Grasime

5 exerciții care te ajută să arzi grăsimea de pe coapse și șolduri

5 exerciții care te ajută să arzi grăsimea de pe coapse și șolduri

Grăsimea pare să aibă unele zone "țintă" în care se depozitează, ceea ce este frustrant pentru majoritatea femeilor care vor să scape de câteva kilograme în plus.
Dieta cu fructe şi legume purpurii, cea mai în vogă tendinţă în curele de slăbire

Dieta cu fructe şi legume purpurii, cea mai în vogă tendinţă în curele de slăbire

Dieta "purpurie", care promovează consumul de fructe şi legume de culoare purpurie, albastră şi violetă, a devenit cea mai în vogă tendinţă în curele de slăbire, datorită conţinutului bogat în antocianine al acestor alimente, antioxidanţi cu efect protector al celulelor.
Migdalele menţin sănătatea inimii şi combat celulita

Migdalele menţin sănătatea inimii şi combat celulita

Migdalele menţin sănătatea inimii şi combat celulita, au relevat şase studii noi efectuate de cercetătorii americani, prezentate la Congresul Societăţii americane pentru nutriţie din San Diego.
VIDEO: Cum să cureţi ușor cuptorul aragazului

VIDEO: Cum să cureţi ușor cuptorul aragazului

Există o soluție foarte simplă pentru această problemă care le dă de cap foarte multor femei.
5 alimente care alungă grăsimea

5 alimente care alungă grăsimea

Vrei să scapi de acele kilograme inestetice cu care te lupţi de ceva vreme? Include în alimentaţia ta fibre alimentare şi vei împiedica asimilarea grăsimilor!
7 paşi simpli pentru o viaţă sănătoasă şi lungă

7 paşi simpli pentru o viaţă sănătoasă şi lungă

Un stil de viaţă sănătos, care este cheia longevităţii, poate fi însuşit prin respectarea unor paşi simpli, de la respectarea orelor de masă până la o atitudine optimistă în viaţa de zi cu zi.
4 aparate care "topesc" grăsimea de pe burtă

4 aparate care "topesc" grăsimea de pe burtă

Emisiunile de teleshopping promovează aparate pentru electrostimulare, centuri pentru slăbit sau pentru masaj folosind adesea cuvinte mari, care reuşesc să îi umple de speranţă pe cei care se luptă de multă vreme cu kilogramele în plus sau cu grăsimea abdominală.
Slăbit rapid: Câte calorii au alimentele pe care le consumi frecvent?

Slăbit rapid: Câte calorii au alimentele pe care le consumi frecvent?

Dacă ţi-ai propus să-ţi construieşti un meniu de dietă că să reduci caloriile şi să scapi de kilogramele în plus este important să cunoşti câteva detalii despre conţinutul caloric al alimentelor pe care le mănânci zilnic. Vezi mai jos o listă!
Dosar Eva. Karl Lagerfeld, un tip dat naibii, chiar și la 80 de ani

Dosar Eva. Karl Lagerfeld, un tip dat naibii, chiar și la 80 de ani

Designerul casei Chanel are reputația unui personaj care intimidează pe oricine. Din două vorbe, e în stare să demoleze totul în jurul lui.
Mănâncă sănătos: Ce trebuie să faci ca să ai o alimentație corectă

Mănâncă sănătos: Ce trebuie să faci ca să ai o alimentație corectă

Avem acces la infirmație mai mult decât au avut toate generațiile precedente. Putem afla câte calorii are o ciocolată, câtă grăsime are laptele pe care îl bem, putem ști de unde provine și cum a fost produsă mâncarea noastră. Practic, putem alege ce dorim să mâncăm. Și cu toate...
Adelina Pestriţu şi-a angajat bucătăreasă

Adelina Pestriţu şi-a angajat bucătăreasă

Vedeta recunoaşte că este gurmandă şi pofteşte des la mâncare gătită, lucru care îi poate sabota eforturile de menţinere a siluetei. Şi cum nu are nici timp, ea şi-a angajat o bucătăreasă.
Top 6 cele mai bune trucuri ca să scapi de burtă pentru totdeauna

Top 6 cele mai bune trucuri ca să scapi de burtă pentru totdeauna

Nu este deloc uşor să dai jos burta, însă nu este nici imposibil. Descoperă cele mai eficiente alimente, trucuri, dar şi exerciţii fizice care dau rezultate spectaculoase!
Preţul frumuseţii: Nico a făcut o criză de spasmofilie din cauza dietei Dukan

Preţul frumuseţii: Nico a făcut o criză de spasmofilie din cauza dietei Dukan

Miraculosul regim care promite rezultate notabile i-a creat numai probleme cântăreţei ploieştene. Nicoleta Matei a povestit că şi-a pus sănătatea în pericol în perioada în care a urmat dieta Dukan.
Slăbit rapid: Cum să scapi de grăsime fără bătăi de cap? 5 alimente cu superputeri

Slăbit rapid: Cum să scapi de grăsime fără bătăi de cap? 5 alimente cu superputeri

Există alimente precum ardeiul iute care intensifică arderea caloriilor. Însă, mai sunt şi alte alimente care au capacitatea de a accelera metabolismul şi de a te ajuta la slăbit.
Prețul frumuseții: Jessica Alba, transpirată și copleșită de efort

Prețul frumuseții: Jessica Alba, transpirată și copleșită de efort

Considerată una dintre cele mai frumoase femei din lume, actrița în vârstă de 32 de ani muncește mult pentru a arăta bine. Jessica Alba urmează de șapte zile un program de fitness solicitant, care a cam lăsat-o fără vlagă. După un antrenament istovitor, vedeta arată complet...
Slăbit rapid: 6 factori care atrag grăsimea pe corpul tău

Slăbit rapid: 6 factori care atrag grăsimea pe corpul tău

Dacă până acum credeai că berea consumată moderat face burtă, află că nu este deloc adevărat şi că fumatul te îngraşă mai rău, după cum au susţinut specialiştii din întreaga lume în cadrul unui simpozion organizat luna trecută la Bruxelles. Află ce anume favorizează...
6 trucuri ca să arzi mai multe calorii

6 trucuri ca să arzi mai multe calorii

Pune pe lista ta de priorităţi câteva trucuri simple care te ajută să accelerezi arderea caloriilor. Iată care sunt cele mai frecvente obiceiuri despre care specialiştii susţin că dau roadele pe care le aştepţi!
Britney Spears, la 31 de ani: Din nou sexy, dar tot cu celulită!

Britney Spears, la 31 de ani: Din nou sexy, dar tot cu celulită!

Luna trecută era fotografiată cu picioarele butucănoase şi pline de celulită, iar acum revine într-o formă excelentă, într-un pictorial publicat de revista Shape. Cântăreaţa recunoaşte că mai are de tras la sală şi că dieta este "criminală", pentru că trebuie să renunţe la...
Dr. Oz: Ce să mănânci şi ce exerciţii să faci pentru a corecta zonele problemă

Dr. Oz: Ce să mănânci şi ce exerciţii să faci pentru a corecta zonele problemă

Există alimente şi exerciţii care te ajută să slăbeşti, în funcţie de zonele care sunt predispuse la îngrăşat. Descoperă cele mai bune trucuri recomandate de antrenoarea celebrităţilor de la Holywood!
Terapie extremă: Înghețarea feței, cel mai nou tratament împotriva ridurilor

Terapie extremă: Înghețarea feței, cel mai nou tratament împotriva ridurilor

Ideea de a-ți îngheța tenul pentru a fi mai frumoasă îți poate da fiori, însă realitatea este că tratamentele faciale care folosesc temperaturi foarte scăzute reprezintă cel mai nou trend în domeniul tehnicilor de înfrumusețare. Nu costă o avere, te scapă de durerile injecțiilor...
11 alimente care-ţi taie foamea

11 alimente care-ţi taie foamea

Au trecut Sărbătorile şi ţi-ai propus să scapi de cele câteva kilograme care s-au depus după ce te-ai ospătat cu bunătăţile tradiţionale. Pe lângă aportul caloric pe care trebuie să-l reduci, iată câteva alimente care-ţi taie foamea!
Pagina: