Intretinere

Cum reușește Cher să se mențină în formă la 72 de ani

Cum reușește Cher să se mențină în formă la 72 de ani

Mulți dintre cei care văd fotografiile recente ale celebrei cântărețe Cher se întreabă cum reușește vedeta să aibă o formă fizică de invidiat la cei 72 de ani ai săi. 24 Oct 2018
Dr. Oz: Cum te ajută oţetul de mere în ritualul de înfrumuseţare

Dr. Oz: Cum te ajută oţetul de mere în ritualul de înfrumuseţare

Curăţă tenul de impurităţi şi absoarbe excesul de sebum, lăsând pielea mult mai luminoasă şi catifelată la atingere.
Dr. Oz: 6 soluţii care te fac să arăţi cu 10 ani mai tânără

Dr. Oz: 6 soluţii care te fac să arăţi cu 10 ani mai tânără

Spanacul şi alte alimente bogate în fier te ajută să scapi de cearcăne şi de pungile de sub ochi. Descoperă şi alte trucuri care te pot întineri!
Cum se pregăteşte Ileana Badiu pentru maraton! Ce exerciţii face şi ce regim urmează!

Cum se pregăteşte Ileana Badiu pentru maraton! Ce exerciţii face şi ce regim urmează!

Ileana Badiu se pregateste intens pentru a participa cu brio la primul sau maraton, DHL Stafeta Carpatilor, ce va avea loc sambata intre Predeal si Poiana Brasov. Se va alatura astfel altor vedete din showbiz care doresc sa sustina manifestarea cu scop caritabil.
Un român s-a furișat în vila lui George Clooney

Un român s-a furișat în vila lui George Clooney

Un român în stare de ebrietate a pătruns prin efracţie în vila actorului american George Clooney, situată în nordul Italiei, pe malul Lacului Como, bărbatul reuşind să fure o sticlă de băutură, el explicând că era ziua lui şi căuta bani, scrie ziarul italian La Repubblica, citat...
6 greşeli mari pe care le faci când mergi la sală

6 greşeli mari pe care le faci când mergi la sală

Reţine că antrenamentele la fitness nu sunt făcute pentru a putea să mănânci în voie foarte mult şi nesănătos după ce te întorci acasă.
Dr. Oz: Top 5 greşeli pe care le faci la sala de fitness. Cum le eviţi?

Dr. Oz: Top 5 greşeli pe care le faci la sala de fitness. Cum le eviţi?

Nu sări peste exerciţiile de încălzire şi nu cere prea mult de la corpul tău încă de la primul antrenament!
Abdomen plat: Cum să faci pătrăţele într-o lună chiar dacă ai avut burtă

Abdomen plat: Cum să faci pătrăţele într-o lună chiar dacă ai avut burtă

Visul de a avea un abdomen plat se regăseşte în planurile multor femei, însă acest lucru nu este foarte uşor de obţinut în unele cazuri. Dar cu voinţă şi un program corect poţi să-ţi conturezi absomenul şi să arate tonifiat. Află cum!
5 dintre cele mai bune posturi de yoga care te încarcă cu energie dimineaţa

5 dintre cele mai bune posturi de yoga care te încarcă cu energie dimineaţa

Yoga este cel mai bun antrenament pentru dimineţile în care eşti leneşă şi vrei să te încarci cu energie. Descoperă câteva exerciţii de yoga care tonifiază musculatura şi te energizează.
Gama Solution de la Avon

Gama Solution de la Avon

Toate femeile îşi doresc să fie mereu frumoase, indiferent de vârstă. Dar care este cheia frumuseţii? Un zâmbet, bucuria unei dimineţi însorite, dragostea celor dragi sunt mici secrete care te ajută să arăţi mereu bine.
Cum să scapi de ridurile din jurul gurii. Încearcă şi tu!

Cum să scapi de ridurile din jurul gurii. Încearcă şi tu!

Ridurile din jurul gurii nu apar numai din cauza înaintării în vârstă. De cele mai multe ori, îşi fac apariţia şi la persoane tinere din simplul motiv că nu ne îngrijim cum ar trebui.
Bianca Drăguşanu, revoltată de factura la întreținere

Bianca Drăguşanu, revoltată de factura la întreținere

Ultima factură la întreţinere a indignat-o pe vedeta TV. Bianca a avut de plătit 1.600 de lei, aproape de patru ori mai mult decât în lunile precedente.
5 trucuri ca să-ţi faci picioare sexy chiar dacă nu le ai perfecte

5 trucuri ca să-ţi faci picioare sexy chiar dacă nu le ai perfecte

Picioarele unei femei sunt, pentru foarte mulţi bărbaţi, o sursă neîncetată de vise şi fantezii. O pereche de picioare sexy vor atrage mereu, indiferent de vârstă. Foarte puţine femei se pot lăuda cu picioare perfecte, multe se plâng că le au prea groase, prea subţiri, strâmbe sau...
Sănătatea ta: 7 greşeli pe care le faci la sala de fitness. Evită-le!

Sănătatea ta: 7 greşeli pe care le faci la sala de fitness. Evită-le!

Dacă ai profitat toată vara de o zi lungă şi ai stat până târziu afară, toamna vine cu zile mai scurte, mai friguroase şi mai puţin îmbietoare pentru mişcare în aer liber. Acum că ne întoarcem la aparatele de fitness, sunt câteva lucruri de care trebuie să ţinem cont pentru a nu...
Katie Holmes va primi 400.000 de dolari pe an, în urma divorţului de Tom Cruise

Katie Holmes va primi 400.000 de dolari pe an, în urma divorţului de Tom Cruise

Actriţa americană Katie Holmes va primi o pensie alimentară de 400.000 de dolari pe an, în urma divorţului de Tom Cruise.
7 sfaturi ca sa platesti mai putin la intretinere

7 sfaturi ca sa platesti mai putin la intretinere

Reducerea facturilor este prioritară mai ales iarna, când costurile de întreţinere cresc semnificativ. Nu există o reţetă magică pentru reducerea costurilor, dar prin instalarea de apometre şi termostate şi folosirea lor corectă, însoţită de câteva gesturi simple de economie, vei...
Pilates: 5 exerciţii pentru începătoare care-ţi modelează corpul

Pilates: 5 exerciţii pentru începătoare care-ţi modelează corpul

Eşti în căutarea unui set de exerciţii Pilates pentru a începe un program de remodelare corporală? Descoperă câteva mişcări care te vor ajuta să-ţi vor tonifia corpul şi te vor scăpa de kilograme.
Dr. Oz: 7 exerciţii care te scapă de burtă într-o săptămână

Dr. Oz: 7 exerciţii care te scapă de burtă într-o săptămână

Celebrul Dr. Oz a întocmit o listă cu cele mai bune exerciţii fizice pentru a scăpa de grăsimea de pe abdomen. Timp de o săptămână trebuie să recurgi la un set de exerciţii care-ţi vor tonifia abdomenul.
Gelul-cremă anticelulitic NIVEA Good-Bye Cellulite

Gelul-cremă anticelulitic NIVEA Good-Bye Cellulite

Gelul-cremă anticelulitic NIVEA Good-Bye Cellulite reprezintă combinaţia unică dintre cele două ingrediente active L-Carnitina şi extractul natural de Lotus reduce vizibil celulita şi previne apariţia ei.
5 exerciţii de slăbit în faţa televizorului

5 exerciţii de slăbit în faţa televizorului

Cu greu te dezlipeşti din faţa televizorului pentru a face mişcare? În plus, crezi ca sunt puţine activităţi care să merite pierderea serialului preferat. Nu-i nimic. Există soluţii pentru a îmbina utilul cu plăcutul. Exerciţiile făcute în faţa televizorului nu sunt cea mai...
5 exerciţii pentru sâni fermi

5 exerciţii pentru sâni fermi

Sânii nu sunt construiţi din ţesut muscular, însă sunt fixaţi pe muschii pectorali. Exerciţiile fizice sunt necesare pentru a păstra fermitatea sânilor şi dezvoltarea adecvată a muşchilor pectorali. Iată 5 mişcări pentru fermitatea sânilor tăi.
Pagina: