Psihologie

5 exerciții mentale care te ajută să ai succes și să fii fericit

5 exerciții mentale care te ajută să ai succes și să fii fericit

Nu doar ceea ce faci, dar și ceea ce gândești te definește. Specialiștii estimează că o persoană are 70.000 de gânduri în fiecare zi, iar acestea te pot ajuta să te dezvolți, să fii fericit și să ai succes, dar la fel de ușor te pot distruge. 25 Mar

Ghid de auto-ajutorare pentru persoanele care sufera de cancer

Cancerul este una din bolile care aduc cu ele multa suferinta. Dar asta nu inseamna ca nu mai ai dreptul la viata. Invata sa te bucuri de caldura sarbatorilor si sa profiti din plin de fiecare moment petrecut impreuna cu cei dragi.

Minuchin: Seminar de psihoterapia familiei si cuplului

Pentru prima data in Romania, Daniel Minuchin, director al scolii create de Salvador Minuchin, creatorul scolii de psihoterapie familiala structurala, sustine un seminar la Timisoara, in perioada 25-26 octombrie 2008, avand drept tema tehnicile aprofundate de psihoterapie familiala structurala....

Work-shop de psihologie - "Terapia legaturilor familiale"

Centrul de Psihologie de Actiune si Psihoterapie si Apsylien (Association de la Psychanalyse des lien) organizeaza la work-shop-ul: "Terapia legaturilor familiale", sustinut de Rosa Jaitin, psihanalist si doctor in psihopatologie al Universitatii Paris V, director al Apsylien, secretar al...
"Sensul vietii. Raspunsurile psihologiei pentru a da sens propriei vieti", de Frederic Fanget

"Sensul vietii. Raspunsurile psihologiei pentru a da sens propriei vieti", de Frederic Fanget

Sensul vietii ne intereseaza pe toti. Si pe buna dreptate, caci absenta unui sens in viata ne poate costa scump, prea scump, uneori insasi viata. Din pacate, filosofii au confiscat domeniul si l-au incifrat in carti savante. Cum nu toti suntem Platon sau Kant, avem nevoie de altceva. Autorul...
"Aforismele din perspectiva psihologica", de Tiberiu Rudica

"Aforismele din perspectiva psihologica", de Tiberiu Rudica

Trecute prin filtrul psihologiei, aforismele unor binecunoscuti literati, filosofi sau teologi ne pot dezvalui semnificatii ce ne captiveaza imediat prin ineditul lor.
"Cine mi-a luat cascavalul?" (audio book), de Spencer Johnson

"Cine mi-a luat cascavalul?" (audio book), de Spencer Johnson

O parabola extrem de amuzanta despre cum sa faci fata schimbarii. Schimbarea nu apare atunci cand esti pregatit pentru ea, dar chiar si asa, ea poate fi ceva pozitiv. Spencer Johnson explica modurile in care putem anticipa schimbarea, cum ne putem desprinde de trecut si cum putem ajunge sa facem...
"Ce-ar fi daca ne-am inventa propria viata?", de Jacques Salome

"Ce-ar fi daca ne-am inventa propria viata?", de Jacques Salome

Metode prin care ne putem reinventaProblemele de comunicare sunt adesea cauza nefericirii si a singuratatii noastre. Cum sa-ti dezvolti intuitia? Cum sa indraznesti sa ii spui "nu" persoanei iubite? Cum inveti sa pastrezi o relatie importanta? Cum sa te respecti in fiecare zi? Autorul...
"Psihologia seductiei. 100 de experimente pentru intelegerea comportamentului in dragoste", de Nicolas Gueguen

"Psihologia seductiei. 100 de experimente pentru intelegerea comportamentului in dragoste", de Nicolas Gueguen

O mina trecuta prin par, o privire insistenta, un zimbet larg: seductia se bazeaza pe nenumarate strategii, deseori inconstiente. Pentru a te face remarcat si placut, trebuie sa stapanesti limbajul trupului si sa stii cum poate fi interpretat comportamentul tau. Nicolas Gueguen prezinta...

Campania "Cu copilul la psiholog" continua

CPAP - Centrul de Psihologie de Actiune si Psihoterapie - continua campania "Cu copilul la psiholog" si invita la proiectul "Adolescenti astazi". Proiectul cuprinde urmatoarele sectiuni:grup de adolescenti;consiliere psihologica individuala (sustinerea examenelor, luarea unor...
Razbunarea - bumerangul cu efect intarziat

Razbunarea - bumerangul cu efect intarziat

Se intampla adesea sa te simti nedreptatita, nefericita, furioasa... si sa urmeze o nevoie imperioasa de a-i plati cu aceeasi moneda sau in orice alt fel persoanei care te-a facut sa treci prin asta.
Cum combati asa numitul "sindrom al zilei de luni"?

Cum combati asa numitul "sindrom al zilei de luni"?

Cunosti foarte bine sentimentul: ceasul suna enervant de ascutit (sau asa ti se pare tie, mai degraba) si in secunda urmatoare constientizezi: trebuie sa o iei de la capat.
"Cum sa avem o minte armonioasa", de Edward de Bono

"Cum sa avem o minte armonioasa", de Edward de Bono

Totul este perfectibil, in special mintea omeneasca. Frumusetea interioara se dezvaluie inca de la prima conversatie. Pornind de la aceste premise, Edward de Bono ne dezvaluie pasii de urmat pentru a avea o minte armonioasa, care stie sa observe subtilitatile din orice conversatie, sa jongleze cu...
Cum trebuie sa procedezi cu partenerul infidel

Cum trebuie sa procedezi cu partenerul infidel

A gandi pozitiv, intr-o relatie inseamna a proiecta asteptari pozitive, atat in ceea ce te priveste, cat si in ceea ce il priveste pe celalalt. Acest lucru determina folosirea unei gandiri...
De ce mamele sunt diferite

De ce mamele sunt diferite

De foarte multe ori am fost intrebata de ce mamele sunt diferite intre ele, de ce sentimentul dragostei de mama este mai mult sau mai putin dezvoltat, uneori fiind aproape de zero.
Cum treci peste dezamagiri?

Cum treci peste dezamagiri?

Dezamagirile apar din cauza asteptarilor neimplinite. Atunci cand esti dezamagita intr-o situatie sau alta, fie faci ceva cum nu trebuie, fie ai asteptari nerealiste. Asteptarile depind...
"Urmeaza-ti visul. Cum sa-ti transformi telurile si visele in realitate" de Jeffrey D. Smith

"Urmeaza-ti visul. Cum sa-ti transformi telurile si visele in realitate" de Jeffrey D. Smith

"Viata isi dobandeste adevarata semnificatie numai dupa ce iti dai seama care este potentialul tau, printr-o evolutie personala si prin modul in care intelegi sa te pui in slujba altora. Goana dupa 'solutii magice' pe care majoritatea oamenilor isi inchipuie ca le vor gasi 'undeva acolo'...
"Ingeri adolescenti - Cum sa gasesti linistea in anii furtunosi ai adolescentei", de Dr. Stephen Briers & Sacha Baveystock

"Ingeri adolescenti - Cum sa gasesti linistea in anii furtunosi ai adolescentei", de Dr. Stephen Briers & Sacha Baveystock

Ai acasa un adolescent cu care nu te mai intelegeti? Se trezeste tarziu, chiuleste de la scoala, a intrat intr-o gasca dubioasa, iti ia bani din portofel sau a inceput sa bea? Nu esti singura care trece prin asta. Mai toti parintii de adolescenti se confrunta cu probleme dintre cele mai...
Cum sa scapi de timiditate

Cum sa scapi de timiditate

Este o realitate faptul ca timiditatea reprezinta o bariera psihologica in relationarea interpersonala. Parca ceva te opreste sa te exprimi, sa arati ceea ce esti si sa comunici...
"Ghid psihologic pentru sarcina si maternitate", de Corrine Antoine

"Ghid psihologic pentru sarcina si maternitate", de Corrine Antoine

Mamicile din Romania sunt obisnuite cu ghiduri dedicate, adesea, aspectelor fizice ale sarcinii si maternitatii. Dar ca bebelusul sa ia in greutate, conform normelor din carti, este necesar ca mama sa-l fi dorit si sa-l iubeasca, iar parintii sa fie intr-o relatie armonioasa. Altfel, toate...
Imi spune sa astept. Ma va parasi?

Imi spune sa astept. Ma va parasi?

Se intampla adesea sa fi trecut prin multe, desi esti foarte tanara. Iar cand experientele ti se par mai mult sau mai putin similare, repetate, te intrebi daca nu e ceva in neregula cu tine...
Pagina: