Slăbit rapid: 5 exerciţii pe care le fac vedetele ca să scape de kilograme

Slăbeşte şi remodelează-ţi silueta cu ajutorul celor mai eficiente exerciţii pe care le practică vedetele de la Hollywwod. Eva.ro îţi prezintă câteva exerciţii propuse de antrenorii celebri ai vedetelor care cunosc secrete imbatabile.

Hollywood: 8 vedete care se plâng că sunt prea slabe

Cum o fi să cântăreşti doar 40 de kilograme? Multe femei celebre de la Hollywood ne-ar putea răspunde. Vedete precum Mila Kunis sau Nicole Richie au slăbit drastic şi ne-au şocat cu apariţiile lor, doar piele şi os. Iată opt vedete care au conştientizat că sunt prea slabe şi au încercat să se îngraşe.

Cum să arăţi bine goală: 12 trucuri furate de la vedete

Ca să arăţi incredibil de sexy când eşti dezbrăcată nu trebuie să ai nici sâni mari, nici picioare lungi. Uită-te la Natalie Portman, care are un bust minuscul şi măsoară doar 1.60 m înălţime. Deşi n-are forme vuluptoase, arată superb în pielea goală.

Sheryl Crow: Dieta care ţine cancerul la distanţă

Cancerul de sân nu face discriminări, iar vedetele sunt predispuse la acelaşi grad de risc ca şi femeile obişnuite. Anual, milioane de femei sunt diagnosticate cu această maladie. La nivel mondial, cancerul de sân constituie a două cauza de deces prin cancer la femei.

Katy Perry, dietă drastică pentru un turneu mondial

Una dintre cele mai cunoscute artiste ale momentului, Katy Perry se pregăteşte intens pentru turneul "California Dreams", care începe pe 20 februarie şi conţine 95 de concerte. Pentru acest turneu, vedeta urmează un regim strict pentru a fi în formă maximă.

Vedetele te ajuta sa ai un corp de vis

Am aflat deja din materialele anterioare care sunt secretele de alimentatie ale starurilor de la Hollywood si cum isi mentin acestea frumusetea...

Cum profita vedetele de mare

In vacanta, la mare, vedetele, ca multi dintre noi de altfel, adora sa leneveasca intinse pe sezlong la soare, citind sau ascultand muzica. Dar, pentru a-si pastra corpul superb...

Silueta celebritatilor - un secret dezvaluit

Le vedem la televizor sau in paginile revistelor si ne intriga uneori cum pot fi atat de... perfecte! Ten stralucitor, machiaj fara gresala, rochii "una-si-una", iar de silueta... ce sa mai vorbim...

America Ferrera are o noua dieta

Cum a reusit America Ferrera sa-si schimbe silueta? Conform declaratiilor unui apropiat, vedeta a renuntat la alimentele nepotrivite, pe care le consuma la ore nepotrivite si din motive nepotrivite.

Mariah Carey a slabit 7 kilograme

Vedeta se pregateste pentru lansarea unui nou album si a reusit sa scape de 7 kilograme pentru acest eveniment.

Kelly Ripa se antreneaza 5 zile pe saptamana

Desi a facut o pauza destul de lunga fara antrenamente, in 2007 frumoasa actrita a renuntat la tigari si a revenit la programul de antrenament. Rezultatele nu au intarziat sa apara. Kelly arata minunat si, dupa cum declara, se simte la fel.

Mariah Carey prefera sa se antreneze in apa

Antrenoarea preferata a vedetei, Patricia Gay, declara ca Mariah adora sa se antreneze in apa.

Ce dieta a adoptat Jessica Alba pentru sarcina?

De data asta zvonurile despre Jessica sunt adevarate: Este insarcinata. Jessica si iubitul ei, Cash Warren, vor deveni parinti in aceasta vara.

Alicia Keys adora joggingul

Ce trebuie sa primeze: sanatatea sau silueta? Unele vedete fac orice pentru a pierde kilograme, desi deseori metodele prin care reusesc nu sunt tocmai sanatoase. Insa exista si exceptii, vedete care reusesc sa ofere un exemplu pozitiv fanilor.

Sting se pastreaza in forma prin Ashtanga Yoga

Pentru vedete imaginea este foarte importanta. De ea depinde cariera lor. Iar pentru un corp frumos sunt capabile de multe sacrificii: de la alimentele preferate pana la ore intregi petrecute in sala de gimnastica.

Doctorul a sfatuit-o pe Gloria Estefan sa practice pilates

Vedetele cunosc ce inseamna stil de viata sanatos, desi nu toate ii urmeaza regulile. Afla ce mananca si cat se antreneaza trei dintre vedetele tale preferate.

Vanessa Marcil adora activitatile in aer liber

Kate Beckinsale, Toni Collette, Vanessa Marcil sunt trei actrite care cunosc importanta alimentatiei sanatoase si a sportului. Iata cum isi pastreaza silueta.

Cum se antreneaza Bianca Kajlich?

Frumoasa actrita stie cum sa se mentina in forma. Cum? Vechea reteta: dieta si sport.

Shania Twain uraste salile de gimnastica

Sunt frumoase si mereu admirate atat pentru talentul lor cat si pentru silueta pe care si-o pastreaza prin multa munca.

Justin Timberlake nu se abtine de la mancare

Canta si se misca foarte bine pe scena. Starurile din muzica au fost intotdeauna admirate pentru forma fizica. Cum reusesc? Prin diete si sport.

Cele mai bune combinaţii de alimente care ard mai repede grăsimile

Cum îți dai seama că nu bei suficientă apă

Cum se mănâncă varza de Bruxelles? 30 de combinaţii inedite din care să te inspiri

Mic dejun cu humus. 20 de combinaţii pe care să le mănânci în post

Alimente de răsfăţ. Ce mâncăruri aduc fericirea în diverse colţuri ale lumii?

Oprah Winfrey a întinerit după ce a slăbit. Cum a dat jos 20 de kilograme

Cele mai simple şi eficiente exerciţii pentru fese bombate

Ce se întâmplă dacă mănânci prea mult ananas

Cum arată nucile caju înainte de a fi culese? Imagini pe care nu le-ai mai văzut!

Alimente pe care le consumi, dar nu ştii cum arată în natură! Imagini care te vor surprinde

Ce să mănânci la cină? 5 combinaţii rapide, sănătoase şi ieftine

Ce se întâmplă când renunți la gluten?

Ce combinaţii alimentare trebuie să faci ca să slăbeşti

Sfaturi despre alimentația sănătoasă pe care oamenii le înțeleg greșit

5 exerciţii pentru interiorul coapselor. Le poţi face în timp ce te uiţi la TV!

Sacrificiul unui antrenor: S-a îngrăşat 30 de kilograme ca să slăbească alături de clienta sa

Ce alimente să înlocuieşti dacă vrei să slăbeşti?

Cel mai rapid antrenament pentru tot corpul. Ce exerciţii să faci? - VIDEO

5 alimente care te fac să te simţi obosită

Cum se mănâncă sfecla roşie? Cele mai bune 35 de combinaţii care te pot inspira

Dulciuri cu avocado. 6 idei geniale pe care sigur nu le ştiai

La ce ore ar trebui să mănânci?

5 alimente care au puteri de vindecare

Toast fără pâine. Ideea genială ca să foloseşti cartofii dulci

Mic dejun cu avocado. Cele mai sănătoase şi rapide 20 de combinaţii care te pot inspira

6 trucuri de slăbit pe care nu ţi le-a spus nimeni niciodată

5 exerciţii pentru picioare tonifiate şi fără celulită

Dependența de zahăr. Cum o recunoști?

De ce să alegi bananele cu pete maronii?

Alimente pe care trebuie să le consumi zilnic

;