Psihologie

Ce se întâmplă când ne comparăm cu alți oameni?

Ce se întâmplă când ne comparăm cu alți oameni?

Știi care este cea mai simplă modalitate prin care îți poți distruge stima de sine? Compară-te cu ceilalți. Realizările lor, felul în care arată și orice alt aspect în care ei au ceea ce tu nu ai. Iată ce spun studiile că se întâmplă atunci când ne comparăm cu alți oameni! 25 Iun
Lucruri pe care nu ar trebui să ți le spună niciodată partenerul

Lucruri pe care nu ar trebui să ți le spună niciodată partenerul

Ți s-a întâmplat vreodată să-i spui ceva partenerului și să regreți imediat? Probabil că și lui. Însă când sunt spuse astfel de lucruri în mod repetat și fără remușcări, ar trebui să se aprindă un semnal de alarmă. Iată ce lucruri nu ar trebui să-ți spună niciodată... 25 Iun
Legătura dintre depresie și social media

Legătura dintre depresie și social media

Un nou studiu publicat în jurnalul Depression and Anxiety a dezvăluit că utilizatorii de social media sunt mai predispuși depresiei. Însă cum te fac platformele sociale nefericit? Mai jos, poți regăsi câteva explicații. 24 Iun
Motivul pentru care ești morocănoasă dimineața

Motivul pentru care ești morocănoasă dimineața

Ți se întâmplă des să te trezești cu "fața la cearșaf"? Există o explicație de ce ești morocănoasă dimineața și îți pierzi răbdarea din orice. 16 Iun
Cum îți controlează frica viața?

Cum îți controlează frica viața?

Probabil că nu îți dai seama, dar frica îți controlează viața, relațiile și capacitatea de a lua decizii. Nu te îngrijora, nu ești singura persoană care face asta. De fapt, fiecare persoană din jurul tău trece prin același lucru. Iată cum îți controlează frica viața! 13 Iun
De ce nu ar trebui să cauți aprobarea celorlalți?

De ce nu ar trebui să cauți aprobarea celorlalți?

Multe persoane încearcă să obțină aprobarea celorlalți în diferite aspecte ale vieții. Însă această aprobare vine cu câteva probleme. Iată care sunt acestea! 13 Iun
Cum îți afectează alcoolul personalitatea

Cum îți afectează alcoolul personalitatea

Știi sentimentul acela eliberator care vine odată cu câteva pahare de alcool? Îți faci griji că s-ar putea să te porți ciudat sau că o să îmbrățișezi străini pe stradă. Însă știi cum îți afectează alcoolul personalitatea? 10 Iun
Ce se întâmplă cu creierul tău când minți?

Ce se întâmplă cu creierul tău când minți?

Probabil că ai auzit în copilărie că îți crește nasul dacă minți. Cu toții știm că nu ar trebui să spunem niciodată o minciună. Însă știi ce se întâmplă cu creierul tău atunci când minți? 6 Iun
Depresie fără leac? Ce ai zice să-ți înveți creierul să te ajute?

Depresie fără leac? Ce ai zice să-ți înveți creierul să te ajute?

Cele mai comune motive de depresie? Inabilitatea de a te desprinde de trecut. Neputința de a recunoaște adevărul. Încercarea de a schimba o persoană. Sună cunoscut? 2 Iun
8 schimbări care te vor face mai fericită

8 schimbări care te vor face mai fericită

Cu toții suntem dispuși să facem mici schimbări pentru a avea succes sau pentru a fi mai fericiți, dar puțini dintre noi știu cum să implementeze aceste schimbări. 2 Iun
Cum să îţi controlezi emoţiile în 7 paşi

Cum să îţi controlezi emoţiile în 7 paşi

Spre deosebire de teoriile pe care le știm până acum despre emoții, care susțin că acestea sunt declanșate de mediul înconjurător, psihologul Lisa Barrett propune că nicio emoție nu apare fără voia noastră. 1 Iun
De ce pare schimbarea în bine mai grea decât este?

De ce pare schimbarea în bine mai grea decât este?

Noi cercetări arată că cei mai mulți oameni cred că schimbarea în bine e mai grea decât în realitate. Dacă ești în căutare de dovezi care să arate că majoritatea oamenilor cred că schimbarea e cruntă, nici nu trebuie să faci altceva decât să arunci un ochi pe internet, care e... 1 Iun
6 moduri să fii mai carismatică

6 moduri să fii mai carismatică

Se spune despre carismă că ar fi ceva înnăscut, un șarm aparte, pe care unii îl au, alții nu. Totuși, se pare că nu e neapărat un dar, ci o abilitate pe care o poți dobândi și perfecționa. 31 Mai
Cum să îți întărești voința în 10 pași simpli

Cum să îți întărești voința în 10 pași simpli

Deși suntem tentați să credem că tăria de caracter este rezervată celor cu multă experiență de viață, calitățile care o creează pot fi exersate la fel cum ne antrenăm pentru dezvoltarea unui mușchi. 28 Mai
Cum să reacționezi dacă ești concediat

Cum să reacționezi dacă ești concediat

În momentul în care ești concediat, nu te simți bine, indiferent de motivele care au dus la această decizie din partea șefului tău. Întrebarea este următoarea: odată ce se întâmplă acest lucru, ce faci ulterior? Există câteva lucruri pe care ar trebui să le faci și câteva pe...
Două moduri de a gestiona constructiv respingerea

Două moduri de a gestiona constructiv respingerea

Este exclus să trecem prin viață fără să cunoaștem ce înseamnă respingerea sau pierderea unei oportunități. Fie că se întâmplă în viața profesională sau în cea personală, poate să ni se pară, pe moment, un adevărat dezastru.
Cum îți dai seama dacă ești fericită

Cum îți dai seama dacă ești fericită

Cu toții căutăm fericirea. Câteodată, este ușor de găsit, iar alteori ducem o luptă grea. Însă cum îți dai seama dacă ești fericită?
Cum i-a cerut o bătrână de 90 de ani prietenia vecinei sale

Cum i-a cerut o bătrână de 90 de ani prietenia vecinei sale

Atunci când înaintezi în vârstă, este puțin mai greu să-ți faci prieteni. Iar atunci când ajungi la o vârstă considerabilă, este chiar și mai greu. Iată cum i-a cerut o bătrână de 90 de ani prietenia vecinei sale printr-o scrisoare înduioșătoare!
6 dificultăți pe care le întâmpină persoanele tăcute

6 dificultăți pe care le întâmpină persoanele tăcute

Dacă nu ești genul de persoană care să atragă asupra sa atenția întregii petreceri atunci când merge undeva, s-ar putea să fi trecut și prin anumite dificultăți ale persoanelor tăcute. Iar oamenii din jurul tău s-ar putea să aibă și preconcepții din această cauză. Iată despre...
4 lucruri care stau în calea fericirii tale

4 lucruri care stau în calea fericirii tale

Există un lucru pe care orice persoană și-l dorește în această viață: fericire. Și, oricât de mult am încerca, fericirea adevărată este greu de întâlnit. Iată câteva dintre lucrurile care stau în calea fericirii tale!
Cum arată depresia? Povestea înfiorătoare a unei fete

Cum arată depresia? Povestea înfiorătoare a unei fete

A pus pe contul său o fotografie care descrie lupta sa cruntă cu depresia. Această imagine spune mai multe decât o mie de cuvinte, deşi poate să pară obişnuită la o primă vedere.
Pagina: