În opt luni, Sion s-a transformat uimitor: burta a lăsat loc mușchilor bine lucrați
De Crăciun, Sion a avut însă o revelație: și-a dat seama că trebuia să facă o schimbare pentru el și pentru ai săi. Și-a pus în cap să slăbească și și-a făcut un plan de care să țină cu dinții: exerciții și mâncare sănătoasă. Și-a fixat o "fereastră", de la prânz la 18.00, în care să ia masa și un interval de 18 ore în care postea, forțându-și organismul să-și consume stocurile de grăsime.
Opt luni mai târziu, Sion era mai în formă ca niciodată: cântărea 77 de kilograme și era numai mușchi și os. "N-am fost vreodată atât de fericit ca acum. Îmi place să fiu tată și sunt fericit cu băiatul meu. Mă simt un alt om", a mărturisit el.
Sion nu este la prima ispravă de acest gen: în 2011, în primul an de studenție, s-a îngrășat, de la 77 la 96 de kilograme. Semnalul de alamă care l-a trezit a fost când colegii au început să-i zică în glumă "grasul" - în vacanța de vară s-a dus acasă și a dat jos tot surplusul de greutate. După terminarea studiilor, a înființat gama de suplimente pentru fitness The Student Diet, a deschis sala Muscle Morph și a lansat linia de articole vestimentare pentru fitness WTF Gymwear.
Luna viitoare, Sion Monty va participa la o competiție masculină de "beach body" și plănuiește să scrie o carte despre transformarea sa fizică.
Posteaza comentariu