Carbohidrati

Cum s-a întors Linda Hamilton în „Terminator“, la 63 de ani: Un an de dietă fără carbohidrați și exerciții ca în armată

Cum s-a întors Linda Hamilton în „Terminator“, la 63 de ani: Un an de dietă fără carbohidrați și exerciții ca în armată

Sarah Connor e la fel de dură în "Terminator: Dark Fate" ca acum 28 de ani, când înfrunta prima oară un robot din viitor. Linda Hamilton a muncit un an ca să-și recapete mobilitatea și să facă față unui rol de acțiune. 12 Nov 2019
5 sfaturi pentru o pizza sănătoasă

5 sfaturi pentru o pizza sănătoasă

Pizza este unul dintre felurile de mâncare iubite de multă lume, dar se recomandă să nu o consumi în exces. Întrucât are o înaltă valoare calorică, este considerată mâncare de tip junk-food.
Pippa maratonista: Sora ducesei Kate Middleton a alergat 42 de kilometri pe o căldură ucigătoare

Pippa maratonista: Sora ducesei Kate Middleton a alergat 42 de kilometri pe o căldură ucigătoare

Bruneta în vârstă de 31 de ani a terminat cu lacrimi în ochi primul său maraton, în Kenya. Ea a mărturisit că aceasta era una dintre cele mai mari dorinţe din viaţa sa.
Dietă: 7 carbohidraţi care te ajută la slăbit. Nu-i ocoli!

Dietă: 7 carbohidraţi care te ajută la slăbit. Nu-i ocoli!

Cartofii dulci şi orzul sunt câteva dintre alimentele care trebuie să existe în meniul tău, deoarece nu îngraşă şi furnizează energie.
Dietele drastice, nepotrivite pentru slăbitul pe termen lung

Dietele drastice, nepotrivite pentru slăbitul pe termen lung

Regimurile "crash", intensive, nu sunt potrivite pe termen lung pentru pierderea în greutate, avertizează un nutriționist german.
8 carbohidraţi pe care ar fi bine să-i consumi

8 carbohidraţi pe care ar fi bine să-i consumi

Dovleacul este în plin sezon, fiind o sursă bună de nutrienţi. Este sărac în zahăr şi cu un conţinut ridicat de fibre care reglează digestia.
5 trucuri ca să-ţi prepari un mic dejun sănătos şi hrănitor

5 trucuri ca să-ţi prepari un mic dejun sănătos şi hrănitor

Proteinele şi carbohidraţii de calitate nu trebuie să lipsească din meniul tău de dimineaţă. Descoperă ce alte ingrediente sunt esenţiale!
De ce nu ne putem opri uneori din mâncat: 8 motive surprinzătoare

De ce nu ne putem opri uneori din mâncat: 8 motive surprinzătoare

Senzaţia de foame apare atunci când organismul a consumat toată energia obţinută din hrană, iar nivelurile glucozei şi insulinei din sânge încep să scadă, dar sunt o mulţime de factori, unii surprinzători, care pot influenţa declanşarea dorinţei de a mânca, scrie ziarul britanic...
Dieta bogată în ouă, peşte şi carne, cea mai eficientă metodă de a slăbi

Dieta bogată în ouă, peşte şi carne, cea mai eficientă metodă de a slăbi

Persoanele care îşi doresc să slăbească trebuie să urmeze o dietă echilibrată, bogată în proteine, să consume ouă, peşte şi carne, astfel având mai multe şanse să piardă în greutate, decât dacă mănâncă în funcţie de un număr prestabilit de calorii, se arată într-un...
Jennifer Aniston, secretele unui corp perfect de vedetă trecută de 45 de ani

Jennifer Aniston, secretele unui corp perfect de vedetă trecută de 45 de ani

Grăsimile rele şi zahărul rafinat sunt excluse din meniul actriţei. Este atentă la ceea ce mănâncă şi face yoga de peste 20 de ani.
5 greşeli pe care le facem dimineaţa

