"In forma maxima, prin minerale", de Dr. Ulrich Strunz si Andreas Jopp

In mai bine de doua milioane de ani, omul si-a asigurat un meniu de supravietuitor, hranindu-se cu tot ce era necesar pentru un organism biologic sanatos. In 99,5% din timpul parcurs de istoria omenirii, metabolismul nostru a fost adaptat la aceasta hrana optima, asigurand necesarul unei functionari sanatoase a organismului. Necesarul de biosubstante de odinioara ramane ideal pentru un metabolism eficient. Afla din aceasta carte cum minerale precum magneziul si calciul iti fac sistemul nervos mai performant. Poti achizitiona cartea "In forma maxima, prin minerale" de Dr. Ulrich Strunz si Andreas Jopp, aparuta la editura Mladinska, din librarii, la pretul de 54,99 lei. 

"Dieta pentru reducerea colesterolului", de Catherine Jones si Elaine B. Trujillo

Cresterea nivelului de colesterol este direct asociata cu bolile cardio-vasculare. In timp ce medicii prescriu milioane de retete pentru medicamente antihipercolesterolemiante, dieta ramane modalitatea cea mai eficienta de reducere a acestuia.De aceea, aceasta lucrare iti ofera o multitudine de informatii, alaturi de retete delicioase, pentru a te ajuta sa scazi nivelul de colesterol, incluzand:Ce este colesterolul si cum este el legat de bolile de inima?Care sunt valorile normale?Care sunt factorii de risc pentru aparitia hipercolesterolomiei?Colesterolul la femei si copii, precum si alte informatii importante.Cartea contine astfel peste 100 de retete culinare pentru sanatatea inimii, usor de preparat si foarte gustoase, de la micul dejun la cina si gustari.Puteti achizitiona "Dieta pentru reducerea colesterolului" de Catherine Jones si Elaine B. Trujillo, aparuta la editura All, din librarii, la pretul de 39,90 lei.

"Dieta si hrana", de Ellen G. White

Cu mult timp inainte ca medicii si fiziologii sa fie preocupati de existenta unei relatii intre alimentatie si sanatate, Ellen G. White a indicat in mod clar legatura dintre alimentele pe care le ingereaza o persoana si bunastarea fizica si spirituala a acesteia. In tot timpul vietii, ea a discutat frecvent si a scris despre importanta unei alimentatii corespunzatoare. Sfaturile ei, asa cum au fost pastrate in brosuri si carti, au exercitat o puternica influenta asupra obiceiurilor alimentare ale cititorilor scrierilor sale pana in zilele noastre.Poti cumpara cartea "Dieta si hrana" de Ellen G. White, aparuta la Casa de Editura "Viata si Sanatate", din librarii, la pretul de 19 lei.

"Hrana pentru creier", de Lorraine Perreta

Mancarurile pe care le consumam ne afecteaza in mod direct performantele creierului — cel mai important organ din corp. Daca i se furnizeaza combinatia corecta de principii nutritive, creierul poate gandi mai rapid, memoria este mai clara, iar lucrurile vor fi vazute intr-o lumina mai optimista."Hrana pentru creier" explica modul in care functioneaza creierul, de ce anume are nevoie pentru a-si atinge potentialul maxim si identifica alimentele benefice sau nocive. Cartea contine retete nutritive, care arata cat de usor pot fi incorporate in dieta zilnica alimentele benefice.Retetele sunt special alcatuite pentru:a minimiza efectele imbatraniriia creste puterea memorieia imbunatati coordonarea si echilibrula te ajuta sa faci fata examenelor dificilea reduce efectele fizice si mentale ale stresului cotidiana invinge depresia.Cartea "Hrana pentru creier - Ghid esential pentru stimularea puterii creierului", de Lorraine Perreta, cu retete de Oona van den Berg, aparuta la editura Curtea Veche, in colectia "Sa fii sanatos", poate fi achizitionata din librarii, la pretul de 30 lei.

"Programul South Beach pentru sanatatea inimii", de Dr. Arthur Agatston

Scrisa de cunoscutul cardiolog dr. Arthur Agatston, autorul celebrei "Diete South Beach", al carei succes a facut deja inconjurul planetei, aceasta carte deschizatoare de drumuri dezvaluie secrete...

"Dieta si nutritie. O abordare ayurvedica a alimentatiei", de Dr. Rudolph Ballentine

Cartea prezinta, intr-un stil concis si clar, felul in care obiceiurile noastre alimentare ne influenteaza in mod direct starea de bine fizic si phiso-emotionala.

Ivatherm Resveratrox Anti-cellulite

Resveratrox Anti-cellulite reduce grosimea stratului lipidic de pe coapse, fese si abdomen, prin efectul ei anticelulitic, determinind in acelasi timp estomparea vergeturilor si rehidratarea pielii. Resveratrox este unul din cei mai noi si mai eficienti activi cosmetici. El activeaza lipoliza (degradarea grasimilor) prin inhibarea fosfodiesterazelor, transformand grasimile din adipocite in acizi grasi si colesterol si declansand eliminarea lor. Resveratrox s-a dovedit a fi de 30 de ori mai activ decat cafeina, folosita de regula ca ingredient in produsele anticelulita. Produsul poate fi folosit de femeile gravide si de persoanele cu fragilitate capilara si nu are contraindicatiile cremelor cu Retinol. De asemenea, nu este fotosensibil. Resveratrox Anti-cellulite mai contine:  Scopariane cu efect antirecidiva prin impiedicarea formarii de noi depozite de grasimi si reducerea lipogenezei (formare de noi depozite de grasimi).Uleiul de masline ce contribuie la estomparea vergeturilor din sarcina, avand in acelasi timp rol protector, nutritiv si antioxidant.Centella Asiatica  ce stimuleaza sinteza colagenului si a glicozaminoglicanilor cu efect reparator  important, imbunatatind fermitatea pielii. Normalizeaza tesutul conjunctiv perivascular determinand imbunatatirea tonusului si elasticitatii vasculare.Untul de Karite (Butirospermum parkii) contribuie la sanatatea pielii prin aportul de vitamine si acizi grasi esentiali care maresc supletea straturilor celulare.Apa termala Herculane atenueaza iritatiile si catifeleaza pielea prin proprietatile ei calmante si antiiritante. Pret: 74.37 lei - Oferta promotionala a lunii iunie pentru acest produs este 2 produse la pret de 1 +1/2. Disponibil in farmacii.

Geomar Pachet profesional de prevenire a vergeturilor

Pachetul Geomar poate fi folosit pentru a preveni aparitia de noi vergeturi,pentru a le inlatura pe cele rozalii si pentru a le face mai putin vizibile pe cele alb-sidefii.

Home kit UCW

Kitul tau personal de modelare al siluetei contine tot ceea ce ai nevoie, si iti ajunge pentru 4–6 tratamente.Kitul contine:2 cutii de argila SeaClay Body Contouring. Formula noastra de detoxifiere este folosita de spa-uri si saloane din toata lumea. Ingredientele marine naturale sunt amestecate intr-o mixtura cremoasa care se intinde usor si se indeparteaza la fel de usor cu apa si nu pateaza;6 bandaje de conturare, care pot fi refolosite dupa ce se spala;1 sapun exfoliatior cu noduli pentru masarea celulitei;1 burete de baieKitul poate fi folosit pentru tratarea zonelor locale ca talia, coapsele, soldurile, abdomenul si fesele. De asemenea, bratele pot fi tratate foarte eficient.Vei avea nevoie de aproximativ 80 minute pentru a face tratamentul, dar 60 minute din cele 80 va fi timpul in care vei sta impachetata. In acest timp, te poti misca si-ti poti face treburile gospodaresti.O data ce faci tratamentul, te sfatuim sa porti un tricou vechi si pantaloni de jogging. Ele vor fi umede dupa folosire, dar se curata  perfect prin spalare.Acest set poate fi achizitionat din saloanele de frumusete, la pretul de 250 Ron.

Geomar - Tratament profesional anticelulita in 4 etape

Celulita este o problema foarte complexa, care afecteaza mai mult de 90% dintre femei, ca degradare a tesutului lipidic, si are drept consecinte permeabilitatea capilara, retinerea de lichide...

"Retete si sfaturi practice pentru slabit" de Jacques Fricker

Doresti sa slabesti repede si fara sa iti pui in pericol sanatatea? Jacques Fricker propune un regim rapid si inteligent, care asigura toate elementele nutritive necesare si te ajuta in acelasi timp sa scapi de kilogramele in plus. Autorul completeaza retetele cu sfaturi privind comportamentul: cum sa ai o viata activa fara sa practici un sport ori cum sa gatesti pe gustul tuturor pentru mesele in familie. De asemenea, sunt explicate riscurile implicate de alte regimuri si de substituentii alimentari.Cuprins:Avantajele unui regim rapidElogiul ciorbei de legume Cum impac regimul rapid cu viata de familie Cum sa am incredere in corpul meu Solutii "care taie foamea" simple si hranitoare Produsele lactate, aliati nebanuiti Verdeturi, mirodenii si condimente: arome fara riscuri Vegetarieni, atentie la carentele alimentare! Dulciurile, modalitati de intrebuintarePoti cumpara cartea "Retete si sfaturi practice pentru slabit", de Jacques Fricker, aparuta la editura Polirom, la pretul de 22.95 Ron din librarii. Traducere de Nicoleta Horobet si Iulian Moga.

