Cori gramescu

Cori Gramescu te invata ce sa mananci in vacanta pentru a-ti mentine silueta

Cori Gramescu te invata ce sa mananci in vacanta pentru a-ti mentine silueta

Cori Gramescu, renumita antrenoare de fitness, care a ajutat peste 7.000 de femei sa slabeasca, a realizat o lista a alimentelor la care este bine sa apelam in concediu pentru a nu ne ingrasa.
Vitalitate în 3 pași alături de Cori Grămescu

Vitalitate în 3 pași alături de Cori Grămescu

Dacă dai snooze dimineața în fiecare zi, nu te poți trezi fără cafea, ai o dispoziție proastă sau te trezești doar pentru că trebuie, poate că e timpul să faci mici schimbări graduale, pozitive, zi cu zi.
Cori Grămescu ne învaţă cum să avem o masă de Crăciun sănătoasă

Cori Grămescu ne învaţă cum să avem o masă de Crăciun sănătoasă

Având în vedere că în România, Sărbătoarea Crăciunului este asociată cu o masă îndestulată din care nu lipseşte carnea de porc şi mâncărurile grele, Cori Grămescu, cel mai renumit instructor de fitness din România şi excelent nutriţionist, ne învaţă câteva trucuri cu...
Minodora a slăbit 22 de kilograme, dar se teme de ce urmează

Minodora a slăbit 22 de kilograme, dar se teme de ce urmează

Din octombrie 2011 şi până acum, Minodora a urmat un program drastic de slăbire, ajutată de antrenoarea de fitness Cori Grămescu.
Te-ai îngrăşat în vacanţă? Cori Grămescu te învaţă ce să faci ca să slăbeşti rapid!

Te-ai îngrăşat în vacanţă? Cori Grămescu te învaţă ce să faci ca să slăbeşti rapid!

Vacanţele reprezintă de multe ori ocazia să uităm de diete şi de mersul la sală şi să ne răsfăţăm cu dulciuri şi mese îndestulate. Rezultatul se observă de cele mai multe ori asupra siluetei noastre şi, întorşi din concediu, constatăm că ne este foarte greu să revenim la...
Cori Grămescu te ajută să-ți menții silueta în vacanță

Cori Grămescu te ajută să-ți menții silueta în vacanță

Renumita antrenoare de fitness care a ajutat peste 7.000 de femei să slăbească oferă câteva sfaturi care, odata urmate, ajută ca în concediu să nu acumulăm kilograme în plus și să ne păstrăm silueta în limite normale.
Cori Grămescu: “Eram frustrată din cauza grăsimii!”

Cori Grămescu: “Eram frustrată din cauza grăsimii!”

Cori Grămescu se poate acum lăuda cu o siluetă impecabilă, însă în urmă cu nici opt ani cântărea cu 40 de kilograme mai mult. Celebra antrenoare de fitness care a antrenat până în prezent peste 7.000 de femei îşi aminteşte că la vremea respectivă devenise frustrată de modul în...
Cori Grămescu, interviu exclusiv. Cum să slăbeşti şi să te menţii?

Cori Grămescu, interviu exclusiv. Cum să slăbeşti şi să te menţii?

Cori Grămescu lansează primul DVD de fitness din România, Lady Fit Home Edition, conceput special pentru femeile care nu au făcut sport şi care nu au posibilitatea de a merge la sală. Renumita antrenoare de fitness, care a adus în formă peste 7000 de femei în ultimii cinci ani, a...
Cori Grămescu te învaţă cum să slăbeşti 3 kilograme în 4 zile!

Cori Grămescu te învaţă cum să slăbeşti 3 kilograme în 4 zile!

Statisticile arată că în perioada sărbătorilor de Paşte, românii se îngraşă cu circa 3 kilograme. Carnea de miel este o carne grea de fel, iar farmecul sărbătorilor româneşti de Paşte constă tocmai în mesele îmbelşugate împreună cu familia şi prietenii, pline de cozonac,...
Cori Grămescu recomandă meniul de 10 zile în care ții post și slăbești până la 5 kilograme

Cori Grămescu recomandă meniul de 10 zile în care ții post și slăbești până la 5 kilograme

Renumita antrenoare de fitness de la Lady Fit și expertă în diete a întocmit un regim de 10 zile, bazat pe regulile postului creștin.
Cori Grămescu, cadou de 8 martie

Cori Grămescu, cadou de 8 martie

De ziua femeii, antrenoarea oferă acces gratuit la noile sale tehnici de fitness.
De ziua ei, Ellie White a primit al doilea inel de logodnă

De ziua ei, Ellie White a primit al doilea inel de logodnă

Cântăreaţa şi-a sărbătorit miercuri seară ziua de naştere, la Grand Cinema Digiplex din Băneasa Shopping City, în prezenţa a peste 100 de invitaţi.
Se schimbă anotimpul! Cori Grămescu te învaţă ce să faci ca să nu te îngraşi!

Se schimbă anotimpul! Cori Grămescu te învaţă ce să faci ca să nu te îngraşi!

Primăvara bate la uşă, însă încălzirea vremii nu este o veste chiar atât de bună, întrucât posibilitatea de a acumula kilograme în plus este foarte mare.
VIDEO: Ce distracţie este la orele de fitness ale lui Cori Grămescu!

VIDEO: Ce distracţie este la orele de fitness ale lui Cori Grămescu!

Cori Grămescu este, cu siguranţă, cel mai renumit instructor de fitness feminin din România. În ultimii ani, frumoasa antrenoare a readus în formă peste 7.000 de femei din Bucureşti. Cele care încă nu au ajuns să lucreze cu Cori Grămescu au acum ocazia să vadă cum decurg...
Cori Grămescu a ajutat-o pe Minodora să dea jos 17 kilograme!

Cori Grămescu a ajutat-o pe Minodora să dea jos 17 kilograme!

Cântăreața a reușit să slăbească, doar prin sport și un regim alimentar echilibrat, 17 kilograme în ultimele trei luni. Este și meritul antrenoarei Cori Grămescu, cea cu care a făcut sport pentru prima dată în viață și care a avut grijă să o învețe să mănânce echilibrat....
Cori Grămescu ne învață ce să mâncăm pe timp de ger

Cori Grămescu ne învață ce să mâncăm pe timp de ger

Cel mai renumit instructor de fitness din România, expert în dietă și stil de viață sănătos, ne sfătuiește ce alimente să alegem în această perioadă de iarnă.
Cori Grămescu: “Mă trezeam la patru dimineaţa să cumpăr hamburgeri!”

Cori Grămescu: “Mă trezeam la patru dimineaţa să cumpăr hamburgeri!”

Antrenoarea de fitness dezvăluie în noul număr al revistei "Prevention" că în urmă cu peste 10 ani era dependentă de fast-food.
Cori Grămescu va ajuta trei viitoare mirese să slăbească

Cori Grămescu va ajuta trei viitoare mirese să slăbească

Cori Grămescu este renumită pentru antrenamentele eficiente pe care le execută alături de mii de femei din București. Instructorul de fitness și-a propus acum să se ocupe și de silueta viitoarelor mirese.
De luni, Cori Grămescu te învaţă ce înseamnă stil de viaţă sănătos

De luni, Cori Grămescu te învaţă ce înseamnă stil de viaţă sănătos

Cel mai renumit instructor de fitness din România va ţine workshopuri de lifestyle coaching la sala ei de fitness creată exclusiv pentru femei, Lady Fit.
Cori Grămescu, pictorial sexy în "FHM"

Cori Grămescu, pictorial sexy în "FHM"

Cel mai renumit instructor de fitness feminin din România a realizat un pictorial incitant.
Cori Grămescu ne învaţă cum să slăbim în două săptămâni

Cori Grămescu ne învaţă cum să slăbim în două săptămâni

Cel mai renumit instructor de fitness şi nutriţionist din România ne sfătuieşte ce să facem pentru a da jos trei kilograme fără prea mult efort.
Pagina:
12