Apa

Când să bei apă cu lămâie în loc să iei pastile: 11 situații

Când să bei apă cu lămâie în loc să iei pastile: 11 situații

Apa cu lămâie este o băutură ideală pentru a-ți fortifica imunitatea, a reduce poftele alimentare, a stimula digestia, a accelera slăbirea și a reface echilibrul pH-ului din organism. Descoperă pentru ce afecțiuni este mai eficientă decât medicamentele.
Cum să-ți stabilești obiective realiste dacă suferi de scleroză multiplă

Cum să-ți stabilești obiective realiste dacă suferi de scleroză multiplă

Uneori este greu să crezi că viața ta se poate schimba în bine când suferi de o afecțiune cronică, care se va agrava în timp. Un diagnostic de scleroză multiplă nu trebuie să-ți răpească speranța, dar este esențial să înveți să-ți trasezi obiective utile pentru a te simți... 13 Mai 2019
Ce alimente pot echilibra producția de sebum pentru tenul mixt?

Ce alimente pot echilibra producția de sebum pentru tenul mixt?

Nu te gândi exclusiv la soluții astringente sau la pudră pentru a ține sub control producția de sebum care îți face pielea prea lucioasă. Tenul mixt poate fi echilibrat și cu ajutorul alimentației. Află ce ar trebui să consumi mai des. 10 Mai 2019
5 remedii utile pentru răul de mașină

5 remedii utile pentru răul de mașină

Vrei să pleci în vacanță sau doar în weekend, dar te simți limitat când trebuie să alegi destinația pentru că nu ai remedii pentru răul de mașină? Nu te stresa. Încearcă și tu soluțiile utile pentru eliminarea stării de greață și amețeală. 26 Apr 2019
4 momente în care nu trebuie să bei apă

4 momente în care nu trebuie să bei apă

Într-o lume axată pe ideea de hidratare intensă a organismului, ideea de a nu bea apă în orice moment poate părea un lucru ciudat. Totuși, există situații în care trebuie să eviți apa pentru a-ți proteja sănătatea. 22 Apr 2019
7 simptome care anunță o răceală și cum să le neutralizezi

7 simptome care anunță o răceală și cum să le neutralizezi

Nu trebuie neapărat să fie frig afară pentru ca răceala să-și facă apariția. Dacă ești atentă la tipul de simptome care se manifestă subtil ai putea preveni o răceală înainte să ai nasul înfundat sau să începi să strănuți tot timpul.
Cum construiau romanii ceva care să dureze: Acest spa din Algeria e folosit și după 2.000 de ani

Cum construiau romanii ceva care să dureze: Acest spa din Algeria e folosit și după 2.000 de ani

Nimic nu este etern, dar când construiești ceva, ar fi bine să reziste cât mai mult. Oare câte dintre realizările arhitecturale din zilele noastre vor mai fi în picioare peste 2.000 de ani? Greu de spus, dar istoria ne arată că lucrurile bine făcute rezistă la trecerea timpului.
Relaxează-te: 7 reguli pe care și medicii le încalcă

Relaxează-te: 7 reguli pe care și medicii le încalcă

Credeai că medicii respectă mereu toate regulile asociate cu medicamentele și starea generală de sănătate? Până și specialiștii fac unele excepții. Află ce reguli pot deveni mai flexibile de acum încolo.
10 mituri despre îngrijirea pielii

10 mituri despre îngrijirea pielii

Nu te lăsa păcălită de reclame sau idei greșite, ci învață să alegi produsele care îți fac bine. Îngrijirea pielii nu este foarte complicată dacă reușești să eviți miturile care te pot dezorienta.
Soluțiile de curățare a colonului sunt periculoase

Soluțiile de curățare a colonului sunt periculoase

Convingerea că există o nevoie imperativă de curățare a colonului revine periodic, dar nu există nicio dovadă clară că este utilă, ci are multiple riscuri pentru sănătate.
Nu ai cum să elimini toxinele prin transpirație

Nu ai cum să elimini toxinele prin transpirație

Credeai că mirosul neplăcut al transpirației semnifică o cantitate ridicată de toxine care au fost eliminate din organism? Nu poți realiza acest obiectiv prin transpirație.
9 trucuri pentru a te asigura că bei apă suficientă

9 trucuri pentru a te asigura că bei apă suficientă

Nu este nevoie să-ți pui pahare pline cu apă lângă tine pentru că nu te vor tenta deloc. Mai bine învață cum să strecori apa în ritmul tău zilnic, fără să o remarci în mod special, ci ca o simplă completare a activităților tale.
Cum tratezi acneea când temperaturile sunt scăzute? 5 soluții

Cum tratezi acneea când temperaturile sunt scăzute? 5 soluții

Poate că nu te așteptai ca lunile reci să se remarce prin apariția coșurilor, dar acneea nu este rezervată exclusiv pentru zilele călduroase. Produsele utilizate și aerul uscat și rece pot face rău tenului.
9 alimente pe care să le consumi când ești balonat

9 alimente pe care să le consumi când ești balonat

Știi sentimentul de preaplin și impresia că nu vei putea să închei fermoarul de la pantaloni? Află ce ar trebui să mănânci atunci când ești balonat.
Cum acționează medicii împotriva balonării? 8 soluții

Cum acționează medicii împotriva balonării? 8 soluții

Nu este atât de simplu să găsești remedii utile împotriva balonării, iar atunci când te împiedică să porți hainele preferate devine foarte neplăcută. Află cum procedează medicii pentru a avea un abdomen plat.
Care este rutina corectă de îngrijire pentru pielea afectată de eczemă?

Care este rutina corectă de îngrijire pentru pielea afectată de eczemă?

Nu este deloc ușor să îngrijești pielea cu eczemă, având în vedere că și greșelile minore pot agrava rapid această afecțiune dermatologică. Descoperă pașii de îngrijire corecți.
7 mituri despre hidratare

7 mituri despre hidratare

Dacă bei foarte multă apă sau apelezi la băuturi sportive nu înseamnă neapărat că întrunești nevoile de hidratare ale organismului. Află care sunt principalele idei despre hidratare pe care trebuie să le uiți.
Ce rezoluții și-au ales nutriționiștii pentru 2019?

Ce rezoluții și-au ales nutriționiștii pentru 2019?

Felul în care îți stabilești lista de rezoluții pentru 2019 poate avea un impact important asupra motivației și siluetei tale în noul an. Află cum și-au planificat nutriționiștii obiectivele pentru un organism puternic.
Magia iernii: Ce nu vedem într-un balon de săpun înghețat - FOTO

Magia iernii: Ce nu vedem într-un balon de săpun înghețat - FOTO

Mai multe imagini fascinante surprind momentul în care baloanele de săpun îngheață și devin solide, transformându-se în globuri de cristal.
5 soluții pentru a preveni recidiva calculilor renali

5 soluții pentru a preveni recidiva calculilor renali

Dacă ai avut deja calculi renali probabil știi cât de neplăcută este această experiență și vrei să faci tot posibilul pentru a preveni această afecțiune.
De ce bebelușii sub șase luni nu ar trebui să bea apă

De ce bebelușii sub șase luni nu ar trebui să bea apă

În timp ce adulților li se repetă zilnic să bea mai multă apă ca să-și mențină organismul hidratat, când vine vorba de bebeluși situația este complet diferită.