"Nu a fost usor sa revin la antrenamente dupa o pauza atat de lunga. Ma antrenez 5 zile pe saptamana, iar inceputul a fost foarte greu. Am vrut sa renunt, insa, dupa cateva saptamani, cineva mi-a admirat bratele si mi-a zis ca arat incredibil. Asta m-a motivat sa continui programul."
Vedeta urmeaza o dieta saraca in carbohidrati, nu face excese si se pare ca obisnuieste sa sara peste micul dejun. In schimb, isi incepe ziua cu o cafea. Prima masa este la ora 10:00 si consta intr-o salata plus un mic sandvich. Gustarea de dupa amiaza este formata din migdale si o para, iar la cina serveste legume si peste sau friptura.
© Copyright:
Kelly Ripa se antreneaza 5 zile pe saptamana
Desi a facut o pauza destul de lunga fara antrenamente, in 2007 frumoasa actrita a renuntat la tigari si a revenit la programul de antrenament. Rezultatele nu au intarziat sa apara. Kelly arata minunat si, dupa cum declara, se simte la fel.
Posteaza comentariu