Pilates

Sport. 10 beneficii pe care le aduc exerciţiile Pilates

Sport. 10 beneficii pe care le aduc exerciţiile Pilates

Descoperă de la un specialist care sunt principalele motive pentru care acest tip de antrenament schimbă viaţa şi îţi conferă mai multă încredere!
Jennifer Lawrence nu vrea să rabde de foame ca să arate bine: „Dacă vreau pizza, mănânc pizza“

Jennifer Lawrence nu vrea să rabde de foame ca să arate bine: „Dacă vreau pizza, mănânc pizza“

Vedeta în vârstă de 28 de ani preferă să tragă tare la sală și să evite anumite alimente decât să se înfometeze ca să-și păstreze silueta. 1 Sep 2018
Înapoi la viața normală: Shannen Doherty face Pilates după ce s-a vindecat de cancer

Înapoi la viața normală: Shannen Doherty face Pilates după ce s-a vindecat de cancer

Actrița în vârstă de 47 de ani arată din ce în ce mai bine după ce cancerul cu care a fost diagnosticată a intrat în remisie.
20 de minute de Pilates cu un instructor. Începe de mâine acest antrenament! - VIDEO

20 de minute de Pilates cu un instructor. Începe de mâine acest antrenament! - VIDEO

Vrei să faci exerciții, dar îți găsești mereu scuze? Acum poți să faci la tine acasă o mulțime de antrenamente, efectuate corect cu ajutorul unui instructor!
Dietă. Ce să mânânci înainte şi după ce faci sport

Dietă. Ce să mânânci înainte şi după ce faci sport

Alimentele pe care le consumăm au impact asupra randamentului fizic. O nutriţie adecvată favorizează mişcarea, aşa că trebuie să ştim care sunt opţiunile bune.
Sănătate. Cum te ajută exerciţiile pilates după un accident la schi

Sănătate. Cum te ajută exerciţiile pilates după un accident la schi

Îți pot afecta sistemul muscular și sistemul osos, de aceea recuperarea este foarte importantă în acest caz. Ce recomandă un instructor!
Sex. Exerciţiile Pilates îmbunătăţesc viaţa amoroasă

Sex. Exerciţiile Pilates îmbunătăţesc viaţa amoroasă

Descoperă de la un specialist cum te ajută acest sport să ai o relaţie perfectă şi cum acţionează ele asupra zonei erogene pentru un orgasm mai intens.
România mondenă. Top 7 vedete sexy la peste 40 de ani. Află cum se menţin în formă!

România mondenă. Top 7 vedete sexy la peste 40 de ani. Află cum se menţin în formă!

Femeile frumoase care s-au consacrat în showbiz-ul autohton după ce au cunoscut gloria în anii '90 s-au maturizat, dar nu şi-au pierdut şarmul.
Pilates: 5 beneficii pentru siluetă. Descoperă-le!

Pilates: 5 beneficii pentru siluetă. Descoperă-le!

Muşchii abdominali sunt permanent solicitaţi pe parcursul antrenamentelor, acest lucru ajutându-te să obţii o talie de invidiat.
FOTO: Andreea Esca, poză amuzantă la sală cu fiica ei

FOTO: Andreea Esca, poză amuzantă la sală cu fiica ei

Prezentatoarea TV s-a lăsat fotografiată la sala de sport, alături de fiica ei, Alexia. A ieșit o poză care a cucerit multe zâmbete.
FOTO: Andreea Esca face Pilates cu zâmbetul pe buze

FOTO: Andreea Esca face Pilates cu zâmbetul pe buze

Vedeta a publicat pe pagina sa de Facebook două fotografii realizate la sală, în timp ce făcea Pilates.
Plăcerile vinovate ale Andreei Esca: găluşte cu prune, tarte tatin şi pâine cu unt

Plăcerile vinovate ale Andreei Esca: găluşte cu prune, tarte tatin şi pâine cu unt

Vedeta face mişcare destul de des şi nu priveşte sportul ca pe o sarcină dificilă. Iar acest lucru îi permite să aibă şi câteva "escapade" uşor de "iertat".
Naomi Campbell. Yoga şi alimentaţia, armele secrete ale unui model de 44 de ani

Naomi Campbell. Yoga şi alimentaţia, armele secrete ale unui model de 44 de ani

Bea suc verde în fiecare zi, are foarte mare grijă de ea şi nu scapă nicio zi fără să practice exerciţiile sale preferate.
Cum reușește Kelly Osbourne să arate mai slabă cu nouă kilograme

Cum reușește Kelly Osbourne să arate mai slabă cu nouă kilograme

Vedeta în vârstă de 29 de ani s-a chinuit mult timp să slăbească și a ajuns să cunoască perfect unghiurile care o avantajează când pozează. Așa că pare mai subțire în fotografii.
Frumuseţea ta. 5 exerciţii pilates pentru un posterior sexy

Frumuseţea ta. 5 exerciţii pilates pentru un posterior sexy

Nu ai nevoie de echipament sportiv scump, aparate sofisticate sau abonament la sala de fitness pentru a avea un fund perfect tonifiat.
Andreea Esca, dependentă de Pilates

Andreea Esca, dependentă de Pilates

Vedeta Pro TV recunoaște că nu poate renunța ușor la lucrurile care îi plac.
Esca, încă afectată de scandalul "butonul": Nu i-a iertat pe Huidu și Găinușă!

Esca, încă afectată de scandalul "butonul": Nu i-a iertat pe Huidu și Găinușă!

"E ca şi cum eu te-am prins pe tine la baie făcând pipi înainte să intri în jurnal şi am dat pe post", a spus vedeta despre celebra înregistrare.
Secretul siluetei Ralucăi Lăzăruţ

Secretul siluetei Ralucăi Lăzăruţ

Vedeta de la Kanal D a dezvăluit că îi place să facă sport şi că merge la sală pentru Pilates, yoga, dans şi body pump.
Kate Moss, cură de detoxifiere în Turcia

Kate Moss, cură de detoxifiere în Turcia

Fotomodelul britanic urmează o cură de detoxifiere de o săptămână în oraşul Bodrum din Turcia, în cadrul unui program special care include pilates, yoga şi sesiuni de stretching.
Vanessa Hudgens face Pilates

Vanessa Hudgens face Pilates

Actrița din "Liceul muzical" a fost fotografiată în timp ce își urma programul de exerciții fizice la sală.
Kelly Osbourne dezvăluie cum a slăbit

Kelly Osbourne dezvăluie cum a slăbit

Vedeta spune că dietele și exercițiile fizice nu dau rezultate dacă nu ești împăcată cu tine însăți. Fericirea trebuie să vină înainte de a slăbi, nu doar după, crede ea. Dovada: Kelly poartă acum rochii cu cinci măsuri mai mici.
Pagina:
12