"Viagra feminină" se vinde cu reţetă în Statele Unite

Agenţia americană pentru alimente şi medicamente (FDA) a aprobat, marţi, comercializarea medicamentului Flibanserin, primul "Viagra feminin" din lume, produs de grupul Sprout Pharmaceuticals, destinat femeilor care nu se află la menopauză şi care suferă de o lipsă a dorinţei sexuale.

Sex. 5 poziţii erotice cu care să-ţi impresionezi noul iubit în prima noapte de amor

A sosit momentul mult aşteptat şi vrei ca totul să fie perfect? Ai ocazia să-l cucereşti şi trebuie să te asiguri că va fi o noapte specială pentru amândoi, de neuitat. Pe lângă atmosfera romantică, ţinuta sexy, învaţă şi câteva mişcări cu care să-l seduci.

Sex. 8 metode simple prin care să preiei controlul în dormitor. Domină-l!

Fetele cuminţi nu mai sunt de mult pe gustul bărbaţilor. Aceştia sunt fascinaţi de femeile sigure pe ele, care ştiu ce vor de la viaţă, dar şi în dormitor. Surprinde-ţi plăcut iubitul preluând iniţiativa în pat. Cum? Iată câteva trucuri simple, dar incitante! Fii tu cea care hotărăşte când şi unde!Când a fost ultima dată când partidele de amor s-au desfăşurat la iniţiativa ta? Este momentul să preiei controlul! Vrei sex? Atunci nu-l aştepta pe el să facă primul pas! Surprinde-l plăcut, iniţiind o partidă de sex în maşină, în pădure, la malul mării, într-o noapte târzie când sunteţi doar voi doi pe plajă, în lift. Alege poziţiile în care ai controlulPoziţiile în care stai deasupra îţi oferă cele mai intense orgasme, dar şi controlul absolut. Renunţă la poziţia misionarului şi doggy style şi treci deasupra! Oferă-i ocazia să-ţi admire trupul şi mişcările. Leagă-l la ochiEste timpul să experimentaţi mai multe jocuri în dormitor. O eşarfă cu care să acoperi ochii iubitului poate creşte tensiunea sexuală şi excitaţia în timpul partidei de amor. În plus, celelalte simţuri vor deveni mai ascuţite, iar senzaţiile mai intense. Include această tehnică printre jocurile pe care le experimentaţi în dormitor. Hotărăşte ritmul!Condu preludiul şi tachinează-l cu atingeri senzuale, săruturi şi muşcături care îi vor aprinde toate simţurile şi îl vor face să îşi dorească să rupă hainele de pe tine! Nu îl lăsa, însă, să joace după regulile lui, ci impune-le pe ale tale, limitându-i atingerile şi orice alte iniţiative.Dictează-i ce să facă!Lasă timiditatea la o parte şi spune clar şi răspicat unde şi cum îţi place să fii atinsă pentru a obţine plăcere. Şi dacă te temi de reacţia lui, află că va fi mai mult decât mulţumit să ştie cum te poate satisface.Flirtează!Flirtul nu este doar pentru a agăţa noi parteneri. Atrage-i atenţia iubitului şi aminteşte-i cât de jucăuşă poţi fi cu o privire sexy sau cu câteva şoapte dulci. În plus, te ajută să te simţi bine în pielea ta şi să te simţi sexy.Învaţă să vorbeşti "murdar"Să scoţi sunete precum Ah! Oh! poate fi simplu. Însă limbajul deocheat este cel care condimentează o partidă de sex. Când femeile ţipă, gem, zgârie, vorbesc murdar îi transmit partenerului că se simt bine şi astfel le satisfac orgoliul. În plus, cuvintele indecente au efect excitant şi te ajută să intri mai bine în rol. Ordonă-i ce să facă şi spune-i cât de mult te excită mişcările lui. Vei fi surprinsă de cât de ascultător va deveni iubitul tău.Schimbă poziţiile când vreiÎn timpul partidei de amor, fii tu cea care schimbă poziţiile. Nu-l întreba pe el dacă se simte bine şi fii puţin egoistă şi alege în funcţie de ce îţi place.

Amanta perfectă. Cum trebuie să arate femeia cu care bărbaţii şi-ar înşela nevasta

Blondă, cu constituţie atletică şi fără vicii, acestea sunt doar câteva dintre trăsăturile necesare pentru a seduce un bărbat căsătorit, potrivit unui nou studiu realizat de site-ul

Sex. 7 trucuri simple pentru a-i stârni cheful de amor. Sedu-l!

Au trecut ani de relaţie, iar dorinţa erotică şi pasiunea au scăzut? Este momentul pentru câteva schimbări. Condimentează nopţile şi zilele cu noi trucuri de seducţie. Flirturile, cuvintele dulci şi gesturile erotice pot cuceri orice bărbat. Pune în practică următoarele trucuri şi condu-l spre dormitor pentru clipe pasionale. Iată câteva metode prin care îi poţi da de înţeles cât de mult îl doreşti şi care vor spori pasiunea din dormitor.Întâmpină-l cu o ţinută sexy!De când nu i-ai mai pregătit o surpriză sexy? Este timpul să treci la treabă. Grăbeşte-te spre casă astfel încât să ajungi înaintea lui aşteaptă-l într-o ţinută sexy. Sau, de ce nu, renunţă la haine şi, în momentul în care intră pe uşă, apari în faţă lui şi reaminteşte-i motivele pentru care s-a îndrăgostit de tine. Trimite-i un mesaj incitant!Ai o pauză la birou sau pur şi simplu te plictiseşti? Atunci pune-ţi imaginaţia la treabă şi trimite-i un mesaj care să cuprindă o listă cu fantezii sexuale pe care ai dori să le puneţi în practică. Rezultatul? Un iubit înfierbântat şi nerăbdător să îţi îndeplinească dorinţele.Oferă-i spectacolScoate la iveală femeia fatală din tine şi fă-l să se simtă cel mai dorit bărbat din lume cu un număr de striptease. Dacă te îndoieşti că poţi reproduce exact mişcările dansatoarelor exotice, află că nici nu trebuie să faci asta. Aici atitudinea contează şi legătura dintre parteneri. Foloseşte-te de limbajul trupului şi dezbracă-te pe ritmul muzicii prin mişcări seducătoare. Lasă-te condusă de muzică şi, cu siguranţă, va fi cucerit de dansul tău. Ai încredere în tine şi în sex-appeal-ul tău.Fii obraznică... în limbaj!Profită de moment în care sunteţi doar voi doi şi şopteşte-i la ureche fanteziile tale. Nimic nu îl va excita mai tare decât confesiunile tale fără perdea. Este o dovada clară că iubita lui are încredere totală în el. Descrie-i cele mai arzătoare dorinţe şi va muri de nerăbdare să ţi le împlinească.Renunţă la lenjerie!O rochie sexy pe sub care să nu porţi nimic când ieşi cu iubitul tău este tot ce ai nevoie pentru a-i aprinde imaginaţia. Nimeni şi nimic nu-i va distrage atenţia de la tine şi va face tot posibilul să rămâneţi cât mai repede singuri."Profită" de zonele lui sensibile!Când luaţi cina împreună sau când vă aflaţi pe canapea în faţa televizorului, surprinde-l punându-ţi piciorul în poala lui şi masându-i uşor zona sensibilă. Nu va fi nevoie să insişti prea mult pentru a obţine reacţia dorită. Iubitul tău se va excita rapid.Cucereşte-l prin gesturi senzualePrinde-l de mână şi îndrumă-i palma spre buzele tale. Sărută-i degetele, apoi alege unul şi introdu-l în gură. Senzaţia de umezeală şi căldură oferită de buzele tale îl vor excita la maxim. Acelaşi efect îl poţi obţine şi folosindu-i mâna pentru a-ţi atinge sânii sau alte zone delicate.

Sex. Top 5 cele mai romantice poziţii. Ideale pentru începutul relaţiei

Pasiunea dintre voi o resimţi la cote maxime şi nu vrei să ratezi niciun moment frumos care se petrece între voi? Surprinde-l plăcut cu un joc erotic!

Sex. 5 lucruri enervante pe care le face când e în pat cu tine

Te scoate din minţi când uită de preludiu sau te trage prea tare de păr în timp ce faceţi amor? Ce alte obiceiuri care sunt moartea pasiunii mai au bărbaţii

Sex. 6 jocuri erotice în care puteţi folosi cuburi de gheaţă

Cât eşti de aventuroasă în dormitor? Eşti deschisă spre noi experienţe erotice sau preferi poziţiile clasice? Ce ai zice să aduci mai multă pasiune în dormitor folosindu-te de lucruri simple, precum un cub de gheaţă? Nu numai că vă ajută să uitaţi de caniculă, dar vă oferă şi fiori de plăcere. Sunt numeroase jocuri erotice în care puteţi folosi cuburi de gheaţă. Daţi frâu liber imaginaţiei şi bucuraţi-vă de partide de amor explozive.Preludiu cu fiori de gheaţăAşază-te deasupra iubitului tău, în poziţie cowgirl, şi joacă-te cu un cub de gheaţă pe trupul lui, trasând linii de la gât până la abdomen. Poţi împinge cubul de gheaţă pe trupul gol al iubitului cu limba pentru mai senzaţii mai incitante. Foloseşte cuburi de gheaţă din sucuri de fructe, pentru ca mai apoi să lingi toate urmele lăsate pe trupul lui. Yummy!Săruturi jucăuşeIa o jumătate de cub de gheaţă în gură şi surprinde-ţi iubitul cu săruturi reci. Jucaţi-vă cu bucata de gheaţă, pasând-o dintr-o gură în cealaltă până se va topi. Acest joc este perfect pentru un preludiu incitant. După ce s-a topit gheaţa, puteţi să vă oferiţi reciproc săruturi reci pe zonele erogene. Sex oral rece ca gheaţaVrei să-ţi trezeşti iubitul din rutină? Încearcă cu un cub de gheaţă. Ţine un cub de gheaţă în gură până se topeşte şi limba ta devine rece. Sărută-l apoi, atinge-l cu limba pe zonele erogene şi încheie cu un blow job care să-i dea fiori. Combinaţia dintre rece şi cald îl va scoate din minţi. Masajul sânilorRăcoarea oferită de gheaţă poate fi extrem de incitantă pentru sâni. Plimbă câteva cuburi de gheaţă pe sâni până se udă şi devin "alunecoşi". Apoi îndrumă penisul iubitului spre zona umedă şi oferă-i un masaj incitant folosindu-ţi sânii. Este o metodă bună pentru marele final, ajutându-ţi iubitul să atingă orgasmul. Cunnilingus de gheaţăBucură-te de senzaţia de rece oferită de gheaţă în cea mai intimă zonă. Permite-i iubitului să îţi răsfeţe clitorisul cu buzele, limba şi cu un cub de gheaţă. Dacă eşti mai sensibilă, rămâi în lenjeria intimă. De asemenea, partenerul îşi poate răcori gura topind un cub de gheaţă şi apoi îţi poate oferi răsfăţ oral.   Răsfăţul de dupăDupa partida de amor, relaxează-ţi iubitul plimbând un cub de gheaţă peste fundul lui până se topeşte, apoi cere-i să-ţi returneze favoarea.

Sex. 5 jucării erotice care te ajută să atingi orgasmul în timpul masturbării

Dragostea solitară te relaxează, te scapă de inhibiţii, vindecă durerile de cap şi crampele menstruale, te ajută să-ţi cunoşti corpul şi îţi arată calea spre orgasm. De asemenea, este o opţiune bună pentru preludiu. Ca şi în cazul sexului în doi, jucăriile erotice pot face actul sexual mai incitant şi te ajută să atingi climaxul. Însă, pentru început, nu trebuie să te aventurezi să încerci lucruri complicate. Iată câteva produse simple, dar care promit plăceri uriaşe. Merită încercate!FlutureleEste un vibrator de dimensiuni mici care poate stimula interior, dar şi clitoridian. Forma de fluture nu numai că îl face simpatic pentru doamne şi domnişoare, dar şi eficient. Forma dispozitivului permite stimularea întregii suprafeţe a vaginului, a clitorisului şi a labiilor. Îl poţi purta sub haine, sau îl poţi folosi în preludiu cu iubitul tău. Bilele vaginaleDispozitivul este format din două bile de metal învelite în latex, legate cu un şnur. Acestea nu numai că înlesnesc drumul spre orgasm, dar întăresc mușchii vaginali și tonifică mușchiul pubococcigian.Stimulatoare pentru sfârcuriSânii sunt o adevărată podoabă pentru femei, dar şi una dintre zonele erogene. Sfârcurile sunt foarte sensibile la stimularea sexuală, iar mişcările potrivite te pot duce pe cele mai înalte culmi ale plăcerii. În lipsa unui partener, te poţi bucura de atingeri excitante cu ajutorul stimulatoarelor cu vibraţii pentru sfârcuri. Aceste dispozitive sunt rezistente la apă şi le poţi aduce cu tine la duş de fiecare dată când momente orgasmatice. Limba vibratorUn dispozitiv cilindric care are ataşat o jucărie sub formă de limbă promite plăceri de neuitat. Se introduce lubrifiant într-un compartiment special şi se alege unul dintre programe. Poate fi folosit pentru tachinare sau inserţie.Crazy rabbit vibratorVibratorul este prevăzut cu nişte mărgele rotative şi dispozitiv pentru stimularea clitoridiană. Materialul moale şi plăcut la atingere este perfect pentru o penetrare uşoara în orice moment. Mai dispune şi de trepte separate controlabile de vibrare şi rotaţie.

Sex. 6 jocuri din copilărie pe care le poţi transforma în jocuri erotice la maturitate

Baba Oarba era jocul tău preferat în copilărie? Ce ai zice dacă l-ai readuce în viaţa ta şi l-ai face mai interesant şi incitant? Alungă rutina din dormitor cu jocuri erotice menite să vă aprindă imaginaţia şi să aducă momente fierbinţi în doi. Iată câteva dintre jocurile copilăriei şi cum le poţi aduce în dormitor.Baba OarbaErai campioană la acest joc? Arată-i calităţile tale şi iubitului tău. Dezbracă-te, leagă-ţi iubitul la ochi şi pofteşte-l să te găsească. Premiul? Dacă te găseşte în mai puţin de 10 minute promite-i o partidă de sex oral. Dacă nu te va găsi, găseşte un mod incitant de a-l "pedepsi".Ghiceşte obiectulLeagă-ţi iubitul la ochi, dezbracă-l şi apoi foloseşte un obiect pentru a-i răsfăţa trupul. Apoi invită-l să ghicească obiectul folosit. Poate fi metoda perfectă de preludiu. Poliţista şi hoţulDacă în copilărie acest joc însemna multă mişcare din dorinţa de a prinde hoţul, reinventează acest joc în unul erotic. Sunt puţini bărbaţii care nu au fantezii cu poliţiste. Aşa că îmbracă o uniformă sexy pe care să accesorizezi cu cătuşe şi bici şi "pedepseşte-ţi" iubitul în cel mai incitant mod posibil. Fără mâiniÎţi aminteşti provocările din copilărie în care ţi se cerea să faci anumite activităţi fără a-ţi folosi mâinile? Ce ai zice să-ţi provoci iubitul să te satisfacă urmând aceeaşi regulă? Dacă dă greş şi te atinge cu mâna îl poţi pedepsi.Adevăr sau provocareUn joc amuzant practicat frecvent la petreceri, Adevăr sau provocare poate fi interesant şi în doi. Nu numai că poţi descoperi lucruri interesante despre iubitul tău şi fanteziile lui, dar poţi propune provocări erotice. Transformă-i fanteziile în realitate. TwisterUn joc distractiv atât pentru copii, cât şi pentru adulţi. Adu-l la un alt nivel şi distraţi-vă în poziţii demne de contorsionişti... dezbrăcaţi. Nu numai că va fi amuzant, dar şi foarte excitant. Săruturile pătimaşe şi atingerile fierbinţi sunt garantate.

Ora ideală pentru partide de amor fierbinţi şi orgasme explozive

Deşi vă puteţi bucura de sex satisfăcător la orice ora din zi sau noapte, cercetătorii britanici recomandă drept cel mai bun moment pentru intimitate ora 8.00 dimineaţa. Motivul? Nivelul de

Sex oral. 5 poziţii erotice în care să-ţi satisfaci iubitul

Plănuieşti o noapte de răsfăţ doar pentru el, în care să-i împlineşti toate fanteziile erotice? În acest caz, sexul oral nu trebuie să lipsească. Oferă-i satisfacţie şi asigură-te că va deveni dependent de atingerile tale. Iată câteva poziţii demne de nopţi speciale cu ajutorul cărora îl vei înnebuni de plăcere şi îl vei face să te dorească şi mai mult. 

Sex. 7 trucuri simple pentru orgasm garantat. Încearcă-le!

Dacă bărbaţii se bucură de orgasm de aproape fiecare dată când fac sex, în cazul femeilor este puţin mai dificil. Astfel că numeroase femei mimează climaxul pentru a nu-şi dezamăgi partenerii. Dacă anumite doamne întâmpină dificultăţi în atingerea punctului culminant, cu puţină practică şi respectarea câtorva sfaturi, orgasmele vor fi explozive. Iată câteva trucuri culese de la specialiştii în arta amorului. Încearcă-le!Acordaţi timpul cuvenit preludiuluiChiar dacă aveţi ani de relaţie în spate şi vă cunoaşteţi trupurile foarte bine, nu săriţi peste preludiu. Câteva minute de atingeri şi mângâieri sunt foarte importante pentru o partidă de sex reuşită. Şi asta pentru că femeile au nevoie de mai multă stimulare pentru a se excita. Sexologii recomandă între 5-20 de minute de "joacă", în funcţie de nevoile fiecăruia, înainte de actul sexual. Săruturi, atingeri tandre, şoapte fierbinţi, experimentează orice mişcări care te excită.Extra stimulare pentru punctele erogeneNu neglija clitorisul şi punctul G dacă vrei să ai parte de orgasme intens. O mare parte dintre femei nu pot ajunge la orgasm doar prin penetrare şi asta pentru că aceste mici organe erectil nu sunt suficient stimulate. Îndrumă-ţi partenerul spre clitorisul tău şi lasă-l să se joace cât de mult vrea. De asemenea, o jucărie sexuală bine aleasă poate face diferenţa. În timp ce partenerul tău îşi face treaba, foloseşte şi o jucărie pentru mai multă stimulare.Alege poziţiile potrivitePoziţiile în care tu stai deasupra se numără printre cele mai bune poziţii de stimulare a punctului G. În plus, favorizează şi stimularea clitorisului. Dacă preferi o altă poziţie, foloseşte-te de degete sau vibrator pentru a-ţi stimula clitorisul.Mişcări circulareIndiferent cine se află deasupra, asigură-te că în timpul penetrării unul dintre voi efectuează mişcări circulare. Acestea îţi vor uşura drumul spre orgasm. Lubrifiere pentru plăcere intensăÎn multe cazuri, atingerea orgasmului necesită şi contact sexual mai lung, aşa că păstrează mereu la îndemână un lubrifiant pentru a preveni iritaţiile, durerile sau alte senzaţii neplăcute care îţi pot strica seara.KegelExerciţiile kegel aduc numeroase beneficii. De asemenea, efectuate în timpul partidei de amor, intensifică plăcerea. În timpul penetrării, încordează muşchii pubococcigieni. Puterea de frecare va fi mai mare, iar senzaţiile vor fi mai puternice.Relaxează-te!Dacă vrei orgasm, atunci încetează să-l cauţi de fiecare dată când faci sex. Relaxează-te şi bucură-te de moment. Cu cât eşti mai relaxată, cu atât va veni mai repede. Stresul este cea mai mare piedică în calea orgasmului, spun sexologii, pe care trebuie să o îndepărtezi dacă vrei să ajungi la extaz. Goleşte-ţi mintea când eşti cu iubitul tău şi bucură-te de clipele în doi. 

Ce filme erotice preferă femeile? Află care sunt cele mai căutate scene XXX

Când vine vorba de pornografie, preferinţele doamnelor nu sunt atât de diferite faţă de cele ale bărbaţilor. Un studiu condus de site-urile Pornhub şi RedTube răspunde la întrebarea „Ce

Sex oral. 6 trucuri ca să scapi de inhibiţii. Oferă-i partida de amor visată!

Adori momentele când iubitul tău coboară şi-ţi răfaţă cea mai intimă zonă a corpului tău, însă când vine vorba să-i întorci favoarea, te codeşti? Din lipsă de experienţă sau din simplul fapt că nu găsesc plăcută această experienţă erotică, multe femei evită să ofere sex oral iubiţilor. Dacă te numeri printre ele, află că sexul oral se numără printre cele mai arzătoare dorinţe ale masculilor. Şi doar el are de câştigat, ci şi tu şi relaţia voastră. Specialiştii susţin că sexul oral este important pentru armonia în cuplu şi contribuie la satisfacţia sexuală a ambilor parteneri. De asemenea, creşte încrederea între parteneri, dar şi afecţiunea. Una dintre explicaţiile oferite de sexologi este că orgasmele provocate cresc nivelul de oxitocină, hormon care te face să te simţi ataşat de sursa plăcerii. Dacă te-am convins, urmează aceste sfaturi pentru a-i oferi o experienţă erotică specială, pe care nu o va uita toată viaţa.Începe cu săruturi delicateFilmele pentru adulţi nu oferă întotdeauna exemple de urmat. Desfăşoară acest act în felul tău şi va fi o experienţă plăcută pentru amândoi. Tratează-i penisul cu senzualitate şi imaginaţie. Începe partida cu săruturi în zona intimă şi tachinează-i capul penisului cu limba. Apoi, cuprinde-i penisul cu buzele şi mişcă-te lasciv, de sus în jos şi invers, cu o uşoară rotire a capului, atât cât să-i trezeşti fiecare nerv în parte. O tehnică senzuală de sex oral îi poate oferi iubitului tău un orgasm mult mai intens, de neuitat.Foloseşte-ţi mâinileChiar dacă îl poţi satisface doar cu buzele şi limba, foloseşte-ţi mâinile pentru a-i provoca şi mai multă plăcere. Pune o mână pe penis, fără să-l strângi prea tare, şi a doua pe testicule sau pe o altă zonă erogenă. O altă mişcare care îl va înnebuni de plăcere este folosirea mâinilor pe fesele lui după ce i-ai luat penisul în gură. Împinge-l astfel de la spate, stabilind tu ritmul şi împingând penisul în gură, tot mai adânc.Explorează!Foloseşte-ţi vârful limbii pentru a explora penisul de la bază până la vârf. Însă nu te limita la atât. Alintă-l şi cu părţile laterale ale limbii şi mai ales cu partea ei inferioară, ce are o textură diferită. Atenţie la dinţi! Niciunui bărbat nu-i face plăcere să-şi simtă bărbăţia "în pericol" alături de dinţii tăi.Scapă de senzaţia de vomă!Tot ce trebuie să faci este să descoperi poziţiile potrivite care să te ajute să îţi relaxezi muşchii gâtului şi să înveţi să-ţi controlezi senzaţia de vomă/înec. Aşa că respiră adânc, relaxează-ţi gâtul şi maxilarul, scoate limba şi treci la acţiune. Prin această tehnică vei avea asigurată satisfacţia iubitului. Dacă reflexul vomitiv este puternic, încearcă această poziţie: întinde-te pe spate şi lasă-ţi iubitul deasupra ta, în timp ce-i face sex oral.Foloseşte lubrifiantLubrifierea asigură mai multă plăcere, atât în cazul penetrării, cât şi în timpul actului oral. Investeşte într-un lubrifiant bun şi alege un produs aromat, toarnă câteva picături pe penis sau pe buzele tale şi oferă-i o experienţă pasională. Nu numai că vei savura un moment delicios, dar îi vei oferi iubitului un spectacol erotic de neuitat. Apoi, pune puţin lubrifiant pe clitoris şi lasă-l să-ţi întoarcă favoarea. Înghiţi sau...?Cei mai mulţi bărbaţi vor să te vadă că înghiţi şi că îţi place. Dacă totuşi nu eşti dispusă să finalizezi astfel partida de sex oral de neuitat, scuipă discret într-un şerveţel de hârtie. Ejacularea pe sâni sau pe faţă poate fi o altă experienţă extrem de excitantă pentru partener, mai ales dacă te aude cum gemi în timp ce ajunge la orgasm.

Sex. 5 poziţii erotice pe care le puteţi pune în practică folosind un vibrator

Nu numai că îţi oferă orgasme intense în momentele intime pe care le petreci singură, dar poate contribui şi la reuşita partidelor de amor în doi. Folosirea vibratorului în timpul actului sexual va spori plăcerea şi va grăbi orgasmul. Această jucărie-minune a fost creată pentru a satisface toate nevoile: stimularea clitorisului, pentru punctul G, pentru stimularea vaginului, vibratoare anale, vibratoare cu perle, vibratoare cu dublă acţiune, vibratoare cu triplă stimulare (vagin, clitoris şi anus), vibratoare pentru masaj, vibratoare butterfly, vibratoare pentru cupluri, iar lista continuă. Alege-l în funcţie de nevoile tale şi nu te teme să-l foloseşti! 

Sex. 8 sfaturi pentru a scăpa de timiditate în dormitor. Renunţă la inhibiţii!

