Grasime

5 exerciții care te ajută să arzi grăsimea de pe coapse și șolduri

5 exerciții care te ajută să arzi grăsimea de pe coapse și șolduri

Grăsimea pare să aibă unele zone "țintă" în care se depozitează, ceea ce este frustrant pentru majoritatea femeilor care vor să scape de câteva kilograme în plus.
Câți pași trebuie să faci zilnic ca să arzi grăsimea

Câți pași trebuie să faci zilnic ca să arzi grăsimea

Atunci când vrei să scapi de kilogramele în plus, dar nu ai timp să mergi la sala de fitness, ai o soluție eficientă la îndemână.
15 alimente care previn diabetul și ard grăsimile

15 alimente care previn diabetul și ard grăsimile

Numărul persoanelor care se luptă cu greutatea este în creștere. Acestea încearcă să găsească o metodă utilă și eficientă de a slăbi.
7 greșeli pe care să le eviți când faci o friptură

7 greșeli pe care să le eviți când faci o friptură

O friptură fragedă și zemoasă face deliciul tuturor, dar nu este ușor să o obții de fiecare dată. Află secretele unei mese apetisante, cu o aromă inconfundabilă.
Cum să slăbești în zona feței

Cum să slăbești în zona feței

Să slăbești este o adevărată provocare, dar uneori poate părea de-a dreptul imposibil să scapi de grăsimea din anumite zone ale corpului.
9 lucruri pe care să nu le mănânci niciodată când mergi la un grătar

9 lucruri pe care să nu le mănânci niciodată când mergi la un grătar

Indiferent de sezon, un grătar este ideal pentru a te simți bine alături de prieteni și familie, precum și pentru a gusta feluri de mâncare delicioase. Află ce trebuie să eviți la aceste ocazii.
Cum să faci somon cu piele crocantă

Cum să faci somon cu piele crocantă

Spre deosebire de pui sau curcan, unde pielea nu este deloc sănătoasă, în cazul peștelui o poți consuma. Descoperă cum poți obține somon cu piele crocantă și aromată.
Cum să transformi grăsimea în energie

Cum să transformi grăsimea în energie

Kilogramele în exces încep să devină din ce în ce mai des întâlnite în zilele noastre. Una din trei persoane din lume este supraponderală sau obeză.
Băutura care topește grăsimea ca pe unt

Băutura care topește grăsimea ca pe unt

Toți oamenii ar trebui să fie conștienți de importanța detoxifierii organismului. Detoxifierea elimină toxinele din organism, care împiedică absorbția corectă a nutrienților. Detoxifierea elimină și compușii cancerigeni.
7 motive incredibile pentru care trebuie să bei apă caldă în fiecare dimineață

7 motive incredibile pentru care trebuie să bei apă caldă în fiecare dimineață

Cei mai mulți dintre noi ne începem ziua cu o cană de cafea sau ceai. Atunci când bem apă, o preferăm rece sau la temperatura camerei, însă un pahar cu apă caldă în fiecare dimineață poate avea beneficii necunoscute pentru sănătatea noastră.
Alimente care îngraşă părul: Ce nu trebuie să mănânci

Alimente care îngraşă părul: Ce nu trebuie să mănânci

Persoanele cu părul gras ar trebui să fie atente și la regimul alimentar, nu numai la șamponul pe care îl folosesc, pentru că unele alimente tind să facă părul să devină gras.
Studiu. Kilogramele în plus pot afecta memoria

Studiu. Kilogramele în plus pot afecta memoria

Un nou studiu britanic indică faptul că, pe termen lung, persoanele supraponderale au o memorie mai slabă decât cele cu greutate normală.
Stresul te ajută să slăbeşti. „Grăsimea brună“ este bună!

Stresul te ajută să slăbeşti. „Grăsimea brună“ este bună!

Considerat flagelul lumii moderne, stresul poate crește proporția „grăsimii brune“ care arde țesutul adipos alb, asociat excesului de greutate.
Traumă. Jane Fonda, obligată să ţină dietă la 12 ani

Traumă. Jane Fonda, obligată să ţină dietă la 12 ani

Actriţa a suferit tulburări alimentare din cauza atitutidinii dure a lui Henry Fonda. Acesta o ţinea la regim şi îi cerea să poarte fuste lungi.
Brigitte Sfăt şi-a mărit posteriorul: „Ilie îmi spunea că e mic”

Brigitte Sfăt şi-a mărit posteriorul: „Ilie îmi spunea că e mic”

Vedeta s-a operat la o clinică din Germania, dar fostul sportiv tot are câte ceva de comentat despre aspectul ei fizic.
Studiu: Femeile cu un posterior generos sunt inteligente şi mai sănătoase

Studiu: Femeile cu un posterior generos sunt inteligente şi mai sănătoase

O cercetare recentă, realizată de experţii de la Universitatea Oxford scoate la iveală un avantaj pe care-l au persoanele cu fund voluptos
Frumuseţe. Conturează-ți corpul cu ajutorul lipoaspirației

Frumuseţe. Conturează-ți corpul cu ajutorul lipoaspirației

Este o metodă de modelare a trupului recomandată atunci când există zone din care grăsimea nu dispare nici cu ajutorul alimentației sănătoase, nici în urma exercițiilor fizice
Cafeaua este bună: Trei cești pe zi curăță arterele

Cafeaua este bună: Trei cești pe zi curăță arterele

Persoanele care beau mai multe ceşti de cafea în fiecare zi au artere mai "curate" şi evită astfel blocajul arterial - un factor de risc cunoscut pentru bolile cardiovasculare -, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii din Coreea de Sud, informează BBC, citat de Mediafax.
Studiu: Grăsimea poate fi eliminată din organism şi prin plămâni

Studiu: Grăsimea poate fi eliminată din organism şi prin plămâni

Grăsimea poate fi eliminată din organism şi prin intermediul plămânilor, prin expiraţie, nu doar prin arderile interne care o transformă în energie, potrivit unui studiu al biochimiştilor australieni, care au studiat metabolismul uman la nivel microscopic, informează BBC, citat de...
Dietă. Cum scapi de grăsime numai din zonele cu probleme ale corpului

Dietă. Cum scapi de grăsime numai din zonele cu probleme ale corpului

Grăsimea corporală nu este distribuită uniform pe corpul tău, așa că este posibil ca în anumite zone să fii nemulțumită de aspectul ei, dar în altele să-ți placă formele voluptoase
Dr. Oz: 6 gustări hipocalorice care te ajută să scapi de grăsime

Dr. Oz: 6 gustări hipocalorice care te ajută să scapi de grăsime

Pepenele roşu este un aliat de încredere vara. Menţine organismul hidratat şi accelerează metabolismul, astfel încât să slăbeşti sănătos.
Pagina: