Sex. 5 alimente de evitat înainte de partidele de amor

Cina poate avea un rol important în a da startul unei nopţi pasionale. Dacă sparanghelul, verdeţurile, stridiile, ciocolata, rodiile au puteri afrodiziace, există şi alimente care afectează performanţele sexuale ale ambilor parteneri. Iată ce trebuie să eviţi să aşezi pe masă dacă plănuieşti o noapte romantică. MentaÎmprospătează respiraţia, însă afectează libidoul. Potrivit specialiştilor, consumul de mentă sau gumă mentolată reduce nivelul de testosteron, diminuând apetitul sexual. Poţi însă opta pentru ceaiul de mentă, care are un conţinut mai scăzut de mentol şi ajută digestia. Alimentele de tip fast-foodEvitaţi pe cât posibil alimentele grele dacă vreţi să vă bucuraţi de clipe de pasiune. Motivul? Grăsimile saturate din cartofii prăjiţi sau hot dog îngreunează circulaţia sanguină şi astfel şi erecţia masculină sau buna irigare vaginală. Optaţi pentru peşte, conţinul bogat în omega 3 îmbunătăţind circulaţia sângelui.  Băuturile carbogazoaseBăuturile carbogazoase consumate în timpul meselor nu fac decât să încetinească digestia şi să provoace stări de balonare, indigestie şi multe gaze intestinale, deloc plăcute şi nerecomandate pentru o noapte romantică. Înlocuieşte-le cu ceaiuri neîndulcite care vor stimula circulaţia şi îţi vor creşte libidoul.Brânza tofuRedu consumul de brânză tofu, cel puţin seara. Conţine cantităţi mari de fitoestrogeni care provoacă o creştere a nivelului de estrogen, diminuând astfel apetitul sexual, în special în cazul bărbaţilor. Băuturile energizanteCrezi că ai nevoie de un surplus de energie pentru a-ţi satisface iubitul? Ia-l din alimente sănătoase şi evită băuturile energizante. Asta din cauza conţinutului ridicat de zahăr şi cafeină care, deşi pe moment îţi vor creşte nivelul de energie, imediat după îţi vor aduce o stare de epuizare. În plus, o cantitate mare de zahăr poate reduce nivelul de testosteron. Optează pentru suc natural de coacăze negre, care îţi va asigura energia de care ai nevoie, pe o perioadă mai lungă de timp.

Topul celor mai bizare căutări de pe Google în materie de sex

Când vine vorba de sex, curiozităţi sunt multe. Şi nu numai în rândul adolescenţilor, ci şi în rândul celor mai experimentaţi dintre noi. Iar când pudoarea ne împiedică să punem

5 soluţii ca să faci mai mult sex dacă ai un program încărcat

Eşti mereu ocupată, iar seara când ajungi în pat te simţi prea obosită pentru amor? Atunci trebuie să iei măsuri, înainte ca relaţia voastră să se destrame. Dacă programul încărcat şi stresul de zi cu zi îţi afectează libidoul, este nevoie de efort pentru a readuce lucrurile pe făgaşul normal. Nu-ţi neglija partenerul şi pune sexul din nou pe lista de priorităţi.

5 semne că aşteaptă de la tine sex oral. Descoperă-i fanteziile!

Vrei să ştii ce se petrece în mintea iubitului tău? Atunci fii atentă la semnalele pe care ţi le transmite. Dacă partenerul tău nu este tocmai tipul bărbatului comunicativ, trebuie să găseşti metode de a-i afla gândurile şi dorinţele. Oferă-i satisfacţie orală atunci când şi-o doreşte. Iată câteva indicii menite să-ţi spună că are nevoie de răsfăţ oral.

Sex. Sfaturi importante dacă vrei să faci mai mult amor în 2015

Ce-ţi doreşti de la anul care a început? Succes în carieră, sănătate? Ce ai zice şi de un strop de dragoste în plus? O viaţă sexuală activă poate fi extrem de benefică pentru sănătatea fizică, dar şi mentală. Dacă vrei să ai parte de mai multă acţiune în dormitor în următoarea perioadă, preia iniţiativa şi fă câteva schimbări. Alungă monotonia din viaţa de cuplu!Vrei mai mult sex? Arată-i!Nu trebuie să aştepţi cuminte ca el să facă primul pas. Ai chef de puţină dragoste? Preia iniţiativa şi fă-o într-un mod extrem de sexy. Întâmpină-l într-o lenjerie provocatoare sau chiar fără să porţi nimic. Bărbaţii sunt atraşi de femeile sigure pe ele care nu se tem să facă primul pas. Poţi fi sigură că nu vei avea parte de plângeri. Fă schimbările care te vor face să te simţi sexy!Dacă vrei să-ţi seduci partenerul, trebuie, în primul rând, să te simţi sexy. Aşa că nu ezita să faci schimbările care te vor face să capeţi mai multă încredere. Fie că este vorba de coafură, de o rochie, de un hobby sau chiar de job, fă schimbările care te vor face să te simţi mulţumită. Dacă tu nu te simţi atrăgătoare în pielea ta şi îţi faci griji despre cum arăţi, dorinţa sexuală scade de ambele părţi. Include fanteziile erotice în lista de priorităţi!Probabil visează să te vadă legată de pat sau îmbrăcată în Cat Woman, însă nu are curajul necesar să-ţi spună. Vorbeşte deschis cu el şi află-i cele mai ascunse dorinţe. Împărtăşeşte-i fanteziile tale şi apoi decideţi împreună pe care să le experimentaţi. Exploraţi noi locuri şi poziţiiSă faci sex în acelaşi loc, la aceeaşi oră şi în aceleaşi poziţii devine plictisitor la un moment dat. Aşa că faceţi o schimbare. Renunţaţi la pat pentru o vreme şi descoperiţi noi locuri pentru sex. Baia sau bucătăria pot fi ideale pentru o partidă pasională de sex. Dacă vă număraţi printre cuplurile curajoase, puteţi explora şi locurile din afara casei. De asemenea, fii tu cea care preia iniţiativa şi încercaţi poziţii noi. Iubitul tău va fi încântat să descopere că ai o latură mai aventuroasă. Începe un program de exerciţii!Sedentarismul îţi afectează nu doar sănătatea, ci şi nivelul de energie. Un program de exerciţii regulat îţi asigură pofta de viaţă şi de sex. În plus, te ajută să te simţi mai bine în pielea ta, iar asta îţi va creşte cu siguranţă apetitul pentru sex.Include în alimentaţie afrodiziaceExistă alimente cu efect afrodiziac care pot face minuni pentru apetitul tău sexual. Include în dieta ta rodii, sparanghel, ciocolata neagră, stridii, avocado, somon, pepene roşu şi vei fi pregătită, mental şi fizic, pentru clipe pasionale.Romane erotice pentru mai multă pasiuneSexologii susţin că atunci când auzi sau citeşti despre sex, creierul eliberează hormoni care îţi stimulează dorinţa sexuală. Include în lecturile tale zilnice şi cărţi erotice. Înscrie-te la un curs de yogaNu numai că te ajută să scapi de kilogramele în plus şi să-ţi tonifici musculatura, dar aceste exerciţii aduc beneficii şi pe plan sexual. Sexologii susţin că yoga creşte libidoul, viteza de excitare, dar şi intensitatea orgasmelor. În plus, îţi face trupul mai flexibil şi te ajută să încerci poziţii sexuale cu un grad de dificultate mai mare.Experimentaţi!Dacă până acum nu ai simţit nevoia să încerci jucăriile sexuale, este timpul pentru noi experienţe. O şedinţă de cumpărături la un sex shop va face cu siguranţă partidele de sex mai incitante. În timp ce faci sex cu el, foloseşte şi câteva jucării sexuale pentru plăcerea ta.

Sexul ocazional, frecvent în concedii. Ce tip de vacanţă favorizează aventurile

Vasele de croazieră au devenit locul preferat de turişti pentru amor cu necunoscuţi, este concluzia unui studiu recent. La cercetarea realizată de platforma Cruise.co.uk şi citată de publicaţia

Dr. Oz: alimente care îţi cresc libido-ul şi îţi oferă orgasme de neuitat

Există multe probleme care stau în calea unei vieţi sexuale satisfăcătoare. Dar nu eşti singură şi nici lipsită de ajutor dacă simţi că dorinţa ta sexuală nu mai este ce a fost odată. Ca să te ajute, Dr. Oz îţi prescrie alimente 100% naturale şi îţi garantează ca acestea îţi vor condimenta viaţa amoroasă şi readuce pasiunea în dormitor.

HempSex – noul ritual magic al sexului

V-aţi văzut, v-aţi plăcut, sunteţi împreună în templul iubirii ştiut numai de voi şi urmează să faceţi cel mai natural, mai firesc şi mai intim act posibil…şi totusi…atât de magic! La fel ca fiecare act de magie, şi SEXUL are un ritual. Un ritual nou, la fel de natural şi de firesc ca el: ritualul HEMPSEX pentru SEX MAGIC.

Sex. 7 alimente de consumat în dormitor. Ce-ţi stârneşte pofta de amor?

Eşti o persoană pofticioasă? Ce ai zice dacă te-ai folosi de micile plăceri culinare pentru a aduce mai multă pasiune în viaţa intimă?

Sex. 5 jucării sexuale cu care merită să faci baie. Încearcă-le!

După o zi lungă şi obositoare, baia este locul ideal pentru relaxare. Însă nu numai apa caldă, lumânările parfumate şi aburul îţi pot readuce starea de bine.

Miley Cyrus, sfaturi despre sex. Află ce le recomandă fanilor

"Masturbarea zilnică ţine ura la distanţă" este mesajul postat de controversata cântăreaţă pe pagina personală de Instagram. Mesajul a fost însoţit de o fotografie sugestivă în care apare

Sex. 10 semne că nu eşti bună la pat. Ce trebuie să schimbi pentru a-ţi satisface iubitul

Te-ai gândit vreodată că poate nu eşti atât de pricepută în dormitor precum ai vrea să crezi şi că partenerul tău are motive să fie nemulţumit?

Sex de o seară. Beneficiile partidelor de amor fără obligaţii

O aventură de o noapte? Gândeşte-te bine înainte de a răspunde nu. Dacă nu eşti într-o relaţie şi te numeri printre femeile sigure pe ele, independente, care ştiu exact ce vor de la viaţă, sexul fără obligaţii are multe de oferit.

Sex. Dita Von Teese te învaţă să faci striptease pentru iubitul tău

Ce poate fi mai sexy decât un dans lasciv în timpul căruia să renunţi la haine, una câte una, arătându-i iubitului tău formele apetisante cu care ai fost înzestrată? Însă, este nevoie de mult mai mult decât muzică pentru un mişcări senzuale. Striptease-ul este o artă, iar câteva dintre secretele ei îţi sunt dezvăluite de faimoasa Dita Von Teese, una dintre cele mai provocatoare femei ale epocii noastre. Actriţă, model, designer, femeie de afaceri, bruneta în vârstă de 42 de ani a cunoscut celebritatea ca dansatoare de burlesc, o formă de striptease, în care accentul se pune mai degrabă pe show şi stârnirea curiozităţii masculine decât pe expunerea părţilor intime.Alegerea lenjeriei perfecteDacă vrei să-i atragi atenţia, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să alegi o lenjerie sexy, care să ţi se potrivească. Pentru striptease, Dita recomandă să porţi sutien, portjartier, dresuri şi un slip provocator. De asemenea, ai nevoie şi de alte articole vestimentare care să poată fi înlăturate cu uşurinţă în timpul dansului.Alege lenjeria care să te reprezinte şi care să te facă să te simţi sexy, fără să te gândeşti prea mult la ce preferă iubitul tău. Secretul unui dans sexy stă în atitudine şi încredere în puterea de seducţie. Dita te sfătuieşte să optezi pentru o lenjerie neagră, din dantelă, pentru că acest tip de lenjerie se aşază bine pe oricine. Într-un interviu pentru revista Vogue, Dita Von Teese a dezvăluit că este obsedată de lenjerie. "Îmi place să fiu înconjurată mereu de lux și frumusețe. Strâng de 25 de ani lenjerie, iar acum colecția mea este uriașă. Mereu am fost fascinată de asta, când eram tânără obișnuiam să probez lenjeria mamei mele. Îmi place ceea ce este femenin și funcțional", a declarat ea.Atitudinea potrivităDeşi meseria ei presupune să apară de multe ori dezbrăcată în faţa publicului, Dita a mărturisit că şi ea are complexe fizice, la fel ca o femeie obişnuită. "Nu sunt mereu încrezătoare în ceea ce priveşte aspectul fizic. Dar încerc să mă iubesc aşa cum sunt şi să accept acele lucruri de care nu sunt mulţumită. Cred că este o atitudine pe care ar trebui să o aibă toate femeile, pentru că suntem conştienţe de faptul că niciuna nu e scutită de aceste probleme. Cu toţii am vrea să schimbăm ceva la felul în care arătăm", a explicat vedeta.Lumină difuzăLumina este foarte importantă. Dacă nu ai un buton care să te ajute să obţii o lumină difuză, atunci foloseşte lumânări sau o eşarfă cu care să acoperi becul. Dita îţi propune să foloseşti o eşarfă roz sau de culoarea lavandei şi asta pentru că acest ton îţi va face goliciunea mai apetisantă pentru iubitul tău.  MuzicaSfatul vedetei este să alegi melodii care îţi plac şi care te inspiră. Printre cântecele preferate de Dita se numără: Feelin' Good - Nina Simone, The Silencers - Vikki Carr, Purple Wail - by Red Prysock, The Stormy Blues - Billie Holiday, Deshabillez-Moi - Juliette Greco.Sedu-l folosindu-ţi părulÎl răsfeţi cu măşti şi tratamente scumpe şi eşti mândră de cum arată. Acum este momentul să şi profiţi de pe urma lui. Vedeta îţi recomandă să aplici puţin parfum pe perie înainte să-l piepteni. În timpul dansului, pune-l în valoare cu câteva mişcări îndrăzneţe.   Dansul"Îmi place să fac striptease, pentru că în striptease este permis absolut orice. Te poţi manifesta aşa cum vrei, iar cei care te privesc îşi pot satisface astfel şi cele mai nebuneşti fantezii erotice", spune vedeta, pe numele ei real Heather Renee Sweet.Secretul unui dans sexy este să fii calmă, să te mişti încet şi să te simţi sexy. Relaxează-te şi respiră adânc înainte de a începe. Dacă faci greşeli, zâmbeşte şi treci peste. Eşti sexy atât timp cât te simţi bine. Începe cu mişcări uşoare, sprijinindu-te de un scaun, legănându-ţi şoldurile pe ritmurile muzicii. Foloseşte gesturi simple, delicate, atingându-te. În acest timp priveşte-l în ochi. Apoi începe să flirtezi. Atrage-i atenţia spre picioare, decolteu, toate acestea în timp ce dansezi. 

Cele mai mari regrete ale bărbaţilor când vine vorba de sex

Ce gândesc masculii după o partidă de amor este una dintre cele mai mari curiozităţi ale femeilor. Un studiu realizat recent de cercetătorii americani vine să răspundă la câteva întrebări

Sex. 6 jocuri erotice care îţi vor condimenta viaţa sexuală

Îţi este dor de momentele pasionale de la începutul relaţiei, când partidele de amor erau fierbinţi şi zilnice? Este normal ca, după ani de relaţie, rutina să-şi facă loc şi în viaţa sexuală. Însă, nu o lăsa să se instaleze şi ia măsuri. Ştii exact ce-i face plăcere iubitului tău în materie de sex, iar acum este momentul să-i faci câteva surprize în dormitor... sau în afara lui. Extrem de incitante, dar şi amuzante, jocurile erotice pot fi soluţia ideală dacă doreşti să aduci un suflu proaspăt relaţiei. Iată câteva idei pe care le poţi pune în practică.

"Femeia deasupra", cea mai periculoasă poziţie sexuală

"Femeia deasupra" a fost desemnată cea mai periculoasă poziţie sexuală, prezentând mari probabilităţi de a provoca fracturi ale penisului, potrivit unei cercetări realizate de un grup de oameni de ştiinţă din Brazilia, informează cotidianul britanic The Independent, citat de Mediafax.

Sex. 7 mişcări "egoiste" în pat care îţi aduc orgasmul. Încearcă-le!

Iubitul tău nu se numără printre cei mai generoşi bărbaţi când vine vorba de sex sau încă nu te cunoaşte suficient de bine pentru a te duce pe cele mai înalte culmi ale plăceii? În acest caz, este momentul să preiei controlul. Este timpul să devii puţin egoistă şi să faci tot ce îţi stă în putere pentru a primi ce ţi se cuvine: mult râvnitul orgasm. 

Cea mai periculoasă poziţie pentru el. Află cum îl poţi proteja

Plăcerea presupune, de multe ori, riscuri şi durere. Sexologii atrag atenţia încă o dată asupra pericolelor pe care le presupun relaţiile sexuale. Un studiu recent, condus de Școala Medicală

Masajul erotic. 7 sfaturi pentru un preludiu reuşit

Nopţile reci de ianuarie pot deveni mai plăcute prin momente de tandreţe, atingeri sau săruturile pasionale. Un masaj senzual vă va încălzi pe amândoi şi poate fi preludiul ideal pentru o noapte de amor.