Obiceiurile alimentare ale românilor

Obiceiurile alimentare ale fiecărui om se formează încă din copilarie. Acordăm importanţă anumitor produse alimentare specifice şi, astfel, anumitor diete care formează obiceiurile preconcepute încă din primii ani de viaţă. Acesta este motivul pentru care dezvoltarea corespunzătoare a obiceiurilor alimentare în rândul copiilor este atât de importantă. De la o vârstă fragedă, un rol foarte important ar trebui să-l  aibă legumele şi fructele, al căror  aport este de neînlocuit.Potrivit unui studiu efectuat de Millward Brown Institute în aprilie 2015, 37% dintre adulţi consumă fructe de 2-3 ori pe zi, în timp ce 12% nu consumă fructe mai mult de o dată pe zi. Cei mai mulţi români, aproape 94%, consumă fructele în forma lor naturală, întregi, spălate şi curăţate şi doar 4% consumă mousse-uri gata preparate din fructe şi legume. Doar 9% dintre adulţii români consumă legume de 4-5 ori pe zi şi 37% o singură dată pe zi .Într-o societate modernă,  în care timpul este preţios, consumul fructelor şi legumelor care trebuie preparate devine aproape imposibil. Soluţia este, totuşi, la îndemână: fructele şi legumele sub formă de sucuri 100% şi mousse-uri reprezintă o formă convenabilă care poate substitui fructele şi legumele întregi. Studiul confirmă că românii sunt conştienţi de faptul că dieta lor zilnică nu conţine suficiente sucuri 100% (49%) şi/sau mousse-uri (53%) .Sucurile şi mousse-urile sunt produse 100% naturale, obţinute din fructe şi legume proaspete. Procesul de producere este reglementat, printre altele, de Directiva Parlamentului European .Suntem cu toţii conştienţi de importanţa introducerii în alimentaţia zilnică a cât mai multe fructe şi legume posibil. Amintiţi-vă că un pahar de suc 100% sau un mousse poate fi una dintre cele 5 porţii de fructe sau legume recomandate zilnic .Campania “Mousse şi suc 100%! aici sunt vitaminele isteţe” este finanţată de Uniunea Europeană şi Republica Polonă, precum şi din Fondul de promovare a Fructelor şi Legumelor oferit de KUPS.Studiu efectuat de Millward Brown Institute în martie şi aprilie 2015 pe un eşantion de 300 de femeiStudiu efectuat de Millward Brown Institute în martie şi aprilie 2015 pe un eşantion de 300 de femeiDirectiva Parlamentului European și a Consiliului 2012/12/ din 19 aprilie 2012, schimbarea directivei Consiliului 2001/112/ referitoare la sucurile de fructe şi anumite produse similare destinate consumului umanWorld Health Report 2002. Reducing risks, promoting healthy life. Geneva, Organizaţia Mondială a Sănătăţii, 2002

Programul Școlar Colgate formează generații de Supereroi ai zâmbetelor sănătoase, din anul 1993

Educația pentru deprinderea unei rutine de îngrijire orală este esențială pentru un copil, influențând totodată și obiceiurile sale ca viitor adult și ulterior părinte. Pentru a forma în rândul copiilor obiceiuri de igienă orală pentru întreaga viată, Colgate a lansat în 1993, la scurt timp după intrarea companiei pe piața locală, Programul Școlar Colgate prin care oferă elevilor din clasele primare, din întreaga țară, lecții interactive privind regulile de igienă...

Tratează afecţiunile coloanei cu ajutorul elongaţiilor

Din ce în ce mai multe persoane se confruntă cu dureri ale colanei vertebrale. O mare parte din ele pot fi tratate cu ajutorul elongaţiilor în combinaţie cu kinetoterapia ce are un rol foarte important ea reuşind adesea să amelioreze şi chiar să vindece afecţiuni precum hernia de disc, scolioza sau alte probleme ale vertebrelor si implicit ale coloanei cervicale.

Românii indemnați să își schimbe obiceiurile zilnice pentru un stil de viață sănătos

Solgar, unul din liderii mondiali pe piața suplimentelor alimentare, alături de Sky Tower vă aduc la cunoștință primul demers comun de schimbare a percepției asupra introducerii unor schimbări treptate în rutina zilnică, utile în menținerea tonusului ridicat.

8 vaccinuri vor fi obligatorii pentru înscrierea copiilor la grădiniţă/şcoală

Părinţii nu îşi vor putea înscrie copilul la grădiniţă sau la şcoală dacă nu au dovada că au efectuat cele opt vaccinuri obligatorii.

Iubeste-ti V-ul! – Prima platforma educationala cu privire la sanatatea intima feminina

Plecand de la o statistica deloc imbucuratoare, care indica faptul ca 25% dintre femeile din Romania nu merg niciodata la ginecolog, aproximativ 23% din totalul femeilor merg o data la trei ani la un consult, iar un procent de 70% dintre femei sufera cel putin o data in viata de o afectiune intima, enTourage Communications isi propune sa informeze femeile cu privire la afectiunile zonei intime, la modalitatile de prevenire si tratare ale acestora.

România a dat „Verde la educaţie pentru circulaţie”, alături de Lidl și Poliția Română!

A treia ediție a evenimentului a reunit peste 45.000 de persoane, dintre care peste 25.000 de copii, la cursul de educație rutieră susținut de Lidl și Poliția Română în data de 19 septembrie

Marii profesionişti ai României, în dialog cu tinerii

Vineri, 25 septembrie 2015, în ultima zi a Conferințelor practice BookLand Evolution, tinerii din București îi vor întâlni pe: Florentina Opriș - realizator de emisiuni de sănătate și mișcare Kanal D, Daniela Prisăcariu - coordonatoare Programe Asociația ACCEPT, Mihaela Mathe - Trainer „Speakers Club Junior”, și Vlad Eftenie - Lector dr. Arhitect Universitatea de Arhitectură și Urbanism "Ion Mincu”. În calitate de moderator se va afla Cristian Cuciureanu, fondatorul şi...

O cafea băută la sfârșitul zilei întârzie cu 40 de minute ciclul somnului

Consumul unui espresso dublu sau echivalentul său în cofeină cu trei ore înainte de ora obișnuită a culcării întârzie cu 40 de minute ciclul natural al somnului, se arată într-un studiu publicat marți și menționat de site-ul 7sur7.be, citat de Agerpres.

Ce trebuie sa stii despre fatetele dentare?

Un zambet frumos poate schimba totul,de la felul in care esti privit de cei din jur,pana la starea ta de spirit.

Ziua Florei Bacteriene- primul eveniment de educare şi informare cu privire la beneficiile echilibrului florei bacteriene intestinale

ProTectis® a găzduit, duminică 13 septembrie, în parcul Herăstrău, Ziua Florei Bacteriene - primul eveniment de educare şi informare adresat întregii familii, cu privire la beneficiile echilibrului florei bacteriene intestinale.

Speranţe pentru femeile cu "gena Angelinei Jolie": Medicamente uzuale scad riscul de cancer mamar

Câteva medicamente obişnuite oferă o nouă rază de speranţă femeilor diagnosticate cu "gena cancerului mamar", aceeaşi cu care a fost depistată şi actriţa Angelina Jolie, deoarece sunt capabile să reducă semnificativ riscul de apariţie a acestei boli, informează cotidianul britanic Daily Mail, citat de Mediafax.

Sistemele moderne de ambalare si siguranta alimentara

Siguranta alimentara este un subiect important atat pentru producatori, cat si pentru consumatori. Printre cele mai des intalnite probleme se numara cele ce tin de alterarea produselor alimentare, precum si de riscul unei posibile contaminari.

Alimentele sarate provoaca celulita: studiu supe instant

Studiul privind calitatea supelor instant face parte din Campania Națională de Informare și Educare: ”Hrană sănătoasă – o investiție pe termen lung în sănătatea noastră”. Prin această campanie, Asociaţia pentru Protecţia Consumatorilor din România (APC România) își dorește să promoveze un stil de viață sănătos și să tragă un semnal de alarmă în privința unor produse alimentare bogate în sare, zahăr și grăsimi și a unor aditivi alimentari care prezintă...

SPITALUL SANADOR ESTE ATESTAT CA PRIMUL CENTRU DE EXCELENȚĂ ÎN CHEMOEMBOLIZAREA HEPATICĂ CU MICROSFERE TANDEM, DIN EUROPA CENTRALĂ ȘI DE SUD-EST

Spitalul Sanador a devenit primul centru de excelență în chemoembolizarea hepatică cu microsfere absorbabile din Europa Centrală și de Sud-Est și al doilea din Europa, după cel din Universitatea Heidelberg, Germania.

De ce trebuie sa citim etichetele alimentelor?

In goana noastra dupa cumparaturi, uitam adesea sa verificam informatiile de pe ambalajele produselor alimentare pe care intentionam sa le cumparam, scapand astfel din vedere o serie de informatii importante despre produsele care urmeaza sa faca parte din dieta nostra.

Veninul unor viespi, o posibilă armă eficientă contra cancerului

Veninul viespilor Polybia paulista, o specie originară din Brazilia, ar putea deveni o "armă" extrem de eficientă în lupta împotriva cancerului, deoarece este capabil să distrugă tumorile, fără să afecteze celulele sănătoase, informează huffingtonpost.com.

Convenţia FIT4U: Move On Fitness Planet 2015

Acceptăm Provocarea! Anul trecut am creat "Cortul cu Fitness", locul unde toată lumea s-a putut antrena cu cei mai buni profesionişti ai momentului. I-am adus pentru prima dată în Romania pe Luciano Mottola, Anastasia Alessandridis, Lefteris Kallitsounakis, Artemis Tzavella… Am lucrat din nou cu Oleh Ilika, legenda vie a disciplinei Kettlebell, şi am avut Instructori din 7 ţări care au urmat programul nostru pe parcursul a 4 zile frumoase de fitness şi prietenie.

Tanorexia: Când bronzul devine dependență

Madridul beneficiază de 2.749 de ore de soare pe an, dublu față de Londra, ceea ce nu-i împiedică pe unii să devină dependenți de razele ultraviolete. Jose Carlos Moreno, expert la Academia spaniolă de dermatologie (Aedv), vorbește deschis despre această dependență numită tanorexie. "Sunt persoane care nu se consideră niciodată suficient de bronzate, la fel cum anorexicele se văd întotdeauna grase", spune el, citat de AFP.

Metodă revoluţionară de "stopare" a cancerului, descoperită de cercetătorii americani

Savanţii de la Mayo Clinic, din statul american Florida, au reuşit în cadrul unui studiu să transforme celule tumorale asociate cancerului mamar şi celui de vezică urinară, pentru ca acestea să redevină benigne. Ei consideră că şi alte tipuri de cancer ar putea fi vindecate cu ajutorul acestei metode revoluţionare, deoarece au descoperit un fel de "cod" sau "software biologic" care stopează cancerul.

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Descoperire șocantă: 3 oameni au murit de cancer după ce au primit organe de la același donator

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

6 greșeli care afectează strălucirea părului tău

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

9 idei ca să folosești mierea în tratamentele de înfrumusețare

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

9 alimente care au mai multă vitamina C decât portocalele

Cum să folosești oțetul de mere pentru piele frumoasă și păr strălucitor

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Ce să faci dacă îți cad genele. Trucuri care le stimulează creșterea

Olivia Newton-John, diagnosticată cu cancer pentru a treia oară: „Cred că voi învinge“

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

De ce ar trebui să mănânci cât mai des afine

Miso - Ce beneficii are pentru sănătate această pastă

Ananas - Ce beneficii are pentru sănătate?

Robbie Williams, din nou tătic: Are o fetiță născută de o mamă surogat

Nucile - Ce beneficii au pentru sănătate?

8 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea marocană

Când cancerul nu mai e un capăt de drum: Încă o vedetă vorbește despre boala care i-a schimbat viața

Murele - Ce beneficii au pentru sănătate?

Keanu Reeves strânge bani pentru spitalele de copii. De ce nu vorbește despre asta

Cum vor arăta Meghan Markle și Kate Middleton la 60 de ani: Cu riduri și părul alb, dar tot frumoase!

Alimentația în timpul examenelor - Ce trebuie să mănânci pentru concentrare

10 cauze ascunse ale acneei şi modalităţi de a scăpa de ea

Păpușa vie: Fetița cu părul strălucitor cucerește lumea

Ce se întâmplă dacă te tunzi scurt? 7 beneficii neașteptate

Ce se întamplă de fapt atunci când îți trosnești degetele?

;