Donează sânge în campania „Picătura de Viaţă”, duminică, 19 noiembrie, la Sala Dalles

Actorul Gabriel Fătu, Silvia Stanciu alias Sylvie și îndrăgita Carmen Tănase sunt doar câteva dintre vedetele care susțin campania de donare de sânge „Picătura de Viaţă” care va avea loc pe 19 noiembrie 2017, în intervalul orar 8:00-14:00, la Sala Dalles din București. „Picătura de Viaţă” este o campanie de donare de sânge aflată deja la a treia ediţie și organizată de către AMiCUS București cu sprijinul Centrului de Transfuzie Sanguină București si al Universitatii Populare “Ioan I. Dalles”- Bucuresti. “Donează si tu! Si vom transforma picătura in infinit!” este solganul campaniei la care au aderat actorii Teatrului Principal, unii din solidaritate, alții datorită unor experiențe dure în care s-au lovit de criza de sânge din sistemul medical. “Îmi este puțin teamă de ace, recunosc, însă dacă mă gândesc la importanța donării de sânge atât pentru pacienți cât și pentru donatori, îmi trece și mă cuprinde curajul.” mărturistește Silvia Stanciu. Gabriel Fătu are însă o poveste personală pentru care donează sânge constant. Actorul s-a lovit de criza de sânge din spitale în urmă cu doi ani, când un prieten drag de-al său a avut nevoie de sânge și plasmă și cu greu le-a obținut. “Cred că este foarte important să conștientizăm cu toții cât este de important să donăm sânge. Statistici recente arată că nici măcar 2% din populaţia României nu donează anual sânge, de aproape 4 ori mai puţin decât media europeană. Din această cauză, mii de pacienţi sunt în pericol fiindcă nu primesc cantitatea necesară de sânge. Și stiu asta fiindcă un prieten drag a fost în pericol de a-și pierde viața din cauza acestei crize de sânge din spitale” declara Gabriel Fătu. “Vă așteptăm la Dalles duminică 19 noiembrie să salvam vieți!” adaugă actorul și directorul Universității Populare Ioan I. Dalles care lansează un apel bucureștenilor de a se alătura donatorilor de sânge. Potrivit datelor Institutului Naţional de Transfuzii, în toată ţara se donează în fiecare zi aproximativ 1.500 de pungi de sânge, o cantitate extrem de mică în condiţiile în care numai în Bucureşti este nevoie de 1.000 de pungi zilnic. O altă problemă care acutizează criza naţională de sânge este că majoritatea donatorilor sunt cei care vin pentru un pacient anume, însă în acest caz există riscul de a  nu putea fi procesate trombocitele, componente ale sângelui care se obţin doar printr-o donare constantă, de cel puţin 2-3 recoltări anual. Medicii spun că unul din trei oameni nu beneficiază de transfuzii atunci când au nevoie. Potrivit statisticilor furnizate de Spitalul Militar, în România, sub 2% din populaţie donează sânge, mult sub media europeană de 10 procente.Pe lângă beneficiul major al salvării unei vieti omenesti, avantajele donatorilor de sânge care doneaza în mod regulat sunt substanțiale pentru sănătate, aceștia prezentând un risc mai scăzut de a suferi de cancer şi de a face infarct, potrivit mai multor studii internaţionale. Majoritatea beneficiilor pe care le aduce donarea de sânge sunt legate de scăderea cantităţii de fier din organism. Un nivel ridicat de fier creşte activitatea dăunătoare a radicalilor liberi, favorizând dezvoltarea cancerului și poate accelera procesul de oxidare a colesterolului, provocând apariţia bolilor cardiovasculare. Medicii susţin că cei care donează sânge o dată la şase luni şi au între 43 şi 61 de ani prezintă un risc mai scăzut de infarct şi accident vascular cerebral. La o donare se recoltează 450 ml de sânge, cantitate care se reface ca volum în câteva ore, la nivel celular în 60 de zile, iar în ce priveşte cantitatea de celule roşii, în opt săptămâni.Pentru a veni în ajutorul celor care vor dona, campania „Picătura de Viaţă” se va desfăşura în zona centrală a capitalei, la Universitatea Populară Ioan I. Dalles - Sala Dalles, instituție de prim rang în peisajul cultural bucureștean. (Bd. Bălcescu nr. 18, sector 1, Bucuresti, Tel: 021 314 66 37)

Campania “Fibromul uterin. Află. Discută. Decide” are misiunea de educare și informare asupra opțiunilor corecte de tratament al fibromului uterin

