Exercitii

Astmul și tusea induse de exerciții fizice

Astmul și tusea induse de exerciții fizice

Nimic nu-ți poate reduce avântul după un antrenament reușit precum astmul și tusea induse de exercițiile fizice. Află de ce antrenamentul îți poate afecta respirația. 16 Oct 2018
Nevoia o învaţă: Kim Kardashian poartă rochie de gravidă!

Nevoia o învaţă: Kim Kardashian poartă rochie de gravidă!

Ceea ce ar fi normal pentru orice femeie gravidă, pentru Kim Kardashian trebuie să fie ieşit din comun, altfel nu se mai simte vedetă. După mai multe săptămâni în care s-a afişat în ţinute caraghios de mulate şi incomode pentru sarcina ei avansată, starleta a început să poarte...
Horoscop: Cele mai bune activităţi fizice pentru zodia ta. Află cum să arăţi perfect!

Horoscop: Cele mai bune activităţi fizice pentru zodia ta. Află cum să arăţi perfect!

Cu siguranţă visezi să arăţi excelent, să scapi de celulită şi să ai un corp perfect tonifiat. Află ce sporturi sau activităţi fizice te ajută să obţii toate acestea, în funcţie de zodia ta.
Cum scapi de burta făcută de Paşte

Cum scapi de burta făcută de Paşte

Paştele a trecut şi a lăsat în urmă probleme digestive şi kilograme în plus. Cele mai "lacome" dintre noi se confruntă acum cu consecinţele exceselor alimentare. Şi cum în majoritatea cazurilor principala zonă afectată de răsfăţurile culinare este abdomenul, avem nevoie de...
Dr. Oz: Ce să mănânci şi ce exerciţii să faci pentru a corecta zonele problemă

Dr. Oz: Ce să mănânci şi ce exerciţii să faci pentru a corecta zonele problemă

Există alimente şi exerciţii care te ajută să slăbeşti, în funcţie de zonele care sunt predispuse la îngrăşat. Descoperă cele mai bune trucuri recomandate de antrenoarea celebrităţilor de la Holywood!
5 exerciţii care te ajută să slăbeşti până în noaptea de Înviere

5 exerciţii care te ajută să slăbeşti până în noaptea de Înviere

Lupta cu kilogramele nu trebuie să fie o corvoadă pentru tine. Mâncarea sănătoasă, dar şi un program regulat de exerciţii fizice pot să facă minuni într-un timp scurt. Vezi câteva exerciţii eficiente!
Vanessa Hudgens face Pilates

Vanessa Hudgens face Pilates

Actrița din "Liceul muzical" a fost fotografiată în timp ce își urma programul de exerciții fizice la sală.
Secretul unei transformări uimitoare: Cum a dat jos Kelly Osbourne 31 de kilograme

Secretul unei transformări uimitoare: Cum a dat jos Kelly Osbourne 31 de kilograme

Vedeta a depăşit perioada dificilă în care se droga şi s-a îngrăşat foarte mult şi s-a transformat într-o tânără plină de viaţă, cu un stil de viaţă sănătos. Fiica soţilor Osbourne dezvăluie cum a reuşit să slăbească şi să-şi recapete încrederea în ea.
Începe lupta împotriva celulitei. Ce sport să faci ca să ai rezultate

Începe lupta împotriva celulitei. Ce sport să faci ca să ai rezultate

Dacă ai început lupta împotriva celulitei, sportul nu are cum să-ţi lipsească din arsenalul tău de război. După ce ai aflat ce trebuie să mănânci şi ce să elimini din dieta ta, dar şi ce împachetări te ajută să scapi de nesuferita de celulită, acum e momentul să înveţi...
Cameron Diaz are rețeta frumuseții: mai puțin machiaj, mai multă gimnastică

Cameron Diaz are rețeta frumuseții: mai puțin machiaj, mai multă gimnastică

La 40 de ani, Cameron Diaz știe ce bine ce are de făcut pentru a fi mereu în formă. Actrița nu pune mare preț pe machiaj, dar ține cu dinții de programul ei de sport. Rezultatele vorbesc de la sine.
Cum să slăbeşti fără să ţi se micşoreze sânii. 4 soluţii eficiente

Cum să slăbeşti fără să ţi se micşoreze sânii. 4 soluţii eficiente

Riscul ca volumul şi forma sânilor să se modifice pe măsură ce slăbeşti este unul foarte mare. Eva.ro te învaţă câteva trucuri utile ca să slăbeşti, dar să-ţi păstrezi volumul sânilor.
Carmen Brumă: trei pași spre un abdomen perfect

Carmen Brumă: trei pași spre un abdomen perfect

Vedeta le oferă telespectatorilor sfaturi pentru un stil de viaţă sănătos. Ea a prezentat şi pe Facebook trei paşi prin care cei interesaţi pot ajunge să aibă un abdomen perfect.
Alergarea şi bicicleta dăunează? Programul de 15 minute care te ajută să slăbeşti corect - VIDEO

Alergarea şi bicicleta dăunează? Programul de 15 minute care te ajută să slăbeşti corect - VIDEO

Antrenoarea de fitness care are grijă de corpurile Madonnei, al Victoriei Beckham şi al lui Gwyneth Paltrow a făcut o afirmaţie surprinzătoare, spunând că activităţile fizice precum alergarea sau pedalarea pot dăuna organismului.
Cameron Diaz, fără machiaj

Cameron Diaz, fără machiaj

Actriţa a fost fotografiată recent după ce se întorcea de la o sesiune de exerciţii fizice pe care le face alături de un antrenor de fitness celebru al vedetelor.
Kelly Rowland, secretul unui abdomen perfect

Kelly Rowland, secretul unui abdomen perfect

Fosta membră a trupei Destiny's Child impresionează de fiecare dată pe scenă prin silueta sa, cu un abdomen perfect. Ea a explicat ce exerciţii utilizează pentru a se menţine în formă.
Cum reusesc unele femei sa-si mentina silueta?

Cum reusesc unele femei sa-si mentina silueta?

Adevarul este ca uneori chiar reusesc sa ne scoata din fire. Si cum ar putea sa nu fie astfel? Le vedem adesea si, cu toate ca stim ca suntem nedrepte, ni se pare ca ne sfideaza: arata atat de bine...
Miranda Kerr și-a recăpătat silueta după naștere

Miranda Kerr și-a recăpătat silueta după naștere

La 22 de luni după ce a născut un băiețel, top modelul în vârstă de 29 de ani a revenit la silueta sa obișnuită și este gata să urce din nou pe podium la prezentările casei Victoria's Secret. Miranda Kerr dezvăluie cum a reușit.
Faci mişcare? Bea apă sau lapte ca să te hidratezi după efort

Faci mişcare? Bea apă sau lapte ca să te hidratezi după efort

Facem mişcare din diverse motive - fie că dorim să fim în formă sau să pierdem în greutate, fie că astfel ne relaxăm sau este un nou pretext pentru a ieşi cu prietenii sau cu cei dragi. Sunt o mulţime de sporturi pe care le putem practica, în aer liber sau la sală.
Madonna, secretul unui corp perfect

Madonna, secretul unui corp perfect

Antrenoarea cântăreței americane a dezvăluit cum reușește vedeta să se mențină într-o formă de invidiat la vârsta de 54 de ani.
Cum scapi în două minute de kilogramele în plus

Cum scapi în două minute de kilogramele în plus

Efortul intens timp de numai două minute şi jumătate ar putea fi de ajuns pentru a ţine kilogramele departe, o sesiune concentrată de exerciţii fizice având ca rezultat arderea a până la 200 de calorii, relevă un studiu recent.
Matt McConaughey continuă să slăbească

Matt McConaughey continuă să slăbească

Actorul care a primit în trecut titlul de cel mai sexy bărbat din lume continuă să piardă din greutate deşi ultima oară când a fost fotografiat era foarte slab.