"Secretele sistemului Pilates" de Sally Searle, Cathy Meeus

Descopera cum este posibil sa iti tonifici trupul, sa-ti imbunatatesti pozitia si sa intensifici starea generala de bine, prin metoda Pilates.Pilates este un sistem de exercitii precise si orientate, care este folosit de mult timp de catre dansatori, actori si alte persoane aflate la lumina rampei, pentru a-si imbunatati si corecta tinuta, pentru tonifierea musculaturii. Secretele sistemului Pilates iti arata cum poti avea o tinuta gratioasa, membre tonifiante si un abdomen ferm, prin doar zece minute de exercitii pe zi. Dupa o scurta introducere, acest ghid atractiv iti ofera descrieri pas-cu-pas, cu ilustratii elocvente, pentru exercitii la podea, menite sa actioneze asupra tuturor grupelor importante de muschi. Secretele sistemului Pilates include sfaturi privind respiratia, vizualizarea exercitiilor, intinderea si relaxarea, fiind ghidul perfect pentru toti cei care doresc sa-si imbunatateasca aspectul, sa reduca nivelul de stres si sa se simta mai bine, nu doar fizic ci si mental. Poti cumpara cartea "Secretele sistemului Pilates" de Sally Searle si Cathy Meeus aparuta la Editura House of Guides din librarii, la pretul de 26.50 RON

Smooth & Tone Body Svelt

Pevonia Botanica le propune femeilor sa lupte impotriva celulitei cu Smooth & Tone Body Svelt de la Pevonia Botanica, o "arma" naturala si eficienta.  Anumite zone ale corpului necesita terapii corective care sa contra-atace pierderea tonusului, toxinele din organism, circulatia deficitara, depozitele de celulita, durerile si senzatiile de disconfort. Uleiurile esentiale 100% naturale si tehnologia de ultima ora folosita de Pevonia Botanica fac posibila prevenirea si corectarea diverselor imperfectiuni si probleme ale pielii. Formule stiintifice, complexe combinate cu procese inovatoare de prelucrare, ofera corpului beneficii precum slabirea, detoxifierea, fermitatea si revitalizarea. Extractul de Cafea Verde, Alge Marine, Kola, Centella Asiatica, Acid Azelaic, Niacina, Elastina si Kigelia Africana netezesc textura pielii, minimizeaza semnele vizibile de imbatrinire si stimuleaza circulatia.Pevonia Botanica, linia spa de elita, aleasa de cele mai prestigioase spa-uri, propune o linie 100% naturala destinata intregului corp, cu peste 250 de produse continand extracte din fructe, legume, alge, apa marina, cenusa vulcanica - pe scurt toate bogatiile pamantuluiPoti gasi aceste produse in centrele spa si saloanele de infrumusetare, la pretul de 189 Ron.

"Lasati-va de fumat fara sa va ingrasati" de Dr. Veronique Peim-Boujenah

Putini fumatori stiu ce beneficii spectaculoase ar putea obtine prin renuntarea la tutun, chiar si dupa zeci de ani de fumat: veti invata din aceasta carte ca nu e niciodata prea tarziu sa renuntati la acest obicei! Va temeti ca va veti ingrasa? Cititi aceasta carte si veti vedea ca toate problemele au solutiile lor. Dr. Veronique Peim-Boujenah va va face sa descoperiti formidabilele progrese ale tabacologiei. Specialista va invata tot ce aveti de facut, pas cu pas, inainte de a va lasa de fumat, in timpul sevrajului si dupa. Poti cumpara din librarii cartea "Lasati-va de fumat fara sa va ingrasati" de Dr. Veronique Peim-Boujenah aparuta la Editura House of Guides la pretul de 19.50 Ron.

"60 de sfaturi pentru o silueta ideala"

Nu exista miracole in ceea ce priveste regimurile de slabit.

"TU. Ghid de functionare" de Dr. Michael F. Roizen, Dr. Mehmet C. Oz

"TU. Ghid de functionare. Cunoaste-ti corpul pentru a ramane tanar si sanatos" este cartea a carei lectura iti va permite sa iti cunosti mai bine corpul si sa afli tot ceea ce ar trebui sa stii despre el. In felul acesta, iti vei putea mentine corpul in cea mai buna stare de functionare, te vei putea feri de pericolele care sunt la tot pasul prin indrumarea spre un regim alimentar sanatos si sfaturi pentru evitarea bolilor ce pun in pericol calitatea vietii. Continand inclusiv exercitii fizice, sfaturi despre dieta, sugestii pentru schimbarea stilului de viata, lucrarea "TU. Ghid de functionare" de Dr. Michael F. Roizen, Dr. Mehmet C. Oz constituie un ghid practic care iti va fi de ajutor in fiecare zi. Poti cumpara cartea "TU. Ghid de functionare" de Dr. Michael F. Roizen, Dr. Mehmet C. Oz, aparuta la editura Curtea Veche, din librarii, la pretul de 33 Ron.