2 din 3 români suferă de boli cardiovasculare

Trei organizaţii internaţionale specializate în siguranţa alimentară (EFSA – European Food Safety Authority, USDA – United States Department of Agriculture, WHO/FAO – World Health Organization/ Food and Agriculture Organization) au publicat de curând noi recomandări cu privire la importanţa înlocuirii grăsimilor saturate cu cele polinesaturate si mononesaturate. Cele mai recente recomandări vin de la cea mai importantă organizaţie europeană privind siguranţa alimentară (EFSA – European Food Safety Authority). Recomandările vin în urma solicitărilor Comisiei Europene privind menţiunile de sănătate cu privire la grăsimile consumate de populaţie. Concluziile EFSA, bazate pe cercetările ştiinţifice derulate la nivelul fiecărui stat european membru, exprimă clar necesitatea reducerii consumului de grăsimi saturate, prin înlocuirea acestora cu grăsimi nesaturate. Consumul de grăsimi nesaturate reduce riscul apariţiei bolilor cardiovasculare, boli întâlnite cu frecvenţă mare în toate ţările europene.„Indiferent de ţara de provenienţă şi obiceiul de consum, sfaturile experţilor sunt aceleaşi pentru întreaga populaţie. Grăsimile reprezintă o componentă importantă în dieta noastră (ar trebui să reprezinte 30% din nutrienţii necesari zilnic), însă nu toate au aceeaşi calitate. Noile indicaţii menţionează că ar trebui să alegem acele tipuri de grăsimi care menţin nivelul colesterolului în limite normale. Cu alte cuvinte, este bine să consumăm grăsimi nesaturate,  ce se regăsesc cu precădere în alimente precum peşte, seminţe oleaginoase, uleiuri vegetale (de floarea soarelui, de rapiţă) şi în produse pe baza lor, cum ar fi margarina tartinabilă de nouă generaţie”, a declarat dr. Ciprian Constantin, membru al Fundaţiei Pentru Alimentaţie Sănătoasă.Aceste informaţii au o importanţă deosebită pentru România, în contextul în care obiceiul de consum al românilor este bazat pe carne grasă, pe produse ce conţin grăsimi saturate precum laptele integral, untul sau smântâna. Alimentaţia dezechilibrată este una dintre cauzele majore ale bolilor cardiovasculare la români şi a frecvenţei crescute a acestor boli la cei tineri. 2 din 3 români suferă de boli cardiovasculare. Aceleaşi recomandări privind nutriţia au fost emise şi de experţii reuniţi ai Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (WHO – World Health Organization) şi Organizaţiei Alimentelor şi Agriculturii (FAO – Food and Agriculture Organisation), respectiv de Departamentul de Agricultură al SUA.

Program de informare despre riscurile cancerului de col uterin

Zece medici formatori din cadrul Societăţii Naţionale de Medicina Familiei (SNMF) şi aproape 100 de voluntari studenţi de la facultăţile de medicină vor începe luna aceasta implementarea unui program de informare cu privire la riscurile cancerului de col uterin, în peste 20 de şcoli din Bucureşti, Cluj şi Iaşi, precum şi în două din cele mai mari shopping-mall-uri din Bucureşti şi Cluj.

Campania "Donează sânge! Fii erou!", o nouă ediţie

Societatea Studentilor in Medicina din Bucuresti (SSMB) si Federatia Asociatiilor Studentilor in Medicina din Romania organizeaza, in colaborare cu Institutul de Hematologie Transfuzionala Bucuresti, in perioada 23 - 27 mai 2011 cea de-a XII-a editie a Campaniei de donare benevola de sange „Doneaza sange! Fii erou!”

Peste 1000 de bucuresteni s-au testat gratuit de astm

Peste 1000 de persoane si-au testat, in mod gratuit, capacitatea pulmonara, sambata si duminica, in cortul din Parcului Tineretului din Bucuresti. Evenimentul face parte din campania nationala de testare si educare organizata in perioada 2-15 mai de Societatea Romana de Pneumologie, cu sprijinul AstraZeneca, intitulata „Tu poti avea astm. Astmul nu te are pe tine. Astmul poate fi controlat!”.

Suplimentul “Sarcina, o calatorie minunata spre lumea maternitatii”

Felicitari, sunteti insarcinata! Iata o veste care anunta una dintre cele mai mari fericiri pe care o femeie le poate experimenta: maternitatea.

Hai la crosul de duminică!

Duminică, 15 mai 2011, va avea loc ediţia a VIII-a a Crosului "Fii sănătos cu Aloe vera". Crosul se va desfăşura pe traseul Piaţa Charles de Gaulle - Bd Constantin Prezan - Şos. Kiseleff - Piaţa Victoriei - Bd Aviatorilor - parcul Herăstrău, având o distanţă totală de 4 km.Înscrierile se vor face în ziua evenimentului, începând cu ora 08:30, la standul special amenajat la intrarea în parcul Herăstrău dinspre Piaţa Charles de Gaulle, iar participanţii vor putea concura în 12 categorii (femei şi bărbaţi, categoriile de vârstă fiind: până la 14 ani, 15 – 19 ani, 20 – 34 de ani, 35 – 44 de ani, 45 – 60 de ani şi peste 61 de ani). Startul oficial va fi dat la ora 10:00 de către Maestra Emerită a Sportului, Violeta Beclea, iar premiile vor fi înmânate de Elisabeta Lipă, „canotoarea secolului”, multiplu medaliată olimpic şi mondial. Printre momentele speciale pregătite de organizatori se numără şi un concert Fly Project, care va avea loc înaintea festivităţii de premiere.De asemenea, fiecare participant la crosul „Fii sănătos cu Aloe vera” va putea participa la tombola organizată cu ocazia evenimentului, în cadrul căreia vor fi acordate premii constând în rucsaci, tricouri şi biciclete.

Testari gratuite de astm in acest weekend in Parcul Tineretului

Sambata si duminica, intre orele 9.00 si 18.00, Societatea Romana de Pneumologie efectueaza testari gratuite pentru depistarea astmului (spirometrii).

8 Mai - Ziua Internaţională a Talasemiei

Asociaţia Persoanelor cu Talasemie Majoră (A.P.T.M.) organizează duminică, 8 mai 2011, între orele 12:00-14:00, în Parcul Tineretului (intrarea dinspre bd. Gh. Şincai) un eveniment public de informare şi conştientizare a populaţiei privind Talasemia Majoră, cu ocazia Zilei Internaţionale a Talasemiei.

Ziua Sportului, sărbătorită la Zalău

Zalăul va găzdui pe 7 mai, în Piaţa 1 Decembrie 1918, prima ediţie a Zilei Sportului. Evenimentul constă în două crosuri, unul de 3 km, respectiv unul de 10 km, alături de jocuri sportive şi demonstraţii. Printre personalităţile prezente la eveniment se numără două sportive renumite: Gabriela Szabo, campioană mondială la atletism şi Diana Oprea, campioană mondială la fitness, alături de Gianina Corondan şi Cabral Ibacka, moderatorii evenimentului. Întreaga zi de 7 mai va fi dedicată sportului şi beneficiilor pe care acesta le aduce. Aşadar, pe lângă cele două crosuri, evenimentul implică jocuri precum baschet, volei, fotbal şi competiţii de familie. Mai mult, în acelaşi spirit sportiv, scena va fi rezervată demonstraţiilor inedite: capoeira, freestyle football, karate, kangoo jumps, spectacol de majorete, dans sportiv.PremiiPremiile pentru crosul de 10 km sunt: locul I – cameră video, locul II - DVD player portabil, iar locul III – aparat foto. Vor fi alocate 18 premii pentru fiecare loc la acest cros.  În cadrul crosului de 3 km, locul I va fi premiat cu un set de rachete de tenis, locul II cu un stepper, iar cei clasaţi pe locul III vor primi o minge de fitness. În total, 20 de premii vor fi oferite pentru fiecare loc din cadrul crosului de 3 km. De asemenea, va fi organizată o tombolă specială, în cadrul căreia vor fi premiaţi 100 de câştigători. Printre premiile la tombolă se numără: mingi, rachete de badminton, palete de tenis, rucsacuri şi genţi. Gabriela Szabo şi Diana Oprea antrenează copiii din ZalăuÎn plus, vineri, 6 mai 2011, între orele 12.00 – 15.00, pe Stadionul Municipal din Zalău, cele două campioane mondiale vor susţine un antrenament special pentru copii. În cadrul antrenamentului, copiii vor învăţa tehnici de încălzire, utile pentru a obţine rezultate cât mai bune la Crosul de 3 km şi la celelalte activităţi din cadrul Zilei Sportului. Crosul de 10 km Înscrierile se mai pot face online până pe 4 mai. De asemenea, participanţii se vor putea înscrie cu o zi înainte de eveniment, la standul amenajat în Piaţa 1 Decembrie 1918 între orele 9.00 şi 19.00. Nu se mai fac înscrieri pentru crosul de 10 km în ziua evenimentului. Pentru ridicarea cipurilor, cei înscrişi în competiţie trebuie să se prezinte cu cel puţin 2 ore înainte de începerea cursei, în ziua evenimentului, în Piaţa 1 Decembrie 1918 din Zalău. Crosul va avea ca traseu: Casa de Cultură a Sindicatelor, B-dul Mihai Viteazul, întoarcere în dreptul staţiei Rompetrol şi repetarea rutei de 4 ori, sosirea fiind tot la Casa de Cultură a Sindicatelor. Categoriile de vârstă la care se face înscrierea sunt: 14 - 19 ani, 20 - 34 ani, 35 - 45 de ani, 46 - 65 ani şi peste 66 de ani. Crosul de 3 km Înscrierea se face numai în ziua evenimentului, între 8:00 şi 11:30, iar startul se va da la ora 12:00. Pentru crosul de 3 km, traseul se desfăşoară pe ruta: Casa de Cultură a Sindicatelor, Bd-ul Mihai Viteazul, Sala Sporturilor, cu întoarcere pe Bd-ul Mihai Viteazul şi sosire la Casa de Cultură a Sindicatelor, trecerea de pietoni din faţa ceasului. Participanţii se vor putea înscrie la următoarele categorii de vârstă, separat femei – bărbaţi: 10 – 14 ani, 15 - 18 ani, 19 - 34 ani, 35 - 45 ani, 46 - 59 ani şi peste 60 ani. Concurs de desen şi fotografie S-a organizat pentru copii un concurs de desen şi fotografie, care şi-a desemnat câştigătorii. La fiecare secţiune, de fotografie şi de desen, au fost aleşi câte 10 câştigatori premiaţi cu diferite cărţi de specialitate. În urma concursului, marele premiu, o oră de sport cu Gabriela Szabo, a fost câştigat de Liceul de Artă „Ioan Sima”, Zalău. Lista completă a câştigătorilor este disponibilă pe www.ziuasportuluitenaris.ro/2011/blog. De asemenea, începând cu data de 7 mai 2011, va avea loc un concurs online de fotografie. Concursul va avea ca temă activităţile din cadrul Zilei Sportului şi va aduce celor pasionaţi de acest domeniu, premii foarte atractive. Mai multe detalii sunt disponibile pe site-ul evenimentului: www.ziuasportuluitenaris.ro

Testari gratuite ale capacitatii pulmonare cu ocazia Zilei Mondiale a Astmului

Ziua Mondială a Astmului este un eveniment organizat anual de specialişti din foarte multe ţări, în scopul creşterii nivelului de control asupra astmului. În România, Societatea Română de Pneumologie, cu sprijinul AstraZeneca, organizează în perioada 2-15 mai o campanie naţională de testare şi educare a populaţiei, sub mesajul: "Tu poţi avea astm. Astmul nu te are pe tine! Astmul poate fi controlat!"

6 românce mor în fiecare zi din cauza cancerului de col uterin

Cancerul de col uterin este principala cauză de mortalitate prin cancer la tinerele românce cu vârste între 15 şi 44 de ani.

Cea mai nouă metodă de screening citologic, disponibilă la Centrul Medical Medsana

Începând din luna mai, la Centrul medical Medsana testele Papanicolau se vor putea efectua şi prin tehnica citologiei în mediu lichid. Raportat la tehnica convenţională, prelucrarea citologiei cervico-vaginale în mediu lichid aduce un plus de acurateţe în interpretarea rezultatelor.

România, 98.000 cazuri de cancer în 2011

În ciudă progreselor medicinei, încă se mai lucrează la descoperirea unei terapii eficiente pentru vindecarea completă a cancerului.Cancerul este una dintre bolile care provoacă cel mai mare număr de decese la nivel mondial. Numărul de bolnavi de cancer creşte simţitor de la an la an.  În România, statisticile arată o creştere a cazurilor de cancer de la 40.000, câte erau în anul 1994, la 98.000 - în 2011. Prin urmare, s-a înregistrat o creştere cu aproximativ 3000 de cazuri anual din 1994 până în prezent. În ciudă progreselor medicinei, cancerul este încă o boală incurabilă. Tratamentele existenţe ajută la prelungirea duratei de viaţă a pacienţilor, îmbunătăţesc calitatea vieţii pacientului pe timpul bolii, dar încă nu s-a descoperit o terapie pentru vindecarea acesteia.  "Companiile farmaceutice investesc anual 20% din cifră de afaceri în cercetare şi dezvoltare încercând să descopere tratamente inovative, mai eficiente şi mai bine tolerate decât cele existenţe deja pe piaţă. Din peste 700 de molecule noi care sunt acum în faza de cercetare şi dezvoltare, cele mai multe - 395 - sunt destinate dezvoltării de medicamente noi pentru tratarea cancerului. De asemenea, sunt în curs de descoperire unele vaccinuri destinate ameliorării cancerului, însă din păcate, în România accesul la tratamente de ultima generaţie se face foarte greu şi nu putem estima când vor putea beneficia de ele pacienţii români", a declarat Cristian Lutan, Director Executiv Adjunct, Asociaţia Romană a Producătorilor Internaţionali de Medicamente (ARPIM).   Conform Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, cancerul este responsabil de 12,5% decese în întreagă lume, devansând numărul deceselor provocate la un loc de SIDA, tuberculoză şi malarie. Cancerul afectează unul din doi bărbaţi şi o femeie din trei, anual înregistrându-se între 10-12 milioane cazuri de bolnavi. În Uniunea Europeană cea mai des întâlnită formă de cancer în cazul femeilor este cancerul mamar, iar în cazul bărbaţilor este cancerul pulmonar. Nici viitorul nu arată prea bine, din păcate. Specialiştii spun că numărul celor care vor cădea victime cancerului în următorii 10 ani se ridica la 84 de milioane.  Medicii spun că nu există totuşi o explicaţie riguros ştiinţifică a înmulţirii îmbolnăvirilor, dar stresul ar putea fi un factor favorizant. De vină ar mai fi stilul de viaţă nesănătos care favorizează apariţia acestei boli, dar şi poluarea, aşa că nu ar trebuie să fie o surpriză faptul că cele mai multe cazuri de cancer se înregistrează în marile oraşe. Bolile cardiovasculare sunt de asemenea responsabile pentru un număr foarte mare de decese anual, atât la nivel global cât şi în România. Situaţia este cu atât mai îngrijorătoare cu cât 80% din bolile cardiovasculare ar putea fi prevenite prin acordarea unei atenţii mai mari factorilor de risc: sedentarismul, alimentaţia nesănătoasă şi tabagismul. Malaria este un alt flagel care este responsabil pentru moartea a 1.5 milioane de oameni anual în lume. Spre deosebire de cancer, unde nu există un tratament care să vindece boală, sau de bolile cardiovasculare care ar putea  fi prevenite, pentru malarie există tratament, dar din păcate populaţia din ţările afectate (Azerbaijan, Georgia, Turcia) nu are acces la el.  

Proiectul "Fiecare copil contează" luptă pentru reducerea mortalităţii infantile

În primele trei luni ale Programului "Fiecare copil contează" au fost incluşi în proiect 260 de copii cu vârsta de până la cinci ani, precum şi 87 de mame şi 85 de viitoare mămici. Proiectul se desfăşoară în judeţele Vrancea, Dâmboviţa, Caraş-Severin şi Braşov şi are ca obiectiv reducerea mortalităţii infantile, în condiţiile în care România are cea mai ridicată rată a mortalităţii infantile din rândul statelor membre ale Uniunii Europene. La nivel mondial, un copil moare la fiecare 3 secunde. Proiectul face parte din campania globală „Every One” a Alianţei Salvaţi Copiii Internaţional, desfăşurată începând din 2009 în peste 42 de ţări. Proiectul vizează informarea şi educarea viitoarelor mame cu privire la sarcină şi la îngrijirea copilului, precum şi acordarea de ajutor imediat familiilor defavorizate, prin oferirea de alimente, îmbrăcăminte, vitamine, materiale igienico-sanitare şi altele. Campania include şi o componentă de informare şi educare a principalilor actori sociali despre modul în care pot aceştia influenţa scăderea ratei mortalităţii infantile, aflată acum la cote dramatice. Beneficiarii proiectului au primit materiale igienico-sanitare, vitamina C şi vitamina D3, precum şi sirop de tuse, iar necesarul vizează produse de bază, precum scutece, lapte praf, termometre, antitermice, îmbrăcăminte şi alimente, potrivit analizelor desfăşurate la nivel local de către echipele organizaţiei.Pentru a sprijini eforturile din teren, în aceste prime trei luni de la demararea proiectului au fost elaborate două materiale care urmează să fie tipărite şi distribuite familiilor din cele patru judeţe, de către echipele Salvaţi Copiii România. Este vorba despre „Ghidul de creştere a copilului 0-5 ani” şi „Caietul copilului”, care conţin informaţii utile despre creşterea copiilor, alimentaţia adecvată fiecărei vârste, sfaturi de igienă potrivite copiilor, sfaturi pentru femeile care doresc să devină mame, testările obligatorii ale femeilor însărcinate şi alimentaţia corectă a viitoarelor mame. Potrivit datelor Eurostat, numărul deceselor bebeluşilor cu vârste sub un an din România a fost de 10,1 la mia de nou-născuţi în 2009, în uşoară scădere în 2010, totuşi, cea mai mare din Uniunea Europeană. Slovenia, de exemplu,  înregistrează o rată de  2,4 decese la mia de nou-născuţi. Datele Eurostat arată că acest indicator se ridica la 20,5 decese la mia de nou născuţi în 1998, deci s-a înjumătăţit în 12 ani. În Uniunea Europeană, media mortalităţii infantile este de 4,59 la o mie de născuţi vii. Interpretat global, graficul Eurostat indică un trend descendent al mortalităţii precoce: 26,9 la o mie de născuti vii înanul 1990, 18,6 în 2000 şi 11,99 în 2009. Pe de alta parte însă, şi numărul de nou-născuţi a scăzut în 2010 comparativ cu aceeaşi perioadă a anului trecut. Astfel, în iunie s-au născut cu 151 mai puţini bebeluşi decât în aceeaşi lună a anului trecut, în mai au fost cu 2.173 mai puţini, iar în aprilie 2010, numărul născuţilor-vii a fost cu 1.226 mai mic decât în aprilie 2009 (Sursa: Institutul Naţional de Statistică).  Potrivit datelor furnizate de Institutul Naţional de Statistică în 2009, dintre cei 222.388 copii născuti, 17.383 au avut sub 2,5 kilograme, iar 10.635 de copii au venit pe lume inainte de 36 de săptamâni. Cauzele directe care duc la naşterile înainte de termen sunt lipsa educaţiei privind îngrijirea sănătăţii gravidei şi absenţa consultului medical periodic din perioada sarcinii; aproape jumatate dintre femeile care nasc prematur nu beneficiază de consultaţii prenatale sistematice.

7 mai, Ziua Sportului la Zalău

Pe 7 mai se organizează Ziua Sportului la Zalău. Evenimentul este de mare importanţă pentru comunitatea locală, dar şi la nivel naţional, bucurându-se de participarea a două campioane mondiale şi anume Gabriela Szabo şi Diana Oprea, campioană mondială la fitness. Te aşteaptă crosuri de 10 km şi 3 km, demonstraţii şi activităţi sportive, tombole, activităţi de mediu. De asemenea, nu lipsesc nici activităţile pre-eveniment: concursul de Desen şi Fotografie şi Ziua de Antrenament pentru copii. Întreaga zi de 7 mai va fi dedicată sportului şi beneficiilor pe care le aduce. Aşadar, pe lângă cele două crosuri, evenimentul implică jocuri precum baschet, volei, fotbal, competiţii de familie. Mai mult, în acelaşi spirit sportiv, scena va fi rezervată demonstraţiilor inedite: capoeira, freestyle football, karate, kangoo jumps, spectacol de majorete, dans sportiv. Află mai multe accesând site-ul evenimentului Ziua Sportului.

O nouă ediţie a "Crosurilor pentru copii şi părinţi” în parcul Al. Ioan Cuza

Sâmbătă 16 aprilie 2011, ora 10.00, în parcul Al. Ioan Cuza (fost I.O.R.), Bucureşti va avea loc o nouă ediţie a ”Crosurilor pentru copii şi părinţi”. Invitaţia la sport în aer liber se adresează tuturor părinţilor cu copii cu vârste cuprinse între 6 luni şi 10 ani. În spatele statuii Al. Ioan Cuza (intersecţia Str.Baba Novac cu Str.Câmpia Libertăţii) vor fi organizate crosuri la care vor participa cupluri copil-părinte, membrii fiecărei familii fiind legaţi printr-o panglică de 1 metru. Pentru siguranţa lor copii între 6 luni şi 2 ani vor participa alături de părinţi la un marş al bebeluşilor, la care va fi importantă participarea şi finalizarea cursei. Această competiţie se adresează în egală măsură copiilor şi părinţilor, concurenţii fiind stimulaţi să colaboreze şi să comunice cât mai bine, bucurându-se de sport şi de familie în acelaşi timp. Toţi copiii vor primi ”gustarea campionilor” mere de la Irinuca (mascota Asociaţiei EMOVERE), premii atractive şi diplome ”Campionii sanatatii”.

Doar jumătate dintre românii de la oraş au o igienă orală adecvată

Igiena orală zilnică este esenţială pentru a avea o dantură sănătoasă, o respiraţie proaspătă şi a preveni apariţia cariilor, în acelaşi timp fiind importantă în menţinerea sănătăţii întregului organism. Cu toate acestea, foarte mulţi români nu practică un ritual de igienă orală adecvat.

Dr. Menci a lansat prima carte de gastronomie nutrionala

Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi lanseaza prima carte de gastronomie nutritionala: „Revolutie in bucatarie. Reinvata sa gatesti sanatos”, in care ne invata cum sa gatim corect retetele traditionale romanesti.

Mezoterapia te scapa de celulita

Celulita este o problema a pielii ce afecteaza tot mai multe femei, indiferent de varsta si greutate. Celulita apare mai ales pe solduri, fese si membrele inferioare (coapse) si nu este determinata de greutatea in exces, asa cum considera majoritatea.

Doneaza 2 euro pentru sprijinul copiilor cu cancer!

Cancerul reprezinta a doua cauza de deces la copiii din Romania. Peste 500 de copii sunt diagnosticati cu cancer in fiecare an la noi in tara, iar rata de vindecare este de aproximativ 30 in functie de specificul bolii si de accesul la tratament, un procent foarte scazut comparativ cu alte tari europene. Cum putem imbunatati existenta acestor copii si tineri?

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Descoperire șocantă: 3 oameni au murit de cancer după ce au primit organe de la același donator

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

6 greșeli care afectează strălucirea părului tău

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

9 idei ca să folosești mierea în tratamentele de înfrumusețare

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

9 alimente care au mai multă vitamina C decât portocalele

Cum să folosești oțetul de mere pentru piele frumoasă și păr strălucitor

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Ce să faci dacă îți cad genele. Trucuri care le stimulează creșterea

Olivia Newton-John, diagnosticată cu cancer pentru a treia oară: „Cred că voi învinge“

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

De ce ar trebui să mănânci cât mai des afine

Miso - Ce beneficii are pentru sănătate această pastă

Ananas - Ce beneficii are pentru sănătate?

Robbie Williams, din nou tătic: Are o fetiță născută de o mamă surogat

Nucile - Ce beneficii au pentru sănătate?

8 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea marocană

Când cancerul nu mai e un capăt de drum: Încă o vedetă vorbește despre boala care i-a schimbat viața

Murele - Ce beneficii au pentru sănătate?

Keanu Reeves strânge bani pentru spitalele de copii. De ce nu vorbește despre asta

Cum vor arăta Meghan Markle și Kate Middleton la 60 de ani: Cu riduri și părul alb, dar tot frumoase!

Alimentația în timpul examenelor - Ce trebuie să mănânci pentru concentrare

10 cauze ascunse ale acneei şi modalităţi de a scăpa de ea

Păpușa vie: Fetița cu părul strălucitor cucerește lumea

Ce se întâmplă dacă te tunzi scurt? 7 beneficii neașteptate

Ce se întamplă de fapt atunci când îți trosnești degetele?

;