Îl doreşti mai mult decât pe oricine, ai fantezii erotice care te aprind, însă când ajungi în pat te inhibi şi îţi laşi partenerul să conducă acţiunea? Multe femei se tem să-şi exprime sexualitatea sau sunt complexate de trupul lor, iar astfel de probleme nu le permit să se desfăşoare cum şi-ar dori în momentele de intimitate. Dacă vrei să fii mai dezinhibată, mai îndrăzneaţă în timpul partidelor de amor, urmează sfaturile de mai jos. Acceptă-ţi micile "defecte"Nimeni nu este perfect. Fiecare dintre noi avem mici defecte pe care trebuie să le acceptăm dacă dorim să avem parte de linişte şi fericire. Şi pentru o viaţă sexuală satisfăcătoare, pentru a primi şi a oferi plăcere, trebuie să fim mulţumite de trupurile noastre şi să avem încredere în puterea de atracţie. Acceptă-te aşa cum eşti şi lasă-te iubită!Pune-ţi în valoare calităţileGândirea pozitivă este secretul unei vieţi fericite. Toţi avem defecte, însă avem şi părţi bune. Important este să le descoperi. Ce iubeşti la tine? Ai fost înzestrată cu sâni frumoşi sau cu un simţ al umorului deosebit, indiferent de calităţile pe care le posezi, fii conştientă de ele şi fii recunoscătoare în fiecare zi. Aşa că dacă vrei să te simţi sexy, înlocuieşte gândurile negative cu cele pozitive. Eşti minunată aşa cum eşti.Fă mişcareMişcarea fizică poate fi soluţia pentru numeroase probleme. Endorfinele eliberate în timpul exerciţiilor fizice îţi vor oferi energie şi chef de viaţă. În plus, te vor ajuta să te simţi mai sănătoasă şi mai atrăgătoare. Împărtăşeşte-i fanteziileVorbeşte-i iubitului despre gândurile tale cele mai ascunse. Înainte de culcare sau într-o dimineaţă leneşă vorbeşte deschis cu partenerul tău şi încurajează-l să facă la fel. Puteţi descoperi lucruri noi unul despre celălalt, iar asta va aduce prospeţime relaţiei. În plus, astfel de discuţii pot fi extrem de incitante şi pot face parte din preludiul unei partide de amor fierbinte.Flirtează!Flirtul nu este doar pentru a agăţa noi parteneri. Atrage-i atenţia iubitului şi aminteşte-i cât de jucăuşă poţi fi cu o privire sexy sau cu câteva şoapte dulci. În plus, te ajută să te simţi bine în pielea ta şi să te simţi sexy.Consumă afrodiziaceExistă alimente cu efect afrodiziac care pot face minuni pentru apetitul tău sexual. Include în dieta ta rodii, sparanghel, ciocolata neagră, stridii, avocado, somon, pepene roşu şi vei fi pregătită, mental şi fizic, pentru clipe pasionale.Înscrie-te la un curs de yogaNu numai că te ajută să scapi de kilogramele în plus şi să-ţi tonifici musculatura, dar aceste exerciţii aduc beneficii şi pe plan sexual. Studiile au dovedit că poata fi de un real folos cuplurilor care întâmpină probleme în viaţa intimă. Sexologii susţin că yoga creşte libidoul, viteza de excitare, dar şi intensitatea orgasmelor. În plus, îţi face trupul mai flexibil şi te ajută să încerci poziţii sexuale cu un grad de dificultate mai mare.Relaxează-te cu un pahar de vin roşuCând te întorci acasă, aprinde lumânărele şi invită-ţi iubitul la un pahar de vin roşu. Vinul roşu te relaxează, îţi stimulează circulaţia sanguină, inclusiv pe cea din zona intimă, şi poate da startul unei nopţi pasionale.

Cum arată "un penis frumos"? Află cât contează mărimea şi forma

Ce înţeleg doamnele prin "penis frumos"? Cercetătorii de la Universitetea din Zurich au încercat să răspundă la această întrebare chestionând 105 femei, cu vârste cuprinse între 16 şi 45

Sex. 8 metode simple prin care îţi poţi îmbunătăţi viaţa amoroasă

Partidele de amor au devenit plictisitoare? În acest caz este nevoie de câteva schimbări. Chiar şi cele mai mici modificări pot avea efecte majore asupra vieţii sexuale. Nu ai nevoie de mese romantice la lumina lumânărilor şi neglijeuri sexy şi super scumpe pentru a trăi partide de amor incredibile. Sunt metode mai simple de a îmbunătăţi activitatea din dormitor. Iată câteva care merită încercate!YogaYoga se numără printre exerciţiile benefice pentru viaţa ta sexuală. Motivul? Relaxarea contribuie din plin la îmbunătăţirea sănătăţii mentale şi a celei fizice şi te ajută să te concentrezi mai bine asupra senzaţiilor şi plăcerilor din timpul sexualui, pentru ca în final să te bucuri de un orgasm de nota 10.Exerciţiile KegelExerciţiile Kegel sunt celebre pentru efectele benefice asupra muşchilor pubcoccigieni şi implicit asupra vieţii sexuale. Efectuate cu regularitate, îţi întăresc musculatura planşeului pelvin şi te ajută să ajungi mai repede la orgasm. Tot ce trebuie să faci este să-ţi încordezi pubcoccigienii. Sună complicat? Nu este. Vorbim despre muşchii pe care îi încordezi atunci când încerci să amâni urinarea sau să o întrerupi. Încordează zona cât de des poţi, în mai multe reprize.Aşază o pernă sub posteriorAstfel vei reuşi să îmbunătăţeşti unghiul de penetrare, modificând puţin poziţia corpului. Acest truc te ajută să ajungi mai uşor la orgasm.Nu te teme să foloseşti vibratorul!Această jucărie senzaţională nu a fost creată pentru a fi folosită doar pentru a te autosatisface, ci şi pentru a condimenta partidele de sex. Vibratorul poate aduce plăcere ambilor parteneri şi poate transforma o poziţie banală cum este cea a misionarului în una incitantă.Trezeşte-te devreme pentru sex matinalMotivul? Nivelul de testosteron este ridicat la primele ore ale dimineţii şi scade pe parcursul zilei. Aşa că profită şi începe ziua cu un orgasm intens care te va face să zâmbeşti întreaga zi. Încetineşte ritmul!Sunt mişcări care îţi plac mai mult decât altele? Atunci savurează-le pe îndelete. Încetineşte ritmul şi bucură-te de atingerile oferite de iubit. Sărută-l în timpul orgasmuluiSăruturile pasionale din timpul orgasmului cresc intimitatea şi intensifică trăirile emoţionale. Aşa că atunci când este pe punctul de atinge culmile plăcerii, însoţeşte-l cu atingeri şi săruturi fierbinţi.Schimbă locaţia!Dacă vrei să învingi monotonia, trebuie să încerci şi locurile în afara dormitorului. Baia, bucătăria sau chiar spaţiile din afara locuinţei pot fi perfecte pentru o aventură sexuală.  

Sex. Poziţiile erotice ideale pentru fiecare tip de orgasm. Încearcă-le!

Fiecare femeie este diferită. Astfel că şi drumul spre orgasm diferă în funcţie de nevoile şi dorinţele fiecăreia. Potrivit unui studiu, aproximativ 80% dintre femei mimează orgasmul în mod frecvent. Şi asta fie pentru că nu îşi cunosc trupul şi nevoile sexuale, fie pentru a-şi mulţumi partenerul. Poziţia sexuală perfectă pentru tine depinde de tipul stimulării care te satisface. Unele femei au nevoie de stimularea clitorisului pentru a atinge climaxul, în timp ce altele ating plăcerea absolută prin stimularea punctului G. Indiferent de categoria în care te încadrezi, nu te teme să-i comunici iubitului tău dorinţele şi aşteptările în dormitor. El va fi bucuros să afle cum te poate face fericită, iar partidele de sex se vor îmbunătăţi. Ajungi mai uşor la orgasm prin stimularea punctului G?Cele mai multe femei ajung la orgasm prin stimularea zonei interioare frontale a peretelui vaginal. Dacă te numeri printre ele, atunci poziţiile potrivite pentru tine sunt cele care stimulează această zonă. Una dintre acestea este cea în care te apleci şi te sprijini de un scaun sau de pat, în timp ce partenerul te penetrează pe la spate. În această poziţie el îţi poate oferi şi extra stimulare pentru a atinge mai uşor orgasmul, având mâinile libere. De asemenea, poziţiile în care femeia stă deasupra oferă orgasme intense. Iubitul tău se aşază în poziţia şezut, sprijinindu-se în mâini, iar tu deasupra lui, îmbrăţişându-l. Pentru mai multă plăcere, apropie-ţi trupul spre pieptul partenerului. Iubitul tău îşi poate încrucişa picioarele sau îşi poate ridica genunchii pentru ca tu să te sprijini de ei. Mişcă-te astfel încât să-i atingi abdomenul cu osul pubian. Nu doar că punctul tău G este stimulat prin penetrare, dar şi clitorisul va fi trezit de atingerea cu abdomenul său. În această poziţie tu controlezi ritmul, intensitatea mişcărilor şi unghiul de penetrare.Ai nevoie de stimularea clitorisului pentru a atinge orgasmul?În acest caz trebuie să te axezi pe poziţii care stimulează clitorisul. De asemenea, preludiul joacă un rol important. Acesta nu numai că vă pregăteşte pentru penetrare, dar este metoda ideală de a crea o legătură intimă între parteneri, crescând şansele de a vă bucura de orgasm.  Una dintre poziţiile recomandate în acest caz este poziţia Şarpelui, în care tu te întinzi cu faţa în jos, cu picioarele apropiate, iar iubitul te penetrează pe la spate. Poţi folosi o jucărie sexuală pentru extra stimulare. O altă poziţie recomandată este Foarfeca, în care iubitul tău stă întins, cu picioarele uşor depărtate, iar tu te vei poziţiona deasupra, între picioarele lui. El te va penetra atunci când te vei lăsa pe spate. Ai nevoie de stimularea clitorisului în timpul penetrării?Ai nevoie de stimulare vaginală şi clitoridiană în acelaşi timp pentru a atinge orgasmul? În acest caz poziţia ideală pentru tine este o variantă a poziţiei misionarului. Începe în poziţia clasică a misionarului, apoi apropie picioarele, între cele ale partenerului tau. Astfel, se va exercita presiune pe clitorisul tău în timpul penetrării, iar orgasmul va fi intens.