Carbohidrati

Cum s-a întors Linda Hamilton în „Terminator“, la 63 de ani: Un an de dietă fără carbohidrați și exerciții ca în armată

Cum s-a întors Linda Hamilton în „Terminator“, la 63 de ani: Un an de dietă fără carbohidrați și exerciții ca în armată

Sarah Connor e la fel de dură în "Terminator: Dark Fate" ca acum 28 de ani, când înfrunta prima oară un robot din viitor. Linda Hamilton a muncit un an ca să-și recapete mobilitatea și să facă față unui rol de acțiune. 12 Nov 2019
6 gustări cu puțini carbohidrați care scad pofta de mâncare

6 gustări cu puțini carbohidrați care scad pofta de mâncare

Vrei să-ți reconturezi silueta dar de fiecare dată cedezi în fața preparatelor tentante, care te fac să-ți încalci obiectivele? Poți reduce pofta de mâncare fără să te privezi de gustul bun, selectând gustări utile pentru a accelera eliminarea kilogramelor în plus.
Ce efecte are consumul excesiv de grăsimi în timpul sarcinii?

Ce efecte are consumul excesiv de grăsimi în timpul sarcinii?

Potrivit unui nou studiu, există o legătură directă între consumul de grăsimi și calorii al unei femei însărcinate și sănătatea bebelușului ei. Lasă chipsurile deoparte și crează-ți un meniu diferit pentru cele 9 luni de sarcină.
Paella, pericol pentru siluetă sau deliciu permis?

Paella, pericol pentru siluetă sau deliciu permis?

Paella este un preparat tradițional spaniol, care a apărut în Valencia. Orezul cu șofran este unul dintre principalele ingrediente, alături de carnea de pui, fructele de mare și diferite condimente. Are un gust senzațional dar se poate încadra într-o alimentație echilibrată?
Carbohidrații care îți vor scurta viața dacă nu-i elimini din meniul tău

Carbohidrații care îți vor scurta viața dacă nu-i elimini din meniul tău

Diferențierea tipurilor de carbohidrați din meniul zilnic ar putea avea un impact important asupra riscului de îmbolnăvire. Află ce alimente nu trebuie să se regăsească în dieta ta pentru a evita creșterea nivelului de colesterol și trigliceride.
Femeie la 52 de ani: Halle Berry, apariție senzațională pe stradă, la Los Angeles

Femeie la 52 de ani: Halle Berry, apariție senzațională pe stradă, la Los Angeles

Vârsta nu lasă niciun semn pe chipul și pe trupul ei: Cea mai recentă apariție a vedetei este de domeniul incredibilului.
De ce este în regulă să-ți lași copilul să mănânce paste tot timpul

De ce este în regulă să-ți lași copilul să mănânce paste tot timpul

Folosește puterea pastelor în favoarea ta pentru a-ți ajuta copilul să-și diversifice meniul fără să i se pară că i se interzic anumite alimente.
Ce face dieta dintr-o femeie frumoasă: Cum arată Jennifer Lopez după ce a renunțat 10 zile la zahăr și carbohidrați

Ce face dieta dintr-o femeie frumoasă: Cum arată Jennifer Lopez după ce a renunțat 10 zile la zahăr și carbohidrați

Vedeta a terminat provocarea celor 10 zile în care a tăiat complet consumul de zahăr și carbohidrați, iar acum spune că în câteva zile o va lua de la capăt.
Splendoare în bikini: Soția lui Chris Hemsworth e dependentă de fitness. Și se vede!

Splendoare în bikini: Soția lui Chris Hemsworth e dependentă de fitness. Și se vede!

La 42 de ani, Elsa Pataky arată grozav. Ea și-a etalat silueta perfectă într-o ședință foto și a spus că nu poate sta mai mult de două săptămâni fără să facă mișcare.
10 alimente care te îmbătrânesc

10 alimente care te îmbătrânesc

Vrei să arăți mai tânără decât anii din calendar dar continui să neglijezi meniul zilnic? Este momentul să elimini principalele alimente care îți adaugă ani și riduri.
Un alt an, un nou început

Un alt an, un nou început

Astăzi începe un nou an, 2019, și odată cu el sosește și dorința de a face totul mai bine și de a deveni cea mai bună versiune posibilă a ta.
Confruntarea dietelor: ketogenică sau vegană pentru a slăbi mai repede?

Confruntarea dietelor: ketogenică sau vegană pentru a slăbi mai repede?

În ciuda diferențelor dintre ele, cele două diete sunt promovate pentru beneficiile legate de siluetă. Află care este ideală pentru a slăbi mai ușor.
Ce efect are dieta ketogenică asupra menstruației?

Ce efect are dieta ketogenică asupra menstruației?

Atunci când treci la dieta ketogenică probabil că ești pregătită să elimini rapid kilogramele în plus, dar vor exista variații și în ceea ce privește menstruația. Află ce manifestări poate determina noul tău meniu.
Ce fel de cereale să mănânci dimineața dacă ai diabet?

Ce fel de cereale să mănânci dimineața dacă ai diabet?

Precis ai auzit de multe ori că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, dar cerealele trebuie alese cu atenție, mai ales dacă ai diabet. Află cum să le selectezi pe cele benefice.
6 semne că trebuie să consumi mai mulți carbohidrați

6 semne că trebuie să consumi mai mulți carbohidrați

Chiar dacă se regăsesc adesea pe „lista neagră” a multor diete, ai nevoie de o cantitate minimă de carbohidrați pentru a te simți bine și a preveni problemele de sănătate.
Dietele cu un conținut scăzut de carbohidrați nu sunt sănătoase pe termen lung

Dietele cu un conținut scăzut de carbohidrați nu sunt sănătoase pe termen lung

Noile cercetări sugerează că dietele cu un conținut scăzut de carbohidrați s-ar putea să nu fie cea mai bună modalitate de a stimula sănătatea pe termen lung. Acestea pot crește riscul de moarte prematur de-a lungul timpului. Iată de ce nu ar trebui să alegi dietele cu un conținut...
Dietele cu un conținut scăzut de carbohidrați ar putea scurta viața

Dietele cu un conținut scăzut de carbohidrați ar putea scurta viața

Dietele cu un conținut scăzut de carbohidrați ar putea reduce speranța de viață cu până la patru ani, după cum sugerează un nou studiu. Dietele cu un conținut scăzut de carbohidrați, cum ar fi Atkins, au devenit din ce în ce mai populare pentru pierderea în greutate și au...
Ce beneficii are cușcușul?

Ce beneficii are cușcușul?

Ai gustat și vrei să-l savurezi cât mai des? Află ce beneficii are cușcușul.
4 greșeli pe care trebuie să le eviţi dacă urmezi o dietă cu puţini carbohidraţi

4 greșeli pe care trebuie să le eviţi dacă urmezi o dietă cu puţini carbohidraţi

O dietă cu puțini carbohidrați nu înseamnă numai să renunți la pâine și să eviți înghețata. Află ce greșeli trebuie să eviți.
6 reguli pe care trebuie să le încalci dacă vrei să slăbești

6 reguli pe care trebuie să le încalci dacă vrei să slăbești

Credeai că o dietă se bazează numai pe restricții alimentare? Află principalele reguli pe care trebuie să le încalci dacă vrei să slăbești.
Câți carbohidrați trebuie să consumi pentru a slăbi?

Câți carbohidrați trebuie să consumi pentru a slăbi?

O dietă echilibrată este punctul de plecare pentru a obține corpul pe care ți-l dorești, iar cantitatea de carbohidrați poate influența decisiv de cât timp vei avea nevoie pentru a reuși.
Pagina: