Psihologie

Alege un animal şi vei descoperi latura întunecată a personalităţii tale

Alege un animal şi vei descoperi latura întunecată a personalităţii tale

Suntem atraşi instinctiv de lucruri care rezonează cu gândurile şi personalităţile noastre. Nu avem control asupra lor şi mintea noastră se îndreaptă către ele. 18 Ian 2019
Ce se întâmplă cu creierul tău dacă te duci mai des la plajă

Ce se întâmplă cu creierul tău dacă te duci mai des la plajă

Dacă petreci timp în aer liber, poți aduce beneficii corpului și creierului tău, însă când te duci mai des la plajă, reușești să faci mult mai multe.
Testul care îţi dezvăluie personalitatea. Ce vezi în această imagine?

Testul care îţi dezvăluie personalitatea. Ce vezi în această imagine?

Acest test simplu îţi poate spune foarte multe lucruri despre tine, în funcţie de răspunsul pe care îl dai.
Ce să răspunzi atunci când ești întrebată "De ce ești singură?"

Ce să răspunzi atunci când ești întrebată "De ce ești singură?"

Probabil că cea mai enervantă întrebare este "De ce ești singură?" Prietenii tăi știu deja care sunt motivele tale, dar ce răspunzi atunci când te întreabă altcineva? Ai câteva modalități mai amuzante prin care îi poți induce puțin în eroare pe cei care te întreabă acest...
Ce se întâmplă când ne comparăm cu alți oameni?

Ce se întâmplă când ne comparăm cu alți oameni?

Știi care este cea mai simplă modalitate prin care îți poți distruge stima de sine? Compară-te cu ceilalți. Realizările lor, felul în care arată și orice alt aspect în care ei au ceea ce tu nu ai. Iată ce spun studiile că se întâmplă atunci când ne comparăm cu alți oameni!
Lucruri pe care nu ar trebui să ți le spună niciodată partenerul

Lucruri pe care nu ar trebui să ți le spună niciodată partenerul

Ți s-a întâmplat vreodată să-i spui ceva partenerului și să regreți imediat? Probabil că și lui. Însă când sunt spuse astfel de lucruri în mod repetat și fără remușcări, ar trebui să se aprindă un semnal de alarmă. Iată ce lucruri nu ar trebui să-ți spună niciodată...
Legătura dintre depresie și social media

Legătura dintre depresie și social media

Un nou studiu publicat în jurnalul Depression and Anxiety a dezvăluit că utilizatorii de social media sunt mai predispuși depresiei. Însă cum te fac platformele sociale nefericit? Mai jos, poți regăsi câteva explicații.
Motivul pentru care ești morocănoasă dimineața

Motivul pentru care ești morocănoasă dimineața

Ți se întâmplă des să te trezești cu "fața la cearșaf"? Există o explicație de ce ești morocănoasă dimineața și îți pierzi răbdarea din orice.
Cum îți controlează frica viața?

Cum îți controlează frica viața?

Probabil că nu îți dai seama, dar frica îți controlează viața, relațiile și capacitatea de a lua decizii. Nu te îngrijora, nu ești singura persoană care face asta. De fapt, fiecare persoană din jurul tău trece prin același lucru. Iată cum îți controlează frica viața!
De ce nu ar trebui să cauți aprobarea celorlalți?

De ce nu ar trebui să cauți aprobarea celorlalți?

Multe persoane încearcă să obțină aprobarea celorlalți în diferite aspecte ale vieții. Însă această aprobare vine cu câteva probleme. Iată care sunt acestea!
Cum îți afectează alcoolul personalitatea

Cum îți afectează alcoolul personalitatea

Știi sentimentul acela eliberator care vine odată cu câteva pahare de alcool? Îți faci griji că s-ar putea să te porți ciudat sau că o să îmbrățișezi străini pe stradă. Însă știi cum îți afectează alcoolul personalitatea?
Ce se întâmplă cu creierul tău când minți?

Ce se întâmplă cu creierul tău când minți?

Probabil că ai auzit în copilărie că îți crește nasul dacă minți. Cu toții știm că nu ar trebui să spunem niciodată o minciună. Însă știi ce se întâmplă cu creierul tău atunci când minți?
Depresie fără leac? Ce ai zice să-ți înveți creierul să te ajute?

Depresie fără leac? Ce ai zice să-ți înveți creierul să te ajute?

Cele mai comune motive de depresie? Inabilitatea de a te desprinde de trecut. Neputința de a recunoaște adevărul. Încercarea de a schimba o persoană. Sună cunoscut?
8 schimbări care te vor face mai fericită

8 schimbări care te vor face mai fericită

Cu toții suntem dispuși să facem mici schimbări pentru a avea succes sau pentru a fi mai fericiți, dar puțini dintre noi știu cum să implementeze aceste schimbări.
Cum să îţi controlezi emoţiile în 7 paşi

Cum să îţi controlezi emoţiile în 7 paşi

Spre deosebire de teoriile pe care le știm până acum despre emoții, care susțin că acestea sunt declanșate de mediul înconjurător, psihologul Lisa Barrett propune că nicio emoție nu apare fără voia noastră.
De ce pare schimbarea în bine mai grea decât este?

De ce pare schimbarea în bine mai grea decât este?

Noi cercetări arată că cei mai mulți oameni cred că schimbarea în bine e mai grea decât în realitate. Dacă ești în căutare de dovezi care să arate că majoritatea oamenilor cred că schimbarea e cruntă, nici nu trebuie să faci altceva decât să arunci un ochi pe internet, care e...
6 moduri să fii mai carismatică

6 moduri să fii mai carismatică

Se spune despre carismă că ar fi ceva înnăscut, un șarm aparte, pe care unii îl au, alții nu. Totuși, se pare că nu e neapărat un dar, ci o abilitate pe care o poți dobândi și perfecționa.
Cum să îți întărești voința în 10 pași simpli

Cum să îți întărești voința în 10 pași simpli

Deși suntem tentați să credem că tăria de caracter este rezervată celor cu multă experiență de viață, calitățile care o creează pot fi exersate la fel cum ne antrenăm pentru dezvoltarea unui mușchi.
Cum să reacționezi dacă ești concediat

Cum să reacționezi dacă ești concediat

În momentul în care ești concediat, nu te simți bine, indiferent de motivele care au dus la această decizie din partea șefului tău. Întrebarea este următoarea: odată ce se întâmplă acest lucru, ce faci ulterior? Există câteva lucruri pe care ar trebui să le faci și câteva pe...
Două moduri de a gestiona constructiv respingerea

Două moduri de a gestiona constructiv respingerea

Este exclus să trecem prin viață fără să cunoaștem ce înseamnă respingerea sau pierderea unei oportunități. Fie că se întâmplă în viața profesională sau în cea personală, poate să ni se pară, pe moment, un adevărat dezastru.
Cum îți dai seama dacă ești fericită

Cum îți dai seama dacă ești fericită

Cu toții căutăm fericirea. Câteodată, este ușor de găsit, iar alteori ducem o luptă grea. Însă cum îți dai seama dacă ești fericită?