Sex. 5 poziţii pentru partide incendiare de amor în baie

Dacă tot ce vă provoacă dormitorul este somn, treceţi şi experimentaţi în următoarea cameră. Baia poate fi una dintre cele mai senzuale încăperi. Aşa că nu mai ezitaţi şi încercaţi-o! Nu doar cada sau cabina de duş pot găzdui partide de amor fiebinţi, ci întreaga încăpere. Puneţi-vă imaginaţia la treabă şi profitaţi de orice colţ al băii! Mare atenţie la suprafeţele alunecoase!

Sex. 5 exerciţii pentru orgasme intense. Bucură-te de partide fierbinţi!

Există mai mulţi factori importanţi pentru o viaţă sexuală satisfăcătoare. Încrederea în sine, preludiul, poziţiile pe care le încerci sunt doar câţiva dintre aceştia. La ei se adaugă şi forma fizică, un aspect de care trebuie să ţii cont dacă vrei să te bucuri de orgasme explozive. Din acest motiv, exerciţiile fizice trebuie să facă parte din programul tău de zi cu zi. Iată câteva tipuri de exerciţii care îţi îmbunătăţesc viaţa sexuală.KegelSunt cele mai eficiente exerciţii pentru îmbunătăţirea vieţii sexuale. În plus nu este nevoie să mergi la sala de fitness pentru a le efectua. Pot fi făcute oriunde şi oricând, chiar şi la birou, fără ca cineva din jurul tău să îşi dea seama, sau chiar în timpul actului sexual (dacă faci corect acest exerciţiu, partenerul tău va avea impresia că îi "strângi" penisul). Rezultatele acestor tipuri de exerciţii pot deveni vizibile într-o lună, poate chiar şi mai devreme, cu condiţia să fii perseverentă şi să ai răbdare. Efectele se observă asupra musculaturii planşeului pelvin care se întăreşte, astfel că în timpul sexului plăcerea pe care o simţi va fi mai mare, iar momentul orgasmului va fi mult mai intens. Se pot face cu uşurinţă prin simpla încordare a muşchilor pubcoccigieni, care controlează fluxul de urină.GenuflexiunileAcest tip de exerciţii îţi lucrează muşchii gambelor, ai coapselor şi îţi tonifică posteriorul. Astfel, vei căpăta mai multă forţă în membrele inferioare, fapt ce îţi va creşte flexibilitatea. Nu numai că astfel vei putea pune în practică poziţii sexuale mai dificile, dar  îţi vei tonifia şi trupul. Un alt beneficiu pe care ţi-l aduce acest exerciţiu este acela că îţi va creşte libidoul şi şansele de a te bucura de orgasme puternici prin intensificarea fluxului sangvin din zonele erogene. JoggingulLa îndemâna oricui, joggingul practicat de tot mai multe persoane. Şi nu degeaba. Aduce numeroase beneficii sănătăţii. Stimulează metabolismul, accelerează procesul de ardere a grăsimilor, te energizează, îţi dă o stare de bine, te eliberează de stres, îţi tonifiază musculatura posteriorului şi a picioarelor şi te ajută să ai o viaţă sexuală mai bună, iar lista de beneficii poate continua. Ridicările de bazinÎntinde-te pe spate şi flexează genunchii, apoi ridică bazinul până când ajungi să te sprijini doar pe braţe şi pe linia umerilor. Menţine câteva secunde în această poziţie şi revino la poziţia iniţială. Repetă exerciţiul de 10 ori. După un timp, te vei obişnui cu acest exerciţiu, vei avea mai multă rezistenţă şi vei putea mări numărul repetiţiilor. Ridicările de bazin te ajută să-ţi întăreşti musculatura pelvină, muşchii spatelui, dar şi pe cei fesieri.YogaNu numai că te ajută să scapi de kilogramele în plus şi să-ţi tonifici musculatura, dar aceste exerciţii aduc beneficii şi pe plan sexual. Studiile au dovedit că poata fi de un real folos cuplurilor care întâmpină probleme în viaţa intimă. Sexologii susţin că yoga creşte libidoul, viteza de excitare, dar şi intensitatea orgasmelor. În plus, îţi face trupul mai flexibil şi te ajută să încerci poziţii sexuale cu un grad de dificultate mai mare.

Prezervativul pentru femei care promite orgasme la fiecare folosire

Nu numai că te protejează împotriva bolilor cu transmitere sexuală, a sarcinilor nedorite, dar crește şi plăcerea. IXu LLC, o companie din Michigan, a creat un prezervativ care este o

Sex oral. 5 poziţii pentru plăcerea ta. Încearcă-le!

Răsfăţul oferit de iubitul tău te face să te simţi iubită, sexy, admirată şi încrezătoare. Şi, în plus, îţi poate oferi un orgasm exploziv.

Sex în bucătărie. 5 poziţii pentru o partidă explozivă

Sexul în bucătărie este una dintre cele mai frecvente fantezii, dar şi una dintre cele care pot fi puse în practică cu uşurinţă. Masa poate fi întrebuinţată în multe activităţi, nu doar în cele legate de gătit. Ademeneşte-ţi iubitul în bucătărie, întinde-te pe masa dezbrăcată, cu picioarele atârnând spre podea, şi îmbie-l să servească frişcă sau ciocolată de pe trupul tău. Apoi treceţi la acţiune! Iată câteva poziţii care vă pot inspira.

Iubitul tău nu are chef de sex? Sfatul specialistului pentru un libido crescut

Deşi nu se întâmplă des, sunt seri în care iubitul tău refuză momentele de amor? Dacă aceste momente devin frustrante pentru tine, este momentul să cauţi soluţii. Un cercetător american

Sex. Eşti prea agresivă în pat? 5 semne că îl intimidezi

Bărbaţii susţin că adoră femeile care ştiu ce vor şi deţin controlul în pat. Însă, când trebuie să te opreşti pentru a nu întrece măsura? Psihologii avertizează că în anumite condiţii o femeie poate inhiba sexual un bărbat. Iată 5 semne care te avertizează că eşti prea agresivă în pat.

Sex. 5 motive pentru care amorul cu lumina aprinsă e mai pasional

Eşti timidă în dormitor şi nu te simţi în largul tău dezbrăcată? În ciuda faptului că ştii cât de mult îi place iubitului să-ţi admire goliciunea, vrei să te desfăşori în întuneric total. Ei bine, este timpul să renunţi la complexe, dacă vrei îmbunătăţirea vieţii sexuale. Nu doar bărbaţii, ci şi femeile sunt construite să răspundă la stimulii vizuali, vederea fiind foarte importantă pentru excitare. Chiar dacă ţi se pare mai confortabil s-o faci pe întuneric, află că în acest fel pierzi din plăcere. Lasă-ţi partenerul să te admire şi bucură-te, la rândul tău, de privelişte!

Sfaturile expertului. De ce este bine să foloseşti vibratorul?

Ai folosit vreodată în viaţa ta un vibrator? Dacă ai făcut-o, acest text nu este scris pentru tine. Dacă nu ai făcut-o, citeşte-l cu atenţie şi cumpără-ţi mai repede o jucărie sexuală.

Sex. 5 jucării erotice pentru femei elegante. Încearcă-le!

Te numeri printre doamnele cu gusturi rafinate, atente la detalii, care arată mereu impecabil? Dacă eşti greu de mulţumit când vine vorba de haine, genţi sau pantofi, iată câteva accesorii cărora le vei asigura cu mare plăcere un loc în dormitorul tu. 

Sex. 5 poziţii erotice care îl vor face să se îndrăgostească de tine

Petalele de trandafiri, şampania sau muzica în surdină nu sunt suficiente pentru o noapte romantică perfectă. Poţi aduce mai multă emoţie în cuplu punând în practică anumite poziţii romantice, care vor intensifica sentimentele dintre voi. Iată care sunt cele mai romantice poziţii care îl vor face să se îndrăgostească de tine.

Sexul, motivul principal de conflict în cuplu. De ce se ceartă îndrăgostiţii?

Activitatea din dormitor, curăţenia în casă şi vacanţele se numără printre cele mai frecvente cauze de dispută în relaţie. Acestea sunt urmate de copii, dependenţe, banii sau rudele, scrie

Sex. Ce spune forma corpului tău despre cât eşti de bună în pat

Formele trupului tău nu numai că te fac mai atrăgătoare în ochii bărbaţilor, dar îţi influenţează şi performanţele sexuale, susţin specialiştii. Greutatea, înălţimea sau dimensiunea sânilor sunt doar câteva dintre trăsăturile care oferă indicii importante despre comportamentul în dormitor. Descoperă ce spune trupul tău despre tine.Eşti o femeie voluptuoasă? În cazul în care ai fost înzestrată cu forme pline, mai ales şolduri proeminente, eşti dezinhibată şi deschisă la orice este nou când vine vorba de sex. Un studiu condus de Universitatea Leeds din Marea Britanie şi citat de yourtango.com a descoperit că femeile cu rotunjimi în zona şoldurilor sunt mai predispuse la aventuri de o noapte şi dornice să experimenteze sexual. Eşti mică de înălţime?Spre deosebire de femeile înalte, cele scunde pot pune în practică cu mai multă uşurinţă poziţii sexuale complicate. Motivul? Au centrul de greutate poziţionat mai jos, ceea ce le oferă un echilibru foarte bun. Eşti înaltă?Deşi, atât femeile cât şi bărbaţii înalţi sunt văzuţi ca fiind foarte sexy, când vine vorba de activitatea din dormitor, lucrurile nu stau chiar atât de bine. Şi asta pentru că înălţimea le afectează mobilitatea şi astfel şi abilitatea de a pune în practică anumite tehnici sexuale. Nu numai că sunt mai greoaie, dar persoanele înalte pot întâmpina probleme şi în desfăşurarea activităţilor sexuale în spaţii mai strâmte în afara dormitorului. Eşti plinuţă?Potrivit lui James Watson, un genetician care a câştigat premiul Nobel, femeile mai plinuţe se bucură mai mult de sex decât cele slabe. Explicaţia oferită de specialist este că grăsimea contribuie la producerea mai multor endorfine, care intesifică dorinţa sexuală. Astfel, prestaţia din pat a doamnelor grăsuţe în pat este mai apreciată de parteneri. Eşti slabă?Spre deosebire de cele plinuţe, femeile slabe secretă mai puţine endorfine. Astfel, potrivit geneticianului James Watson, nu excelează în dormitor. Însă, un studiu a descoperit că bărbaţii în timpul actului sexual cu femei slabe depun mai mult efort pentru reuşita partidei, compensând cumva. Ai sâni mici?Deşi bărbaţii apreciază femeile cu bustul generos, se pare că şi doamnele cu sânii mici au parte de multă distracţie. Sânii mici sunt mult mai sensibili decât cei mari, aşa că femeile înzestrate cu un bust mic se bucură de senzaţii mult mai intense. Astfel, cu cât preludiul este mai fierbinte, cu atât partida de sex va fi mai reuşită. Ai sânii mari?Un studiu din 2013 a arătat că femeile dotate cu un bust generos se distrează mai bine în dormitor. Deşi sânii mici sunt cu 24% mai sensibili decât cei mari, femeile cu un bust mare ştiu mai bine ce vor în dormitor şi cum să ceară.  

Poziţia misionarului. 5 variante pentru partide de sex explozive

Este cea mai populară poziţie, fiind preferată de majoritatea cuplurilor. De ce? Este simplă şi foarte romantică, permiţând partenerilor să-şi ofere din plin mângâieri, săruturi şi şoapte dulci.

Jucăria sexuală permanentă: Vibratorul care poate fi implantat în corpul femeii

Te-ai săturat să cumperi baterii de schimb şi să ascunzi jucăriile erotice de ochii curioşilor? Medicii germani vin în ajutorul persoanelor care vor discreţie şi au dezvoltat un implant

Sex. 5 poziţii erotice pentru femeile care vor să deţină controlul

Eşti o feministă convinsă, iar când vine vorba de amor nu accepţi niciodată rolul de supusă? Dacă te regăseşti în această descriere, ţi-am pregătit câteva poziţii care nu numai că îţi vor fi pe plac, dar îţi vor înnebuni partenerul... de plăcere. 

Sex la telefon. 8 trucuri ca să-ţi satisfaci iubitul chiar dacă nu e lângă tine

Partenerul tău călătoreşte des? Asta nu înseamnă că viaţa amoroasă trebuie să sufere. Din contră. Este motivul perfect pentru a experimenta şi pentru a vă condimenta relaţia. Sexul la telefon este metoda ideală pentru a îţi menţine vie relaţia la distanta dar şi o soluţie pentru cuplurile care vor să alunge monotonia din dormitor. Seamană cu discuţiile deocheate din pat şi poate începe cu o întrebare simplă precum "în ce eşti îmbrăcat" şi se poate termina cu orgasme explozive. Dacă eşti începătoare şi vrei să-i oferi iubitului o surpriză fierbinte, ţine cont de sfaturile de mai jos.Pregăteşte atmosferaCa orice partidă de sex, şi conversaţiile fierbinţi la telefon au nevoie de puţină pregătire. Câteva lumânări parfumate, o baie fierbinte, o lenjerie sexy, foloseşte-te de orice te face să te simţi în largul tău. De asemenea, un pahar de vin (nu mai mult!) te poate ajuta să te relaxezi şi să capeţi curajul de care ai nevoie. Dacă nu eşti singură acasă, retrage-te într-un loc în care nu există riscul să fii deranjată.  Adoptă o voce senzualăAvând în vedere că iubitul nu te poate vedea, trebuie să apelezi la imaginaţia lui. Foloseşte o voce senzuală, acceaşi pe care foloseşti în timpul partidelor de amor. Poţi începe cu o conversaţie normală, în care să vorbiţi despre ce vi s-a întâmplat în ziua respectivă, iar apoi poţi devia discuţia spre lucruri mai incitante. Continuă cu un flirt nevinovat în care să îi descrii dorinţele tale. Iar de aici, lasă conversaţia să decurgă natural.Foloseşte handsfree-ulAstfel vei avea mâinile libere pentru a te mângâia. Atenţie la tonul vocii, pentru că în acest caz contează mai mult cum vorbeşti decât ceea ce spui. Descrie-i o fantezie şi ademeneşte-l cu detalii. Renunţă la inhibiţii şi fii explicităAi nevoie de imaginaţie şi de un vocabular bogat pentru o partidă de sex la telefon reuşită. Oferă-i cât mai multe detalii despre ce ţi-ai dori să se întâmple sau despre ce aţi face dacă ar fi lângă tine. Nu copia starurile porno!Sexul nu este ca în filme şi o ştii bine. Aşa că nu încerca să copiezi starurile porno, pentru că riscul de pica în penibil este mare. Fii naturală şi găseşte calea potrivită de a comunica cu iubitul tău. Şi rolurile pot fi sexy, însă alege ceva care să te reprezinte şi care să te ajute să te simţi sexy şi încrezătoare în tine.Fii naturalăNu te forţa să rosteşti cuvinte pe care le găseşti ca fiind urâte, pentru că acest lucru va fi observat de iubitul tău şi nu va provoca nimănui plăcere. Înlocuieşte-le cu alte cuvinte şi fii naturală. Exprimă-te şi prin gemete sau şoapte.Întrebări savuroasePe lângă ordinele erotice, îi poţi adresa şi întrebări obraznice. Îl poţi incita cu formulări precum: "Ce vrei să-mi faci?", "Ce simţi când...?" sau "Ce vrei să-ţi fac?". Pune-ţi imaginaţia la treabă şi găseşti propriul mod de a te exprima "murdar".Descrie-i detaliat fanteziile cele mai ascunseProfită de moment şi şopteşte-i toate fanteziile tale. Nimic nu îl va excita mai tare decât confesiunile tale fără perdea. Este o dovada clară că iubita lui are încredere totală în el. Descrie-i cele mai arzătoare dorinţe şi va muri de nerăbdare să ţi le împlinească.De asemenea, jucăriile sexuale pot fi de mare ajutor într-o partidă de sex prin telefon. Nu uita, sunteţi doar voi doi şi tot ce vă provoacă plăcere este permis.

Poziţia 69. 5 variante pe care trebuie să le încerci

Îţi place să oferi sau să primeşti plăcere? Ce ai zice însă să le încerci pe amândouă în acelaşi timp? Pozitia 69 îţi promite o experienţă erotică fierbinte.

Bărbaţii nu sunt atraşi de femeile amuzante. Află ce îşi doresc cu adevărat

Dacă vrei să impresionezi un mascul, nu te forţa să fii nostimă. Este suficient să râzi la glumele lui şi va fi cucerit, susţin cercetătorii americani. La studiul condus de Universitatea

Sex. 7 semne că iubitul tău nu este mulţumit de partidele de amor

A devenit morocănos, nu-ţi mai acordă atenţie şi cu greu reuşeşti să-i intri în graţii? Posibil de vină să fie activitatea din dormitor. Sexul este foarte important într-o relaţie şi este nevoie ca ambii parteneri să fie satisfăcuţi pentru o relaţie fericită. Chiar dacă nu ţi se plânge, asta nu înseamnă că ai alături un partener mulţumit. Observă-i comportamentul pentru a-ţi da seama dacă sunt probleme şi discută cu el despre ce îl deranjează sau ce îi lipseşte.  Iniţiază mai rar partidele de sexLa începutul relaţiei cu greu îşi lua mâinile de pe tine şi era mereu pregătit pentru o partidă de sex, iar acum aveţi parte de activitate rar şi puţin? Discută deschis cu iubitul tău şi întreabă-l dacă ceva este în neregulă. Nu lăsa lucrurile să se rezolve de la sine şi află exact ce îi lipseşte. Preludiul durează mai puţinDacă pare nerăbdător să ajungă la partea importantă fără să-l intereseze dacă eşti pregătită sau nu, cu siguranţă aveţi probleme. Descoperă ce îl deranjează şi rezolvaţi problemele.Se uită mai des la filme porno decât înainteL-ai surprins, nu doar o dată, urmărind programe pentru adulţi? Este normal să ne uităm la filme porno şi să ne masturbăm, dar dacă partenerul tău începe să prefere masturbarea în favoarea ta, aveţi o problemă.Îşi pierde interesul după sexLa terminarea partidei de sex, unii bărbaţi îşi pierd interesul şi se distanţează de partenera de cuplu. Nu şi dacă sexul a fost incredibil de satisfăcător. În acest caz, bărbaţii vor continua să-şi arate interesul, prin flirturi care să creeze anticipare până la următoarea partidă de sex.Îți îndrumă mâinileÎl alinţi cu atingeri în anumite zone, iar el îți mută mâinile de fiecare dată. Este modul lui de a-ţi spune că nu te pricepi să-l satisfaci, înseamnă că partida nu este una tocmai reușită.Nu îţi mai acordă atenţieA devenit mai distant în timpul sexului şi nu te mai priveşte la fel de pasional cum o făcea înainte. În acest caz, viaţa voastră sexuală are probleme. Poartă o discuţie cu el şi află ce se întâmplă.Nici tu nu eşti mulţumităÎn cazul în care partida de sex nu ţi s-a părut fierbinte şi pasională, cel mai probabil, aşa a perceput-o şi el. Mulţi bărbaţi sunt nemulţumiţi din simplul motiv că femeia de lângă ei nu se simte bine. Aşadar, dacă îi arăţi că-ţi place ce-ţi face în timpul partidei de sex, îi provoci mai multă plăcere decât îţi imaginezi.Comunicarea este foarte importantă într-o relaţie. În cazul în care simţi că ceva nu este în regulă, discută deschis cu partenerul tău şi găsiţi o soluţie. Dacă problema este că sexul a început să fie plictisitor, este momentul să experimentaţi poziţii noi, jucării sau jocuri sexy.