Fibromul uterin este cea mai frecventă tumoră benignă a tractului genital feminin, care afectează între 20% și 40% dintre femeile aflate la vârsta fertilă. Simptomele acestei afecțiuni sunt caracterizare prin sângerări uterine excesive, anemie, durere, presiune uterină, urinare frecventă sau incontinență și infertilitate. Fibromul uterin simptomatic are, de asemenea, un impact semnificativ asupra calității vieții pacientelor. Aceste tumori sunt, în mod obișnuit, excizate chirurgical și, din păcate, sunt principalul motiv pentru histerectomie. Se estimează că în UE sunt efectuate anual aproximativ 300 000 de intervenții chirurgicale pentru tratarea fibroamelor uterine simptomatice, dintre care aproximativ 230 000 sunt histerectomii. Solutiile de tratament invazive nu reprezinta o opțiune pentru femeile care își planifică o sarcină sau pentru cele aflate în pre-menopauză și care se așteaptă ca simptomele asociate fibromului să se remită. În urmă cu cinci ani, a fost lansată pe piață un nou tratament medicamentos, conservativ, dezvoltat special pentru managementul de lungă durată al fibromului uterin. Acest moment a marcat o nouă etapă în tratamentul acestei afecțiuni, ușurând viețile a milioane de paciente din întreaga lume și ajutându-le pe multe dintre acestea să își prezerve fertilitatea.“Trebuie subliniat că până în acest moment ulipristal acetat (UPA) 5mg este singura medicație care este țintită pe tratamentul medicamentos al fibromului uterin. Posibilitatea de a-l utiliza este foarte importantă mai ales la pacienta infertilă, căreia îi oferă șansa salvării uterului. De asemenea, utilizarea lui la pacienta tânără este foarte benefică pentru că reduce volumul fibromului, complicațiile, simptomatologia (mai ales metroragia) și reprezintă de multe ori o alternativă la tratamentul chirurgical. Este un tratament prietenos, ușor de administrat”, a declarat Dr. Zorela Sgarbură, medic primar OG, doctor în științe medicale.Conform celor mai recente statistici, pana in prezent 625 000 de femei au fost tratate prin aceasta metodă, în 82 de țări, contribuind astfel la o scădere generală a numărului de intervenții chirurgicale. Tratamentul poate fi recomandat pentru administrarea intermitentă, de lungă durată, demonstrând eficiență în controlul rapid al simptomatologiei (sângerare, durere) și reducerea clinic semnificativă a volumului fibromului uterin.„Cercetările au confirmat faptul că administrarea reduce rapid și eficient sângerarea, ameliorează sau corectează anemia și are ca rezultat o reducere semnificativă și de lungă durată (pentru cel puțin șase luni după terminarea tratamentului) a volumului fibromului, la majoritatea pacientelor. Aceste efecte favorabile și toleranța la medicament, bine documentată, contribuie la o îmbunătățire rapidă a calității vieții pentru pacientele cu fibrom uterin simptomatic. În ceea ce mă privește, am o experiență lungă și documentată prin fișarea fiecărei paciente căreia i-am recomandat tratamentul cu UPA încă din august 2012, de când a putut fi găsit in farmacii. Principala satisfacție a fost reducerea dimensiunilor fibroamelor, ceea ce mi-a permis să renunț la intervenția chirurgicală și să obțin sarcini la femeile infertile. A fost o satisfacție încă de la primul caz tratat, iar acest lucru m-a stimulat să continui și mi-a dat încredere în acest tratament,” a completat Dr. Zorela Sgarbură.Mai multe informatii despre fibromul uterin, cauze, simptome și opțiuni de tratament sunt disponibile pe pagina de facebook Fibromul uterin. Află. Discută. Decide și pe desprefibrom.ro.

Studiu: România înregistrează o creștere a consumului de sucuri și mousse-uri de fructe și legume

Conform studiului anual realizat de Havas Media începând cu 2015, pe un eșantion de 300 de femei, se constată un nivel de consum similar în ceea ce privește sucurile de fructe și o creștere a nivelului de consum în ceea ce privește sucurile de legume și mousse-urile. Studiul a fost realizat pe 300 de femei din România, cu vârsta cuprinsă între 25 – 45 ani ca parte a campaniei „Mousse și suc 100% - aici sunt vitaminele istețe!”. În anul 2017, consumul de sucuri de legume a crescut cu 7,7% în comparație cu anul precedent, iar consumul de sucuri de fructe a rămas la același nivel. O creștere semnificativă se înregistrează în 2017 la consumul de mousse-uri cu un procent de 12,5% mai mare față de 2015 și cu aproximativ 10% mai mare decât anul trecut. Conform studiului, sucurile 100% de fructe și legume sunt consumate de câteva ori pe săptămână, iar principalii consumatori ai celor de fructe sunt copiii, pe când cele care consuma cel mai frecvent sucuri de legume sunt femeile. Totodată, în anul 2017 un procent de 39,9% dintre respondenți declară că beau între 3 – 5 litrii de suc în fiecare săptămână, așadar, se înregistrează o creștere în comparație cu anul precedent când cantitatea de sucuri consumată era de sub 3 litrii pe săptămână. Specialiștii OMS recomandă consumarea a 5 porții de fructe și legume pe zi, iar o porție poate fi înlocuită cu un suc 100% sau cu un mousse de fructe și legume. Potrivit cercetării, 41% dintre respondenți susțin că se conformează acestei recomandări.O creștere semnificativă s-a înregistrat în fiecare an la consumul de mousse-urile de fructe și legume. În 2017, majoritatea respondenților au declarat că beau astfel de produse de câteva ori pe săptămână, pe când în anul 2015 frecvența de consum era mai redusa, mousse-urile fiind consumate doar de câteva ori pe lună. În ceea ce privește principalii consumatori ai acestui tip de produs, 63,5% dintre respondenți au menționat copii. Așadar, mamele din România sunt mai conștiente de beneficiile aduse prin consumul regulat de mousse-uri de fructe și legume, rezultat confirmat de cercetarea referitoare la frecvența consumului.Percepția despre sucuri nu s-a modificat de-a lungul celor trei ani, majoritatea respondenților sunt de acord cu afirmația că sucurile sunt niște produse gustoase și sănătoase și numai o parte mica dintre aceștia consideră că sucurile pot înlocui fructele și legumele. Sucurile de fructe și legume sunt consumate între mese, cât și la micul dejun. In 2017, procentul femeilor care declară cumpărarea de sucuri, a crescut cu 11,1% în cazul sucurilor de fructe și cu 4,1% în cazul sucurilor de legume. De asemenea, și intenția de achiziție a crescut cu mai mult de 6,5% în cazul sucurilor de fructe si cu peste 7,8% în cazul sucurilor de legume. Percepția despre mousse-uri a rămas la fel, majoritatea respondenților fiind de acord că mousse-urile reprezintă gustări sănătoase ideale pentru toți membrii familiei. Odată cu creșterea consumului de mousse-uri de fructe și legume, s-a înregistrat o creștere și în ceea ce privește intenția de cumpărare. Aproximativ 73% dintre respondenți au afirmat că intenționează să cumpere mousse-uri, ceea ce reprezintă o creștere de 10,6% în comparație cu anul trecut. Studiul reflectă faptul că în cei trei ani în care s-a desfășurat campania „Mousse și suc 100% - aici sunt vitaminele istețe!”, nivelul de conștientizare în ceea ce privește consumul zilnic de sucuri și mousse-urile s-a îmbunătățit. Acesta a fost scopul principal al campaniei inițiată de Asociația Producătorilor de Sucuri (KUPS). Începând cu anul 2015, campania comunică publicului larg cu scopul de a educa și de a crește gradul de conștientizare cu privire la soluțiile simple de a crește nivelul energiei, vitaminelor și nutrienților prin intermediul sucurilor 100% și mousse-urilor. Cercetarea arată că în fiecare țară implicată în campanie în ultimii trei ani, se înregistrează o creștere a interesului pentru stilul de viață echilibrat și soluțiile smart.

Studiu: Pentru 44% dintre femei, lipsa de fier are un impact negativ considerabil asupra stării generale de bine

Conform unui studiu de piață comandat de compania Vifor Pharma România, 44% dintre femeile care au răspuns la chestionar consideră că lipsa (carența) de fier are un impact negativ considerabil asupra stării generale de bine, pentru 28% dintre respondente carența de fier afectează semnificativ activitatea la locul de muncă, pentru 22% dintre acestea carența de fier are un impact considerabil asupra vieții de familie, asupra vieții sociale pentru 20% dintre femei, iar pentru 18% au de suferit relațiile personale.De asemenea, 22% dintre femeile care au efectuat analize de sânge prin care a fost testat nivelul de fier din organism au primit diagnostic de anemie feriprivă și 19% de carență de fier.„Rezultatele acestui studiu de piață ne arată nivelul de cunoștințe al persoanelor intervievate cu privire la rolul fierului în organism și care este înțelegerea lor cu privire la consecințele carenței de fier asupra bunei funcționări a organismului. Fierul este un element mineral vital dezvoltării sistemului nervos, care asigură organismului energia de care are nevoie zilnic și un micronutrient esenţial pentru funcţia imunitară, metabolismul muscular şi funcţionarea creierului. Chiar dacă o parte dintre participantele la studiu au arătat că înțeleg aceste lucruri și au identificat corect cauzele carenței de fier, nu toate femeile sunt la fel de informate și de conștiente cu privire la această chestiune de sănătate. Este foarte important ca femeile să meargă periodic la medicul de familie atunci când simt că ceva nu este în regulă cu ele. De multe ori, în spatele unei stări generale mai proaste, a faptului că se simt obosite tot timpul sau nu au suficientă energie, stă o problemă de sănătate. Cu cât află mai din timp de problema respectivă, cu atât sunt șanse mai mari să o corecteze mai repede și să-și recapete starea de bine.” a declarat  Dr. Sandra Adalgiza Alexiu, Vicepreședinte, Societatea Națională de Medicina Familiei.Fierul este folosit în majoritatea proceselor care fac posibilă funcționarea corpului uman: de la creier lamușchi, până în ADN. Fierul este utilizat pentru transportul oxigenului în celulele roșii din sânge şi pentrudepozitarea oxigenului în țesuturile musculare.  De asemenea, fierul este esențial în producerea energiei de care are nevoie creierul zi de zi . O parte din energie este folosită în formarea de noi sinapse între celulele nervoase, pe lângă menținerea în funcțiune a celor deja existente.   Referitor la înțelegerea rolului pe care-l joacă fierul în organism, peste jumătate dintre respondente consideră că rolul fierului este de a asigura funcționarea optimă a sistemului imunitar. De asemenea, femeile sunt de părere că fierul folosește la transportul oxigenului în celulele roșii; însă mai puțin de 1/3 dintre femeile intervievate cunosc faptul că fierul este implicat în procesele de creștere și regenerare a celulelor, în producerea de energie, în dezvoltarea și funcționarea creierului și funcționarea optimă a mușchilor.Participantele la studiul de piață menționat au răspuns la întrebări referitoare la cauzele carenței de fier din organism și consecințele acesteia asupra organismului. Mai mult de jumătate dintre femei consideră că lipsa de fier este determinată în principal de pierderi de sânge (56% dintre respondente) și de un regim alimentar sărac în fier (52%). Mai puțin de 1/4 dintre femei consideră însă că necesarul crescut de fier din perioada de sarcină și cea de creștere a copilului pot fi cauze ale carenței de fier. Întrebate dacă știu care sunt consecințele carenței de fier asupra sănătății, 59% dintre respondente afirmă că nu știu. Femeile care susțin că știu, identifică printre consecințe imunitatea scăzută și capacitate de efort redusă (aproximativ 75% dintre acestea). Faptul că lipsa de fier atrage după sine consecințe precum memorie și capacitate de concentrare scăzute și eficacitate redusă la locul de muncă, este cunoscut de un procent mai mic (22%, respectiv 15%) dintre femeile intervievate. Pentru mai multe informații despre simptomele și cauzele carenței de fier, accesați www.carentadefier.ro.Surse:Beard JL. Iron Biology in Immune Function, Muscle Metabolism and Neuronal Functioning. J Nutr. 2001:568-580. Radlowski EC, Johnson RW.Perinatal iron deficiency and neurocognitive development. Front Hum Neurosci. 2013;7:1-11.Pinero DJ, Connor JR. Iron in the Brain: An Important Contributor in Normal and Diseased States.Neurosci. 2000;6(6):435-453.Agarwal R. Nonhematological benefits of iron. Am J Nephrol. 2007;27(6):565-71.

Consultatii dermatologice gratuitein cadrul campaniei nationala “O viata mai buna pentru tenul gras, cu imperfectiuni”

Acneea reprezinta o afectiune cu impact puternic asupra calitatii vieții. 80% dintre adolescenti si 40% dintre adulti sunt afectati de acnee si resimt un impact emotional puternic. Mai mult decat atat, cercetarile recente au aratat ca acneea este departe de a fi o simpla afectiune cu efect asupra aspectului fizic. Aceasta are un impact si asupra calitatii vietii, in special a adolescentilor:71% dintre ei au incredere in ei sau sunt timizi21% dintre ei intampina probleme la scoala24% dintre ei se confrunta cu dificultati in a lega prietenii noiAcneea nu inseamna doar puncte negre si cosuri, ci si riscul de a ramane cu semne persistente, rosiatice sau brune. O amintire neplacuta ce poate disparea greu sau niciodata. De aceea, este necesara o monitorizare constanta a acneei si utilizarea unui tratament corespunzator pentru a preintampina aparitia semnelor post-acneice. La Roche Posay lanseaza pentru prima data campania nationala “O viata mai buna pentru tenul gras, cu imperfectiuni”, in colaborare cu medici dermatologi din toata tara si vine in sprijinul persoanelor care se confrunta cu acnee, oferindu-le consultatii dermatologice gratuite*.  Campania are ca scop diagnosticarea și propunerea unei scheme de tratament a acneei, precum si testarea produselor din gama Effaclar de la La Roche Posay. Pana in acest moment in campanie s-au alaturat 212 medici dermatologi din toata tara, insa numarul acestora este in continua crestere. Lista medicilor implicati in campanie poate fi accesata pe site-ul: http://www.laroche-posay.ro/freefromspots.In cadrul consultatiei dermatologice pacientii vor primi gratuit si un kit de testare Effaclar**, ce contine: un esantion Effaclar Gel Spumant Purifiant 15 ml; un esantion Effaclar Duo(+) 3 ml; un voucher cu discount 10 lei la achiziția unui produs din gama Effaclar. Perioada de desfasurarea a campaniei este 16 octombrie – 29 noiembrie 2017. Numarul locurilor disponibile este limitat. Inscrierile se realizeaza telefonic, consultand datele de contact din lista ce poate fi accesata pe site-ul - http://www.laroche-posay.ro/freefromspots (apasand butonul “Programati-va acum”). Pacientii care isi doresc sa se programeze pentru o consultatie trebuie sa mentioneze ca suna pentru o consultatie gratuita pentru acnee in cadrul campaniei La Roche Posay. In plus, experții La Roche-Posay au selectat cele mai utile informatii, articole si sfaturi pentru 4 categorii diferite care se confrunta cu acneea: adolescenti, femei, barbati si parinti ai unui adolescent cu acnee.* In limita locurilor disponibile, in perioada 16 octombrie – 29 noiembrie 2017.** In limita stocului disponibil.

Test autoadministrabil pentru depistarea HIV pe baza unei picături de sânge, disponibil în farmaciile din România

În prezent, sănătatea este pe primul loc în topul lucrurilor care îi îngrijorează pe români, înaintea unor subiecte precum siguranța locului de muncă sau datoriile. Primul pas pentru a avea grijă de sănătatea ta este să te testezi, fie că o faci la medic sau în intimitatea casei tale. După ce a fost lansat cu mare succes în Franța și Italia, testul autoadministrabil HIV (autotest VIH®) este lansat și în România, fiind distribuit în exclusivitate de compania Mylan. Lansarea acestuia a fost anunțată în cadrul campaniei de promovare a importanței testării și depistării precoce HIV, „Ești negatHIV? Testează-te și fii sigur!”, desfășurată de către Uniunea Națională a Organizațiilor Persoanelor Afectate de HIV/SIDA (UNOPA) în parteneriat cu Institutul Național de Boli Infecțioase „Prof. Dr. Matei Balș” și Mylan. Campania se desfășoară pe parcursul lunilor noiembrie și decembrie. Virusul Imunodeficienței Umane (HIV)  atacă sistemul imunitar, îngreunând lupta organismului cu infecțiile și bolile. Infecția cu virusul HIV se poate ascunde ani la rând în organism, fără a se manifesta. Testarea precoce sau atunci când simți că există un risc, prezintă numeroase avantaje, însă de câte ori nu ai ezitat să mergi la medic pentru un control? Frica, programul de muncă haotic, oboseala sau chiar comoditatea te-au ținut departe de cabinetul medical?Testul autoadministrabil HIV (autotest VIH®) se poate folosi acasă, fiind ideal pentru persoanele care vor să se diagnosticheze rapid şi în intimitate. Efectuarea testului durează cinci minute, fiind necesare doar o mostră de sânge din vârful degetului și o așteptare de 15 minute pentru a citi rezultatul. În cazul obținerii unui rezultat pozitiv, este necesară efectuarea unui test de laborator pentru confirmarea diagnosticului. Pentru un rezultat corect, testul trebuie făcut după 3 luni din momentul expunerii la riscul infectării cu virusul HIV.Infecția HIV - o problemă de sănătate publică la nivel mondialAceasta este responsabilă până în prezent de pierderea a peste 35 de milioane de vieți. Doar în România, sunt înregistrați peste 14.600 de pacienți cu HIV/SIDA, dintre care aproape jumătate au vârste cuprinse între 25 și 29 de ani. "Infecția HIV nu mai reprezintă o problemă terapeutică, însă este în continuare o problemă de sănătate publică, sute de cazuri noi de pacienți cu HIV/SIDA fiind înregistrate în fiecare an. Testarea precoce, sau atunci când există risc, prezintă numeroase avantaje, atât pentru pacienți - care pot beneficia de servicii de sănătate eficiente cât mai rapid, cât și pentru sistemul de sănătate. Un diagnostic timpuriu poate duce la situația în care pacientul are încărcătură virală nedetectabilă și nu transmite virusul către cei dragi și, în cele din urmă, poate duce o viață normală și fără restricții. Acest test autoadministrabil este pentru toată lumea” spune prof. dr. Adrian Streinu-Cercel, Managerul Institutului Național de Boli Infecțioase „Prof. Dr. Matei Balș”. Testul autoadministrabil HIV (autotest VIH®) este disponibil în farmaciile din România (şi on-line pe site-urile acestora), fiind susținut de materiale de informare şi servicii de consiliere. Testul se eliberează fără prescripție medicală. Pentru mai multe informații despre campania „Ești negatHIV? Testează-te și fii sigur!” și despre testul autoadministrabil HIV (autotest VIH®) puteți accesa site-ul www.mylan.ro și www.unopa.ro.*studiu Nielsen Trends, 2016

5 probleme ale dintilor pe care le poti trata cu aparatul dentar

Dintii nealiniati corespunzator sau inghesuiti implica, in cele mai multe cazuri, probleme de masticatie si de vorbire, care din pacate nu se imbunatatesc de la sine odata cu trecerea timpului. Doamna doctor Mihaela Dan, specialist ortodont in cadrul Clinicii Orto-Implant Expert, spune ca acestea reprezinta doar cateva dintre problemele de sanatate orala care pot afecta calitatea vietii unei persoane si care, in acelasi timp, ar putea fi tratate cu succes prin intermediul tratamentului...

Gama intimă Beliema® de la Idelyn®

Beliema® de la Idelyn® se întoarce către experții finali - vaginele, pentru a schimba concepțiile greșite ale femeilor despre infecțiile vaginale. Idelyn® este o companie axată pe sănătatea intimă a femeilor cu o gamă complexă de produse.

Recuperarea medicală după cancerul de sân. Sfaturi de care trebuie să ții cont dacă faci mastectomie sau reconstrucție mamară

Cancerul de sân este un diagnostic grav, care afectează anul aproximativ 8.000 de femei din toată țara. De cele mai multe ori, tratamentul include pe lângă chimioterapie și radioterapie, și mastectomia, o intervenție chirurgicală marcantă atât pentru trup, cât și pentru suflet. Însă chiar și așa, tratamentul nu se oprește aici. Operația presupune, uneori, și înlăturarea unor ganglioni limfatici invadați de celule canceroase, ceea ce poate determina apariția limfedemului.

Legătura dintre transpiraţie şi acnee – mit sau realitate?

Acneea reprezintă una dintre cele mai răspândite afecţiuni ale pielii indiferent de vârstă, fiind adesea vinovată de alte probleme, cum ar fi depresia, stima scăzută de sine şi disconfortul în societate. Multe persoane sunt de părere că în spatele acestei afecţiuni se află transpiraţia, care ar favoriza apariţia şi răspândirea coşurilor. Domnul doctor Laurenţiu Vlădău, specialist dermatolog în cadrul Clinicii Hebra Dermatologie explică dacă această afirmaţie este...

Afecțiunile toamnei și soluții naturiste împotriva lor

Trecerea bruscă de la temperaturi ridicate la vreme cu vânt, ploaie și puține grade peste zero, aglomerația din lunile de toamnă, traficul intens și o reducere a volumului de fructe și legume proaspete consumate transformă toamna în perioada în care gripa și răceala încep să pună probleme chiar și celor mai sănătoase organisme.

Alimente pe care le consumăm frecvent şi care pătează dinţii

Igiena orală corectă este, desigur, indispensabilă pentru menţinerea unui zâmbet alb, dar specialiştii mai au încă un sfat important: să avem grijă ce alimente includem în dietă deoarece unele dintre ele pot determina colorarea dinţilor.

Nămol rece versus nămol cald

Tu ai testat vreodată terapia cu nămol ? Ai verificat dacă este un tratament care să îți aducă beneficii ? Prin care poți să te vindeci ?

Cura antipsoriazis la Sovata

Psoriazisul poate fi tinut sub control apeland la solutii naturale. La Danubius Health Spa Resort ameliorarea simptomatologiei acestei boli se face utilizand beneficiile apei sarate si a namolului extras din Lacul Ursu. Timp de 14 zile te dedici relaxarii si tratamentului. Pachetul include doua consultatii medicale in cadrul carora pacientii vor primi recomandari de dieta, proceduri si training autogen. Cura de tratament se focuseaza pe bai in cada cu apa sarata extrasa din Lacul Ursu si impachetari totale sau partiale cu namol. Acestora li se adauga sedinte de gimnastica precum si accesul in zona spa la bazinele cu apa dulce si sarata, piscina, jacuzzi, baie Kneipp, sauna finlandeza, cu aburi, infrasauna, aromasauna. Afla mai multe despre terapiile si pachetele noastre pe www.danubiushotels.ro.

JUNIOR ȘI ARGENTUM DIN GAMA GENNADENT DE LA VIVANATURA, DOUĂ PASTE DE DINȚI 100% NATURALE

Nu-i așa că îți dorești să folosești produse de îngrijire cât mai naturale? Spălatul și îngrijirea dinților sunt obiceiuri zilnice importante pentru noi, iar pentru a fi eficiente e bine să alegem o metoda bună - o pastă de dinți naturală.

Trei terapii eficiente care te ajută în combaterea stresului

Te simți mereu obosită? Muncești prea mult sau treci printr-o perioadă stresantă?  O vizită la spa te poate scăpa de aceste probleme. Stresul îți poate afecta sănătatea fizică, dar și cea emoțională așa că nu ignora efectele acestuia și încearcă să te detensionezi cât mai des.  Masajul de relaxare, împachetările cu nămol și băile în apă sărată sunt trei dintre cele mai eficiente terapii anti-stres la care poți apela. Când te simţi stresată şi obosită sau când te observi că te îmbolnăveşti mai des, încearcă una dintre terapiile recomandate de specialiști Danubius Health Spa Resort. Rezultatele apar într-un timp foarte scurt și se mențin pe termen lung!Masajul - un remediu ideal antistres - Inlătură efectele negative ale stresului cu ajutorul unui masaj de relaxare. Masajul are efect direct de relaxare musculo-articulară, dar și indirect, psihic, prin eliberarea aproape instantanee de oxitocină, cu efect analgezic și de activare a circulației. Aceasta induce o intensă relaxare psihică, dar și o stare generală de bine. La complexul Danubius-Sovata poți încerca diferite tipuri de masaj: de la masajul medical centrat pe zone preferențiale de contracturi musculare, la masaj limfatic general, dar și masaj thailandez, masaj Dolce vita, masaj cu pietre vulcanice, masaj sincron sau cel cu ulei cald cald.Împachetările cu nămol – o sursă de relaxare profundă - Impachetarea totală cu nămol sapropelic peloidogen extras din lacul Ursu produce o stare de relaxare profundă și de durată. "Nămolul conține cantități crescute de clorură de sodiu cu efect de resorbție a edemelor (apa în exces acumulată în țesuturi tensionează atât fizic, cât și psihic), dar și de activare a circulației”, explică dr balneogog Danubius Health Spa Resort, Suzana Pretorian. Specialiștii recomandă 5 sedințe de împachetare cu nămol pentru a menține efectul de reglare neuro-vegetativă și anti-stres  timp 6 luni. Bonus? O piele catifelată și profund hidratată.Băile cu apă sărată – reechilibrare și calm - Apa sarată hiperconcentratată extrasă din Lacul Ursu are efecte benefice similare cu cele ale nămolului. Aceasta are rolul de reechilibrare a zonelor deficitare sau supraîncarcăte electromagnetic ale corpului. Spre deosebire de apele ce traversează medii urbane, intens poluate, apa extrasă din Lacul Ursu aduce cu sine o stare de calm și echilibru. Pentru mai multe informații despre terapiile anti-stres oferite de Danubius Health Spa Resort Sovata vizitați www.danubiushotels.com/ro. Hotelul este situat în apropierea lacului Ursu (200 de metri) și deține unul dintre cele mai moderne centre Spa din țară, oferind turiștilor o oază de relaxare și voie bună.

SANté! - prima revistă de dat curaj, dedicată femeilor diagnosticate cu cancer la sân

Diagnostic: Cancer. Cuvinte care te zdruncină emoţional. Imediat după această veste te simţi absolut pierdut. Nu ştii care este drumul corect pe care trebuie să mergi şi nici de unde să-ţi iei cele mai bune informaţii. De cele mai multe ori, medicii sunt depăşiţi de numărul de pacienţi şi nu au timp să le explice în detaliu etapele care urmează, ce schimbări vor interveni în viaţa lor şi apoi, sunt lcururi pe care doar un om care trece prin asta le poate şti.“Dacă aş fi fotograf, aş face un studiu vizual al ochilor de femeie care aşteaptă pe holurile clinicilor, terifiate de ceea ce este dincolo de uşa unde pot primi un diagnostic de cancer. Ochi de căprioară, catifelaţi, umezi, încremeniţi. Frica este atât de mare încât o poţi palpa cu fiecare bătaie a inimii. Da, cancer de sân sună înspăimântător, indiferent dacă ai 40, 50, 20 sau 80 de ani. Pentru mine, după şocul iniţial, acest diagnostic a deschis un drum. Nu este unul uşor, dar cu siguranţă este unul pe care altfel nu l-aş fi descoperit şi pentru care sunt recunoscătoare”, mărturiseşte Theo Pîslaru, cea care în urma diagnosticului, a decis să alăture experienţa proprie, sfaturile specialiştilor, poveştile altor femei, şi împreună cu Anca Teodorescu, să publice revista SANté!De la chimioterapie, la sexualitateCele două învingătoare ale cancerului şi-au dorit să arate că există viaţă şi după ce primeşti diagnosticul de cancer la sân şi că este foarte important să ştii că nu eşti singură în această luptă. De aceea, în paginile revistei veţi găsi de la articole despre tratamente şi despre combaterea efectelor secundare, până la sfaturi despre estetică, nutriţie, recuperare postoperatorie, şi subiecte sensibile precum sexualitate, spiritualitate sau sprijinul celor apropiaţi.“Mulţi dintre noi nici nu îndrăznesc să îi zică pe nume. Pentru că a spune că ai cancer sau că cineva drag suferă de cancer sună direct ca o condamnare. SANté! se adresează în special persoanelor care suferă de cancer de sân şi apropiaţilor lor. Dar poate fi utilă şi celor care sunt trataţi pentru alte tipuri de neoplasm şi oricui doreşte să înţeleagă mai bine prin ce trec aceşti luptători. Ne dorim să fim un prieten informat şi onest pe care să vă sprijiniţi în momentele de frică, de nehotărâre sau de deznădejde. Şi vrem să ne bucurăm împreună de fiecare victorie şi să transmitem mai departe şi altora lumina şi forţa de care au nevoie”, SANté! Anca Teodorescu.Navigatorul de Pacienţi OncologiciRevista SANté! face parte din Programul de Navigatori de pacienţi al Asociaţiei Amazonia, program susţinut de AVON care facilitează accesul la informaţie, la o a doua sau a treia opinie medical şi chiar la un tratament corect. În plus, Navigatorul preia şi gestionează impactului psihologic pe care diagnosticele grave le au asupra bolnavului, echilibrul emoţional fiind vital pentru ca pacientul să aibă un răspuns optim la tratament şi medicaţie.Peste 3.000 de persoane au fost îndrumate până acum cu ajutorul programului, oferind gratuit atât asistenţă psihologică, cât şi drenaj limfatic sau sprijin de la diagnostic până la încheierea tratamentului. În statele cu sistem medical performant,  meseria de “Navigatorul de pacienti” este prezentă de peste 30 de ani, în România, această meserie a fost inclusă în nomenclatorul de meserii în 2016, datorită Victoria Asanache, preşedinte al Asociaţiei Amazonia. Despre lupta în echipăÎn România, anual, 9000 de femei descoperă o formă de cancer la sân, iar autoritățile estimează că jumătate dintre acestea pierd lupta cu boala din cauza depistării bolii în stadii avansate. Acesta este și motivul pentru care cancerul la sân reprezintă prima cauză de mortalitate în rândul româncelor. Cu toate că e forma de cancer care afectează cel mai grav populația feminină, e în același timp și cea care poate fi vindecată în 94% din cazuri dacă este diagnosticată în primele două stadii, așadar depistarea precoce și informarea salvează vieți.Este pentru prima oară când o asociaţie de pacienţi (Amazonia), un grup de învingătoare (cele şase feţe ale curajului) şi o companie îşi unesc forţele pentru a oferi sprijin acolo unde nimeni altcineva nu o face. De 15 ani, Avon România, prin Campania pentru Sănătatea Sânilor, sprijină femeile diagnosticate cu cancer la sân, dar derulează şi programe de prevenţie, donând până acum până acum peste 3 milioane de dolari. Investiţiile au vizat dotarea a 11 centre oncologice cu aparatura medicală performantă, 2 caravane rurale pentru depistarea cancerului la sân, programe de consiliere medicală şi psiholocică şi campanii de educare. Revista este gratuită şi poate fi accesată online aici. Varianta printată poate fi solicitată printr-un mesaj pe www.facebook.com/StopCancerLaSan/.

Seminar cu tema Nutriția în adolescență cu ocazia Zilei Internaționale a Nutriției

Ziua Internațională a Nutriției, 16 octombrie, a fost celebrată în acest an în mijlocul tinerilor. Societatea Română de Educație Nutrițională a organizat un seminar cu tema Nutriția în adolescență la Colegiul Național Gheorghe Lazăr din București. Speakerii evenimentului au fost conf. dr. Lygia Alexandrescu, președintele Societății Române de Educație Nutrițională și Andreea Gatman, Trainer și Educational Coach EUNEOS Finlanda.Goana după un aspect fizic conform tiparelor promovate în media pune în pericol sănătatea tinerilor, cresterea și dezvoltarea lor normală. In numele imaginii  ideale, mulți dintre tineri recurg la un detaliu periculos pentru sănătatea lor și chiar pentru starea lor de bine de mai târziu - la o nutriție deficitara. Nutritia deficitara este cel mai accesibil viciu al adolescenților. Astfel, tema nutriției trebuie abordată de pe băncile liceului, ajungând la necesitatea de a fi dezbătută pe larg și mai intens poate decât alte ispite (sexualitate, alcool, droguri) din simplul motiv că e cea mai la îndemână. O nutriție deficitară constând în anorexie la fete și îmbuibare cu shake-uri și suplimente la băieți, doar-doar or deveni micile vedete ale liceului, poate duce la boli extraordinar de grave, din păcate unele chiar incurabile.Dezbaterea a avut la bază studii și cercetări aplicate în domeniul educației nutriționale internaționale. La nivel European, 1 din 3 adolescenți suferă de obezitate, o creștere spectaculoasă fiind observată în ultimii ani în țările din Estul Europei, din care face parte și România. Obezitatea poate fi prevenită, iar educația nutrițională şi combaterea obezităţii la adolescent sunt priorităţi de sănătate publică. Adolescenții și copiii sunt audiența cea mai importanta când vorbim despre educație nutrițională, pentru că o alimentatie echilibrată este esentiala pentru creșterea și dezvoltarea lor normală și pentru ca la această vârsta ei își formează și definesc obiceiurile alimentare pe care le vor urma de-a lungul vieții. “Adolescenții reprezintă 20 % din populația globului, iar starea lor de sănătate și gradul lor de educație sunt de o importanță cardinală pentru toate țările lumii.  La această vârstă există o serie de dificultăți specifice privind comportamentul alimentar: obiceiuri de hrănire și activitate fizică precare, absența micului dejun, gustări bogate în calorii și sărace în nutrienți, aport scăzut de fructe, legume și lactate, hidratarea incompletă cu apă, urmarea dietelor restrictive și apariția tulburărilor alimentare și emoționale, mâncatul în exces și apariția obezității de aport, etc.  O alimentație corectă, prin programe bine definite de educație nutrițională, promovează nu doar o mai bună stare de sănătate si o susceptibilitate scăzută la imbolnavire, ci contribuie si la dezvoltarea cognitivă și la succesul școlar.”, susține Lygia Alexandrescu, președintele Societății Române de Educație Nutrițională (nutriționist acreditat de Comitetul Olimpic Internațional).Andreea Marin, Cristina Spătar, Gabriela Cristea, Ozana Barabancea, Janet Jackson, Gwineth Paltrow sunt doar cateva dintre vedetele care au reușit să slăbească un numar impresionat de kilograme fără să-și pună sănătatea în pericol.

Alunitele la copii – motiv de îngrijorare sau nu?

Alunitele sunt asociate frecvent cu temutul cancer de piele, astfel că mulţi părinţi se îngrijorează atunci când cele de pe corpul celui mic prezintă modificări de dimensiune sau altele noi îşi fac apariţia. Domnul doctor Laurenţiu Vlădău, specialist dermatolog în cadrul Hebra Dermatologie, spune însă că aluniţele la copii prezintă riscuri decât în cazuri foarte rare, fiind un lucru natural ca anumite modificări să fie observate pe măsură ce copilul se dezvoltă.

Aparatul dentar – o investiţie pe termen lung. Principalele avantaje ale acestui tratament

Deşi multe persoane se tem că tratamentul ortodontic este dificil de urmat deoarece impune anumite restricţii, eventualele eforturi presupuse de purtarea aparatului dentar sunt incomparabile cu beneficiile pe termen lung. Doamna doctor Mihaela Dan, specialist ortodont în cadrul Clinicii Orto-Implant Expert, enumeră principalele avantaje ale tratamentului ortodontic.

6 perechi de zodii care au cea mai profundă conexiune

De ce își pierd hainele colorate strălucirea?

Sex

Greșeli pe care le faci în legătură cu anticoncepționalele

De ce ar trebui să zâmbești în pozele de pe Internet

10 idei pentru un mic dejun de post

Oamenii de știință au descoperit că sufletul nu moare, ci se întoarce înapoi în Univers

Sfaturi proaste date de părinți copiilor

Adio, copilărie! Cum arată acum cea mai frumoasă fetiță din lume

Cum să te coafezi când porți căciulă sau pălărie. 7 idei

De ce e periculos să amesteci castraveți cu roșii în salată?

Mai există femei cuminți?

Noiembrie, luna fără bărbierit: Cum se schimbă bărbaţii care nu se mai rad

Consumă zilnic această băutură care previne răceala și întărește sistemul imunitar!

O lume în alb şi negru: Pozele care au strâns un milion de admiratori pe Instagram

Există 4 tipuri de suflete pereche. Cum le recunoşti?

„Mi-e poftă să fac bine” între 20-26 noiembrie împreună cu Fundația pentru Copii Ronald McDonald

9 pensionari care arată mai bine decât copiii lor: Imaginile dovedesc de ce sunt în stare!

7 vedete care au murit la vârsta de 27 de ani

Tații fac lucruri trăsnite. 50 de imagini amuzante care o demonstrează

Cum să porți pantalonii din catifea: 10 ținute stylish

20 de moduri geniale în care să decorezi pereții locuinței tale

Top 5 cele mai scurte căsnicii ale vedetelor

Meniu de post: 30 de idei care îţi uşurează viaţa

5 combinaţii cu quinoa care te ajută la slăbit

5 vedete care au preferat să se îngraşe decât să ţină dietă

15 vedete care s-au transformat într-un rol: Au devenit de nerecunoscut!

10 vedete transformate radical de operaţiile estetice

Când încetează zodiile să iubească? Descoperă ce le face să nu mai creadă în dragoste

7 vedete care s-au urâțit după ce au ieșit din lumina reflectoarelor

Cum se manifestă hernia de disc