Carbohidrati

Cum s-a întors Linda Hamilton în „Terminator“, la 63 de ani: Un an de dietă fără carbohidrați și exerciții ca în armată

Cum s-a întors Linda Hamilton în „Terminator“, la 63 de ani: Un an de dietă fără carbohidrați și exerciții ca în armată

Sarah Connor e la fel de dură în "Terminator: Dark Fate" ca acum 28 de ani, când înfrunta prima oară un robot din viitor. Linda Hamilton a muncit un an ca să-și recapete mobilitatea și să facă față unui rol de acțiune. 12 Nov 2019
Dieta care scade colesterolul

Dieta care scade colesterolul

O dieta bogata in grasimi saturate are drept rezultat cresterea productiei de colesterol din organism. Prin urmare, odata cu reducerea cantitatii de grasimi din dieta se poate mentine nivelul colesterolului sanguin total in limite aproximativ normale.
Redu carnea din meniul tau daca vrei sa slabesti

Redu carnea din meniul tau daca vrei sa slabesti

Dietele bogate in proteine nu sunt de folos persoanelor care isi doresc sa slabeasca, se arata intr-un studiu aparut in American Journal of Clinica Nutrition.
Prea multi carbohidrati = boli de inima

Prea multi carbohidrati = boli de inima

Specialistii avertizeaza femeilie care consuma prea multi carbohidrati ca se expun unui risc ridicat de a dezvolta boli de inima, informeaza publicatia britanica DailyMail.
3 diete care ajuta in caz de ateroscleroza

3 diete care ajuta in caz de ateroscleroza

Exista trei diete care pot fi folos cand arterele inimii sunt ingustate: mediteraneana, saraca in calorii si saraca in carbohidrati, potrivit unui studiu aparut in jurnalul Circulation si citat de BBC News.

Dietele sarace in carbohidrati afecteaza arterele

Dietele sarace in carbohidrati pot infunda arterele si cresc riscul de infarct, arata un nou studiu.

Dieta cu mai multe proteine favorizeaza scaderea in greutate

Dieta cea mai eficienta pentru a scapa de kilogramele in plus, dar si pentru a mentine valorile normale ale colesterolului, este cea care contine mai multe proteine decat carbohidrati.
Dieta hipocalorica: un minus la kilograme si un plus la sanatate

Dieta hipocalorica: un minus la kilograme si un plus la sanatate

Daca este urmata corect, dieta hipocalorica ajuta nu doar in procesul de slabire, ci si in mentinerea starii de sanatate a organismului. Cui se adreseaza, care sunt principiile si cat de eficienta este...

Dietele sarace in carbohidrati pot afecta memoria

Eliminarea carbohidratilor din dieta te poate ajuta nu numai sa slabesti, ci si sa iti pierzi memoria.
"Ghidul caloriilor, carbohidratilor si colesterolului", de Martha Schueneman

"Ghidul caloriilor, carbohidratilor si colesterolului", de Martha Schueneman

Ghidul ofera informatii clare si simple celor ce doresc schimbari semnificative in regimul lor alimentar, fara prea multa bataie de cap, oferind: Liste complete si detaliate, cu valorile exacte ale continutului in calorii, carbohidrati si colesterol ale sutelor de alimente cotidiene;Explicatii...

Ce trebuie sa manance copilul tau pentru o dantura sanatoasa?

Majoritatatea parintilor incearca sa le ofere copiilor gustari si pranzuri care sa contina alimente sanatoase pentru intreg corpul, inclusiv pentru dantura lor. Insa nu este intotdeauna usor. Copiii poftesc la tot felul de produse nesanatoase pe care le vad la televizor sau in magazine. Si astfel...

Sarcina: importanta unui sistem imunitar puternic

Un sistem imunitar sanatos este transmis copilului in primii ani de viata, din aceasta cauza trebuie sa ai mare grija de alimentatia ta pe perioada sarcinii si mai ales in primele etape ale vietii copulului tau, cand acesta este alaptat la san si astfel ii poti transmite microflora bacteriana.
"Dieta si nutritie. O abordare ayurvedica a alimentatiei", de Dr. Rudolph Ballentine

"Dieta si nutritie. O abordare ayurvedica a alimentatiei", de Dr. Rudolph Ballentine

Cartea prezinta, intr-un stil concis si clar, felul in care obiceiurile noastre alimentare ne influenteaza in mod direct starea de bine fizic si phiso-emotionala.
Sapte mituri despre nutritie

Sapte mituri despre nutritie

Exista numeroase diete, care, urmate cu rigurozitate, aduc si rezultatele scontate. Dar asta nu inseamna ca toate aceste ghiduri de nutritie se potrivesc fiecaruia dintre noi.
Dieta de prevenire a diabetului

Dieta de prevenire a diabetului

In ultimii 30 de ani, diabetul a devenit o boala pandemica si afecteaza atat adultii cat si copiii. Cauza principala a diabetului este direct legata de cresterea nivelului de confort al omenirii...
Dieta macrobiotica

Dieta macrobiotica

Aceasta dieta are origini nipone si a suferit numeroase transformari in decursul timpului, insa principiile pe care se bazeaza sunt aportul scazut de grasimi si cel crescut de fibre alimentare.
Diabetul si nutritia: totul despre indulcitori

Diabetul si nutritia: totul despre indulcitori

Nivelul zaharului din sange trebuie mentinut sub nivelul 126 mg/dl. Descopera daca indulcitorii artificiali iti pot fi de folos!
Pagina: