Regim

De la o extremă la alta: Femeia care a trecut la dieta carnivoră după ce regimul raw vegan aproape a ucis-o

De la o extremă la alta: Femeia care a trecut la dieta carnivoră după ce regimul raw vegan aproape a ucis-o

Alma-Jade Chanter a fost vegană de la 13 ani. Slăbise enorm, și-a pierdut părul și dinții și era pe punctul de a muri când a trecut la o dietă bazată numai pe carne care i-a redat nutrienții vitali.
Diana Bişinicu: „De 13 ani sunt la dietă“

Diana Bişinicu: „De 13 ani sunt la dietă“

Vedeta a mărturisit că are un metabolism dificil, care o face să asimileze tot ce mănâncă, şi a încercat toate metodele de slăbit până a găsit una care dă rezultate.
Prețul unui corp perfect la 51 de ani: Elle Macpherson plătește prin muncă abaterile de la dietă

Prețul unui corp perfect la 51 de ani: Elle Macpherson plătește prin muncă abaterile de la dietă

Supermodelul australian își permite uneori să mănânce pâine cu unt de arahide și înghețată, dar face zilnic 45 de minute de mișcare.
Dieta bogată în alimente prăjite crește riscul de boli cardiovasculare

Dieta bogată în alimente prăjite crește riscul de boli cardiovasculare

Adepții unui regim bogat în alimente prăjite și mezeluri, însoțite de băuturi dulci, prezintă un risc cu 56% mai mare să dezvolte boli cardiovasculare în comparație cu cei care optează pentru alte diete, potrivit unui studiu publicat în revista "Circulation", editată de American...
De ce femeile de peste 40 de ani au fesele plate

De ce femeile de peste 40 de ani au fesele plate

Femeile de peste 40 de ani se plâng adesea că au fesele plate. Rotunjimile din tinerețe dispar odată cu vârsta și ele nu înțeleg de ce. Karen Austin, specialistă în slăbirea la femeile de peste 40 de ani care își desfășoară activitatea la Manchester, are un răspuns.
Dosar Eva: 10 alimente pline de vitamine care stimulează fertilitatea

Dosar Eva: 10 alimente pline de vitamine care stimulează fertilitatea

Avocado, rodiile, nucile şi sucul de sfeclă roşie stimulează sănătatea sistemului reproductiv şi pregătesc organismul pentru concepţie.
Demi Moore se ţine bine: Vedeta arată impecabil în costum de baie, la 52 de ani

Demi Moore se ţine bine: Vedeta arată impecabil în costum de baie, la 52 de ani

Într-o fotografie postată pe Instagram de fiica sa, Tallulah, actriţa americană demonstrează că silueta ei sfidează trecerea timpului.
Dieta perfectă pentru o minte sănătoasă: 7 superalimente care ajută memoria

Dieta perfectă pentru o minte sănătoasă: 7 superalimente care ajută memoria

Potrivit cercetătorilor, regimul alimentar trebuie să conțină cantități mari de legume, precum broccoli, dar și fructe uscate, pește și carne roșie.
5 vitamine esenţiale în lupta contra îmbătrânirii şi alimentele în care le găseşti

5 vitamine esenţiale în lupta contra îmbătrânirii şi alimentele în care le găseşti

Dieta sănătoasă este cea mai bună soluţie pentru menţinerea unui organism sănătos care să poată încetini efectele trecerii timpului.
Cele mai frecvente greşeli de alimentaţie: Ce nu trebuie să faci când urmezi o dietă

Cele mai frecvente greşeli de alimentaţie: Ce nu trebuie să faci când urmezi o dietă

Diete bazate doar pe fructe şi legume sau reducerea numărului de mese principale pe zi la una singură: iată două erori frecvente care sunt făcute în dorinţa de a scăpa cât mai repede de kilograme. O specialistă în diete explică de greșelile de alimentaţie sunt dăunătoare pentru...
Sportul nu e de ajuns pentru combaterea obezităţii

Sportul nu e de ajuns pentru combaterea obezităţii

Pentru a rezolva problema obezităţii, sportul trebuie să fie practicat în combinaţie cu un regim alimentar sănătos, informează site-ul slate.fr, citat de agenţia Mediafax.
Cum a reușit Luminița Anghel să slăbească 30 de kilograme

Cum a reușit Luminița Anghel să slăbească 30 de kilograme

Cântăreaţa şi-a schimbat silueta fără să ţină diete stricte. Ea a explicat cum a reuşit.
Carmen Brumă te învață cum să slăbești

Carmen Brumă te învață cum să slăbești

Vedeta le oferă admiratoarelor sale câteva sfaturi care să le ajute să slăbească fără să se înfometeze sau să ţină o dietă strictă.
O dietă delicioasă: Cum poți să slăbești dacă mănânci fructe de pădure

O dietă delicioasă: Cum poți să slăbești dacă mănânci fructe de pădure

Studiile arată că această gustare naturală te ajută să consumi mai puţine calorii la următoarea masă.
Dietele drastice, nepotrivite pentru slăbitul pe termen lung

Dietele drastice, nepotrivite pentru slăbitul pe termen lung

Regimurile "crash", intensive, nu sunt potrivite pe termen lung pentru pierderea în greutate, avertizează un nutriționist german.
Un nou regim de slăbit: Ce conţine dieta de 4 săptămâni

Un nou regim de slăbit: Ce conţine dieta de 4 săptămâni

O nouă dietă pentru atingerea unei siluete de invidiat şi a unei condiţii fizice optime, concepută de specialiştii britanici, prevede că la fiecare masă să fie consumaţi carbohidraţi, cafeaua nu trebuie exclusă total, iar exerciţiile fizice trebuie făcute cu moderaţie.
Dieta cu supă, o nouă metodă de slăbit

Dieta cu supă, o nouă metodă de slăbit

Actriţele Jennifer Aniston şi Gwyneth Paltrow şi cântăreţul Gary Barlow sunt adepţii unui nou regim de slăbit şi menţinere în formă, bazat pe supe, o metodă ideală de includere a tuturor nutrienţilor necesari în meniu sub o formă uşor de urmat, relatează site-ul...
Răzvan Ciobanu a slăbit aproape 30 de kilograme

Răzvan Ciobanu a slăbit aproape 30 de kilograme

Cu multă ambiție, designerul a reușit să scape de surplusul de greutate, dar acum cura de slăbire pare să nu mai aibă efect.
Colesterolul trebuie urmărit cu atenţie de la vârsta de 30 de ani

Colesterolul trebuie urmărit cu atenţie de la vârsta de 30 de ani

Persoanele care prezintă niveluri de colesterol moderat crescute în intervalul de vârstă 30-40 de ani prezintă un risc mai mare de a suferi mai târziu de maladii cardiace, se afirmă într-un studiu realizat recent de cercetătorii americani.
Gwyneth Paltrow se menține în formă: Vedeta arată perfect după cura de detoxifiere

Gwyneth Paltrow se menține în formă: Vedeta arată perfect după cura de detoxifiere

Dieta strictă pe care actriţa în vârstă de 42 de ani a urmat-o în această lună a avut efect. Silueta ei a putut fi admirată pe o plajă din Mexic.
Renunți de obicei la micul dejun? Riști să te îngrași cu 13 kilograme într-un an!

Renunți de obicei la micul dejun? Riști să te îngrași cu 13 kilograme într-un an!

Persoanele care renunţă la micul dejun de trei ori pe săptămână riscă să consume 252 de calorii suplimentare pe parcursul zilelor respective şi să se îngraşe aproximativ 13 kilograme într-un singur an, potrivit unui studiu realizat recent în Marea Britanie.