Oua

Cum îți dai seama dacă un ou este proaspăt sau vechi

Cum îți dai seama dacă un ou este proaspăt sau vechi

Înainte de Paște cumpărăm mai multe ouă ca de obicei, fie pentru a le vopsi, fie pentru a le include în preparatele delicioase pe care le pregătim cu ocazia acestei sărbători.
Rețete consistente fără carne: 7 alternative gustoase

Rețete consistente fără carne: 7 alternative gustoase

Credeai că va trebui să alegi rețete plictisitoare dacă vrei să ocolești carnea? Descoperă ce alternative pentru carne poți folosi în fiecare preparat pentru a obține un gust deosebit.
5 alimente care previn apariția firelor albe

5 alimente care previn apariția firelor albe

Nu te resemna la ideea că ai putea să-ți pierzi culoarea naturală a părului curând, ci învață să-ți creezi un meniu util pentru a arăta tânără mult timp de acum încolo. Descoperă ce alimente trebuie să consumi cât mai des pentru a păstra culoarea și a intensifica strălucirea...
Cum să mănânci ouă în orice moment al zilei: 3 rețete apetisante

Cum să mănânci ouă în orice moment al zilei: 3 rețete apetisante

Sunt foarte consistente și îți aduc un plus de proteine, dar nu ai cum să mănânci tot timpul ouă ochiuri simple sau omletă cu aceleași ingrediente. Descoperă noi rețete cu ouă care te vor convinge să apelezi din ce în ce mai des la acest ingredient.
8 alimente care te predispun la toxiinfecție alimentară

8 alimente care te predispun la toxiinfecție alimentară

Nu lăsa alegerile alimentare nepotrivite să-ți strice vacanța pe care ai planificat-o tot anul. Află cum poți reduce riscul de toxiinfecție alimentară prin evitarea bacteriilor care cauzează probleme digestive.
Soluții sănătoase pentru a consuma mai multe proteine

Soluții sănătoase pentru a consuma mai multe proteine

Când consumi proteine poți controla senzația de foame și favorizezi procesul de slăbire, dar contează foarte mult ce surse alegi. Folosește lista furnizată de nutriționiști pentru a reduce apetitul fără să-ți pui în pericol sănătatea.
Dieta care susține sănătatea aparatului reproducător: 8 alimente utile

Dieta care susține sănătatea aparatului reproducător: 8 alimente utile

Ceea ce mănânci afectează întreg organismul, inclusiv sănătatea aparatului reproducător. Află ce alimente te ajută să previi infecțiile și alte simptome problematice.
Oul surpriză: Delicatesa cumpărată într-un restaurant s-a transformat într-o rățușcă simpatică - FOTO

Oul surpriză: Delicatesa cumpărată într-un restaurant s-a transformat într-o rățușcă simpatică - FOTO

Delicatesa pe care o femeie a comandat-o într-un restaurant s-a transformat în cel mai bun prieten: o rățușcă simpatică a ieșit din oul pe care ea l-a cumpărat.
Nu-ți place peștele? 7 surse alternative de Omega-3

Nu-ți place peștele? 7 surse alternative de Omega-3

Chiar dacă te ferești de obicei de pește, nu înseamnă că trebuie să ratezi beneficiile furnizate organismului de acizii grași de tip Omega-3. Descoperă cum îți poți constitui meniul pentru a fi mereu în formă.
Un ou pe zi scade riscul de a face diabet zaharat de tip 2

Un ou pe zi scade riscul de a face diabet zaharat de tip 2

Ouăle sunt un aliment controversat pentru diabet, deoarece au un conținut bogat de colesterol. Dar acestea oferă și o multitudine de beneficii nutriționale care ajută la reducerea riscului de a face diabet zaharat de tip 2 și stabilizează afecțiunea în cazul pacienților care o au deja....
Alimente care îmbunătățesc memoria rapid

Alimente care îmbunătățesc memoria rapid

Concentrarea și performanțele ridicate în cadrul unui ritm agitat de lucru duc la stres și epuizare mentală. La ce alimente care îmbunătățesc memoria poți să apelezi?
Cât de sănătoase sunt ouăle?

Cât de sănătoase sunt ouăle?

Ouăle apar în meniuri în diferite preparate, fiind folosite atât la micul dejun, cât și la diferite alte rețete. Dar aceste alimente vin mereu însoțite de întrebări.
5 ingrediente pe care să le ai în bucătărie de sărbători

5 ingrediente pe care să le ai în bucătărie de sărbători

Pe măsură ce sărbătorile se apropie începi să te gândești ce rețete ai vrea să pregătești. Vei avea nevoie de ingrediente versatile pentru a te putea adapta inclusiv vizitelor-surpriză.
Ce greșeli faci când mănânci ouă

Ce greșeli faci când mănânci ouă

Este foarte probabil ca mulți oameni să fiarbă ouăle până când sunt siguri că acestea sunt bine gătite. Aceasta nu este cea mai bună modalitate de a prepara un ou fiert. De ce?
15 gustări cu proteine pentru copiii alergici la nuci

15 gustări cu proteine pentru copiii alergici la nuci

Copilul tău este alergic la nuci dar vrei să te asiguri că are mese consistente? Încearcă aceste gustări cu proteine care-i vor da multă energie.
Povestea din tigaie: Aceste idei de mic dejun îți fac ziua mai frumoasă

Povestea din tigaie: Aceste idei de mic dejun îți fac ziua mai frumoasă

Unora le plac fierte sau ochiuri, alții le preferă omletă, dar acest artist face opere de artă din ouă. Micul dejun pe care îl propune el e un adevărat spectacol
Cum alegi cele mai bune paste din magazin

Cum alegi cele mai bune paste din magazin

Comanzi des paste când ieși în oraș și ți-ai dori să obții și tu aceeași textură aromată? Descoperă cum alegi cele mai bune paste din magazin.
5 motive ca să mănânci mai des ouă

5 motive ca să mănânci mai des ouă

Pe lângă faptul că furnizează corpului proteine complete, acest aliment este deosebit de benefic pentru sănătatea ochilor. De ce să mănânci mai des ouă?
Alimente energizante - Cu ce înlocuiești cafeaua

Alimente energizante - Cu ce înlocuiești cafeaua

Ai nevoie de un imbold pentru a-ți continua activitatea? Câteva alimente energizante te vor face să uiți de ceștile de cafea!
De ce e bine să mănânci ouă? 8 beneficii pe care trebuie să le cunoști

De ce e bine să mănânci ouă? 8 beneficii pe care trebuie să le cunoști

Consumul regulat de ouă aduce o mulțime de beneficii pentru sănătate. Descoperă de ce e bine să mănânci ouă!
Dieta cu ouă. Cât de sănătoasă este?

Dieta cu ouă. Cât de sănătoasă este?

Stilul de viaţă sănătos implică o abordare complexă şi completă, atât printr-un regim alimentar echilibrat, cât şi exerciţii fizice adaptate constituţiei fizie, problemelor medicale dacă acestea există, şi toleranţei fizice.