5 greşeli pe care le facem dimineaţa

O zi obişnuită din viaţa noatră ar putea începe mult mai bine, singura condiţie fiind să evităm câteva greşeli pe care le facem fără să ne dăm seama, notează Huffington Post, citat de agenția Mediafax.
Migdalele menţin sănătatea inimii şi combat celulita

Migdalele menţin sănătatea inimii şi combat celulita

Migdalele menţin sănătatea inimii şi combat celulita, au relevat şase studii noi efectuate de cercetătorii americani, prezentate la Congresul Societăţii americane pentru nutriţie din San Diego.
Frica dă jos kilogramele: Lisa Marie Presley a slăbit de teamă să nu moară ca tatăl ei

Frica dă jos kilogramele: Lisa Marie Presley a slăbit de teamă să nu moară ca tatăl ei

La 46 de ani, fiica starului rock'n' roll Elvis Presley a ajuns să aibă aceeași greutate ca în adolescență.
Dosar Eva. Cum a luptat Gwyneth Paltrow pentru povestea sa de dragoste

Dosar Eva. Cum a luptat Gwyneth Paltrow pentru povestea sa de dragoste

Actrița a încercat cu disperare să-și salveze mariajul. Ea s-a certat dur cu editorul influentei reviste Vanity Fair, care dorea să anunțe încă de anul trecut divorțul.
Robbie Williams se înfometează ca să slăbească

Robbie Williams se înfometează ca să slăbească

Cântăreţul, care a împlinit 40 de ani pe 13 februarie, a declarat recent într-un interviu la radio că se înfometează pentru a pierde în greutate şi că îi place să lucreze la noi albume deoarece uită să mai mănânce în timp ce compune.
Secretele siluetelor de vis de pe covorul roșu: Cum se mențin actrițele de Oscar

Secretele siluetelor de vis de pe covorul roșu: Cum se mențin actrițele de Oscar

Julia Roberts, Halle Berry și Sandra Bullock dezvăluie trucurile pe care le folosesc în fiecare zi pentru a arăta perfect la gala celor mai râvnite premii de cinema.
Kim Kardashian s-a pozat în costum de baie. Cum arată după ce a slăbit 12 kilograme

Kim Kardashian s-a pozat în costum de baie. Cum arată după ce a slăbit 12 kilograme

După mai multe luni în care s-a ferit de obiectivele camerelor foto, starleta nu a mai avut răbdare și le-a dezvăluit admiratorilor rezultatul eforturilor sale prin care a reușit să slăbească 12 kilograme.
Hollywood: Cum a slăbit Kim Kardashian după sarcină. Află-i secretele!

Hollywood: Cum a slăbit Kim Kardashian după sarcină. Află-i secretele!

Succesul său s-a datorat în mare parte dietei Atkins, regim alimentar care presupune un consum ridicat de grăsimi şi scăzut de carbohidraţi.În ultimul an, silueta frumoasei Kim Kardashian a trecut prin numeroase schimbări. De la femeia voluptoasă care cucerea prin ţinute sexy, la femeia...
5 cei mai buni carbohidraţi care te ajută să scapi de kilogramele în plus

5 cei mai buni carbohidraţi care te ajută să scapi de kilogramele în plus

Multe femei care ţin cură de slăbire evită carbohidraţii pe motiv că îngraşă. Dacă vorbim despre cei rafinaţi este adevărat. Dar mai există şi alţi carbohidraţi care asigură energie şi nu te îngraşă.
8 alimente care distrug efectul exerciţiilor

8 alimente care distrug efectul exerciţiilor

Dacă te antrenezi de câteva ori pe săptămână trebuie să ştii când este cel mai indicat să mănânci şi ce alimente să eviţi pentru a nu distruge efectele benefice ale exerciţiilor fizice. Vezi ce-ţi poate distruge antrenamentul!
Slăbit rapid: Bananele verzi ard grăsimile

Slăbit rapid: Bananele verzi ard grăsimile

Ştiu că erai convinsă că bananele îngraşă şi nu sunt nicidecum indicate în cura de slăbire. Nu de aceeaşi părere sunt cercetătorii care au demonstrat că ele conţin amidon rezistent care accelerează slăbirea. Află ce alte alimente te ajută să slăbeşti!
Pagina: