele pot fi alese atunci când mergem la sală. 5. Sunt bune pentru șoferi - Problema reflexiei luminii nu apare atunci când alegem să purtăm lentile  de contact. Acest avantaj îi ajută în special pe șoferi atunci când conduc pe timp de noapte și se întâmplă să li se reflecte un far puternic din sensul opus, iar ei trebuie să continue în siguranță traseul.6. Sunt invizibile - Look-ul și aspectul fizic sunt un factor important în linia de muncă a multor purtători de ochelari. Ei pot alege cu încredere lentilele de contact și nimeni nu le va putea observa, acestea fiind un dispozitiv medical discret și cu aspect natural.7.  Sunt prietenoase tenului sensibil -  Atunci când ne luptăm cu un ten sensibil, lentilele de contact sunt soluția potrivită. Mai mult, rama ochelarilor nu va mai provoacă zone roșii sau iritații care pot duce la apariția unor semne inestetice. Oricare este motivul pentru care nu ne dorim sau nu putem purta ochelari de vedere, lentilele de contact pot fi soluția potrivită.Despre programul “Prima pereche de lentile de contact”. Cum se va desfășura workshop-ul?Alături de doctorul oftalmolog al opticii Videt, cei care se vor înscrie la workshop-ul individual vor testa gratuit lentile de contact și le vor putea alege pe cele cu care se simt cel mai bine, în funcție de tipul și durata de purtare, dar cel mai important, în funcție de sfatul medicului Videt.“Pașii sunt următorii: consultația, prescrierea dioptriilor și recomandarea lentilelor de contact conform dioptriilor și nevoii de corecție specifice, urmate de un workshop individual unde vom învăța cum se aplică lentilele, cum se îndepărtează, cum se întrețin și toate informațiile necesare. În cazul în care după workshop întâmpină dificultăți, clientul poate reveni în showroom ori de cate ori are nevoie.” , transmite doctor Cristina Ciucă.                                                                                  Participanții vor beneficia de toate informațiile necesare pentru realizarea corectă a pașilor din rutina lentilelor de contact și vor primi gratuit mai multe perechi de lentile din partea opticii. Prin acest program, Videt oferă acces gratuit la testarea acestui produs. În acest fel, cei interesați se pot obișnui cu lentilele fără presiunea achiziției.“Când treceți la lentile, trebuie să știți că vor exista și încercări nereușite. Probabil va trebui să testați mai multe mărci de lentile de contact până le veți găsi pe cele care funcționează. Nu vă dați bătuți pentru că sigur există și perechea cea mai potrivită pentru ochii dvs.”, ne reamintește medicul oftalmolog Cristina Ciucă.Tranziția de la ochelarii de vedere la lentile de contact diferă în funcție de pacient. Păstrarea rutinei și a igienei corecte va ușura trecerea, iar perioada de acomodare diferă de la persoană la persoană. Și anume: de la 10 minute la 2 saptamani. Nu există un pattern, ci pur și simplu depinde de fiecare persoana. Pentru ca trecerea de la ochelari la lentile să fie informată și experiența primei perechi de lentile să fie ca la carte, programul “Prima pereche de lentile de contact” se desfășoară din Septembrie până la începutul lunii Octombrie în showroom-ul din Dorobanți și toți doritorii sunt așteptați să se înscrie la workshopul individual pe site-ul celor de la Videt.ro.

Glenfiddich Grand Cru - o expresie rafinată, în vârstă de 23 de ani, maturată în butoaie French cuvée

Alexandrion Group anunță lansarea Glenfiddich Grand Cru, un single malt în ediție limitată, maturat timp de 23 de ani în butoaie de stejar French cuvée, care îmbină cele mai fine arome din Scoția și Franța pentru a crea gustul ce redefinește luxul. Evenimentul de lansare a avut loc într-un decor rafinat, la Palatul Ghica Victoriei din București. Îndrăzneț și neașteptat, Grand Cru încapsulează luxul și măiestria brandului mamă -Glenfiddich- în timp ce depășește însăși noțiunea de single malt, întrucât își propune să redefinească momentele celebratorii printr-o nouă și extraordinară experiență de consum. Grand Cru a fost conceput în mod unic ca o încântare surprinzătoare, la fiecare înghițitură, pentru nonconformiști, cei care aleg să depășească clasicul și previzibilul și să se bucure de viață într-un mod cu totul nou și neașteptat.Prin arta experimentării, whisky-ul remarcabil de bogat, care are deja o aromă intensă datorită maturării îndelungate în butoaie de stejar americane și europene, este bine finisat cu influențe din butoaie French cuvée. Fiecare picătură de Grand Cru este rezultatul trecerii timpului, adăugând noi layere de lux, cu o multitudine de arome de la floarea de măr, la lămâie confiată și pâine proaspăt coaptă. Pe gust, vanilia bogată, brioșa dulce, lemnul de santal, sorbetul de pere și strugurii albi construiesc o frumoasă armonie de arome, sporită de un final lung, opulent, pentru o experiență de neuitat, care trebuie împărtășita și amintită.Glenfiddich Malt Master, Brian Kinsman, a declarat: „Încălcând convențiile din categorie încă o dată, această colaborare neobișnuită a prezentat o oportunitate interesantă de a crea un lichid care demonstrează în continuare spiritul nostru de experimentare. Acesta este singurul Glenfiddich single malț care s-a bucurat de această finisare excepțională în butoaie Frech cuvée, care odată conținea lichidul ce avea să devină unul dintre cele mai extraordinare vinuri spumante din lume. Am experimentat pentru a găsi timpii optimi de maturare și finisare și am selectat manual echilibrul potrivit al butoaielor Glenfiddich de 23 de ani din colecția noastră unică de old age malț. A rezultat un lichid final rafinat și un tribut special adus fiecărui butoi cuvée în care și-a petrecut timpul.”Mitch Bechard, Senior Glenfiddich Ambassador a declarat: "A fost o reală plăcere să introduc Glenfiddich Grand Cru în București. Este minunat să observ că Scotch Whisky-ul este savurat în România și prevăd că Glenfiddich Grand Cru va fi un hit, dat fiind faptul că am întâlnit o categorie diversificată de cunoscători ai whisky-ului."Stelios Savva, CEO Alexandrion Group, a declarat: "Alexandrion Group are unul dintre cele mai complete și complexe portofolii de pe piata din România. Este o onoare pentru noi să putem aduce și Glenfiddich Grand Cru, o băutură fabricată pentru elite, pentru nonconformiști, connaisseuri. România poate concura cu statele din Europa la consumul de single malt și suntem convinși că prin produsele din portofoliul Alexandrion Group puse pe piață am contribuit considerabil la acest aspect, așa că suntem bucuroși să lansăm, Glenfiddich Grand Cru, în ediție limitată.”Sticlele elegante, negre, cu imprimeul Grand Cru auriu sunt prezentate într-o cutie neagră, opulentă ce emană spiritul celebratoriu atât prin artificiile aurii sclipitoare din exterior, cât și prin gustul rafinat din interior.  Va fi disponibil în Ultra Premium High HoReCa și în magazinele de specialitate.  Sticla are o capacitate de 70 cl și o concentrație alcoolică de 40%. Ambalajul este creat de compania premiată East London.Note:Culoare - auriu închisMiros - O aromă intensă de floare de măr, pâine proaspăt coaptă și lămâie confiată.Gust - Straturi de vanilie, stejar, brioșă dulce, lemn de santal, sorbet de pere și struguri albi.Finish - Lung, opulent și dulce.

Ce culori aleg românii pentru locuințe și ce spun profesioniștii despre alegerea vopselei

Culoarea pereților are o influență asupra dispoziției noastre zilnice mai mare decât ne-am închipui. Chiar dacă albul este prima opțiune, culoarea unei locuințe înseamnă mai mult decât cromatică aplicată. Culoarea are un efect semnificativ asupra oamenilor și a stării lor de bine. În funcție de vârstă, sex, cultura etnică a locuitorilor, dar și de climat, anumite culori produc reacții similare la majoritatea oamenilor, diferențele provin de la nuanțe și tonuri, tocmai de aceea este foarte important să alegem culorile cu mare grijă atunci când zugrăvim sau decorăm.Albul - culoarea aleasă de româniCând își zugrăvesc locuința, cei mai mulți români aleg albul pentru toate tipurile de încăpere. Potrivit unui studiu recent realizat de GfK România, 46% dintre românii care au zugrăvit au folosit vopsea albă, 26% - vopsea colorată, iar 28% - deopotrivă vopsea albă și colorată. Vopselele sunt cumpărate de obicei împreună cu un membru al familiei (în 47% din cazuri) sau singur (41%). În 10% din cazuri, zugravul angajat este direct implicat în procesul de achiziție, mai specifică studiul. De asemenea, și producătorii confirmă că albul deține supremația cu peste 80% din vânzarea lavabilelor pentru casă. „Mai rar, un perete sau un accent se marchează în casă sau birou cu culoare închisă și cu efecte speciale, chiar dacă cererile în acest sens cresc și se formează o nouă tendință în varietate atât în produse, cât și în tehnicile de aplicare. Mai multe studii ne-au arătat în timp, iar acest lucru s-a reconfirmat inclusiv recent, că nu doar datorită criteriilor estetice albul rămâne pe locul întâi in preferințe, ci și pentru asocierealui cu idee de spațiu mai mare. Dacă ținem cont de faptul că în România cele mai des întâlnite suprafețe de locuit sunt în jurul a 53 de mp utili (apartamentele cu două camere), atunci înțelegem mai bine alegerile consumatorilor”, a precizat Camelia Dragomirescu, Policolor Group Marketing Director.Cea mai facilă potrivire este cea în care culoarea reflectă preferința, gustul clientului. Însă, cea mai importantă asortare este cea dintre utilitatea încăperii și cromatica interiorului. În timp ce culorile pastelate sunt expansive și aerisite și oferă camerelor perspectivă (par mai mari și mai luminoase), cele închise sunt sofisticate și calde, oferind spațiilor largi un aspect intim. Albul este o culoare neutră și comună, dar nu trebuie să fie și plictisitoare. Nuanța corectă de alb poate avea un impact relevant în orice încăpere. Vopselele albe nu sunt toate identice. Fiecare are o nuanță subtilă unică, care, deseori, devine mai evidentă odată aplicată pe perete. Pentru albul cel mai alb, Policolor a creat vopseaua lavabila Spor Formula Nouă cu cinci ani de garanție a rezistenței albului. Albul înseamnă începuturi, pagini albe, însă poate semnifica și o finalitate prin sine, îndeosebi când vine vorba de interioare, unde pereții albi și tavanul alb pot reflecta lumina naturală, punând în evidență decorul încăperii.Ce trebuie să știți când zugrăviți cu alb    1.    Albul este cea mai rapidă metodă de a zugrăvi o încăpere.2.    Nu toate vopselele albe vor rămâne albe. Nu doar nuanțele de alb diferă, ci și suportul influențează foarte mult. Apoi, percepția vizuală a omului față de alb se modifică în timp. O reputată decoratoare americană, Michelle Slatalla, sublinia că „simțul nostru efectiv la culoare, miros și atingere se modifică odată cu înaintarea în vârstă, astfel că ceea ce am văzut alb în urmă cu 2 ani, astăzi să ni se pară gălbui”.3.    Pereții albi din dormitor pot contribui la un somn mai bun. Deși nu este o culoare caldă, albul poate să liniștească, să inducă o stare de relaxare, de somnolență.4.    Poți lărgi un spațiu, în percepția vizuală,  folosind o singură nuanță de alb pe mai multe suprafețe.Baia și bucătăria, primele zugrăveliCând încep să zugrăvească, românii obișnuiesc s-o facă pe etape. Peste 70% dintre românii care au zugrăvit anul trecut au ales să înceapă cu bucătăria, relevă studiul GfK. Pentru că fumul și aburii pot afecta zugrăveala, specialiștii Policolor recomandă folosirea produselor create special. SPOR baie și bucătărie este o lavabilă cu formulă activă antimucegai și anticondens. Lavabila specială SPOR este rezistentă pe suprafețele expuse la umezeală ridicată, se usucă repede și acoperă perfect, având totodată o aderență foarte bună atât pe suporturi absorbante cât și pe cele neabsorbante.

Un gust pe gustul celor mici

Cei mai critici și mai pretențioși... degustători sunt, indiscutabil, copiii. Pentru ei lucrurile se împart, în mod clar, în două: „Îmi place” și „Nu îmi place”. Fără jumătăți de măsură, fără trucuri și fără false politețuri pentru a menaja orgoliul celui care a preparat mâncarea. Poate că ai constatat sau doar auzit că, adesea, copiii care merg la grădiniță sau la After School, unde servesc și masa, nu sunt chiar foarte încântați de felurile de mâncare primite. Obișnuiți cu gustul mâncării „ca la mama acasă”, cei mici sunt categorici atunci când gusturile diferă și nu prea fac compromisuri. Așa că, cel puțin în cazul lor, proverbul potrivit căruia „Foamea este cel mai bun bucătar”, nu se aplică.Ce secrete au mamele în bucătărie atunci când gătesc pentru copii, iar aceștia golesc farfuriile? Calitatea și prospețimea ingredientelor, în primul rând. Și un strop de magie de la Vegeta Natur.  Doar un strop, cât să echilibreze sau potențeze gusturile ingredientelor, cât să-i dea savoare celui final, obținut din întrepătrunderea lor. Dacă ne referim la ingrediente, acum, toamna, ne este la îndemână cea mai variată gamă de legume, îmbelșugatele tarabe din piețe fiind adevărate explozii de culoare. Momentul este numai bun pentru a profita de ele și mai ales de bogăția de vitamine pe care le conțin. Este perioada numai bună pentru a le oferi celor mici „combustibilul” necesar odată cu începerea școlii și stimularea imunității lor înainte de sosirea sezonului rece.Din meniul copiilor nu ar trebui să lipsească în nicio zi, ciorbițele. Ele nu doar că înglobează mai multe tipuri de legume bogate în vitamine și fibre, dar asigură și un tranzit intestinal corespunzător burticilor... încuiate. Vrei să afli un secret? Copiii adoră ciorbele și supele. Mai degrabă fac mofturi la felul doi. Cu tot respectul purtat legumelor și verdețurilor, nu putem trece cu vederea importanța proteinelor în dezvoltarea organismului. Carnea de pui, de porc, de curcan, de vită sau pește, toate sunt esențiale într-o dietă echilibrată, fie că este vorba de copii sau de adulți. Dar mai ales de copii, care se află în perioada de creștere! Dacă vrei să aduni ambele beneficii într-o singură... farfurie, răspunsul este simplu: tocănițele din legume și carne sau fripturile cu garnitură de legume. Cu siguranță că vor fi pe placul celor mici! Cine ar refuza o mâncărică de ardei copți cu sos de roșii și mușchi de porc, la care ți-ai folosit trucul: Vegeta Natur Condimente pentru carne de porc? Și ce copil rezistă în fața unei delicioase și suculente pulpe de pui înnobilate cu Vegeta Natur Condimente pentru pui auriu?! Recunoaște că ți-a lăsat și ție gura apă... Păi ce mai aștepți? În bucătărie, la treabă!

Agriro Fresh susține Concursul de Mâncat Salată, concept inedit lansat de trainerul Cristi Cristea

La finalul lunii august, Agriro Fresh și Cristi Cristea au organizat cea mai inedită competiție care încurajează un stil de viață sănătos, Concursul de Mâncat Salată. Aflat la cea de-a doua ediție, evenimentul s-a desfășurat în cadrul Top Trainer Studio, singura sală de antrenament privat din Constanța.Competiția, dedicată exclusiv doamnelor și domnișoarelor a aliniat la start nouă finaliste, selectate în mod aleatoriu dintre participantele înscrise. Pentru a ajunge pe podium, acestea au trecut prin mai multe etape ce au inclus consumul salatelor Agriro Fresh. Criteriul de departajare a fost rapiditatea.La evenimentul creat pe pagina de Facebook s-au înscris mai mult de 500 de candidate, în timp ce video-ul din Youtube a strâns peste 20.000 de vizualizări. Cu un mozaic inedit de frunze și texturi, salatele au armonizat gustul, creând un complex echilibrat de nutrienți. Mixurile rezultate au constituit probe delicioase pentru concurente.„Din dorința de a educa și a ajuta cât mai multe persoane să-și modifice stilul de viață în bine, să facă sport și se hrănească sănătos, am organizat împreună cu prietenii de la Agriro Fresh Concursul de Mâncat Salată. Acesta iese din tiparul competițiilor cu mâncăruri bogate în calorii și le reamintește oamenilor într-un mod creativ de alimentația corectă”, declară Cristi Cristea, antrenor personal specializat în slăbire, nutriţionist şi consilier în echilibrare hormonală în Constanța.Marele premiu a constat într-un abonament de 3 luni la sală cu antrenor personal, premiul II un weekend la munte, iar concurenta de pe locul III a primit o pereche de adidași profesionali pentru fitness.