Regim

De ce sunt frecvent constipată? Răspunsurile unui medic

De ce sunt frecvent constipată? Răspunsurile unui medic

Constipația este o problemă frecvent întâlnită. Dacă îți este rușine sau jenă să pui întrebări detaliate medicului tău, află din ce cauze ești frecvent constipată!
Susan Lucci, o femeie care arată uimitor la 71 de ani: „Mă simt la fel de bine ca la 20 și la 30 de ani“

Susan Lucci, o femeie care arată uimitor la 71 de ani: „Mă simt la fel de bine ca la 20 și la 30 de ani“

Actrița din serialul „All My Children“ crede că orice femeie poate fi frumoasă, indiferent de vârstă. 20 Sep 2018
După 12 ani și doi copii: Cum a rămas aproape neschimbată o femeie pasionată de fitness

După 12 ani și doi copii: Cum a rămas aproape neschimbată o femeie pasionată de fitness

La 30 de ani, o antrenoare personală nu s-a schimbat mai deloc de-a lungul timpului, chiar dacă a trecut prin două sarcini. Iată care e secretul ei! 19 Sep 2018
Are 70 de ani și e în cea mai bună formă din viața ei: Care este secretul acestei femei

Are 70 de ani și e în cea mai bună formă din viața ei: Care este secretul acestei femei

Pasionată de fitness, o femeie din Marea Britanie dezvăluie cum reușește să arate la 70 de ani ca la 30. 3 Sep 2018
Jennifer Lawrence nu vrea să rabde de foame ca să arate bine: „Dacă vreau pizza, mănânc pizza“

Jennifer Lawrence nu vrea să rabde de foame ca să arate bine: „Dacă vreau pizza, mănânc pizza“

Vedeta în vârstă de 28 de ani preferă să tragă tare la sală și să evite anumite alimente decât să se înfometeze ca să-și păstreze silueta. 1 Sep 2018
Avertismentul unui profesor de la Harvard: „Uleiul de cocos e otravă!“

Avertismentul unui profesor de la Harvard: „Uleiul de cocos e otravă!“

Dr Karin Michels spune că uleiul de cocos este unul dintre cele mai nocive lucruri pe care le poți înghiți. Ea crede că până și untura e mai sănătoasă. 28 Aug 2018
Una slabă, alta nu: „Surorile Plus și Minus“ au mii de admiratori

Una slabă, alta nu: „Surorile Plus și Minus“ au mii de admiratori

Un fost model plus-size și sora sa, fostă balerină, fac echipă pentru a prezenta aceeași ținută pe corpuri diferite. Ideea lor a cucerit mii de admiratori. 27 Aug 2018
De la burtă la pătrățele în 8 luni: Transformarea uimitoare a unui bărbat după ce a devenit tată

De la burtă la pătrățele în 8 luni: Transformarea uimitoare a unui bărbat după ce a devenit tată

Un bărbat în vârstă de 30 de ani din Țara Galilor a început să se îngrașe după ce a devenit tatăl unui băiețel. El povestește cum a reușit să scape de burtă și să aibă un corp de vis.
Pericolul din jar: Toxinele din fumul de grătar pot ajunge în piele

Pericolul din jar: Toxinele din fumul de grătar pot ajunge în piele

Prepararea cărnii pe grătar poate duce la eliberarea în aer a unor substanţe cancerigene ce pot fi absorbite în piele.
Hrana vie, secretul unei forme fizice de invidiat: Cum a scăpat Elle Macpherson de extenuare

Hrana vie, secretul unei forme fizice de invidiat: Cum a scăpat Elle Macpherson de extenuare

Supermodelul în vârstă de 54 de ani a vorbit despre regimul alimentar care a ajutat-o să scape de oboseala cronică.
7 actriţe care s-au antrenat din greu pentru roluri de acţiune

7 actriţe care s-au antrenat din greu pentru roluri de acţiune

Cele mai grele roluri de acţiune necesită ore în şir şi multe zile petrecute la antrenamente. Aceste vedete au tras din greu pentru a lovi cu toată forţa!
Transformarea ireală a unei femei: Avea 142 de kilograme când a început să slăbească

Transformarea ireală a unei femei: Avea 142 de kilograme când a început să slăbească

Când şi-a pus în cap să slăbească, Laura s-a înhămat la o misiune imposibilă. Şi totuşi, nimic n-a făcut-o să dea înapoi. A muncit din greu până când a devenit alt om.
Kate Beckinsale, siluetă senzaţională la 44 de ani: Care e secretul unui asemenea corp

Kate Beckinsale, siluetă senzaţională la 44 de ani: Care e secretul unui asemenea corp

Vedeta a postat pe Instagram un scurt clip video în care îşi arată silueta incredibilă. Un singur om mai ştie care este secretul acestei reuşite.
Ce dietă să urmezi în funcție de personalitatea ta

Ce dietă să urmezi în funcție de personalitatea ta

Încercăm să ne comparăm adesea cu alți oameni. Însă nu crede în mod automat că ceea ce a funcționat pentru sora ta, pentru colegul de la muncă sau pentru prietena ta va funcționa neapărat și pentru tine!
Elle Macpherson, criticată pentru că le-a recomandat femeilor să nu mai mănânce ca să arate bine pe plajă: „Să-ţi fie ruşine!“

Elle Macpherson, criticată pentru că le-a recomandat femeilor să nu mai mănânce ca să arate bine pe plajă: „Să-ţi fie ruşine!“

Vedeta în vârstă de 51 de ani a fost criticată după o emisiune TV în care le-a încurajat pe femei să nu mai mănânce ca să fie pregătite pentru plajă.
A uitat ce vârstă are! Cum se îmbracă Halle Berry la 51 de ani

A uitat ce vârstă are! Cum se îmbracă Halle Berry la 51 de ani

Vedeta arată cu 20 de ani mai tânără. Este meritul moştenirii genetice, al exerciţiilor şi dietei, dar şi al stilului vestimentar care o întinereşte.
Metoda care o ajută pe Elle Macpherson să aibă un abdomen perfect plat la 54 de ani

Metoda care o ajută pe Elle Macpherson să aibă un abdomen perfect plat la 54 de ani

Supermodelul are o metodă sigură care dă rezultate vizibile asupra aspectului ei fizic. Vedeta a dezvăluit ce a scos din alimentaţie ca să aibă un abdomen perfect.
Ce nu face Kim Kardashian ca să vândă un parfum! S-a pozat iar dezbrăcată

Ce nu face Kim Kardashian ca să vândă un parfum! S-a pozat iar dezbrăcată

Starleta americană nu pierde nicio ocazie să-şi mai facă un selfie. Şi dacă asta-i aduce bani mai mulţi, renunţă şi la haine.
Trucuri pentru picioare perfecte: Ce a scos Elle Macpherson din dietă

Trucuri pentru picioare perfecte: Ce a scos Elle Macpherson din dietă

Vedeta în vârstă de 54 de ani dezvăluie alimentele obişnuite pe care le-a scos din dietă pentru că o făceau să-şi simtă picioarele grele.
Fragmente din altă lume: Cum arată mâncarea într-un spital japonez

Fragmente din altă lume: Cum arată mâncarea într-un spital japonez

Pozele cu mâncarea primită de o femeie care a născut într-un spital japonez au făcut înconjurul lumii. Motivul e uşor de înţeles.
Gustări sănătoase din dieta keto care îți țin de foame

Gustări sănătoase din dieta keto care îți țin de foame

Grăsimile au fost evitate în lumea sănătoasă pentru o perioadă lungă de timp. Recent, substanțele nutritive au reușit să combată reputația proastă pe care o aveau în ultima perioadă de timp. Acesta este doar unul dintre motivele pentru care dieta keto devine din nou populară.