Dietă. Secretele alimentare ale longevității celor mai sănătoși oameni


Locuitorii din 5 zone ale planetei, denumite Zone Albastre, trăiesc mai mult decât ceilalţi, unii depășind vârsta de 100 de ani. Cum reuşesc?

Insula greacă Ikaria, înălțimile montane din Sardinia, peninsula Nicoya din Costa Rica, Okinawa în Japonia și orașul Loma Linda din zona deluroasă San Bernardino a Californiei sunt cele cinci așa numite Zone Blue, ai căror locuitori au obiceiuri culinare similare.

Revista Time, citată de Agerpres, trece în revistă, într-un articol citat de Agerpres, 15 obiceiuri alimentare ale oamenilor care trăiesc în aceste locuri.

Recomandă acest articol:

Facebook Twitter gplus

Dacă ţi-a plăcut acest articol, te așteptăm și pe pagina noastră de Facebook!

 

Comentarii (1)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • ariadnaM pe 4 Ian 2016, 16:27
    secretele longevitatii

    sport, sex, alimentatie adecvata

    0
    0

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod
;