Cura de slabire

10 trucuri ca să grăbeşti procesul de slăbire

10 trucuri ca să grăbeşti procesul de slăbire

În întreaga lume, obezitatea s-a triplat între anii 1975 şi 2017, aproximativ 1,9 miliarde de adulţi fiind supraponderali.
5 secrete de slăbit dezvăluite de cei mai buni bucătari din America

5 secrete de slăbit dezvăluite de cei mai buni bucătari din America

Poţi să mănânci bine, fără să te înfometezi, dar în acelaşi timp să nu ai probleme cu silueta. Dr. Oz a invitat în emisiunea sa cei mai buni bucătari din Statele Unite ale Americii care au dezvăluit secretele unei siluete de invidiat!
5 trucuri ca să-ţi învingi poftele alimentare

5 trucuri ca să-ţi învingi poftele alimentare

Ce faci atunci când îţi propui să urmezi o cură de slăbire, însă poftele alimentare îţi dau târcoale la fiecare pas? Iată câteva trucuri care te pot ajuta să rezişti în faţa tentaţiilor!
Slăbit rapid: Cum să scapi de 5 obiceiuri alimentare proaste

Slăbit rapid: Cum să scapi de 5 obiceiuri alimentare proaste

Mai mult ca sigur ca printre dorinţele tale de la începutul acestui an se numără şi aceea de a mânca mai sănătos pentru a scăpa de kilogramele în plus. Află cum scapi de obiceiurile alimentare proaste şi cum să te ambiţionezi ca să alegi mâncarea sănătoasă!
10 motive pentru care nu dai jos kilogramele

10 motive pentru care nu dai jos kilogramele

Ai urmat toate curele de slăbire de pe lumea asta şi nu au dat rezultate spectaculoase? Kilogramele se încăpăţânează să rămână "lipite" de tine? Află unde greşeşti şi cu ce îţi sabotezi dieta!
Silueta mea: 6 trucuri simple ca să slăbeşti peste noapte. Vezi care sunt!

Silueta mea: 6 trucuri simple ca să slăbeşti peste noapte. Vezi care sunt!

Poţi să slăbeşti fără să renunţi la toate poftele tale culinare, sunt de părere medicii nutriţionişti care susţin că micile schimbări de zi cu zi implementate în stilul tău de viaţă îţi vor garanta că vei pierde în greutate.
9 trucuri că să slăbeşti rapid după o iarnă grea

9 trucuri că să slăbeşti rapid după o iarnă grea

Surplusul de kilograme este firesc după o iarnă geroasă dar poate fi nedorit şi inestetic. Dacă vrei să te pregăteşti pentru a arată cât mai bine în garderoba de primăvară, încearcă 9 trucuri că să slăbeşti rapid după o iarnă grea.
Dr. Oz: 10 secrete ale uleiului de cocos. Te slăbeşte rapid!

Dr. Oz: 10 secrete ale uleiului de cocos. Te slăbeşte rapid!

Uleiul de cocos presat la rece se foloseşte atât extern, cât şi intern. Este recunoscut pentru multiplele beneficii pe care le aduce pentru sănătate, fiind un aliat de încredere în curele de slăbire!
Dr. Oz: Top 3 cele mai eficiente diete care ard grăsimea

Dr. Oz: Top 3 cele mai eficiente diete care ard grăsimea

Din multitudinea dietelor care există pe lume, celebrul Dr. Oz le recomandă pe trei dintre acestea ca fiind cele mai eficiente şi cu rezultate garantate. Află despre ce diete este vorba!
Slăbit rapid: 10 metode pentru toamna asta

Slăbit rapid: 10 metode pentru toamna asta

Scapă de kilogramele în plus în această toamnă cu sfaturi de slăbit verificate şi diete naturale cu fructe de sezon. Încearcă 10 metode de slăbit pentru toamnă.
Slăbit rapid: 5 alimente de evitat pentru că provoacă foame

Slăbit rapid: 5 alimente de evitat pentru că provoacă foame

Foarte multe dintre alimentele din comerţ sunt dezechilibrate din punct de vedere nutriţional şi declanşează diverse reacţii în organism, printre care o foame accentuată. Află ce alimente te fac să mănânci mai mult!
Slăbit rapid: 6 gustări sărate care nu îngraşă

Slăbit rapid: 6 gustări sărate care nu îngraşă

Ai găsit opţiuni sănătoase şi hipocalorice care-ţi astâmpără pofta de dulce. Dar ce te faci atunci când pofteşti la ceva sărat şi eşti la cură de slăbire? Află câteva idei pentru gustări sărate care consumate în cantitate mică nu îngraşă.
Dietă: Cum să ai corpul Mihaelei Rădulescu?

Dietă: Cum să ai corpul Mihaelei Rădulescu?

"Mihaela Rădulescu arată absolut fabulos! Deci arată absolut fabulos! Nu ştiu dacă s-a umblat pe ele sau nu, dar în imaginile astea Mihaela Rădulescu arată absolut senzaţional".
Slăbit rapid: 9 alimente esenţiale în dietă

Slăbit rapid: 9 alimente esenţiale în dietă

O cură de slăbire prin înfometare îţi afectează sănătatea, iar kilogramele se întorc la loc după ce vei începe să mănânci normal. Dacă vrei să slăbeşti sănătos trebuie să ţii cont de necesităţile corpului şi să-i asiguri nutrienţii!
Nicoleta Luciu, gravidă: Cum o transformă sarcina?

Nicoleta Luciu, gravidă: Cum o transformă sarcina?

Fenomenul Nicoleta Luciu a fost unul foarte interesant pentru toată lumea. Diva, un adevărat sex-simbol al României, a devenit, după cele nouă luni ale primei sarcini, o femeie de nerecunoscut. Toată frumuseţea pe care o etala a fost înlocuită de grăsime, apă în ţesuturi, pete de...
Borcea şi Zăvoranu: Tratamentele de slăbit, cauza intoxicaţiei cu mercur?

Borcea şi Zăvoranu: Tratamentele de slăbit, cauza intoxicaţiei cu mercur?

O nouă isterie a cuprins România... unele vedete anunţă că sunt în pericol de moarte din cauza unei concentraţii extrem de mari de mercur în sânge. Primii care au făcut aceste dezvăluiri au fost soţii Borcea, Cristi şi Mihaela, care au plecat în străinătate ca să-şi rezolve...
Dr. Bilic: 10 reguli de bază pentru succesul dietei

Dr. Bilic: 10 reguli de bază pentru succesul dietei

Nutriţionistul Mihaela Bilic îţi dezvăluie cele mai importante reguli de care trebuie să ţii cont atunci când vrei să scapi de kilogramele în plus. Dietele restrictive nu sunt o soluţie, află ce anume trebuie să faci!
Hollywood: 7 secrete de slăbit ale vedetelor

Hollywood: 7 secrete de slăbit ale vedetelor

Cum se menţin în formă Jennifer Aniston, Demi Moore, Jennifer Lopez, Heidi Klum, Kate Hudson, Gwyneth Paltrow şi Claudia Schiffer? Iată care sunt secretele lor cu ajutorul cărora îşi păstrează silueta intactă şi corpul perfect tonifiat!
Planul dr. Bilic: Slăbeşte 3 kilograme într-o săptămână!

Planul dr. Bilic: Slăbeşte 3 kilograme într-o săptămână!

Nu putem trece cât ai bate din palme de la o alimentaţie haotică la o dietă echilibrată şi să ne fie şi uşor. Dar orice învăţ are şi dezvăţ”, aşa că trebuie să dăm posibilitatea organismului de ”a învăţa” obiceiurile corecte şi alegerile sănătoase. Iată cum faci...
6 soluţii care-ţi accelerează metabolismul

6 soluţii care-ţi accelerează metabolismul

Dieta şi sportul sunt o parte importantă în procesul de slăbire, însă mai ai ceva de bifat pe lista ta cu priorităţi: trucurile care te ajută să-ţi accelerezi metabolismul, astfel încât să arzi mai multe calorii şi să slăbeşti sănătos. Iată care sunt aceste soluţii!
5 feluri de brânză care nu-ţi sabotează dieta

5 feluri de brânză care nu-ţi sabotează dieta

Medicul nutriţionist Mihaela Bilic (foto) spune că produsele lactate te ajută să pierzi cu 20% mai multă grăsime. Numai dacă ştii pe care să le alegi! Iată 5 feluri de brânză pe care le poţi consuma în siguranţă!
Pagina: